Ce ai nevoie pentru a reuși în viață. Cum să reușești în orice: metode eficiente și de lucru. Cum să faci alegerea corectă

Vrei să ai succes în viață, dar simți că cauți în locul greșit? Nu vă faceți griji - fiecare poate obține viața pe care și-o dorește pentru sine - atâta timp cât gândiți în termeni în direcția corectă, munciți din greu și sunteți concentrat pe obiectivele dvs. principale. Odată ce știi ce vrei cu adevărat, trebuie să-ți faci un plan pentru a ajunge acolo fără a lăsa rutina zilnică și obstacolele să-ți stea în cale. Dacă vrei să știi cum să ai succes în viață, începe să citești Pasul 1 al acestui articol.

Pași

Gândind în direcția corectă

Înarmați-vă cu cunoștințe. Puteți stăpâni orice abilitate și înțelegere a orice dacă începeți să citiți despre asta. Nu trebuie să plătiți bani pentru a citi dacă vizitați o bibliotecă publică. De asemenea, puteți găsi cărți grozave la vânzări și târguri de carte. Internetul este, de asemenea, creat nu numai pentru a sta pe loc rețelele sociale. Există o mulțime de cunoștințe stocate acolo: Economie, Forbes, dialoguri TED etc.

• În timp ce citești, vei putea să-ți distragi atenția de la propriile emoții și să forțezi partea din creier responsabilă de gândirea logică să funcționeze.
• Cititul te ajută să înțelegi ce se întâmplă în jurul tău, astfel încât să poți face față mai bine provocărilor zilnice. Cititul dezvoltă abilitățile lingvistice. Acest lucru vă va oferi șanse mai mari de a obține un loc de muncă și vă va facilita comunicarea cu ceilalți.

1. Înțelegeți care sunt obiectivele dvs. Scrieți pe hârtie pentru ce lucrați și cum vă puteți folosi energia. Ce eforturi depuneți pentru a merge mai departe și la ce trebuie să lucrați pentru a vă construi viitorul? Cum vă vedeți viitorul și ce mici obiective ați putea atinge pe parcurs? obiectivul principal? Îți poți da seama ce vrei prin încercare și eroare, dar cu cât imaginea obiectivelor tale pe care o ai în față este mai clară, cu atât mai bine.

   Faceți o listă cu ceea ce trebuie să faceți. Scrieți primele două obiective la care v-ați gândit anterior și creați un plan pentru a le atinge. Ține minte, chiar dacă obiectivele tale par mari și dificil de atins, poate dura foarte puțin pentru a ajunge acolo.

   Lasă trecutul. Dacă ești încă puternic atașat de trecutul tău, începe să-l dai drumul. Iartă-i pe cei care au fost vinovați înaintea ta și cere iertare de la cei față de care ai fost vinovat. Urmați un curs de terapie sau alăturați-vă unui grup asistenta psihologica, dacă nu puteți face față singur și aveți nevoie de ajutor.

   Privește lumea cu o atitudine pozitivă. Nimic nu te împiedică să-ți atingi scopul, precum emoțiile negative care îți blochează energia și îți distrug speranțele! Rămâneți pozitiv sau începeți să țineți un jurnal de recunoștință în care scrieți cel puțin 3 lucruri pozitive care vi se întâmplă în fiecare zi. Fii conștient de emoțiile și mentalitatea ta negative și încearcă să începi să gândești diferit, mai pozitiv.

   • Totul are nevoie de echilibru. Cu toate acestea, dacă emoțiile negative sunt dominante în viața ta, va trebui să experimentezi mai multă pozitivitate mai târziu pentru a atinge echilibrul.
   • Este normal să te simți supărat când ai eșecuri. Dar dacă poți dezvolta o atitudine pozitivă față de viață, vei fi mult mai capabil să faci față eșecului. În acest fel, nu vei vedea eșecul ca fiind sfârșitul lumii.

2. Învață să faci față stresului. Este posibil să fii stresat și, prin urmare, să nu poți gândi pozitiv. Dacă nivelul de stres scapă de sub control, prioritatea ta ar trebui să fie să înveți cum să faci față și să-ți gestionezi stresul înainte de a face orice altceva. Iată câteva modalități de a vă gestiona mai bine stresul:

   Urmează-ți propriul drum. Poate că părinții tăi vor să faci ceva în viață care le place. Poate că majoritatea foștilor colegi sau colegi de clasă fac un lucru și crezi că ar trebui să faci și tu. Poate că partenerul tău de viață are propriul său punct de vedere asupra a ceea ce ar trebui să faci. Toate acestea pot fi lucruri grozave, dar la sfârșitul zilei, trebuie să alegi ceea ce te face fericit, nu ceea ce își doresc alții pentru tine. Dacă nu ți-ai făcut încă alegerea, este în regulă, dar ar trebui să-ți stabilești obiectivul de a găsi ceva care să te facă fericit și în care să-ți poți folosi toate talentele și abilitățile.

   • Asta nu înseamnă că trebuie să ieși și să fii un star rock, chiar dacă nu ai niciun talent pentru asta și tot ai o familie de 5 de hrănit. Trebuie să găsești o modalitate de a combina latura practică a problemei cu dorințele tale, a căror îndeplinire îți va aduce satisfacție.

3. Primiți sfatul de la cineva care a făcut deja acest lucru înaintea dvs. Dacă vrei să reușești în orice domeniu, cel mai bun mod de a începe, fie că vrei să fii inginer, analist financiar sau actor, este să vorbești cu cineva care a lucrat deja în acel domeniu și cunoaște toate frânghiile. Indiferent dacă această persoană este un membru al familiei tale, un șef la serviciu, un profesor sau un prieten al unui prieten, dacă ai ocazia să vorbești cu el, ascultă fiecare cuvânt pe care îl spune, în special ceea ce spune despre cum să reușești în acest domeniu ce experiență este necesară pentru asta, cu cine trebuie să faci cunoștință etc.

   • Poate că această persoană nu vă va oferi sfat perfect despre realizarea viselor tale, dar ar trebui să beneficiezi din a vorbi cu el.

4. Găsiți tactici profitabile în munca dvs. Desigur, crezi că toată munca ta pare jalnică și lipsită de sens și că datorită talentului tău poți reuși singur. Aceasta este o viziune excelentă, dar foarte idealizată asupra lucrurilor. În realitate, dacă vrei să reușești, trebuie să joci după reguli. Observați și înțelegeți cine conduce cu adevărat lucrurile la locul dvs. de muncă. Încercați să cuceriți această persoană fără să sugeți prea mult. Înțelegeți ce abilități sunt cu adevărat valoroase în locul de muncă și dezvoltați-le. Amintiți-vă că unii oameni nu ar trebui să fie certați, chiar dacă nu sunteți de acord cu ideile lor.

