Ce este nevoie pentru a avea succes în viață. Cum să reușești în orice: moduri eficiente și de lucru. Cum să faci alegerea corectă

Vrei să reușești în viață, dar ți se pare că cauți în locul greșit? Nu-ți face griji - fiecare își poate obține viața pe care și-o dorește - cu condiția să te gândești Direcția corectă, muncește din greu și concentrează-te pe obiectivele tale principale. Odată ce îți dai seama ce îți dorești cu adevărat, trebuie să-ți faci un plan pentru a-ți atinge acest obiectiv fără a lăsa rutina zilnică și obstacolele să-ți stea în cale. Dacă vrei să înveți cum să ai succes în viață, începe să citești Pasul 1 al acestui articol.

Pași

Gândește-te în direcția corectă

Înarmați-vă cu cunoștințe. Veți putea stăpâni orice abilitate și înțelegere a orice dacă începeți să citiți despre asta. Nu trebuie să plătiți bani pentru a citi dacă vizitați o bibliotecă publică. De asemenea, puteți găsi cărți grozave la vânzări și târguri de carte. Internetul este, de asemenea, creat nu numai pentru a sta în interior în rețelele sociale. Acolo sunt stocate multe cunoștințe: Economie, Forbes, dialoguri TED etc.

• În timp ce citiți, vă veți putea distrage atenția de la propriile emoții și veți putea face parte din creier responsabilă de gândirea logică să funcționeze.
• Cititul te ajută să înțelegi ce se întâmplă în jurul tău, astfel încât să poți face față mai bine provocărilor vieții de zi cu zi. Cititul dezvoltă abilitățile lingvistice. În acest fel, vei avea șanse mai mari să obții un loc de muncă și îți va deveni mai ușor să comunici cu ceilalți.

1. Înțelegeți care sunt obiectivele dvs. Scrieți pe hârtie pentru ce lucrați și cum vă puteți folosi energia. Ce eforturi depuneți pentru a merge mai departe și la ce trebuie să lucrați pentru a vă construi viitorul? Cum îți vezi viitorul și ce mici obiective ai putea atinge pe drumul către al tău? scopul principal? Îți poți da seama ce vrei prin încercare și eroare, dar cu cât o imagine mai clară a obiectivelor tale ai în față, cu atât mai bine.

   Faceți o listă cu ceea ce trebuie să faceți. Notează primele două obiective la care te-ai gândit mai devreme și creează un plan pentru a le atinge. Ține minte, chiar dacă obiectivele tale par mari și dificil de atins, s-ar putea să-ți ia foarte puțin pentru a le atinge.

   Lasă trecutul. Dacă ești încă puternic atașat de trecutul tău, începe să-l dai drumul. Iartă-i pe cei care au fost vinovați înaintea ta și cere iertare de la cei în fața cărora ai fost vinovat. Urmați un curs de terapie sau alăturați-vă unui grup ajutor psihologic dacă nu te descurci singur și ai nevoie de ajutor.

   Privește lumea cu o atitudine pozitivă. Nimic nu te împiedică să ajungi la obiectivul tău ca emoțiile negative care îți blochează energia și îți distrug speranțele! Rămâneți pozitiv sau începeți un jurnal de recunoștință în care scrieți cel puțin 3 lucruri pozitive care vi se întâmplă în fiecare zi. Fii conștient de emoțiile și mentalitatea ta negative și încearcă să începi să gândești diferit, mai pozitiv.

   • Totul are nevoie de echilibru. Cu toate acestea, dacă emoțiile negative predomină în viața ta, atunci va trebui să primești mai multă pozitivitate mai târziu pentru a ajunge la un echilibru.
   • Este în regulă să te simți frustrat când eșuezi. Dar dacă reușești să dezvolți o atitudine pozitivă față de viață, vei putea rezista mult mai bine la eșecuri. În acest fel, nu vei vedea eșecul ca fiind sfârșitul lumii.

2. Învață să faci față stresului. Poate că ești sub stres și, prin urmare, nu poți gândi pozitiv. Dacă condițiile stresante scapă de sub control, prioritatea ta ar trebui să fie să înveți cum să faci față stresului și să-l gestionezi înainte de a începe să faci altceva. Iată câteva modalități de a gestiona mai bine stresul:

   Urmează-ți propriul drum. Poate că părinții tăi vor să faci ceva în viață care le place. Poate că majoritatea foștilor tăi colegi sau colegi de clasă fac un lucru și crezi că ar trebui să faci și tu. Poate că partenerul tău de viață are propriul său punct de vedere asupra a ceea ce ar trebui să faci. Toate acestea pot fi grozave, dar în cele din urmă, trebuie să alegi ceea ce te face fericit, nu ceea ce vor alții pentru tine. Dacă nu ți-ai făcut încă alegerea, este în regulă, dar ar trebui să-ți stabilești obiectivul de a găsi ceva care să te facă fericit și în care să-ți poți aplica toate talentele și abilitățile.

   • Asta nu înseamnă că trebuie să ieși și să fii un star rock, chiar dacă nu ai niciun talent pentru asta, dar trebuie să hrănești o familie de 5. Trebuie să găsești o modalitate de a combina latura practică a problemei cu dorințele tale, a căror îndeplinire îți va aduce satisfacție.

3. Verificați cu cineva care a făcut asta înaintea dvs. Dacă vrei să excelezi în orice domeniu, Cel mai bun mod Pentru a începe, fie că vrei să fii inginer, analist financiar sau actor, înseamnă a discuta cu cineva care a lucrat deja în acest domeniu și cunoaște toate sforile. Indiferent dacă această persoană este un membru al familiei dvs., un șef la serviciu, un profesor sau un prieten al unui prieten, dacă aveți ocazia să vorbiți cu el, ascultați fiecare cuvânt pe care îl spune, mai ales despre cum să reușiți în acest domeniu , ce experiență este necesară pentru asta, cu cine trebuie să faceți cunoștință etc.

   • Poate că această persoană nu vă va oferi sfat perfect pentru a-ți îndeplini visele, dar ar trebui să beneficiezi din a vorbi cu el.

4. Găsiți tactici profitabile la locul de muncă. Desigur, crezi că toată munca ta pare jalnică și lipsită de sens și că datorită talentului tău vei putea reuși pe cont propriu. Este un mod grozav, dar foarte idealizat de a vedea lucrurile. De fapt, dacă vrei să reușești, trebuie să joci după reguli. Observați și înțelegeți cine conduce cu adevărat lucrurile la locul dvs. de muncă. Încearcă să aduci această persoană la tine, în timp ce nu te supără prea mult. Înțelegeți ce abilități sunt cu adevărat valoroase în locul dvs. de muncă și dezvoltați-le. Amintiți-vă că unii oameni nu ar trebui să fie certați, chiar dacă nu sunteți de acord cu ideile lor.

   • Uneori, intrarea în jocul de birou poate fi dezgustător și nefiresc. Gândește-te doar la faptul că faci asta pentru a atinge obiective mai înalte. Principalul lucru este să nu-ți sacrifici principiile doar pentru a fi în joc.

   Noțiuni de bază

   1. Fă-ți prieteni care te fac fericit. Buna prietenie, în care există grijă unul pentru celălalt, este baza viață sănătoasă! Prietenii sunt o sursă de forță și cunoștințe într-un moment în care ai eșecuri. Prietenii vă pot ajuta să găsiți oportunitățile și modalitățile potrivite de a vă rezolva problemele.

      Creșteți-vă rețelele sociale. Nu contează în ce industrie lucrezi - succesul este în cine cunoști. Fii prietenos cu șefii tăi, dar nu-i speria cu intenții reale de prietenie. Participă la conferințe și seminarii, încercând să cunoști cât mai mulți oameni din zona ta. De îndată ce întâlnești pe cineva, ține-ți cartea de vizită pregătită, strânge-i persoana o strângere fermă de mână și privește-i în ochi. Adulți oamenii fără să suge. Învață să vorbești despre activitățile tale pe scurt, într-o singură propoziție, astfel încât oamenii să fie impresionați. Nu vă faceți griji; totul este doar o parte a jocului.

      • Nu știi niciodată cine ți-ar putea fi de folos în viitor. Nu te face de rușine suptându-i pe toți cei care sunt deasupra ta în poziție și neglijându-i pe cei care sunt sub tine.

   2. Îndeplini munca grea. A reuși nu înseamnă a începe de sus. Înseamnă să începi de la capătul cursei cu jucători nesiguri, fără experiență și să urmezi un ritm constant și constant spre vârf. Prin urmare, la început, trebuie să fii pregătit să faci multă muncă pentru o sumă mică de bani. Nu crede că a fi lider sau șef este dreptul tău de naștere. Nu este adevarat. Va trebui să dai totul, chiar dacă simți că ești prea inteligent pentru meseria ta sau că ai putea să-ți folosești mai bine Abilități creativeîntr-o poziție superioară. Folosește-ți creativitatea când poți, lucrează cât poți de mult și poate oameni necesari se va observa.

      • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți pui tot sufletul și timpul în muncă, ceea ce nu înseamnă absolut nimic pentru tine, dacă nu este o punte către obiectivul prețuit. Dar, dacă știi că să-ți investești timpul și energia în a lucra într-o poziție mai puțin decât ideală te poate conduce la obiectivul tău, atunci probabil că merită să dai totul.
      • Dacă ți s-a părut că a face cea mai grea muncă nu este deloc ușor, încearcă să o faci cu zâmbetul pe buze. În acest fel, vei fi mai respectat dacă arăți fericit la slujba ta în loc să te comporți ca și cum ai merita mult mai mult.

   3. Deveniți un expert. Indiferent dacă sunteți un expert în documente Google Docs sau un designer grafic de proiect de top, cheia este să învățați cum să faceți lucrurile cel mai bine în compania dvs. Apoi te vor respecta, vor veni la tine când este nevoie de ajutor și te vor considera o persoană de neînlocuit. Dacă sunteți singurul din birou cu abilități, atunci dvs la locul de muncă in siguranta.

      • Găsiți ceva care vă interesează cu adevărat și petreceți puțin timp învățând despre el. Este posibil să nu fiți plătit pentru timpul suplimentar petrecut la serviciu, dar efortul pe care îl depuneți se va face simțit în viitor.
      • Nu vă fie teamă să vă asumați proiecte sau angajamente care nu au legătură directă cu domeniul dvs. de activitate. Dacă șeful tău este inteligent, el va aprecia entuziasmul și dorința ta (atâta timp cât nu interferează cu munca ta de zi cu zi).

   4. Acordați prioritate întâlnirilor față în față. Studiile arată că 66% dintre manageri și persoane de profil preferă să vorbească în persoană în loc să discute probleme prin Skype, telefon sau e-mail. Și în timp ce milenialii preferă e-mailul ca modalitate de a face schimb de informații, îți poți permite să ieși în evidență din mulțime și să ții conversații față în față cu șeful tău și cu alți colegi din companie.

      • Și, desigur, trebuie să te încadrezi cultură corporatistă compania dvs. Dacă lucrezi într-un startup super trendy în care toată lumea comunică doar prin Skype, nu trebuie să sperii pe toată lumea cu stilul tău de întâlniri față în față.

   5. Nu este nevoie să sacrifici prezentul de dragul fericirii viitoare în carieră. A face o muncă ușoară este inevitabil, dar nu ar trebui să simți niciodată că 100% din munca pe care o faci este doar îngrozitoare, deprimantă și te face rău. Trebuie să obțineți măcar un anumit beneficiu și satisfacție din ceea ce faceți. Nu știi niciodată dacă slujba ta actuală îți va fi de folos în viitor și s-ar putea să fii nevoit să petreci ani de zile făcând ceva ce uraști. Chiar dacă o găleată de aur te așteaptă la celălalt capăt al curcubeului, nu merită dacă trebuie să ajungi acolo cu sârmă ghimpată.

      Nu mai aștepta momentul potrivit. Dacă ai un vis de început propria afacere, scrie un roman sau deschide organizație non profit, da, desigur, nu poți renunța la tot și îți împlinești visul într-o singură zi. Cu toate acestea, nu ar trebui să așteptați momentul potrivit pentru a începe să mergeți spre visul vostru. S-ar putea să aștepți să începi după un eveniment mare - nunta pe care ai planificat-o tot anul, achitarea împrumutului în această vară este grozavă, dar nu poți aștepta pentru totdeauna momentul potrivit când nimic altceva nu stă în tine. fel.. Altfel vei aștepta pentru totdeauna.

      • Dacă ai întotdeauna un motiv să nu faci ceea ce vrei cu adevărat să faci, atunci acestea sunt doar scuze.
      • Începe mic. Da, nu poți să renunți la serviciu și să pictezi toată ziua până când nu economisești suficienți bani. Dar ce te oprește să petreci 1 oră pe zi pictând? Deci, în total, ai 7 ore pe săptămână - și asta este mult.

   Concentrează-te

   1. Ai grijă de sănătatea ta. Nu lasa sanatatea ta fizica si psihologica sa se deterioreze doar pentru ca vrei sa-ti deschizi propria afacere. Dacă vrei cu adevărat să ai succes în viață, atunci sănătatea, nu suma de bani din bancă, ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Indiferent cât de ocupat ai fi, există o serie de lucruri pe care trebuie să le faci pentru a rămâne sănătos în trup și minte:

   2. Nu uita de alte părți ale vieții tale. Cariera ta poate părea cel mai mult chestiune importantă pe pământ în acest moment, dar asta nu înseamnă că îți poți ignora complet familia, prietenii, relațiile sau orice alte obligații. Trebuie să înveți să echilibrezi toate aceste componente din viața ta, altfel totul va începe să se destrame. S-ar putea să simți că ar trebui să-ți dedici tot timpul unui proiect la locul de muncă chiar acum, dar când prietena ta te lasă, vei începe să te muști din coate și să te gândești că ar fi mai bine dacă ai fi reușit să găsești echilibrul dintre viața profesională și viața privată. mai curând.

      • Păstrați un program și asigurați-vă că rezervați timp pentru prieteni, familie și cei dragi. Poate că nu este cel mai romantic și firesc lucru să plănuiești o întâlnire sau să le aloci timp copiilor, dar astfel nu vei pierde nimic din vedere și vei fi sigur că nu ai de lucru în acest moment.

   3. Tratează eșecul ca pe o experiență neprețuită. Nu-ți pierde viața fiind îngrozit de greșelile pe care le-ai făcut. Eșecul face parte din viață, te va face mai puternic și te va învăța abilitățile de a face față adversității. Dacă nu ai cunoscut nimic în viață decât succes, cum vei reacționa atunci când lucrurile merg prost? Aici este din nou o chestiune de o perspectivă pozitivă asupra lucrurilor. Nu trebuie să sari de bucurie când ceva nu merge, dar nici nu trebuie să te urăști pentru asta.

      Nu uitați de divertisment. Atingerea obiectivelor tale, împlinirea viselor etc. - toate acestea sunt foarte importante. Dar este la fel de important să râzi cu prietenii, să tragi cu pistoale cu apă sau să gătești bucătăria italiană. Este important să-ți faci timp pentru lucruri absolut stupide, să încerci lucruri noi sau să râzi și să petreci timp cu oamenii pe care îi iubești cel mai mult. Nu te va ajuta să devii CEO compania ta, dar te va ajuta să ai o perspectivă proaspătă asupra lucrurilor, te va face să te relaxezi și să nu crezi că toată viața este muncă și te va ajuta să te relaxezi și să nu lucrezi 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.

      • Divertismentul te va ajuta de fapt să obții succesul în viață dacă te distrezi cu moderație. Alegeți un moment în fiecare zi pentru a vă îndepărta de la muncă, proiecte, obiective de carieră și să vă concentrați asupra vieții în momentul de față. A fi capabil să te distrezi în același timp cu construirea unei cariere - acum am ajuns la definiția reală a ceea ce înseamnă a avea succes în viață.

Toată lumea și-a pus cel puțin o dată întrebarea: „Cum să obții succesul în viață și în carieră?”. Cum obțin oamenii un succes remarcabil în școală, serviciu, afaceri, relații personale și în orice alt efort?

Răspunsul la această întrebare este că au un special gândire, cunoştinţeși cel mai important, ei a functiona!

Așa cum unul dintre înțelepți a remarcat foarte exact că unii oameni au obținut succes doar pentru că au început să se străduiască pentru el înaintea ta. Fiecare are de ales - să aibă succes sau fără succes, bogat sau sărac, fericit sau nefericit. Și fiecare își face alegerea de-a lungul vieții!

În articolul de astăzi, vreau să vă ofer nu doar sfaturi goale despre cum să reușiți în viață, ci și modalități / metode clare ale oamenilor de succes cu care veți realiza tot ceea ce nici nu puteați visa înainte.

Aceste metode m-au ajutat foarte mult să încep și să obțin rezultate cu adevărat impresionante într-o perioadă scurtă de timp.

Până la sfârșitul articolului, vei putea alege o metodă specifică (strategie) care ți se potrivește și vei începe să-ți planifici viața și să reușești!

Așadar, cum poți avea succes în viață și cum îți atingi obiectivele?

Mulți dintre noi nu avem obiective și priorități clare de viață. Adesea nu putem spune „NU” anumitor persoane și lucruri. Nu ne cunoaștem punctele forte și părţile slabe. Nu avem control asupra energiei noastre și adesea o împrăștiem fără scop. Ne este frică constant de ceva.

În centrul succesului se află dreptul autoorganizare (autogestionare) și motivare. Tot succesul depinde de el!

Auto-organizare (auto-management) înseamnă competență, proprie și Dezvoltare profesională indiferent de circumstanțele externe. O parte a auto-organizarii este de gestionare a timpului, sau în cuvinte simple, de gestionare a timpului.

Peter Drucker, poate unul dintre cei mai importanți scriitori de autoguvernare ai secolului al XX-lea, a spus că trăim într-o eră a oportunităților personale și profesionale fără precedent.

Cu toate acestea, aceste oportunități necesită asumarea responsabilității pentru dezvoltarea și maturitatea dumneavoastră personală. Pe acest subiect, Peter Drucker spune:

• Trebuie să devii atât un lider, cât și un subordonat pentru tine, cu alte cuvinte, pe de o parte, trebuie să fii capabil să-ți stabilești scopurile și obiectivele potrivite, să-ți organizezi timpul și, pe de altă parte, să-ți urmezi planul și să finalizezi sarcini planificate.
• De-a lungul vieții, trebuie să rămâneți curios și productiv.
• Pentru a face lucrurile bine, trebuie să menții o conștientizare profundă a ta.
• Trebuie să știi ce abilități ai și unde le poți aplica cel mai bine.

Scopul final al auto-organizării este ca noi să luăm în mod conștient munca noastră zilnică în propriile noastre mâini.

Aceasta include, de asemenea: planificare, organizare, motivare și stabilire a obiectivelor.

Pentru a avea succes în viață, trebuie să:

• organizeaza-te mai bine
• planificați-vă sarcinile
• prioritizează și bineînțeles
• fi mereu motivat.

Rezumat:
este esențial să iei cele mai eficiente decizii.

S-ar părea că așa sfaturi simple cu toate acestea, este o muncă grea. Oamenii de știință spun: în fiecare zi luăm peste 20.000 de soluții , majoritatea în câteva secunde. Este destul de greu de imaginat!

Mai ales în timpul muncii, ne aflăm din nou și din nou în situații în care trebuie să luăm rapid decizii. În această stare, sub presiunea lipsei de timp, suntem 60 la sută din timp.

Începeți cu un singur obiectiv

Cum îți poți stabili obiectivele?

Primii pasi:

• Ta poartă trebuie sa a fi clar definit.
  Calea spre atingerea obiectivului nu este adesea ușoară. Prin urmare, trebuie să-ți stabilești obiective clare și să poți lua decizii mai spontan și să improvizezi. Planificarea prea rigidă nu o permite.
• Nu fi sclavul scopului tău.
  Sună dur, dar există oameni care se încăpățânează să se țină de un obiectiv stabilit odată, indiferent ce li se întâmplă. Așa că merită să-ți admiri perseverența, în cazul în care atunci când împrejurările vieții tale se schimbă, poți să-ți ajustezi obiectivele sau să le abandonezi complet.
• Hobby-urile tale îți modelează în mod spontan obiectivele.
  Dacă prețuiești ceva, stai în spatele lui cu un munte și cel mai important - iubești, atunci nu ai nevoie de alte obiective. În acest caz, știi exact ce vrei să obții.

Și acum să trecem la principalul lucru - la strategiile care vă vor permite să reușiți în viață.

Principiul Pareto, numit după Vilfredo Pareto (1848-1923), afirmă că Obținem 80% din toate rezultatele cu 20% din eforturi . Restul de 20% din rezultat necesită până la 80% din efort din partea noastră.

Cu alte cuvinte, deseori ne petrecem o mare parte din timp și efort pe lucruri și lucruri care într-adevăr nu dau niciun rezultat.

Acest lucru este ilustrat în graficul următor:

Pătrat din dreapta jos Nu este cu adevărat altceva decât gunoi. Este posibil ca aceste sarcini să nu fie efectuate. Nu sunt nici urgente, nici importante.

Pătrat superior inferior Acestea sunt sarcini minore, dar urgente. Aceste sarcini ar trebui delegate.

Sarcini care nu sunt urgente, ci importante (stânga jos) trebuie introdus în calendar și completat ulterior pas cu pas.

Sarcinile rămase coltul din stanga sus: urgent și important. Ele trebuie executate imediat!

Desigur, ar fi inutil să dezvoltăm un astfel de sistem de coordonate pentru fiecare zi. Scopul acestui lucru este de a interioriza acest principiu, astfel încât să îl puteți aplica intuitiv.

Care dintre metodele pe care le alegeți pentru a atinge obiectivul este alegerea dvs. personală, principalul lucru este că contribuie la atingerea succesului cât mai mult posibil.

4. Devenim de succes și ne atingem obiectivele!

Treptat, pas cu pas, ne îndreptăm spre succes! Deci, ce este diferit oameni de succes de la ratati?

5. Curba de performanță individuală

Oamenii, ca toate celelalte ființe vii, au un „ceas intern”, care se numește bioritmuri. În funcție de momentul zilei, oamenii sunt fie activi, fie relaxați.

Prin urmare, productivitatea unei singure persoane nu este întotdeauna aceeași pe parcursul zilei, dar se modifică la intervale regulate.

Activitatea de succes necesită un grad ridicat de concentrare și activitate. Așa că sarcinile importante ar trebui îndeplinite în perioadele în care sunt cele mai potrivite - din punct de vedere al activității și eficienței.

Prin urmare, este logic să vă cunoașteți curba de performanță și să o luați în considerare. Pentru a evita faza de concentrare scăzută în timpul lucrului, ar trebui să vă ajustați programul de lucru în funcție de curba de performanță.

Există 3 curbe de performanță:

"persoana medie""bufnițe""laci".

5.1 Curba de performanță „persoană medie”.

Este potrivit pentru majoritatea oamenilor.