   • Uneori, implicarea în jocul de birou poate fi dezgustător și nefiresc. Gândește-te doar că faci asta pentru a atinge obiective mai înalte. Principalul lucru este să nu-ți sacrifici principiile doar pentru a fi în joc.

   Să începem să acționăm

   1. Fă-ți prieteni care te fac fericit. Buna prietenie, în care există grija unul pentru celălalt, este baza viata sanatoasa! Prietenii sunt o sursă de forță și cunoștințe atunci când ai eșecuri. Prietenii te pot ajuta să găsești oportunitățile și soluțiile potrivite pentru problemele tale.

      Creșteți-vă rețelele sociale. Nu contează în ce domeniu lucrezi - succesul este cine cunoști. Fii prietenos cu șefii tăi, dar nu-i speria cu intenții de prietenie adevărată. Participă la conferințe și seminarii, încercând să cunoști cât mai mulți oameni din domeniul tău. De îndată ce întâlniți pe cineva, aveți cartea de vizită pregătită, strângeți-i ferm mâna persoanei și priviți-o în ochi. Lingușește oamenii fără să-i supui. Învață să vorbești despre activitățile tale pe scurt, într-o singură propoziție, astfel încât oamenii să fie impresionați. Nu vă faceți griji pentru asta; totul este doar o parte a jocului.

      • Nu știi niciodată cine ți-ar putea fi de folos în viitor. Nu vă puneți într-o poziție incomodă, suptându-i pe toți cei de deasupra voastră și neglijându-i pe cei de sub tine.

   2. Urmăriți munca grea. A reuși nu înseamnă a începe de sus. Aceasta înseamnă să începeți cursa de jos cu jucători nesiguri și fără experiență și să treceți treptat cu încredere spre vârf. Prin urmare, la început trebuie să fii pregătit să faci multă muncă pentru o sumă mică de bani. Să nu crezi că a fi un lider sau un șef este dreptul tău de naștere. Acest lucru este greșit. Va trebui să dai totul, chiar dacă simți că ești prea inteligent pentru meseria ta sau că ți-ai putea folosi mai bine abilitățile. creativitate pe o poziție mai înaltă. Folosește-ți creativitatea când poți, lucrează cât poți de mult și poate oamenii potriviți o vor observa.

      • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți investești tot sufletul și timpul într-o muncă care nu înseamnă absolut nimic pentru tine, dacă nu este o punte către scopul tău prețuit. Dar, dacă știi că a-ți investi timpul și efortul în a lucra într-o poziție mai puțin decât ideală te poate conduce la obiectivul tău, atunci probabil că merită să faci toate problemele.
      • Dacă ți se pare că a face cea mai grea muncă nu este deloc ușor, încearcă să o faci cu zâmbetul pe buze. În acest fel, vei fi respectat mai mult dacă arăți fericit la locul de muncă în loc să te comporți ca și cum ai merita mult mai mult.

   3. Deveniți un expert. Indiferent dacă ești expert în utilizarea documentelor Google Docs sau cel mai bun designer grafic pentru un proiect, principalul lucru este să înveți cum să faci ceva mai bun decât oricine altcineva din compania ta. Atunci te vor respecta, vor veni la tine când vor avea nevoie de ajutor și se vor gândi la tine ca la o persoană de neînlocuit. Dacă sunteți singurul din birou cu vreo abilitate, atunci dvs locul de munca seif.

      • Găsiți ceva care vă interesează cu adevărat și petreceți puțin timp învățând despre el. Este posibil să nu fiți plătit pentru timpul suplimentar petrecut la serviciu, dar efortul pe care îl depuneți va da roade în viitor.
      • Nu vă fie teamă să vă asumați proiecte sau angajamente care nu au legătură directă cu domeniul dvs. Dacă șeful tău este inteligent, el va aprecia entuziasmul și dorința ta (atâta timp cât nu interferează cu munca ta de zi cu zi).

   4. Acordați prioritate întâlnirilor în persoană. Cercetările arată că 66% dintre manageri și directori seniori preferă să vorbească în persoană în loc să discute probleme prin Skype, telefon sau e-mail. Și, în ciuda faptului că generația anilor 2000 preferă e-mail Ca un schimb de informații, îți poți permite să ieși în evidență din mulțime și să conduci conversații personal cu șeful tău și alți colegi din companie.

      • Și, desigur, trebuie să te încadrezi cultura corporativă compania ta. Dacă lucrezi la un startup super la modă în care toată lumea comunică doar prin Skype, nu trebuie să sperii pe toată lumea cu stilul tău de întâlniri față în față.

   5. Nu este nevoie să sacrifici prezentul pentru fericirea viitoare în carieră. A face o muncă ușoară este inevitabil, dar nu ar trebui să simți niciodată că 100% din munca pe care o faci este pur și simplu îngrozitoare, deprimantă și te face rău. Trebuie să obțineți măcar un anumit beneficiu și satisfacție din ceea ce faceți. Nu știi niciodată dacă slujba ta actuală îți va fi de folos în viitor și s-ar putea să fii nevoit să petreci ani de zile făcând ceva ce uraști. Chiar dacă la celălalt capăt al curcubeului te așteaptă o găleată de aur, nu merită dacă trebuie să treci prin sârmă ghimpată pentru a ajunge acolo.

      Nu mai aștepta momentul potrivit. Dacă ai un vis de început propria afacere, scrie un roman sau deschide organizatie nonprofit, da, desigur, nu vei putea renunța la tot și îți vei îndeplini visul într-o singură zi. Cu toate acestea, nu ar trebui să așteptați momentul potrivit pentru a începe să vă urmăriți visele. S-ar putea să aștepți să începi după un eveniment mare - nunta pe care ai planificat-o tot anul, achitarea ipotecii în această vară - totul este grozav, dar nu poți aștepta pentru totdeauna momentul potrivit când nimic altceva nu-ți stă în cale. . Altfel vei aștepta pentru totdeauna.

      • Dacă ai întotdeauna un motiv să nu faci ceea ce vrei cu adevărat să faci, atunci acestea sunt doar scuze.
      • Începe mic. Da, nu poți să renunți la slujbă și să pictezi toată ziua până nu economisești suficienți bani. Dar ce te oprește să petreci 1 oră pe zi desenând? Deci, în total, veți avea 7 ore pe săptămână - și asta este mult.