Performanța este bine înțeleasă dimineața și culminează dimineața (8.00-11.00).

Descrește după-amiaza și prânz și crește din nou seara (18:00 - 20:00).

Dar performanța maximă de dimineață nu va fi atinsă.

Pentru a utiliza această curbă de performanță, trebuie

• A plănui muncă importantă si intalniri la cel mai inalt nivel al productivitatii tale - dimineata
• Lasă lucrurile mai puțin importante și munca de rutină pentru după-amiază.

5.2 Curba de performanță „COB”.

Adormi târziu, nu ai chef să te ridici din pat dimineața, nu ai poftă de mâncare și nu ești deosebit de vorbăreț?

Atunci probabil că ești o „persoană de seară” a cărei curbă de productivitate este deplasată înapoi cu 2 ore în comparație cu „persoana medie”.

5.3 Curba de performanță LARKS

Adesea ești deja obosit până la ora 21.00, dar de îndată ce te trezești, ești deja într-o stare veselă și imediat gata să acționezi?

Atunci, cel mai probabil, ești o ciocârlă.

Curba dvs. de productivitate este deplasată înainte cu aproximativ 1 oră în comparație cu persoana medie.

Pentru a vă folosi eficient curba de performanță, trebuie

• începe ziua de lucru mai devreme,
• folosește ora dinaintea sosirii colegilor tăi pentru a face o muncă importantă în tăcere,
• efectuează lucrări de rutină după-amiaza.

Diagrama de mai jos ar trebui să vă ajute să înțelegeți mai clar diferitele curbe de performanță:

Performanța individuală trebuie observată și observată pe o perioadă lungă de timp.

Apoi îți poți construi curba de performanță personală și o poți face baza muncii tale zilnice.

Ce sarcini am îndeplinit astăzi și ce am realizat?

Nu totul merge întotdeauna la fel de ușor pe cât ne-am dori. Prin urmare, trebuie să rămâneți motivat pe tot parcursul zilei.

Toată lumea s-a confruntat cu o lipsă de motivație, inclusiv managerii de top și sportivii cu înaltă calificare. Adesea, să-ți urmezi planul este obositor, plictisitor sau dificil. Acest lucru poate diminua serios motivația.

Motivația este conditie necesara pentru munca de succes. Dar cum să-ți motivezi nedorința, în plus, dacă ești la fund?

Fii conștient de propriile motive și semnificația lor.

Motivația este adesea doar o chestiune de atitudine corectă.

Motivația și dorința de a atinge un obiectiv stabilit pot fi găsite doar dacă aveți un motiv întemeiat pentru atingerea acestui obiectiv.

Numai atunci când o persoană înțelege beneficiul scopului și acțiunile asociate cu acesta, va putea să se motiveze și să lucreze pentru atingerea obiectivelor.

Dacă sarcina vi se pare ciudată într-o oarecare măsură sau nu puteți înțelege semnificația ei, atunci ar trebui să puneți la îndoială această sarcină. Încercați să colectați toate informațiile posibile despre sarcina efectuată: De ce să o faci? Ce-mi va da? Am nevoie de el?

Fiecare persoană este individuală. Pentru unul, o vacanță cu familia este o mare fericire, altul are nevoie de aplauzele publicului, în timp ce al treilea locuiește doar cu mașina lui.

Primul pas către automotivare este să înțelegi ce te motivează cu adevărat.

Care sunt motivele tale personale pentru atingerea scopului?

Doar cei care se identifică cu activitățile zilnice au mai mult motivație intrinsecăși, în consecință, un nivel ridicat de performanță.
Steve Rice, un psiholog american, a descoperit într-un studiu (Rice Profile) că există 16 nevoi umane de bază:

motiv	caracteristică comportamentală
Putere	Influență, succes, leadership
Independenţă	Libertate, autodeterminare
Curiozitate	Cunoaștere, adevăr, necunoscut
Mărturisire	Recunoaștere socială, apartenență, stima de sine pozitivă
regulă	Claritate, structura, stabilitate, buna organizare
ridicând/ Acumulare	Proprietate, acumulare de avere
Onora	Moralitate, principii, integritate de caracter
Idealism	Dreptate socială, decență
Conexiuni sociale	Prietenie, camaraderie, sociabilitate, umor
O familie	Viața de familie, proprii copii
stare	Reputație, opinia publică, rang, poziție socială
Lupta	Competiție, răzbunare, agresivitate
Dragoste	Frumusețe, sexualitate, erotică, estetică
Alimente	Mănâncă, gătește, bea, bucură-te
Activitate fizica	Activitate motrică, fitness, corp, sport
calm	Relaxare, securitate emoțională, satisfacție

Cu cât te cunoști mai bine, cu atât te poți controla mai bine!

In cele din urma

Aici mai multe sfat despre volum, Cum Tu poti Salvați timp pretios.

Conducerea unei convorbiri telefonice

• nu sunați niciodată fără un plan
• sunați intenționat
• alocați o anumită perioadă de timp pentru apelurile telefonice
• întreabă-ți partenerul dacă are timp
• trece direct la obiect
• gandeste-te la costuri
• folosiți ore ieftine pentru apeluri telefonice
• spune lucruri importante pentru repetare
• notează imediat informațiile importante
• nu vă distras în timp ce vorbiți

Citiți despre cum să găsiți un loc de muncă bine plătit pe internet.

„Succesul trece de la eșec la eșec fără pierderea entuziasmului”, a spus odată Winston Churchill. Într-o lume în dezvoltare rapidă, obținerea succesului nu mai este considerată un privilegiu al câtorva oameni selectați cu superputeri, ci o necesitate dictată de dorința de a-și realiza potențialul și de a obține toate binecuvântările vieții.

Fiecare a doua persoană de pe pământ visează la un succes amețitor, la o viață sigură, la admirația și admirația celorlalți. Cu toate acestea, în realitate, doar câțiva ating culmi de neconceput, gestionându-și cu îndrăzneală viața, în timp ce restul continuă să joace rolul interpreților, neîndrăznind să schimbe nimic. Visele, scopurile lor rămân neîmplinite și împinse în colțurile îndepărtate ale conștiinței. Care este motivul eșecurilor lor și ce fel de oameni au succes? viață și există o formulă de aur specifică pentru acest caz?

Marele secret al succesului

Marele secret al succesului este că pur și simplu nu există o formulă de aur pentru a-ți atinge obiectivul. Este diferit pentru fiecare și nu există nicio garanție că o singură formulă poate fi aplicată în mai multe cazuri. Secretul succesului constă în auto-îmbunătățirea constantă, mișcarea persistentă înainte, învățarea din eșecuri, munca grea, voința de fier și încrederea în tine. Este imposibil să-ți atingi obiectivul fără a lua unele măsuri. Succesul nu va cădea peste tine din cer, nu va fi prezentat pe un platou de argint, nu te va aștepta cu umilință la ușă - totul pe acest pământ trebuie câștigat. Iar cei care sunt preocupați de întrebarea cum să obțină succesul în viață ar trebui să se bazeze numai pe ei înșiși și pe abilitățile lor.

Progresul către obiectiv va fi mult mai ușor, iar munca grea va părea plăcută dacă faci ceea ce îți place. Greu, plin de obstacole și dificultăți, drumul spre vârful succesului ți se va părea un joc interesant și incitant, care îți va face plăcere. Și faptul că lucrurile și descoperirile mărețe vin doar de la oameni pasionați de munca lor este cunoscut de mult.

Luați în considerare 6 moduri universale de a stabili obiective și de a obține succesul în toate, care au fost împărtășite de personalități remarcabile ale lumii.

Spirit de luptă și gânduri pozitive

Mulți oameni cred în mod eronat că viața este un fel de loterie în care câștigă cei mai norocoși. Amintește-ți că poți realiza un vis doar prin eforturi incredibile, găsind puterea în tine pentru a te ridica după un alt eșec. Oamenii de succes de obicei nu se gândesc la talentele lor naturale, nu-și pun la îndoială direcția, doar muncesc din greu, cred în ei înșiși și nu le pasă ce cred alții despre ei.

Una dintre legile succesului este că oamenii primesc ceea ce gândesc cel mai mult. Gândurile, atât bune cât și rele, au o capacitate uimitoare de a se materializa. Conștiința umană este puternică și poate influența viața, poate provoca eșecuri și recompense. Caracteristicile gândirii și acțiunile rezultate din acestea determină în mare măsură succesul în viața unei persoane și fericirea sa. Pune-ți ordine în gânduri - și vei observa în curând cum acest lucru îți va afecta succesul.

Căutarea unei chemări

După cum am menționat mai sus, o afacere sau vocație preferată vă poate maximiza abilitățile, vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul și să vă faceți viața fericită. Găsește acel domeniu de activitate, acea nișă de afaceri care te atrage pe tine, și nu rudele, cunoștințele și prietenii tăi. În același timp, trebuie să vă spuneți cu adevărat: „Vreau” și să nu vă lăsați ghidat de prestigiul și profitabilitatea muncii. Adevăratul tău destin nu numai că îți va aduce succes, bani, dar te va face și cel mai mult om fericit. Visele reale devin realitate foarte usor, se pare ca intreaga lume te ajuta in asta.

Muncă și mai multă muncă

Cum să obții succesul în viață? Rugăciunea este pură și sinceră, încrederea în Dumnezeu, combinată cu munca grea, te poate aduce semnificativ mai aproape de scopul tău. Și nu contează cât de repede te miști, principalul lucru este să nu te oprești la jumătate. Cădeți și ridicați-vă din nou, urcați, bâjbâiți după drum și mergeți înainte. Doar în acest caz vei ajunge la destinație, vei putea să-ți scrii propriul scenariu de viață, să iei locul câștigătorului și să devii un exemplu pentru alții.

Autoperfecționare continuă

Citește cărți utile, extinde-ți orizonturile, câștigă cunoștințe, chiar dacă ești deja aproape de a-ți atinge scopul. Acesta este cel mai sigur mod de a la cum să ai succes în viață. O persoană nu poate ști totul, trebuie să-și completeze în mod constant bagajele de cunoștințe. Cu cât ai mai multe cunoștințe, cu atât îți va fi mai ușor să navighezi în drumul tău. Acordați atenție chiar și la micile detalii, nu vă agățați de proiecte de anvergură, învățați din experiența altor oameni și împărtășiți-vă cunoștințele.

Îndepărtați îndoielile și complexele!

Mijloace excelente de complexe - călătorii cardinale, comunicare regulată cu oamenii, sport. Schimbă-te pe tine însuți - și în curând oamenii și circumstanțele își vor schimba atitudinea față de tine. Acceptă-ți esența așa cum este și iubește-te pe tine însuți. Pentru a construi încrederea în sine, fă o listă cu victoriile și realizările tale, remediază-ți succesele. Nu vă exprimați neajunsurile altora și în niciun caz nu vă plângeți. Umple-ți mintea cu gânduri pozitive, o atitudine optimistă și o credință nemuritoare în succes. Optimiștii atrag întotdeauna norocul, sunt mereu călare. De ce esti mai rau decat ei?

Cum fără eșecuri și căderi?

Cum să obții succesul în viață fără să cunoști amărăciunea eșecurilor și căderilor? Mișcarea către succes este de neconceput fără eșecuri și înfrângeri. Pur și simplu nu există un drum neted. Este important atunci când intri pe teritoriu să nu renunți, să nu renunți la ceea ce ai început, ci să încerci să te întorci pe picioare, să cauți din nou și din nou cursul potrivit, până când marea crescândă a vieții se supune tale. perseverență și determinare. Și amintiți-vă că este imposibil să realizați totul deodată, atingerea oricărui obiectiv necesită timp, răbdare și perseverență.

Foarte des, sexul frumos își pune întrebarea cum să obții succesul în viața unei fete? Nu există o formulă masculină sau feminină pentru succes, metodele sunt aceleași pentru toată lumea. S-au dus vremurile patriarhatului și ale predominanței sexului puternic în afaceri. Astăzi, oportunitatea de a realiza ceva în viață este deschisă tuturor. Femeile și-au dovedit de mult puterea, au demonstrat abilități strălucitoare și au deschis calea către succes la egalitate cu bărbații.

Succesul este real pentru toți cei care sunt gata să lupte pentru el până la capăt. Și orice altceva sunt doar scuze leneșe.

De multe ori ni se pare că succesul este despre altcineva, și nu despre noi. femei de succes căsătorește-te cu oameni grozavi, să ai copii sănătoși, să obții locuri de muncă bune, să câștigi tone de bani. Aparent, ei doar se nasc norocoși și nu se poate face nimic în acest sens. Dar nu este!

Secretele succesului în toate

„Dacă vrei cu adevărat, poți zbura în spațiu”, acestea sunt cuvintele unui cântec celebru. Succesul se bazează pe intenția interioară. Aceasta nu este doar o dorință arzătoare sau un scop atent - este mai profund. Dorințele și scopurile sunt controlate de minte, dar emoțiile și intențiile sunt controlate de suflet.

E bine când există un scop și o dorință – acesta este primul pas către succes (mulți nici măcar nu îndrăznesc să-l facă, crezând că este păcat să-și dorească succesul). Dar de la culcat pe canapea, visând la succes, trebuie să treci la acțiune - acesta este al doilea secret pentru a obține succesul în orice. Trebuie să fii pregătit să faci pași în direcția pe care ai ales-o.

Trebuie să vrei să atingi scopul pentru ca dorința ta să se transforme într-o intenție. Aici apar adesea barierele de personalitate. Majoritatea oamenilor se simt confortabil să trăiască așa cum trăiesc. În adâncul lor, le place să fie leneși, să nu facă nimic, pentru că succesul nu înseamnă doar realizări, bogăție și alte lucruri plăcute. Succesul înseamnă muncă grea, generare nesfârșită de idei, eșecuri în calea implementării lor, responsabilitate și multe alte eforturi pe care acești oameni nu vor să le întreprindă.

Munca din greu este un alt secret al succesului în orice. Gândiți-vă la oameni celebri de succes: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison - toți au petrecut mii de ore făcându-și visele să devină realitate. Munca grea și minuțioasă de dimineața devreme până noaptea târziu i-a condus la asta și, în niciun caz, să viseze cu ochii deschiși și să se întindă pe canapea. Desigur, uneori le-a fost greu, dar au depășit toate obstacolele datorită energiei pe care le-a oferit-o scopul lor. L-au văzut în perspectivă, nu le-a fost frică să-l refac.

Un lucru important care stă la baza oricărui demers de succes este încrederea în tine și în scopul tău. Universul este aranjat după principiul economisirii energiei și resurselor, iar norocul este întruchiparea vie a acestei idei.

Dar rațiunea creează obstacole, contradicții și percepe orice abatere de la planul planificat ca prăbușirea tuturor speranțelor și dă un semnal de predare. Universul este nelimitat în posibilitățile sale și orice se poate întâmpla - chiar și un milion în contul tău bancar. Nici chiar așa - o vei avea, dacă ești sigur de asta, vei începe să faci pași în direcția corectă.

Ce este succesul pentru tine? Bogăție, familie, dragoste, prietenie, carieră, faimă - toate aceste lucruri sunt mai concrete decât succesul abstract. Acesta ar trebui să fie scopul tău - specific și pozitiv. În primul rând, trebuie să-l imaginezi în toate detaliile, fără să te gândești cum să-l atingi. Atunci gândește-te cum ești în acest viitor: puternic, curajos, educat, viclean sau analitic. Aceste calități trebuie să le dezvolți în prezent pentru a reuși. În cele din urmă, gândește-te la ce te-ar putea ajuta să-ți atingi obiectivul. Călătoria celor o mie de pași începe cu primii, așa că începe măcar un lucru mărunt care te va aduce mai aproape de scop.

Mergi sa inveti. Pentru a reuși în orice, ai nevoie de un aflux constant de cunoștințe. Așa că citește mai departe. Dacă nu-ți place să citești, mergi la cursuri sau prelegeri. Dacă nu vă place să mergeți la cursuri sau prelegeri, călătoriți. Dacă nu puteți călători - comunicați cu diferiți oameni. Căutați orice informații despre subiectul dvs., absorbiți-o în fiecare secundă din timpul liber. Nu există niciodată suficiente cunoștințe și nu știi niciodată ce va fi util și ce nu. Nu economisiți bani pentru educația dvs., aceasta este singura investiție competentă și eficientă.

Deveniți autorul vieții tale. Care este diferența dintre cei norocoși și cei învinși? Faptul că ei înșiși își creează propriile vieți, neîmpacându-se cu soarta sau cu alte circumstanțe externe. Când există un obstacol în viața lor, își pun două întrebări: cum și de ce am făcut-o? Incearca-l. Va fi dificil la început, dar în curând va deveni un obicei și nu vei observa cum începi să culegi primele roade ale succesului tău. Poziția autorului în raport cu viața nu permite explicații lungi și triste de ce ceva nu funcționează pentru tine - trebuie doar să găsești o modalitate de a depăși obstacolul.

Cum să ai succes în viața personală

Strategia de a găsi fericirea în viața personală poate fi agresiv asertivă sau poate fi moale, blândă, adică pur feminină.

În multe privințe, toate problemele în relațiile cu bărbații sunt legate de feminitate sau, mai degrabă, de lipsa acesteia. Pur și simplu nu simți partea ta feminină, nu te percepi ca femeie. Acest lucru se manifestă în trăsături de caracter precum perseverența, rigiditatea, agresivitatea, raționalitatea în acțiuni, gânduri și alte calități masculine. Bărbații pur și simplu nu te văd ca pe o femeie și, prin urmare, nu doresc să stabilească o relație.

Dezvoltați feminitatea. Există o mulțime de cursuri și școli dedicate întăririi părții tale feminine. O poți observa pe cea care este un model de feminitate pentru tine, și încearcă să-i adopti comportamentul: expresii faciale, gesturi, posturi, mers. Vezi care sunt acțiunile ei cele mai „prinzătoare” bărbaților, încearcă să faci același lucru. Cum te simti? Dacă este confortabil, atunci feminitatea pentru tine este o chestiune de antrenament. Dacă nu, atunci ar trebui să te gândești: ce te împiedică să fii feminină? Poate că ideea este în unele atitudini pe care le-ați învățat în copilărie, de exemplu, „toate fetele sunt proaste” sau „flirtul este prost sau nedemn”. Uneori este suficient să descoperi o astfel de idee și să realizezi inconsecvența ei cu realitatea, iar uneori este nevoie de ajutorul unui psiholog.

Adesea, îndoiala de sine devine cheia eșecului în viața personală. Se întâmplă ca o femeie să vină la psiholog - este deșteaptă, frumoasă, gătește bine - și nu dezvoltă relații cu bărbații. Ea nu crede că este demnă de un bărbat. Lucrul asupra ta în acest caz poate dura ceva timp, deoarece este imposibil să schimbi radical personalitatea unei persoane într-o clipă.

Dar există o soluție: fă ceea ce ești bun. Obțineți mici succese intermediare - nu sunt atât de vizibile, dar vă pot oferi putere și încredere în sine. Vino cu, sau mai degrabă, găsește-ți pofta. De exemplu, ați vizitat diferite părți ale lumii sau știți totul despre construcția unui tramvai. Conștientizarea acestui lucru te va ajuta să crezi în propria ta atractivitate, iar acolo interesul bărbaților este chiar după colț.

Multe femei sunt împiedicate să continue să comunice cu bărbații din cauza experiențelor traumatice din trecut. De exemplu, dacă domnul anterior te-a înșelat, a avut o aventură cu iubita ta. Sau câțiva ani a rezistat să construiască o relație serioasă, apoi a fugit la mama lui. În astfel de situații, o femeie se gândește: „Toți bărbații sunt ai lor...” și pune capăt vieții ei personale. Dar acest lucru este greșit! Trebuie să înțelegeți motivele eșecurilor pe frontul dragostei: este posibil să fi avut doar ghinion și trebuie să acordați atenție exemplelor de relații de succes.

Cu toate acestea, se întâmplă ca o femeie însăși să aleagă în mod subconștient „bărbați greșiți”. Ei, desigur, îi place idila de familie a prietenei ei Masha, dar din anumite motive ea însăși „mușcă” bărbați frumoși fără un ban în buzunar și planuri inteligibile pentru viitor. Aici trebuie să-ți dai seama de problemă și să înțelegi ce vrei: fericirea familiei, pasiunile latino-americane, stabilitatea insipidă sau altceva. Și alege astfel de bărbați.

Uneori, eșecurile în viața personală sunt legate de faptul că există frica de o relație serioasă. Și de fiecare dată când lucrurile încep să le îndeplinească, te dai înapoi, cauți defecte la partenerul tău și ardei cu mândrie toate podurile. O relație pe termen lung cu un bărbat nu este doar fericire. Aceasta este și responsabilitatea, schimbările în viață, capacitatea de a face compromisuri, investiția emoțională în comunicare. Nu toată lumea își dorește, dar cuiva îi este frică. Atunci conștientizarea este din nou cheia succesului. Numai dacă îți dai seama cum rupi relațiile în mod intenționat îți poți schimba viața în bine. Acceptă dificultățile ca fiind inevitabile și găsește o modalitate de a le face față.

Înțelegerea naturii masculine este o altă condiție importantă pentru succesul în viața personală. Nu poți aborda bărbații la fel ca femeile - sunt diferiți. Au o mentalitate diferită, priorități de viață, reacționează diferit la tot ce li se întâmplă. Bărbații sunt vânători prin natura lor, le place procesul de a curti și de a cuceri o femeie. Prin urmare, fetele care au scris „căutarea unui partener” pe frunte pot avea probleme pe frontul dragostei din cauza disponibilității!

Sau să luăm un alt exemplu. O femeie îi spune partenerului ei o poveste despre un șef rău, iar în loc să-i pară rău pentru ea, el începe să dea niște sfaturi. Bărbații sunt atât de aranjați încât încearcă să găsească imediat o soluție la problemă. Nu este obișnuit ca ei să se susțină, să se simpatizeze unul cu celălalt. Rezultatul unei asemenea contradicții între sexe este înstrăinarea sau ruperea relațiilor în viitorul apropiat. Calea de ieșire este capacitatea de a ne înțelege și de a se simți reciproc. Atunci succesul în viața personală nu va întârzia să apară.

Cum să reușești la locul de muncă

Statutul de soție iubită este departe de a fi limita tuturor viselor. De la mijlocul secolului al XX-lea, avem aceleași drepturi ca și bărbații. Și dreptul la muncă, construind și o carieră. Avansarea în carieră a fost considerată de multă vreme privilegiul bărbaților, iar stilul de comportament masculin agresiv și asertiv este potrivit în această chestiune. Dar o poți combina cu o capacitate pur feminină de a stabili contacte și atunci nu vei avea egal în domeniul profesional.

Secretul succesului în carieră este capacitatea de a interacționa cu alți oameni. În orice activitate, comunicarea bine organizată este eficientă cu până la nouăzeci la sută. Trebuie doar să poți găsi limbaj reciproc cu oameni diferiți: zgomotoși, liniștiți, deștepți, proști, temperați, calmi. Desigur, dacă autorealizarea profesională este importantă pentru tine. Această abilitate se bazează pe înțelegerea, acceptarea celorlalți așa cum sunt ei, iar aceasta este deja o anumită maturitate personală.