   Concentrează-te

   1. Ai grijă de sănătatea ta. Nu lăsați sănătatea dumneavoastră fizică și mentală să se deterioreze doar pentru că doriți să vă deschideți propria afacere. Dacă vrei cu adevărat să reușești în viață, atunci sănătatea ta, nu suma de bani din bancă, ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Indiferent cât de ocupat ai fi, există o serie de lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a rămâne sănătos în trup și minte:

   2. Nu uita de alte părți ale vieții tale. Cariera ta poate părea cel mai mult chestiune importantă pe pământ în acest moment, dar asta nu înseamnă că îți poți ignora complet familia, prietenii, relațiile sau orice alte obligații. Trebuie să înveți să echilibrezi toate aceste componente din viața ta, altfel totul va începe să se destrame. S-ar putea să simți că ar trebui să-ți dedici tot timpul unui proiect la locul de muncă acum, dar când prietena ta te părăsește, vei începe să-ți muști din coate și să te gândești că ți-ai fi dorit să fi putut găsi un echilibru între viața profesională și viața privată mai devreme.

      • Păstrați un program și asigurați-vă că rezervați timp pentru prieteni, familie și cei dragi. Poate că nu este cel mai romantic sau natural lucru să plănuiești o întâlnire sau să faci timp pentru copii, dar te va asigura că nu vei rata nimic și că nu ai de lucru în acest timp.

   3. Consideră eșecurile ca o experiență de neprețuit. Nu-ți petrece viața fiind îngrozită de greșelile pe care le-ai făcut. Eșecul face parte din viață, te va face mai puternic și te va învăța abilitățile de a face față dificultăților. Dacă nu ai cunoscut altceva decât succesul în viață, cum poți răspunde când lucrurile merg prost? Acest lucru se reduce din nou la o viziune pozitivă asupra lucrurilor. Nu trebuie să sari de bucurie când ceva nu merge, dar nici nu trebuie să te urăști pentru asta.

      Nu uita de distracție. Atingerea obiectivelor tale, realizarea viselor tale etc. - toate acestea sunt foarte importante. Dar la fel de important este să râzi cu prietenii, să tragi cu pistoale cu apă sau să gătești bucătăria italiană. Este important să-ți iei timp să faci lucruri complet stupide, să încerci ceva nou sau să râzi și să petreci timp cu oamenii pe care îi iubești cel mai mult. Nu te va ajuta să devii director general compania dvs., dar vă va ajuta să aveți o perspectivă nouă asupra lucrurilor, vă va face să vă relaxați mai degrabă decât să credeți că viața este doar muncă și vă va ajuta să vă relaxați mai degrabă decât să lucrați 24/7.

      • Să te distrezi te poate ajuta de fapt să obții succesul în viață dacă te distrezi cu moderație. Găsește timp în fiecare zi pentru a-ți lua mintea de la muncă, proiecte și obiective de carieră și concentrează-te pe trăirea momentului. Să te poți distra în același timp cu construirea unei cariere – acum am ajuns la definiția reală a ceea ce înseamnă a reuși în viață.

Toată lumea și-a pus cel puțin o dată întrebarea: „Cum să obții succesul în viață și în carieră?” Cum obțin oamenii un succes remarcabil în școală, serviciu, afaceri, relații personale și orice alt efort?

Răspunsul la această întrebare este că au un special gândire, cunoştinţeși cel mai important – ei act!

După cum a remarcat foarte exact unul dintre înțelepții, unii oameni au obținut succes doar pentru că au început să se străduiască pentru el înaintea ta. Fiecare are de ales - să aibă succes sau fără succes, bogat sau sărac, fericit sau nefericit. Și fiecare își face propria alegere de-a lungul vieții!

În articolul de astăzi vreau să vă ofer nu doar sfaturi goale despre cum să obțineți succesul în viață, ci și metode/tehnici clare ale oamenilor de succes cu ajutorul cărora veți realiza tot ceea ce nici nu puteați visa înainte.

Aceste metode m-au ajutat cu adevărat să încep și să obțin rezultate cu adevărat impresionante într-o perioadă scurtă de timp.

Până la sfârșitul articolului, vei putea alege o metodă specifică (strategie) care ți se potrivește și vei începe să-ți planifici viața și să obții succesul!

Deci, cum poți avea succes în viață și cum poți să-ți atingi obiectivele?

Mulți dintre noi nu avem obiective și priorități clare de viață. Adesea nu putem spune „NU” anumitor persoane și lucruri. Nu ne cunoaștem punctele forte și punctele slabe. Nu ne controlăm energia și adesea o împrăștiem fără scop. Ne este frică constant de ceva.

Baza succesului este cea corectă auto-organizare (auto-guvernare) Şi motivare. Tot succesul depinde de asta!

Auto-organizare (auto-guvernare) înseamnă competență, personală și dezvoltare profesionala indiferent de circumstanțele externe. O parte a auto-organizarii este managementul timpului, sau în cuvinte simple, managementul timpului.

Peter Drucker, poate unul dintre cei mai proeminenți autori despre auto-management ai secolului al XX-lea, a spus că trăim într-o eră a oportunităților personale și profesionale fără precedent.

Cu toate acestea, aceste oportunități necesită asumarea responsabilității pentru dezvoltarea și maturitatea dumneavoastră personală. Pe acest subiect, Peter Drucker spune:

• Trebuie să devii atât un lider, cât și un subordonat pentru tine, cu alte cuvinte, pe de o parte, trebuie să fii capabil să-ți stabilești scopurile și obiectivele potrivite, să-ți organizezi timpul și, pe de altă parte, să-ți urmezi planul și să duci la bun sfârșit sarcini.
• De-a lungul vieții, trebuie să rămâi curios și productiv.
• Pentru a face lucrurile bine, trebuie să menții o conștientizare profundă a ta.
• Trebuie să știi ce abilități ai și unde le poți folosi cel mai eficient.

Scopul final al auto-organizării este ca noi să luăm în mod conștient munca noastră zilnică în propriile noastre mâini.

Aceasta include, de asemenea: planificare, organizare, motivare și stabilire de obiective.

Pentru a obține succesul în viață ar trebui:

• organizeaza-te mai bine
• planificați-vă sarcinile,
• prioritizează și bineînțeles,
• fi mereu motivat.

Pentru a rezuma:
Este vital să iei cele mai eficiente decizii.

Ar părea așa sfaturi simple Cu toate acestea, este o muncă grea. Oamenii de știință spun: în fiecare zi luăm peste 20.000 de soluții , majoritatea în câteva secunde. Este destul de greu de imaginat!