Intoleranța trezește în noi condamnare, care rupe contactul. Aici apare întrebarea cu privire la eficacitatea comunicării: poți certa, respinge comportamentul altei persoane, dar apoi ce poți obține de la el? Orice interacțiune are ca scop atingerea unui scop, iar dacă nu te poți înțelege cu un partener, eșecul și eșecul te așteaptă ca rezultat. Nu cea mai fericită perspectivă! Abilitățile de comunicare pot fi dezvoltate antrenamente psihologice, dar cel mai mult material interesant viaţa asigură învăţarea.

Gândește-te la ce poziție va deveni un simbol al succesului pentru tine. De ce ai nevoie pentru a-l obține? Adesea, aceasta se dovedește a fi o lipsă de experiență și un fel de cunoștințe, abilități și abilități. Începeți să învățați și, în același timp, obțineți experiența de lucru de care aveți nevoie. Statisticile arată că managerii de resurse umane acordă mai multă preferință persoanelor care au încercat să facă ceva în practică decât celor care l-au studiat la institut. Nu este nevoie să evitați posturile de asistenți, asistenți - aceasta este o oportunitate de a deveni mai competenți și de a obține conexiunile necesare.

Acum angajatorul încearcă să cumpere pentru banii lui un specialist multifuncțional, de exemplu, un manager de resurse umane cu studii atât în ​​psihologie, cât și în economie. Un astfel de personal este deosebit de apreciat, deoarece poate înțelege toate complexitățile fluxului de lucru.

De dragul succesului în carieră, trebuie să renunți la ceva. De exemplu, din posibilitatea de a pleca de la muncă la exact șase - cei care au lucrat mult ore suplimentare ajung la cote reale în profesie. În procesul dezvoltarea carierei cel mai probabil va trebui să mergi spre scopul tău, în ciuda respingerii și condamnării din exterior. La noi, oamenii activi energici nu sunt foarte îndrăgostiți, mai ales atunci când obțin succes. Prin urmare, va trebui să suportați priviri piese la adresa dvs. - vor fi tovarăși inevitabili ai succesului.

• Faceți un plan înainte de a începe să faceți ceva. Aceasta nu este o pierdere de timp, ci o încercare de a vă structura activitățile. Există o metaforă binecunoscută: „un elefant poate fi mâncat bucăți”. Esența sa se rezumă la faptul că, atunci când împărțiți un caz complex mare în multe cazuri mici, atingerea scopului final este mai ușor pentru dvs. Planul dvs. ar trebui să fie detaliat și ușor de înțeles - trebuie să prescrieți sarcini și obiective intermediare, succesiunea acestora și termenele limită pentru implementarea lor. De asemenea, disciplinează, pentru că atunci când îți stabilești limite, nu mai poți fi leneș cu ușurința pe care o aveai înainte de a fi făcut planul.
• Utilizați analiza SWOT. Este o analiză a unei probleme, a unei situații sau a unui proiect. Include punctele forte și punctele slabe ale obiectului. Acesta este un alt mod de a structura o problemă pentru a o obține descriere detaliata si iesi sa o rezolvi.
• Mergeți către alți oameni, oferiți-le mici servicii. Aceasta este o modalitate bună de a face conexiunile corecte. De obicei oamenii nu uită de favorurile făcute de alții, vor să le mulțumească pe viitor. Și cine știe când și sub ce formă vei avea nevoie de ajutorul cuiva?
• Abilitatea de a primi părere. Desigur, fiecăruia dintre noi îi place să asculte recenzii măgulitoare despre noi înșine. Aduc beneficii incontestabile - ne măresc stima de sine, adaugă încredere în sine. Complimentele și laudele trebuie să poată fi acceptate corect - nu ar trebui să le negați și să traduceți totul într-o glumă. Dimpotrivă, trebuie să auzi ce spune persoana de bine despre tine, mulțumește-i pentru feedback. Dar recenziile negative ale muncii tale sunt chiar mai utile decât cele pozitive. Acestea sunt informații valoroase și vi se pot oferi chiar așa. Prin urmare, atunci când cineva îți critică munca, nu fii jignit de el sau de tine. Este mai bine să asculți cu atenție ce spune el și să faci o listă de puncte de creștere pentru tine.
• Respectă promisiunile pe care le faci. O promisiune îndeplinită va adăuga bonusuri karmei tale și îți va aduce un fel de fructe în viitor. Prin urmare, nu vă asumați ceea ce nu puteți face, oricât de penibil ați fi, pentru că va fi mai rău mai târziu când nu veți fi la înălțimea așteptărilor firești ale acestei persoane. Sunt situatii in care este imposibil sa indepliniti promisiunea, atunci este de datoria dumneavoastra sa avertizati in prealabil acest lucru, sa explicati de ce totul a esuat de data aceasta.
• Găsește-ți mentorul. Îți amintești experiența ta de muncă la institut? Un lucru este când îți explică ceva în teorie și cu totul altul când înveți ceva în practică și sub îndrumarea strictă a unei persoane care îți poate oferi feedback de înaltă calitate. Deși se întâmplă altfel când doar înveți de la cineva al cărui succes este un exemplu pentru tine. O astfel de persoană știe cum să treacă de la o idee la un obiectiv atins și ce capcane te așteaptă.
• Căutați idei proaspete. Nu ar trebui să stai și să aștepți să îți cadă ceva bun în cap - trebuie să te dai jos de pe canapea, să o găsești și, dacă nu funcționează, atunci fă-o singur. Probabilitatea de a găsi ceva care merită crește dacă ești constant în garda pe Internet, faci brainstorming, citești autobiografii. oameni faimosi, în cel mai rău caz.

Cum să-ți atingi rapid obiectivul

Oamenii care știu să-și atingă obiectivul susțin că pentru a-l atinge ai nevoie de:

• Perseverenţă.
• Diligență.
• Optimism.
• Încredere în sine.
• Persistenţă.
• Gandire pozitiva.

Nu toți avem toate aceste calități. Toate ajută la construirea unei cariere și în viața personală. Totuși, este suficient să ai cel puțin două dintre ele, pentru ca mai târziu, realizând că scopul este real, să-ți dezvolți restul în tine. Trebuie doar să ne dăm seama că nimic nu este imposibil, dacă ne stabilim un fel de obiectiv, atunci avem ocazia să-l atingem.

Una dintre condițiile pentru atingerea obiectivelor este să ștergi din cap amintirile trecutului, regretele pentru ceva ce nu s-a făcut înainte. Este imposibil să te întorci în trecut și să schimbi ceva. Iar amintirile care trezesc sentimente ne iau puterea de care avem mare nevoie atunci când, dobândind succesul, suntem hotărâți să ne ținem până la sfârșit.

Următoarea condiție pentru urmărirea cu succes a obiectivelor tale este să nu te mai superi din pricina fleacuri, să te plângi, să te plângi de lipsa unei cariere sau a succesului în viața personală, crezând că nici una, nici alta nu iese la iveală. Dacă ceva nu funcționează pentru noi, înseamnă că a sosit momentul să înțelegem noi cunoștințe sau abilități.

Beneficiile fricii

Destul de ciudat, dar frica este un mijloc eficient de a realiza acțiuni echivalente cu isprăvi. El deschide în noi surse de putere despre care nici nu știam că există. Amintiți-vă de povestea binecunoscută a unei mame care a putut să se miște și să țină în brațe un camion de mai multe tone, salvându-și copilul de la moarte. Ce i-a dat unei femei fragile posibilitatea de a ridica o greutate de neimaginat? Frica pentru fiul meu. Și ce îi permite unui băiat slab să riposteze când este atacat de o companie de bețivi? Frica pentru viata ta. În cele din urmă, ce determină o altă persoană deja de succes să-și spună „Succes Again” și să meargă mai departe? Aceeași teamă de a pierde autoritatea și confortul.

Concluzie: dacă ne lipsește perseverența sau încrederea în sine, avem nevoie de o „lovitură” sub forma fricii. Acesta este un mod magic, dacă nu deosebit de plăcut, de a obține rezultate eficiente. Fiecare dintre noi într-o situație critică poate activa în noi înșine forțe, cu ajutorul cărora, pe drumul către obiectiv, pur și simplu putem mătura toate obstacolele fără să le observăm. Dacă căutăm modalități de a obține succesul în viață, suntem gata să ieșim din zona enervantă de inerție, dar nu îndrăznim să facem asta, trebuie să căutăm în mod conștient motivații de frică.

Scopul unor astfel de motivații este de a provoca frică de inacțiune, de a forța o persoană să efectueze acțiuni care sunt atipice pentru el. Motivațiile se bazează pe principiul: „Mi-e frică, trebuie să fac ceva, pentru că nimeni nu o va face mai bine decât mine!” Așa creăm un stimul foarte puternic la acțiune și, după ce am făcut niște pași sub influența fricii, după ce câștigăm, în cele din urmă câștigăm încredere în noi și încetăm să ne mai temem de dificultățile exagerate.

Frica poate fi folosită ca o tehnică eficientă pentru atingerea obiectivelor. Există o problemă: nu fiecare dintre noi va căuta în mod conștient motivație pentru aceasta.

Pentru a realiza schimbări semnificative în viață, nu sunt necesare unele acțiuni la scară globală. Chiar și pașii mici pot aduce rezultate. Sensul acestor pași este să-ți schimbi atitudinea față de viață și felul în care gândești. Ele constau din următoarele:

1. Ne monitorizăm vorbirea, încercăm să eliminăm din lexic fraze care ne pot distruge entuziasmul. Le înlocuim cu fraze noi, pozitive. Este necesar să excludem de la utilizare expresii precum „totul este ca întotdeauna”, „nimic nou”, „Nu pot face asta”, „nimeni nu are nevoie de asta”, „Nu vreau nimic”, „Am la". Ele pot paraliza o parte a minții, ne pot insufla un sentiment de lipsă de speranță și inadecvare personală.
2. Căutăm ceva în fiecare zi care trece pentru care să ne mulțumim destinului, în fiecare zi îi exprimăm recunoașterea pentru ceea ce am trăit deja, pentru ceea ce avem astăzi, chiar și pentru ceea ce nu avem. Acest lucru vă va permite să nu vă obișnuiți cu bunăstarea obținută și să mergeți mai departe. Cultivând în mod constant un sentiment de recunoștință față de soartă, învățăm să gândim pozitiv, să nu ne oprim asupra eșecurilor anilor trecuți.
3. În fiecare dimineață, trezindu-ne, ne spunem că începe cea mai bună zi dintre toate zilele deja trăite, încercăm să ne amintim asta până seara.
4. Încercăm să stăpânim măcar puțin zona care, așa cum eram convinși înainte, ne este complet inaccesibilă. Descoperind noi abilități în sine, fiecare persoană experimentează o înălțare spirituală, un val de forță interioară, o dorință irezistibilă de acțiune. Datorită tuturor acestor lucruri, el găsește inconștient calea cea mai scurtă către succes, merge pe această cale fără tensiune.
5. Ne găsim obiectivele principale aflând mai întâi ce ne face să plângem de bucurie, cum îi putem face pe alții să zâmbească, ce văd acești oameni ca fiind abilitățile noastre, ce ne face să râdem sincer, ce ne-a schimbat în bine, la ce putem lucra la toate noaptea lungă. Ajută să găsim un obiectiv, a cărui realizare ne va face cu adevărat fericiți.
6. Să luăm de la sine înțeles că dificultățile trec, iar schimbările în viață apar treptat, vom face o listă cu ceea ce merită făcut în fiecare zi.

Cum să dezvolți voința

Există multe modalități de a întări voința, fiecare dintre acestea fiind concepută pentru circumstanțe și înclinații specifice ale unei persoane. Vom considera acum cinci universale tehnici eficiente va dezvolta.

Puterea de voință umană nu este nelimitată și încercăm să o folosim, alegând calea celei mai puține rezistențe. Când avem o idee proastă despre cum să reușim la locul de muncă, folosindu-ne la maximum puterea de voință, începem să lucrăm zile întregi, ca urmare vom pierde. Energia voinței este un impuls care va izbucni, ne va împinge de la loc, apoi va arde puțin și se va stinge.

Voința nu poate fi un combustibil permanent. Este necesar să se creeze un plan dintr-un lanț de evenimente care să contribuie la organizarea forțelor și a mișcării în direcția corectă cu utilizarea lor dozată. Efectuând zilnic planificat, ne obișnuim treptat cu ritmul acțiunilor, ca urmare, chiar și munca grea devine obișnuit, ne vine ușor.

Dacă există o tentație de a pleca de pe calea intenționată către obiectiv, vrei să renunți la tot, să cazi pe canapea până când vremuri mai bune, începem să ne gândim la perspectivele noastre. Cel mai bun mod de a crește autocontrolul este să-ți prezinți obiective pe termen lung și să te distragi de la tentațiile momentului actual. De exemplu, visăm cum reușim în cariera, cum ocupăm o poziție bună, bine plătită.

În momentul de față, avem ocazia să ne relaxăm pe mare și chiar dorim să renunțăm la muncă, să ne întindem pe plajă. Cu toate acestea, un astfel de act înseamnă prăbușirea unei cariere, iar viitorul va deveni neclar și îndoielnic. Merita? Cu greu. Prin urmare, pentru a distruge ispita, începem să ne gândim la perspectivele noastre, iar interesul pentru obiectul ispitei va scădea imediat.

Compunem o propunere care afirmă atingerea scopului, repetând-o mental cât mai des posibil. O astfel de repetiție, afirmând scopul ca un fapt împlinit, este cel mai mult metoda eficientaîntărirea voinței. Cum să o facă? De exemplu, dacă ne-am dat seama cum să reușim în afaceri, dar capital de pornire tentant să cheltuiască pentru cumpărarea unei mașini, atunci vă puteți repeta constant: „Afacerea mea este în plină expansiune”. Conștiința însăși va trece deja de la mașină la probleme afaceri existente, iar achiziția unei mașini se va retrage în fundal.

În fiecare zi, măcar pentru câteva minute, ne gândim la obiectivele noastre, direcționând vectorul voinței pe calea atingerii lor. O astfel de reflecție zilnică lasă în sarcina noastră nivel emoțional amintirea urmei sale, contribuind la alegerea direcției de aplicare a voinței.

Destul de ciudat, va suna, dar pentru a întări voința trebuie să luați un mic dejun bun. Acest lucru se explică prin faptul că voința este energie, a cărei completare necesită un numar mare glucoză. Cercetătorii spun că o persoană care a fost într-o stare de autocontrol de multă vreme are un nivel de glucoză din sânge mult redus.

O cantitate insuficientă din ea poate fi motivul pentru care, atunci când trebuie să vă trageți, o persoană pur și simplu nu o poate face. Puterea de voință trebuie hrănită, altfel se va usca la momentul potrivit. Și pentru aceasta, ar trebui să consumați alimente dimineața care vă permit să mențineți nivelul dorit de glucoză în sânge.

Toate aceste tehnici sunt simple, nu necesită condiții speciale pentru implementarea lor. Acest drum va aduce multe surprize, surprize, poate schimba viața, obiceiurile, chiar valorile vieții. Astfel de schimbări devin uneori cauze de incertitudine, de neînțelegere a rolului cuiva în circumstanțe. Nu este nimic groaznic în asta - trebuie doar să ne adaptăm noului mediu, să ne dăm seama unde este locul nostru acum.

În perioada de adaptare, simțul umorului, exercițiile fizice, odihna regulată bună, comunicarea cu prietenii și rudele ajută la reducerea stresului. Principalul lucru în acest moment este să faci un pas înainte cu îndrăzneală, în niciun caz să te uiți înapoi. Amintirile din trecut vor da naștere la îndoieli cu privire la corectitudinea obiectivului, iar îndoielile, la rândul lor, pot duce la pierderi semnificative. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să analizați calm și profund situația pentru a-i cunoaște în detaliu toate plusurile și minusurile, pentru a obține linii directoare. Să ne spunem: „Această cale către obiectiv a fost aleasă de mine independent”. Și mergem cu hotărâre la el, eliminând presupunerile inutile.

Ce te poate face un eșec

Dacă doriți să aveți succes, trebuie să aveți o înțelegere solidă a ceea ce vă poate limita potențialul și duce la eșec.

Deci, oamenii de succes resping:

convingeri false

Acestea sunt concepții greșite despre factorii externi sau despre tine însuți. Un exemplu de credință falsă este următoarea situație: o persoană nu își permite să-și stabilească un obiectiv - „realizează-te pe tine însuți o slujbă mai bună!" În schimb, se gândește: „Nu găsesc niciodată Buna treaba, în timpul nostru!" Credințele false acționează ca o limită a potențialului tău și, prin urmare, a succesului tău. Ei nu numai că te pot limita, dar îți pot și distruge viața.

Locul de control extern

Acesta este un mod de a gândi care face o persoană să creadă că tot ceea ce i se întâmplă nu depinde de el, ci de niște factori externi. De exemplu, când o fată spune că profesorul i-a găsit prea mult vina atunci când nu i-a ieșit bine la examen; sau când prietenul tău spune că nu își poate găsi un loc de muncă bun pentru că țara este șomeră - toate acestea sunt exemple ale unui loc de control extern.

Lipsa de rezistență

La ce bun că ai multe virtuți și abilități valoroase dacă ți-ai pierdut speranța după prima (ei bine, în ultima solutie– al doilea) eșecuri? Acei oameni care obțin cele mai bune rezultate sunt cei mai persistenti dintre toți. Continuă să lucreze până la capăt, până obțin ceea ce își doresc, chiar dacă totul era împotriva lor, chiar dacă eșecul i-a depășit de multe ori.

Lipsa de flexibilitate

Flexibilitatea este capacitatea unei persoane de a se adapta la condițiile externe. Este o oportunitate de a încerca ceva într-un mod nou atunci când modul vechi, familiar este ineficient. Cu cât ești mai flexibil, cu atât te poți adapta mai mult la noile condiții, cu atât șansele tale de succes sunt mai mari.

Lipsa de planificare

Dacă nu ai obiective sau planuri, atunci îți permiți să devii parte din planurile altora. Dacă nu intenționați să deveniți un lider la locul de muncă, atunci altcineva o va face, iar dacă nu plănuiți să obțineți acel loc de muncă bine plătit, atunci altcineva vă va lua locul. Dacă nu plănuiești nimic, atunci vei fi îndepărtat de pe calea oamenilor intenționați. Ei vor ocupa toate locurile prestigioase, vor face bani, vor câștiga faimă, în timp ce tu vei fi doar un spectator, un martor al succesului lor. Prin urmare, planificarea este un punct important în obținerea succesului!

Lipsa încrederii de sine

Dacă nu ai încredere în tine, îți va fi teamă să-ți urmezi unele idei, vei putea renunța la un vis atunci când cineva îți spune că acest lucru este imposibil. Vei evita orice risc și vei ignora multe oportunități care te-ar putea conduce la succes. Dacă vrei să-ți crești șansele de succes, trebuie să-ți construiești încrederea în sine cărămidă cu cărămidă.

temerile

Adesea, frica de eșec și frica de succes intervin. Deși par a fi complet opuse una față de cealaltă, ambele aceste temeri pot avea un efect atât de mare asupra ta, încât te împiedică să încerci să faci ceva. Și cine nu face nimic, desigur, nu greșește, dar nici nu reușește niciodată.

Cum să-ți schimbi viața

Număr de încercări

Bebelușii învață cum să țină un obiect numai după ce au încercat multe moduri greșite. De fiecare dată când bebelușul încearcă să ridice ceva din degete și apoi scapă obiectul, el învață ceva nou despre modul corect de a-l ține. După un anumit număr de încercări, copilul învață în sfârșit să ridice și să țină obiectul corect. Același lucru este valabil și pentru orice proces de învățare. Dacă vrei să ai succes, trebuie să înțelegi că trebuie să depășești eșecul până vei descoperi ce acțiune va funcționa așa cum vrei.

Fii flexibil

Când nu te poți comporta ca în mod normal, adoptă o abordare diferită și încearcă ceva nou. Încercați să vă dați seama de ce nu ați reușit, astfel încât să vă puteți corecta greșelile data viitoare când încercați. De fiecare dată când descoperi ceva nou pentru tine, învață să depășești un alt obstacol care stă în calea succesului, vei face un mare pas înainte pe această cale.

Du-te până la capăt

Când Edison a fost întrebat cum a reușit, fără să-și piardă speranța, să încerce de o mie de ori să facă să strălucească becul inventat de el atunci când explodau unul după altul, el a răspuns cam așa: „De fiecare dată când a explodat următorul bec, i-am spus. eu însumi că am găsit altul cum să nu-l inventez!” Era doar sigur că avea de gând să facă această invenție, așa că știa că era doar o chestiune de timp și de număr de încercări.

Invata sa inveti

Persoanele nereușite se simt foarte adesea neajutorate în unele situații. Pur și simplu nu știu ce trebuie să facă pentru a-și stabili un obiectiv, a-l atinge și a avea succes. După primul eșec, sau chiar după prima rată de aprindere, pur și simplu devin frustrați și renunță, în loc să studieze cauza eșecului. Ori de câte ori nu vă puteți da seama ce a mers prost, adresați-vă oamenilor mai experimentați în domeniu. Puteți citi literatura necesară, vă puteți înscrie la cursuri de formare ale profilului care vă interesează. Principalul lucru este să înveți să-ți înțelegi bine subiectul, să înveți cum să depășești dificultățile. Atunci nu te vei simți neajutorat!

Fii pregătit din punct de vedere psihologic pentru orice obstacole

Oamenii din jurul tău te vor critica, poate chiar vor râde de tine, vor încerca să-ți submineze încrederea în sine și poate chiar vor începe să te respingă. Dar, dacă vrei să ai succes, nu-ți lăsa visul să se prăbușească, nu închide calea aleasă.

Eșec sau succes

Vrei un exemplu când sunt doar câțiva metri între succes și eșec? Imaginează-ți o școală, o clasă. Există o lecție. Anunțați rezultatele munca de control. Doi elevi primesc patru. Aceștia stau pe aceeași versiune, sunt despărțiți de doar două birouri și un întreg abis de emoții. Trio-ul nu-și poate reține bucuria. Acest patru l-a salvat de la o notă nesatisfăcătoare în sfert. Elevul excelent este șocat tăcut. Pentru el, patru puncte este un eșec. Eșec. Dar există un singur control. Mark și el. Dar totul depinde de atitudinea față de rezultatul controlului ambilor elevi. De la cel care se aștepta să primească cât la începutul lecției.