Mai ales în procesul de lucru, ne aflăm din nou și din nou în situații în care trebuie să luăm rapid decizii. Ne aflăm în această stare, sub presiunea lipsei de timp, în 60 la sută din timp.

Începe cu un singur scop

Cum îți poți stabili obiectivele?

Primii pași:

• A ta ţintă ar trebui fi clar determinat.
  Calea spre atingerea unui obiectiv nu este cel mai adesea ușoară. Prin urmare, trebuie să-ți stabilești obiective clare și să poți lua decizii mai spontan și să improvizezi. Planificarea prea strictă nu permite acest lucru.
• Nu fi sclavul obiectivului tău.
  Acest lucru sună dur, dar există oameni care se încăpățânează să se țină de un obiectiv odată stabilit, indiferent ce li se întâmplă. Merită să-ți admiri perseverența dacă, atunci când circumstanțele vieții tale se schimbă, ești capabil să-ți ajustezi obiectivele sau să le abandonezi cu totul.
• Pasiunile tale iti modeleaza in mod spontan obiectivele.
  Dacă prețuiești ceva, stai în spatele lui și, cel mai important, îl iubești, atunci nu ai nevoie de alte obiective. În acest caz, știi exact ce vrei să obții.

Acum să trecem la principalul lucru - strategii care vă vor permite să obțineți succesul în viață.

Principiul Pareto, numit după Vilfredo Pareto (1848-1923), afirmă că Obținem 80% din toate rezultatele cu 20% din eforturile noastre . Restul de 20% din rezultat necesită până la 80% din efortul nostru.

Cu alte cuvinte, deseori petrecem o mare parte din timp și efort pe lucruri și fapte care nu produc cu adevărat niciun rezultat.

Acest lucru este ilustrat în graficul următor:

Pătrat din dreapta jos– acesta nu este de fapt nimic mai mult decât gunoi. Este posibil ca aceste sarcini să nu fie finalizate. Nu sunt nici urgente, nici importante.

Pătrat superior inferior– acestea sunt sarcini neimportante, dar urgente. Aceste sarcini ar trebui delegate.

Sarcini care la rândul lor nu sunt urgente, ci importante (stânga jos) trebuie introduse în calendar și ulterior executate pas cu pas.

Sarcinile rămase în colțul din stânga sus: urgent și important. Ele trebuie implementate imediat!

Desigur, ar fi inutil să dezvoltăm un astfel de sistem de coordonate pentru fiecare zi. Scopul acestui lucru este de a interioriza acest principiu, astfel încât să îl puteți aplica intuitiv.

Ce metodă alegi pentru a-ți atinge scopul este alegerea ta personală, principalul lucru este că contribuie cât mai mult la atingerea succesului.

4. Să avem succes și să ne atingem obiectivele!

Treptat, pas cu pas, ne îndreptăm spre succes! Deci, prin ce sunt diferite? oameni de succes de la ratati?

5. Curba de performanță individuală

Oamenii, ca toate celelalte ființe vii, au un „ceas intern” numit bioritmuri. În funcție de momentul zilei, oamenii sunt fie activi, fie relaxați.

Prin urmare, productivitatea unui individ nu este întotdeauna aceeași pe parcursul zilei, dar se modifică la intervale regulate.

Activitățile de succes necesită un grad ridicat de concentrare și activitate. Deci sarcinile importante ar trebui îndeplinite în perioadele în care sunt cele mai potrivite - din punct de vedere al activității și eficienței.

Prin urmare, este logic să vă cunoașteți curba de performanță și să o luați în considerare. Pentru a evita o fază de concentrare scăzută în timpul lucrului, ar trebui să vă ajustați programul de lucru în conformitate cu curba de productivitate.

Există 3 curbe de performanță:

"persoana medie""bufnițe""laci".

5.1 Curba de performanță a „persoanei medii”

Este potrivit pentru majoritatea oamenilor.

Productivitatea se simte puternic dimineața și atinge punctul culminant dimineața (orele 8.00-11.00).

Descrește spre prânz și prânz și crește din nou spre seară (18:00 - 20:00).

Dar vârful dimineții de productivitate nu va mai fi atins.

Pentru a utiliza această curbă de performanță, trebuie

• Plan muncă importantăși întâlniri la momentul celui mai înalt nivel de productivitate - dimineața
• Lasă lucrurile mai puțin importante și munca de rutină pentru după-amiază.

5.2 Curba de performanță OWL

Adormi târziu, nu vrei să te ridici din pat dimineața, nu ai poftă de mâncare și nu ești deosebit de vorbăreț?

Atunci probabil că ești o „persoană de seară” a cărei curbă de performanță este deplasată înapoi cu 2 ore în comparație cu „persoana medie”.

5.3 Curba de performanță LARK

De multe ori te-ai obosit deja până la ora 21.00, dar de îndată ce te trezești, ești deja într-o stare veselă și ești imediat gata să acționezi?

Atunci, cel mai probabil, ești o persoană matinală.

Curba dvs. de productivitate avansează față de persoana medie cu aproximativ 1 oră.

Pentru a vă folosi eficient curba de performanță, trebuie

• începe ziua de lucru mai devreme,
• folosește ora înainte de sosirea colegilor tăi pentru a face o muncă importantă în tăcere,
• Efectuați lucrări de rutină după-amiaza.

Graficul de mai jos ar trebui să vă ajute să înțelegeți mai clar diferitele curbe de performanță:

Performanța individuală trebuie observată și observată pe o perioadă lungă de timp.

Apoi îți poți construi curba de performanță personală și o poți face baza muncii tale zilnice.

Ce sarcini am îndeplinit astăzi și ce am realizat?

Lucrurile nu merg întotdeauna atât de ușor pe cât ne-am dori. Prin urmare, trebuie să rămâneți motivat pe tot parcursul zilei.

Toată lumea, inclusiv managerii de top și sportivii cu înaltă calificare, s-a confruntat cu o lipsă de motivație. Este adesea plictisitor, plictisitor sau dificil să-ți urmezi planul. Acest lucru poate slăbi serios motivația.

Motivația este o conditie necesara pentru munca de succes. Dar cum să-ți motivezi reticența, în plus, dacă ești la fund?

Deveniți conștienți de propriile motive și semnificația lor.

Motivația este adesea doar o chestiune de a avea atitudinea corectă.

Motivația și impulsul pentru atingerea anumitor obiective pot fi atinse numai dacă aveți un motiv convingător pentru a atinge acest obiectiv.