Sau alt exemplu. Două femei de cincizeci de ani sunt în tren. Amândoi au fost crescuți într-o familie completă cu un venit mediu, au studiat bine la școală, au absolvit institut. Multe lucruri în comun, nu? Dar gândurile femeilor sunt radical diferite. Una dintre ele, rezumand rezultatul preliminar al vieții ei, se plânge: „Soțul nu apreciază. Un pescuit în mintea mea. Copiii nu au primit nimic. Fiica mea a născut trei copii, ea rămâne acasă. Fiul s-a căsătorit cu o persoană divorțată, crește un fiu vitreg, lucrează la o fabrică. Chiar și mașina este o epavă.”

Un altul, zâmbind, se laudă: „Și am un soț minunat. Nu bea, nu fumeaza. Atâția ani împreună. Chiar mergem la pescuit împreună. Copiii noștri sunt minunați. Fiica mea și soțul ei sunt norocoși. Ea îl urmează ca un zid de piatră. El crește copii, coace plăcinte. Gazda este buna. Fiul este de asemenea grozav. Amabil, uman. A adus fata cu copilul. Își iubește soția, nu-și jignește fiul vitreg. Ei trăiesc suflet la suflet. Da, și nu suntem săraci. A cumpărat o mașină. Să nu unul nou, ci un bun proprietar. A avut grijă de ea de parcă ar fi fost al lui. Așa că acum putem merge la pescuit și la cules de ciuperci.”

Totul depinde de modul în care percepem realitatea. Vrei să vezi eșec în toate? O vei vedea! Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să cobori ștacheta cerințelor vieții și să te mulțumești mereu cu puțin. Cu toate acestea, caută în toate laturi pozitive important.

De unde cresc picioarele?

Stima de sine depinde de educație. Părinții tăi te-au învățat să te bucuri de viață, să nu-ți pierzi inima dacă ceva nu merge? Aceasta înseamnă că o persoană va crește adecvat, pregătită pentru necazurile vieții.

Dacă o mamă îi spune constant unui copil: „Îmi faci rușine!”, atunci el va continua să se asocieze cu cauza rușinii altor oameni. Din copilărie i s-a dat o atitudine la care aderă. Așa că lăudați-vă copiii. Nu vă zgâriți cu cuvintele de sprijin, dragoste, recunoaștere a abilităților copiilor. La urma urmei, depinde de asta dacă copilul tău va crește cu succes sau nu.

Reconectează-ți mintea la faptul că nu ești mai rău decât toți ceilalți. Și în anumite privințe, poate chiar mai bine. Amintește-ți toate calitățile tale pozitive. Dezvoltați-le. Trebuie să-ți evaluezi punctele forte și punctele slabe. Evaluează doar obiectiv și nu te bazezi pe opinia altcuiva.

Luați o bucată de hârtie, împărțiți-o în două părți. Descrie-ti calitati negativeși, pe de altă parte, sunt pozitive. Includeți doar cele mai grave deficiențe ca negative. Spre pozitiv - chiar și cele mai mici nuanțe. Te pricepi la coacerea clătitelor? Sau poate poți atârna singur un raft în baie? Toate acestea sunt plusuri absolute. Notă - acestea sunt plusurile tale!

Iubeste-te. Fără regula simpla eșecurile te vor tăia până la rădăcină până la sfârșitul zilelor tale. Ai ghinion într-un fel? Sau într-o situație nu te-ai comportat în cel mai bun mod? Nu te mai pedepsi, toată lumea face lucruri rele. Oamenii diferă doar dacă o persoană știe să corecteze situația și să meargă mai departe, sau nu.

Principalul inamic al încrederii în sine

De ce am sărit de la succes și eșec la încredere în sine? Pentru că este imposibil să fii norocos și să nu crezi în tine. Este important să identificăm cauza și efectul aici. Norocul (în ciuda opinie publica) nu este o cauză, ci o consecință. O persoană crede mai întâi în sine, apoi are noroc.

Uită-te la „norocoși”. Par nesiguri? Sau iradiază calm și încredere în sine? Cel mai probabil al doilea. Prin urmare, ar trebui să vă căutați unicitatea, originalitatea - și acolo succesul nu vă va face să așteptați. Totuși, sfatul de a „fi ca ei” ar fi greșit. Nu trebuie să fii ca oricine altcineva. Doar pentru ea însăși. Cu avantajele și dezavantajele sale.

Această originalitate ar trebui să fie rațională - nu este absolut necesar să-ți vopsești părul în portocaliu strălucitor, să-i pui un cercel sau să mergi în Piața Roșie pentru a cânta „Harry Krishna”. Dar citirea lui Murakami, care este complet neinteresantă pentru tine, sau ascultarea lui Beethoven doar pentru că aproape toată lumea o face, este cel puțin o prostie.

Eșecul este calea spre succes

Te-ai întrebat vreodată de ce oamenilor le este atât de frică de posibilitatea eșecului? Le este frică să arate rău în ochii celorlalți, să fie mai răi decât alții, să fie departe de a fi perfecți. Aceasta este cauza depresiei, a îndoielii de sine, a nemulțumirii celorlalți. Cineva a venit odată cu standardele pe care trebuie să le îndeplinească toată lumea. Pe măsură ce le corespundeau, o persoană era declarată mai mult sau mai puțin perfectă. Minte perfectă. Corp perfect. Un învins complet.

Eșecul este subiectiv. Dar, oricum, se întâmplă ceva în viață, ne supărăm, ne plângem că avem ghinion. Editorul nu a acceptat cartea, nu a dat un împrumut bancar, nu a luat notă bună. Eșecurile arată diferit pentru toată lumea, dar sunt frustrante și înfricoșătoare pentru toată lumea.

Oamenii încetează să facă lucruri de teamă să nu eșueze din nou. Scriitorul, speriat de primul refuz, pune manuscrisul pe masă și se oprește din scris. Elevul abandonează școala de teamă că nu va trece de sesiune și va fi dezonorat de întreg grupul. Familia continuă să închirieze un apartament în loc să ia o ipotecă și să se mute în propriul apartament.

Dar norocul a fost atât de aproape! O săptămână a fost suficientă pentru ca un student să învețe materia. Scriitorul ar putea preda manuscrisul unui alt editor, primind o taxă mai mare. Familia aștepta un împrumut la o bancă din apropiere, la care nu a ajuns niciodată. Toate darurile destinului sunt irosite. Și totul doar pentru că oamenilor le este frică de eșec.

Prin urmare, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-ți fie frică de eșec. Cu cât te temi mai mult de ei, cu atât se întâmplă mai mult. Și asta te face să te simți ca un mare învins. Se dovedește un cerc vicios, care este foarte greu de spart. Dar totuși este posibil, așa că în niciun caz nu disperați, chiar dacă ați intrat deja în el.

Conștientizarea corectă a eșecului

Pentru a nu-ți mai fi frică, pentru a deveni în sfârșit o persoană fericită, trebuie să înțelegi că eșecul nu este o înfrângere, ci un alt pas către succes. Trebuie să fii ferm convins că îți vei atinge scopul. Și niciun obstacol temporar nu te va împiedica să faci asta. Înțelegeți ferm acest adevăr și toate sarcinile din această viață vor deveni umărul vostru.

Adu-ți aminte de copilăria ta. Aici înveți să faci patinaj cu role. Ridică-te, cazi, rostogolește-te, cad din nou. Cu toate acestea, în ciuda tuturor eșecurilor, nici măcar nu-ți trece prin cap să te oprești din învățat. Mai devreme sau mai târziu, te rostogolești ușor și natural pe stradă pe patine cu rotile, fără să-ți amintești nici măcar de abraziunile de ieri. Iată un exemplu despre modul în care eșecul vă ajută să vă atingeți obiectivul în viață.

Și cu ce ești diferit de acel copil cu o cască de protecție cu cotiere? Doar o lipsă de încredere în sine. La urma urmei, atunci știai sigur că vei pati cu rotile. Nu le-a fost absolut frică de nimic, Copilul nu are gândul că ceva nu va merge pentru el. Dar timpul trece, copiii cresc. Astăzi, critici fiecare acțiune pe care o faci. De aici toate eșecurile tale.

Există o altă teorie demnă de remarcat a existenței eșecurilor. Potrivit filozofilor, cu cât apar mai multe obstacole în calea ta, cu atât te apropii de obiectiv. Așa că nu vă întoarceți în direcția opusă. Nu lăsați ținta la jumătatea drumului spre ea. Cine știe, poate scopul tău este să te ascunzi în spatele unui alt zid care ți-a stat în cale? Iar tu, după ce a spart 100 de ziduri, ai disperat, ai hotărât că ești un învins și oricum n-ar mai avea sens, te-ai oprit în fața ultimului, 101 zid?!

Cum funcționează automotivarea

Acum că toate dedesubturile eșecurilor au fost dezvăluite, să învățăm cum să scăpăm de fricile, clișeele și prejudecățile din trecut. Ce este nevoie pentru asta? Motivație pentru a obține succes și a evita eșecul. Să aruncăm o privire la ceea ce trebuie să faci:

Speră la ce este mai bun, dar pregătește-te întotdeauna pentru ce e mai rău

Această veche înțelepciune populară este și astăzi actuală. Înțelegeți ideea că au existat, sunt și vor fi eșecuri. A început la serviciu concedieri masive? Fii pregătit mental să fii printre cei care au pregătit o fișă de plată. Dar nu cădea în depresie, simțindu-ți milă de tine - un biet nefericit care nu a fost apreciat.

Mai bine gândiți-vă la faptul că șeful își permitea constant să ridice vocea, colegilor le plăcea să bârfească, iar salariul era mic. Dacă aceasta este situația, de ce să nu o folosești în avantajul tău? Începeți să trimiteți CV-uri, foarte curând veți fi surprinși să descoperiți că există multe companii pregătite să vă aprecieze abilitățile.

Dacă îți construiești viața în acest fel, vei fi gata de necaz și o vei întâlni întotdeauna complet înarmat. Asta nu înseamnă că este întotdeauna necesar să cauți negativul, să te aștepți doar de la viață surprize neplacute- viaţa este frumoasă! Dar trebuie să te protejezi pentru a nu ajunge într-o situație neplăcută.

Schimbați-vă atitudinea față de circumstanțe

În plus, schimbă-ți cât mai repede atitudinea față de consecințele nedorite. Să te enervez de fiecare dată - niciun nervi nu este suficient. Ai fost concediat de la locul tău de muncă și nu ți-ai găsit încă un loc de muncă nou? Deci, te poți relaxa în sfârșit, dormi. Te vei putea imbraca asa cum iti doresti si nu asa cum cere codul vestimentar. Și va fi de lucru - ar fi un gât, dar va fi un guler. Realitățile dure ale vieții.

Viață nouă

Odihnește-te? Ai dormit suficient? Și acum înainte - în căutare nou loc de muncă, o nouă iubită, o nouă casă sau chiar un nou soț! Dacă nu renunți, atunci cu siguranță vei reuși și mai devreme sau mai târziu vei purta mândrul titlu persoana de succes! Mai mult, tu însuți vei putea deja să dai sfaturi despre cum să devii unul.

Ce să faci pentru succes în carieră

Pentru a avea succes la locul de muncă, trebuie să faceți următoarele:

• Fii pasionat de munca ta, iar pentru asta este absolut necesar sa iubesti munca pe care o faci.
• Aduceți ceva propriu în munca dvs. preferată: dezvoltați un stil individual de atingere a obiectivelor, creați-vă propriul brand, propriul cip.
• Recunoașteți importanța a ceea ce faceți pentru societate. De exemplu, dacă sunteți un agent de marketing, atunci sarcina dvs. este să faceți cât mai mulți oameni să cunoască despre produsul unic al companiei dvs. și să le îmbunătățiți viața cu ajutorul acestuia.
• Fii activ și proactiv. Nu așteptați unele sarcini și sarcini primite; citește literatură, fii interesat de noile dezvoltări din domeniul tău, oferă opțiuni de management pentru îmbunătățirea activității companiei.
• Nu pierde timpul cu lucruri inutile, cum ar fi rețelele sociale. Mai bine folosește-l pentru relaxare reală sau pentru a-ți atinge obiectivele.
• Deveniți un specialist de primă clasă într-o zonă destul de îngustă, dar solicitată - atunci veți fi la cerere.