Numai atunci când o persoană înțelege beneficiile obiectivului și acțiunile asociate cu acesta, va fi capabilă să se motiveze și să lucreze pentru atingerea scopurilor.

Dacă o sarcină vi se pare ciudată într-un fel sau nu puteți înțelege semnificația ei, atunci ar trebui să puneți la îndoială această sarcină. Încercați să colectați toate informațiile posibile despre sarcina efectuată: De ce să o faci? Ce-mi va da asta? Am nevoie de asta?

Fiecare persoană este individuală. Pentru unul, o vacanță cu familia este o mare fericire, altul are nevoie de aplauzele publicului, în timp ce al treilea locuiește doar cu mașina lui.

Primul pas către automotivare este să înțelegi ce te motivează cu adevărat.

Care sunt motivațiile tale personale pentru a-ți atinge obiectivul?

Doar cei care se identifică cu activitățile zilnice au mai mult motivație intrinsecă si, in consecinta, nivel înalt productivitate.
Steve Rice, un psiholog american, a descoperit într-un studiu (profilul Rice) că există 16 nevoi umane de bază:

Motiv	Trăsătură comportamentală
Putere	Influență, succes, leadership
Independenţă	Libertate, autodeterminare
Curiozitate	Cunoaștere, adevăr, necunoscut
Mărturisire	Recunoaștere socială, apartenență, stima de sine pozitivă
Regulă	Claritate, structura, stabilitate, buna organizare
Colectare/ Acumulare	Proprietatea, acumularea averii materiale
Onora	Morala, principii, integritatea caracterului
Idealism	Dreptate socială, decență
Conexiuni sociale	Prietenie, camaraderie, sociabilitate, umor
Familial	Viața de familie, proprii copii
Stare	Reputație, opinia publică, rang, statut social
Lupta	Competiție, răzbunare, agresivitate
Dragoste	Frumusețe, sexualitate, erotică, estetică
Mâncare	Hrănește, gătește, bea, bucură-te
Activitatea fizică	Activitate fizică, fitness, corp, sport
Calm	Relaxare, securitate emoțională, satisfacție

Cu cât te cunoști mai bine, cu atât te poți controla mai bine!

In sfarsit

Aici unele sfaturi O volum, Cum Tu puteți economisi bani timp prețios.

Conducerea unei convorbiri telefonice

• nu sunați niciodată fără un plan
• sunați intenționat
• alocă o oră anume pentru apeluri telefonice
• întrebându-ți partenerul dacă are timp
• ajunge direct la obiect
• gandeste-te la costuri
• folosiți ore ieftine pentru apeluri telefonice
• vorbiți despre lucruri importante de repetat
• notează imediat informațiile importante
• nu vă distras în timp ce vorbiți

Citiți despre cum să găsiți un loc de muncă bine plătit pe internet.

„Succesul înseamnă trecerea de la eșec la eșec fără pierderea entuziasmului”, a spus Winston Churchill odată. Într-o lume în dezvoltare rapidă, obținerea succesului nu mai este considerată privilegiul câtorva oameni selectați cu superputeri, ci o necesitate dictată de dorința de a-și realiza capacitățile și de a obține toate binecuvântările vieții.

Fiecare a doua persoană de pe pământ visează la succes amețitor, o viață prosperă, admirație și admirație pentru ceilalți. Cu toate acestea, în realitate, doar câțiva ating cote de neimaginat, gestionându-și cu îndrăzneală viața, în timp ce restul continuă să joace rolul de interpreți, neîndrăznind să schimbe nimic. Visele și scopurile lor rămân neîmplinite și conduse în colțurile îndepărtate ale conștiinței lor. Care este motivul eșecurilor lor și ce fel de oameni au succes? viață și există o formulă de aur specifică pentru acest caz?

Marele Secret al Succesului

Marele secret al succesului este că pur și simplu nu există o formulă de aur pentru a-ți atinge obiectivul. Este diferit pentru fiecare și nu există nicio garanție că o singură formulă poate fi aplicabilă în mai multe cazuri. Secretul succesului constă în auto-îmbunătățirea constantă, mișcarea persistentă înainte, învățarea din eșecuri, munca grea, voința de fier și încrederea în sine. Este imposibil să-ți atingi scopul fără a lua măsuri. Succesul nu va cădea peste voi din ceruri, nu vă va fi prezentat pe un platou de argint, nu vă va aștepta cu umilință la ușă - totul pe acest pământ trebuie câștigat. Iar cei care sunt preocupați de cum să obțină succesul în viață ar trebui să se bazeze numai pe ei înșiși și pe abilitățile lor.

Progresul către obiectivul tău va fi mult mai ușor, iar munca grea va părea plăcută dacă faci ceea ce îți place. Drumul complex către culmea succesului, plin de obstacole și dificultăți, va părea un joc interesant și captivant, care vă va oferi o mare plăcere. Iar faptul că lucruri mărețe și descoperiri vin doar de la oameni pasionați de munca lor este cunoscut de mult.

Să ne uităm la 6 moduri universale de a stabili obiective și de a obține succesul în orice, împărtășite de personalități remarcabile ale lumii.

Moral și gânduri pozitive

Mulți oameni cred în mod eronat că viața este un fel de loterie, ale cărei câștiguri merg către cei mai norocoși. Amintește-ți că îți poți realiza visul doar prin eforturi incredibile, găsind puterea de a te ridica după un alt eșec. Oamenii de succes de obicei nu se gândesc la talentele lor naturale, nu-și pun la îndoială direcția, doar muncesc din greu, cred în ei înșiși și nu le pasă ce cred alții despre ei.

Una dintre legile succesului este aceasta: oamenii primesc ceea ce cred cel mai mult. Gândurile, atât bune cât și rele, au o capacitate uimitoare de a se materializa. Conștiința umană este puternică și poate influența viața, poate provoca eșecuri și recompense. Caracteristicile gândirii și acțiunile care rezultă din acestea determină în mare măsură succesul în viața unei persoane și fericirea sa. Pune-ți ordine în gânduri - și vei observa în curând cât de mult îți va afecta acest lucru succesul.

Găsirea unei chemări

După cum am menționat mai sus, o activitate sau o chemare preferată vă poate maximiza abilitățile, vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă faceți viața fericită. Găsește acel domeniu de activitate, acea nișă de afaceri care te atrage pe tine, și nu pe cei dragi, cunoscuți și prieteni. În același timp, trebuie să-ți spui cu adevărat: „Vreau” și să nu te lași ghidat de prestigiul și profitabilitatea jobului. Adevăratul tău scop nu numai că îți va aduce succes, bani, dar te va face și cel mai mult om fericit. Visele reale devin realitate foarte usor, se pare ca intreaga lume te ajuta in asta.

Muncă și mai multă muncă

Cum să obții succesul în viață? Rugăciunea curată și sinceră, încrederea în Dumnezeu, combinată cu munca grea, te pot aduce mult mai aproape de scopul tău. Și nu contează cât de repede te miști, principalul lucru este să nu te oprești la jumătate. Cădeți și ridicați-vă din nou, urcați, simțiți-vă drumul și mergeți înainte. Doar în acest caz vei ajunge la destinație, vei putea să-ți scrii propriul scenariu de viață, să iei locul câștigătorului și să devii un exemplu pentru alții.

Auto-îmbunătățire constantă

Citește cărți utile, extinde-ți orizonturile, câștigă cunoștințe, chiar dacă ești deja aproape de a-ți atinge scopul. Acesta este cel mai sigur mod La Cum să obții succesul în viață. O persoană nu poate ști totul; are nevoie pentru a-și completa în mod constant baza de cunoștințe. Cu cât ai mai multe cunoștințe, cu atât îți va fi mai ușor să navighezi în drumul tău. Acordați atenție chiar și la micile detalii, nu vă agățați de proiecte de anvergură, învățați din experiențele altor oameni și împărtășiți-vă cunoștințele.

Scapă de îndoieli și complexe!

Remediile excelente pentru complexe sunt călătoriile radicale, comunicarea regulată cu oamenii și practicarea sportului. Schimbă-te pe tine însuți - și în curând oamenii și circumstanțele își vor schimba atitudinea față de tine. Acceptă-ți esența așa cum este și iubește-te pe tine însuți. Pentru a construi încrederea în sine, fă o listă cu victoriile și realizările tale, înregistrează-ți succesele. Nu vă exprimați neajunsurile altora și nu vă plângeți sub nicio circumstanță. Umple-ți mintea cu gânduri pozitive, o atitudine optimistă și o credință nemuritoare în succes. Optimiștii atrag întotdeauna norocul către ei înșiși, sunt mereu călare. De ce esti mai rau decat ei?

Cum să nu existe eșecuri și căderi?

Cum să obțineți succesul în viață fără a experimenta amărăciunea eșecurilor și căderilor? Mișcarea către succes este de neconceput fără eșecuri și înfrângeri. Pur și simplu nu există un drum neted. Este important atunci când intri pe teritoriu să nu renunți, să nu renunți la ceea ce ai început, ci să încerci să te ții pe picioare, să cauți din nou și din nou cursul potrivit, până când marea agitată a vieții se supune. pentru perseverența și determinarea ta. Și amintiți-vă că este imposibil să realizați totul deodată pentru a atinge orice scop necesită timp, răbdare și perseverență.

Foarte des, reprezentanții sexului frumos se întreabă cum poate o fată să obțină succesul în viață? Nu există o formulă masculină sau feminină pentru succes, metodele sunt aceleași pentru toată lumea. Vremurile patriarhatului și predominanța sexului puternic în afaceri s-au scufundat în uitare. Astăzi, oportunitatea de a realiza ceva în viață este deschisă tuturor. Femeile și-au dovedit de mult puterea, au demonstrat abilități strălucitoare și au deschis calea către succes în condiții de egalitate cu bărbații.

Succesul este real pentru toți cei care sunt gata să lupte pentru el până la capăt. Și orice altceva sunt doar scuze pentru leneși.

De multe ori ni se pare că succesul este despre altcineva, și nu despre noi. Femei de succes se căsătoresc cu bărbați cool, dau naștere copiilor sănătoși, obțin poziții bune, câștigă mulți bani. Aparent, ei doar s-au născut norocoși și nu se poate face nimic în acest sens. Dar asta nu este adevărat!

Secretele succesului în toate

„Dacă vrei cu adevărat, poți zbura în spațiu”, acestea sunt cuvintele unui cântec celebru. Baza pentru atingerea succesului este intenția interioară. Aceasta nu este doar o dorință arzătoare sau un scop atent - este mai profund. Dorințele și scopurile sunt controlate de minte, dar emoțiile și intențiile sunt controlate de suflet.

Este bine când ai un scop și o dorință - acesta este primul pas către succes (mulți oameni nici măcar nu îndrăznesc să-l facă, crezând că este păcat să-și dorească succesul). Dar de la culcat pe canapea, visând la succes, trebuie să treci la acțiune - acesta este al doilea secret pentru a obține succesul în orice. Trebuie să fii dispus să faci pași în direcția pe care o alegi.

Trebuie să vrei să atingi scopul, astfel încât dorința ta să se transforme în intenție. Obstacole personale apar adesea aici. Majoritatea oamenilor se simt confortabil să trăiască așa cum trăiesc. În adâncul inimii lor, le place să fie leneși și să nu facă nimic, pentru că succesul nu înseamnă doar realizări, bogăție și alte lucruri plăcute. Succesul înseamnă muncă grea, generare nesfârșită de idei, eșecuri în calea implementării lor, responsabilitate și multe alte eforturi pe care acești oameni nu vor să le întreprindă.

Munca din greu este un alt secret pentru a obține succesul în orice. Gândiți-vă la oameni celebri de succes: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison - toți au petrecut mii de ore făcându-și visele să devină realitate. Munca grea și minuțioasă de dimineața devreme până noaptea târziu i-a adus în acest punct, și nu prin visarea cu ochii deschiși sau întins pe canapea. Desigur, uneori le-a fost greu, dar au depășit toate obstacolele datorită energiei pe care le-a oferit-o scopul lor. L-au văzut în perspectivă și nu le-a fost frică să-l refac.

Un lucru important care stă la baza oricărui demers de succes este încrederea în tine și în scopul tău. Universul este conceput pe principiul economisirii energiei și resurselor, iar norocul este întruchiparea vie a acestei idei.

Dar mintea dă naștere la obstacole și contradicții și percepe orice abatere de la planul intenționat ca prăbușirea tuturor speranțelor și dă un semnal de predare. Universul este nelimitat în posibilitățile sale și orice se poate întâmpla - chiar și un milion în contul tău bancar. Nici măcar atât – îl vei avea dacă ești sigur de asta și începi să faci pași în direcția corectă.