Succes și afaceri

Exercițiul „Sunt în viitor” va fi util. Adesea ni se pare că obiectivele sunt atinse în felul următor: prezentul determină viitorul, iar modul în care te afli în prezent depinde de atingerea obiectivului. Totuși, acest lucru nu este în întregime adevărat: pentru a obține succesul ulterior, trebuie să devii în prezent ceea ce vei fi în viitor. Prin urmare, imaginați-vă în fiecare detaliu, de succes în afaceri și fiți conștienți de ce calități aveți. Apoi, tot ce vă rămâne este să vă dezvoltați abilitățile, abilitățile, trăsăturile de caracter adecvate.

Setarea corectă a obiectivelor este importantă. Vizualizați în detaliu ceea ce doriți să obțineți. Amintiți-vă că un obiectiv bun este cheia dezvoltării competente a oricărui proiect de afaceri.

Ținta trebuie să aibă următoarele caracteristici:

• Responsabil – trebuie formulat la persoana I.
• Specific - totul ar trebui să fie afișat în formulare: cât, unde, când și cum.
• Real - de exemplu, dorința de a deveni nemuritoare în stadiul actual al dezvoltării științei nu este complet realistă.
• Includeți verbe perfective „do” sau „do”.
• Inspirator – este inutil să-ți stabilești obiective pe care nu vrei să le atingi și a căror realizare nu te motivează.
• Pozitiv - în formularea scopului nu ar trebui să existe niciun „nu”.

Orice succes este real și realizabil. Trebuie să-ți stabilești obiectivul potrivit, să faci în mod constant ceva pentru a-l atinge, să fii responsabil pentru viața ta, să fii autorul acestuia și să ai o atitudine pozitivă față de ceilalți oameni. Atunci succesul nu va întârzia să apară!

Obiceiurile bune sunt fundamentul bogăției. Ei disting o persoană bogată de succes de un învins. În aceasta din urmă, predomină obiceiurile proaste. Gândește-te ce te oprește? Conștientizarea este primul pas spre schimbare.

În cartea sa, Tom Corley sugerează să ia o foaie de hârtie și să o împarți în două părți. În coloana din stânga, enumerați obiceiurile negative, iar în coloana din dreapta, enumerați cum le puteți schimba. De exemplu, da.

»
Lucrați la urmărirea fiecărui element din lista din dreapta timp de 30 de zile () și veți fi surprins cum se va schimba viața voastră.

2. Stabiliți-vă obiective în mod regulat

Oamenii de succes sunt conduși de obiectivele lor. În fața lor sunt întotdeauna vârfuri necucerite. Își planifică ziua în detaliu.

Dacă vrei și tu să reușești, gândește-te înainte. Stabilește-ți obiective pentru zi, săptămână, lună și. Dar un scop fără plan este ca o barcă fără vâsle. Dezvoltați un algoritm care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele. Asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile și inacțiunile tale.

3. Identificați cauzele fundamentale

Dacă știi de ce vrei să obții bogăție și succes, vei ajunge acolo mai repede. Stabilirea obiectivelor este importantă. Dar și mai important este motivul pentru care ați ales acest obiectiv special. De ce este succesul atât de important pentru tine? Este aceasta cea mai profundă nevoie interioară a ta sau poate frica de a-ți dezamăgi părinții? De ce te străduiești să câștigi mulți bani? Este aceasta misiunea ta de cap de familie sau este o modă impusă din exterior? Gandeste-te la asta.

4. Faceți lucrurile

Adevărul este la fel de vechi ca lumea: nu amâna până mâine ceea ce poți face astăzi. Toată lumea are temeri „Dacă nu merge?”, „Este prea greu” și așa mai departe. Dar oamenii de succes le depășesc și aduc lucruri importante până la capăt, indiferent de ce este nevoie.

Tom Corley spune că pentru oamenii bogați acest lucru se întâmplă automat. De îndată ce a existat tentația de a amâna ceva pentru mai târziu, în capul meu se aprinde becul „Fă-o acum!”. Repetă aceste cuvinte pentru tine, indiferent cât de plictisitoare și dificilă ar fi sarcina.

5. Fă maximul și chiar puțin mai mult

A face ceva, chiar dacă numai repede și dacă au rămas în urmă - apropierea învinșilor. Oamenii de succes și bogați fac întotdeauna chiar și puțin mai mult decât ceea ce li se cere. Dacă trebuie să stai la serviciu pentru asta - nicio problemă! Depuneți mai mult efort este ușor!

Mică notă. Pentru a fi dat să lucreze la 200%, nu trebuie doar să se potrivească. Trebuie să fie iubită cu drag. Așa că găsește ceva pe placul tău.

6. Lucrați la relațiile cu oamenii

Oamenii de succes nu sunt nicidecum egocentrici. Accentul lor este întotdeauna pe alți oameni. Unii chiar și-au rezervat zile speciale pentru întâlniri cu prietenii și partenerii.

Rețelele nu trebuie subestimate. Oamenii de succes își extind în mod constant rețeaua de contacte și oferă mici servicii gratuite cunoștințelor.

Cu cât cercul cunoștințelor tale este mai larg, cu atât mai multe nume și funcții trebuie să ții cont. Pentru a evita confuzia, utilizați .

7. Vorbește mai puțin, ascultă mai mult

„Dumnezeu i-a dat omului două urechi și o gură, ca să asculte mai mult și să vorbească mai puțin”, spune înțelepciunea populară. Când asculți, înveți. Ascultă cu atenție ce spun oamenii, te va ajuta de mai multe ori.

8. Găsește un suflet pereche

Este greu de spus cât de corectă este vorba „Spune-mi cine este prietenul tău...”, dar mediul afectează o persoană - acesta este un fapt. Vrei să devii bogat și de succes? Încearcă să te împrietenești cu cineva care a reușit deja sau doar găsește pe cineva cu care planurile tale de viață coincid. Veți putea împărtăși experiențe și vă veți înveseli reciproc în momentele dificile.

9. Găsiți un mentor

Nu totul se poate învăța din cărți. Prin urmare, mulți oameni de succes au mentori pe care îi observă și pe care îi consultă. Adoptând experiența unei persoane deja realizate, poți progresa de două ori mai repede. În plus, comunicarea cu el te disciplinează.

10. Salvați

Corley scrie că oamenii de succes investesc între 10 și 20% din venitul lor. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a economisi bani. Citiți și alte secrete ale celor mai bogați oameni de pe planetă pentru a crește capitalul.

11. Trăiește în limitele posibilităților tale

Bogat nu este cel care câștigă mult, ci cel care cheltuiește cu înțelepciune. Adesea, o persoană se pune într-o poziție dificilă din punct de vedere financiar atunci când începe să trăiască peste posibilitățile sale. Ai nevoie de o mașină străină scumpă pe credit dacă trăiești din cec cu cec?

Organizează-ți cheltuielile și fă-o dacă vrei să-ți schimbi viața.

12. Continuați să vă îmbunătățiți

Oamenii de succes lucrează în mod constant la ei înșiși. Citește mult și învață lucruri noi tot timpul. Dar cel mai important, ei nu pierd timpul cu ceva care nu-i apropie de obiectiv.

Unul dintre cei mai bine plătiți antrenori de afaceri din America, Brandon Burchard, că petrecem prea mult timp activităților inutile, ca urmare, simțim o lipsă acută de timp. Asta este adevărat. Timpul este o resursă prea valoroasă. Iar să o cheltuiești pe ceva care nu dă roade în ceea ce privește bunăstarea (jocuri pe computer, dispute pe rețelele de socializare etc.) este o crimă.

Perfecționarea personală este ca un ac și o ață: bagajul de cunoștințe și abilități care se află în spatele tău te mută înainte. Lucrează pe tine în fiecare zi. Nu este ușor, dar cu cât orizontul este mai larg, cu atât mai multe șanse de a fi realizat.

13. Citiți zilnic

Cel puțin 30 de minute pe zi. Citind în lumea modernă - avantaj competitiv. Cu cât citești mai mult, cu atât știi mai multe. Cu cât știi mai multe, cu atât vei obține mai mult.

Vă va ajuta să introduceți lectura în rutina zilnică.

14. Îmbunătățiți-vă în mod constant abilitățile

Progresul este din ce în ce mai bun în ceea ce faci în fiecare zi. Îmbunătățiți-vă abilitățile profesionale și extindeți-vă baza de cunoștințe zilnic. În cele din urmă vei deveni un expert. Și sunt bine plătiți, sunt respectați. Așa că ține cursul până când reușești.

15. Oferă-ți o „vacanță digitală”

Dedică-ți astfel de zile (unele cursuri sau poate un film), plimbări (poți chiar să faci o mini-excursie) și comunică cu cei dragi (s-ar putea să le fie dor de tine).

16. Ține evidența sănătății tale

Cei bogați și de succes tind să facă mișcare și să mănânce corect. Și să conducă stil de viata sanatos viața este la fel de firească pentru ei ca să faci un duș dimineața. Este simplu: activitatea fizică și o dietă echilibrată le oferă energia necesară pentru a-și atinge obiectivele de afaceri. Ai grijă de tine?

17. Dezvoltați simțul proporției

A cunoaște măsura înseamnă a trăi în echilibru și armonie. Fii moderat în orice: muncă, mâncare, activitate fizică, consum de alcool, navigare pe internet și așa mai departe.

Oamenii armoniosi îi atrag pe alții. Le este mai ușor să găsească parteneri de afaceri, să convingă investitorii și să urce pe scara carierei.

18. Fii optimist

Îți amintești zicala „Optimiștii învârt globul, iar pesimiștii aleargă alături și strigă: „Unde se îndreaptă lumea asta?”? Lumea aparține optimiștilor entuziaști și energici. Acești oameni caută (și găsesc) binele din mediu și văd oportunități chiar și în dificultăți.

Câmpul de informații este plin de negativitate. Aflați cum să filtrați informațiile și să eliminați ceea ce vă poate tulbura. În schimb, umple feedul cu lucruri care te vor educa și dezvolta.

19. Gestionează-ți gândurile

Dominarea gândirii și emoțiilor este destinul oamenilor de succes, nu al vrăjitorilor.

Reluarea scenariilor negative în capul tău este puțin probabil să reușească. Frica și îndoiala duc inevitabil la eșec. Spune-ți „oprește-te” atunci când surprinzi că ai gânduri rele. Oamenii de succes sunt în mod constant ocupați cu crearea și pur și simplu nu au timp să cultive negativitatea.

20. Învinge-ți temerile

Să-ți fie frică este în regulă. Fiecare persoană se teme de ceva sau își face griji pentru ceva. Numai perdanții își permit fricile să-i conducă, iar oamenii de succes peste anxietăți.

Scrieți pe o foaie de hârtie temerile care vă împiedică succesul și gândiți-vă cum le puteți depăși.

21. Nu renunta

Dificultățile în drumul spre obiectiv sunt inevitabile. Dar oricât de greu ar fi, nu renunța. Pentru a nu renunța la drumul către obiectivul tău, chiar și în cele mai grele momente, există macar.

Eșecurile vă pot obliga să corectați cursul, dar nu ar trebui să vă împiedice să mergeți mai departe.