Ce înseamnă succesul pentru tine? Bogăție, familie, dragoste, prietenie, carieră, faimă - toate aceste lucruri sunt mai concrete decât succesul abstract. Acesta este scopul tău - specific și pozitiv. În primul rând, trebuie să-l imaginezi în toate detaliile, fără să te gândești cum să-l atingi. Atunci gândește-te cine ești în acest viitor: puternic, curajos, educat, viclean sau analitic. Acestea sunt calități pe care trebuie să le dezvolți în prezent pentru a avea succes. În cele din urmă, gândește-te la ce te-ar putea ajuta să-ți atingi obiectivul. Călătoria celor o mie de pași începe cu primii, așa că începe cel puțin o mică sarcină care te va apropia de obiectivul tău.

Du-te la școală. Pentru a reuși în orice, ai nevoie de un flux constant de cunoștințe. Așa că citește mai departe. Dacă nu-ți place să citești, mergi la cursuri sau prelegeri. Dacă nu vă place să mergeți la cursuri sau prelegeri, călătoriți. Dacă nu puteți călători, comunicați cu diferiți oameni. Căutați orice informații despre subiectul dvs., absorbiți-o în fiecare secundă din timpul liber. Nu există prea multe cunoștințe și nu știi niciodată ce va fi util și ce nu. Nu economisiți bani pentru educația dvs. aceasta este singura investiție inteligentă și eficientă.

Deveniți autorul vieții tale. Care este diferența dintre cei norocoși și cei nefericiți? Faptul că își creează propriile vieți, fără să se împace cu soarta sau cu alte circumstanțe externe. Când întâmpină un obstacol în viața lor, își pun două întrebări: Cum și de ce am făcut asta? Încearcă. Va fi dificil la început, dar în curând va deveni un obicei și nu vei observa cum vei începe să culegi primele roade ale succesului tău. Poziția autorului asupra vieții nu permite explicații lungi și jalnice despre motivul pentru care ceva nu funcționează pentru tine - trebuie doar să găsești o modalitate de a depăși obstacolul.

Cum să obții succesul în viața personală

O strategie de găsire a fericirii în viața personală poate fi agresivă și asertivă, sau poate fi moale, blândă, adică pur feminină.

În multe privințe, toate problemele din relațiile cu bărbații sunt asociate cu feminitatea, sau mai bine zis, cu lipsa acesteia. Pur și simplu nu simți partea ta feminină, nu te percepi ca femeie. Acest lucru se manifestă în trăsături de caracter precum persistența, duritatea, agresivitatea, raționalitatea în acțiuni, gânduri și alte calități masculine. Bărbații pur și simplu nu te văd ca pe o femeie și, prin urmare, nu vor să stabilească o relație.

Dezvoltați feminitatea. Există o mulțime de cursuri și școli dedicate întăririi laturii tale feminine. Poți să o observi pe cea care este un exemplu de feminitate pentru tine și să încerci să-i adopti comportamentul: expresii faciale, gesturi, posturi, mers. Vezi ce acțiuni ale ei „prind” cel mai mult bărbați, încearcă să faci la fel. Cum te simti? Dacă ești confortabil, atunci feminitatea pentru tine este o chestiune de antrenament. Dacă nu, atunci merită să te gândești: ce te oprește să fii feminină? Poate că se datorează unor atitudini pe care le-ai învățat în copilărie, de exemplu, „toate fetele sunt proaste” sau „flirtul este prost sau nedemn”. Uneori este suficient să descoperi o astfel de idee și să realizezi inconsecvența ei cu realitatea, iar uneori este nevoie de ajutorul unui psiholog.

Adesea, îndoiala de sine devine cheia eșecului în viața personală. Se întâmplă ca o femeie să vină la psiholog – este deșteaptă, frumoasă, gătește bine – dar relațiile ei cu bărbații nu merg. Ea nu crede că este demnă de un bărbat. Lucrul asupra ta în acest caz poate dura ceva timp, deoarece este imposibil să schimbi radical personalitatea unei persoane într-o clipă.

Dar există o cale de ieșire: fă ceea ce ești bun. Obțineți mici succese intermediare - nu sunt atât de vizibile, dar vă pot oferi putere și încredere în sine. Vino cu, sau mai degrabă, găsește-ți propria întorsătură. De exemplu, ați vizitat diferite părți ale lumii sau știți totul despre construcția unui tramvai. Realizarea acestui lucru te va ajuta să crezi în propria ta atractivitate, iar apoi interesul bărbaților este chiar după colț.

Multe femei sunt împiedicate să continue să comunice cu bărbații prin traumatisme experiență trecută. De exemplu, dacă un domn anterior te-a înșelat și a început o aventură cu prietenul tău. Sau a rezistat câțiva ani să construiască o relație serioasă, apoi a fugit la mama lui. În astfel de situații, o femeie se gândește: „Toți bărbații sunt ai lor...” și pune capăt vieții ei personale. Dar acest lucru este greșit! Trebuie să înțelegeți motivele eșecurilor pe frontul dragostei: este posibil să aveți pur și simplu ghinion și trebuie să vă îndreptați atenția către exemple de relații de succes.

Cu toate acestea, se întâmplă ca o femeie însăși să aleagă în mod subconștient „bărbați greșiți”. Ei, desigur, îi place idila familială a prietenei ei Masha, dar din anumite motive ea însăși se îndrăgostește de bărbați frumoși fără un ban în buzunar și fără planuri clare pentru viitor. Aici trebuie să-ți dai seama de problemă și să înțelegi ce vrei: fericirea familiei, pasiunile latino-americane, stabilitatea insipidă sau altceva. Și alege astfel de bărbați.

Uneori, eșecurile din viața personală se datorează faptului că există teama de o relație serioasă. Și de fiecare dată când lucrurile încep să meargă după cum, te dai înapoi, cauți defecte la partenerul tău și îți arde cu mândrie toate podurile. O relație pe termen lung cu un bărbat nu este doar fericire. Aceasta înseamnă, de asemenea, responsabilitate, schimbări în viață, capacitatea de a face compromisuri și de a investi emoțional în comunicare. Nu toată lumea își dorește asta, dar unora le este frică. Atunci conștientizarea este din nou cheia succesului. Numai dacă îți dai seama cum întrerupi în mod intenționat relațiile, îți poți schimba viața în bine. Acceptați dificultățile ca fiind inevitabile, găsind o modalitate de a le face față.

Înțelegerea naturii masculine este o altă condiție importantă pentru succesul în viața personală. Nu poți aborda bărbații la fel ca femeile - sunt diferiți. Au o mentalitate diferită, priorități de viață, reacționează diferit la tot ce li se întâmplă. Bărbații sunt vânători prin natura lor, se bucură de procesul de curtare și cucerire a unei femei. Prin urmare, fetele care au scris „căutarea unui partener” pe frunte pot avea probleme pe frontul dragostei din cauza disponibilității!

Sau să luăm un alt exemplu. O femeie îi spune partenerului ei o poveste despre un șef rău, iar în loc să-i pară rău pentru ea, el începe să dea niște sfaturi. Bărbații sunt proiectați în așa fel încât să încerce să găsească imediat o soluție la o problemă. Nu este obișnuit ca ei să se susțină și să se simpatizeze unul cu celălalt. Rezultatul unei astfel de contradicții între sexe este înstrăinarea sau ruperea relațiilor în viitorul apropiat. Calea de ieșire este capacitatea de a ne înțelege și de a se simți reciproc. Atunci succesul în viața personală nu va dura mult să ajungă.

Cum să reușești la locul de muncă

Statutul de soție iubită nu este limita tuturor viselor pentru toată lumea. De la mijlocul secolului al XX-lea, avem aceleași drepturi ca și bărbații. Și dreptul de a lucra și de a-și construi o carieră. Creșterea în carieră a fost considerată de multă vreme privilegiul bărbaților și un stil de comportament masculin agresiv și asertiv este potrivit în această chestiune. Dar o poți combina cu o capacitate pur feminină de a stabili contacte și atunci nu vei avea egal în domeniul profesional.

Secretul succesului în carieră este capacitatea de a interacționa cu alți oameni. În orice activitate, comunicarea organizată corespunzător reprezintă până la nouăzeci la sută din eficacitate. Pur și simplu trebuie să poți găsi limbaj comun cu diferiți oameni: zgomotoși, liniștiți, deștepți, proști, înflăcărați, calmi. Desigur, dacă autorealizarea profesională este importantă pentru tine. Această abilitate se bazează pe înțelegerea și acceptarea celorlalți oameni așa cum sunt, iar aceasta este deja o anumită maturitate personală.

Intoleranța provoacă în noi condamnare, care rupe contactul. Aici se pune problema eficienței comunicării: poți certa, respinge comportamentul altei persoane, dar ce poți obține de la el atunci? Orice interacțiune are ca scop atingerea unui scop, iar dacă nu te poți înțelege cu partenerul tău, eșecul și lipsa succesului te așteaptă drept consecință. Nu cea mai fericită perspectivă! Abilitățile de comunicare pot fi dezvoltate prin antrenamente psihologice, însă cel mai mult material interesant viaţa însăşi asigură învăţarea.

Gândește-te la ce poziție va deveni un simbol al succesului pentru tine. Ce îți lipsește pentru a-l obține? Adesea, aceasta se dovedește a fi o lipsă de experiență și unele cunoștințe, abilități, abilități. Începeți să studiați și, în același timp, obțineți experiența de lucru de care aveți atâta nevoie. Statisticile arată că managerii de HR acordă o preferință mai mare persoanelor care au încercat să facă ceva în practică decât celor care l-au studiat la institut. Nu este nevoie să evitați posturile de asistenți sau asistenți - aceasta este o oportunitate de a deveni mai competenți și de a obține conexiunile necesare.

Acum angajatorul încearcă să cumpere cu banii săi un specialist multifuncțional, de exemplu, un manager de resurse umane cu studii atât în ​​psihologie, cât și în economie. Un astfel de personal este deosebit de apreciat, deoarece poate înțelege toate complexitățile procesului de lucru.

De dragul succesului în carieră, va trebui să renunți la ceva. De exemplu, de la posibilitatea de a pleca de la muncă exact la ora șase, adevărate înălțimi în profesie sunt atinse de cei care au lucrat multe ore suplimentare. În curs creșterea carierei cel mai probabil va trebui să te îndrepti spre obiectivul tău, în ciuda respingerii și condamnării din exterior. La noi, nu prea le plac oamenii activi, energici, mai ales atunci când obțin succes. Prin urmare, va trebui să te împaci cu privirile piese care ți se adresează - vor fi tovarăși inevitabili ai succesului.

• Faceți un plan înainte de a începe să faceți ceva. Aceasta nu este o pierdere de timp, ci o încercare de a vă structura activitățile. Există o metaforă binecunoscută: „un elefant poate fi mâncat în bucăți”. Esența sa se rezumă la faptul că, atunci când împărțiți o sarcină mare complexă în multe altele mici, atingerea scopului final este mai ușor pentru dvs. Planul dvs. trebuie să fie detaliat și ușor de înțeles, ar trebui să includă sarcini și obiective intermediare, succesiunea acestora și termenele limită pentru implementarea lor. De asemenea, creează disciplină, pentru că atunci când îți stabilești limite, nu mai poți fi leneș cât ai putea înainte de a-ți face un plan.
• Utilizați analiza SWT. Aceasta este o analiză a unei probleme, a unei situații sau a unui proiect. Include punctele forte și punctele slabe ale obiectului. Acesta este un alt mod de a structura o problemă, astfel încât să o puteți obține descriere detaliatăși ajunge la o soluție.
• Faceți cunoștință cu alți oameni la jumătatea drumului, oferiți-le mici favoruri. Acest cale bună dobândiți conexiunile necesare. De obicei, oamenii nu uită favorurile făcute de alții și vor să le răsplătească în viitor. Și cine știe în ce moment și sub ce formă vei avea nevoie de ajutorul cuiva?
• Capacitatea de a primi feedback. Desigur, fiecăruia dintre noi îi place să asculte recenzii măgulitoare despre noi înșine. Aduc beneficii incontestabile - ne măresc stima de sine și adaugă încredere în sine. Trebuie să poți accepta corect complimentele și laudele, nu ar trebui să le refuzi și să transformi totul într-o glumă. Dimpotrivă, trebuie să auzi ce spune o persoană de bine despre tine și să-i mulțumești pentru feedback. Dar feedback-ul negativ despre munca ta este chiar mai util decât feedback-ul pozitiv. Acestea sunt informații valoroase și ți le pot oferi pe nimic. Prin urmare, atunci când cineva îți critică munca, nu ar trebui să fii jignit de el sau de tine. Este mai bine să asculți cu atenție ceea ce spune și să faci o listă de puncte de creștere pentru tine.
• Respectă promisiunile pe care le faci. O promisiune îndeplinită va adăuga bonusuri karmei tale și îți va aduce niște fructe în viitor. Prin urmare, nu te asumă ceva ce nu poți face, oricât de incomod ar fi pentru tine, pentru că va fi mai rău mai târziu când nu vei fi la înălțimea așteptărilor firești ale acestei persoane. Sunt situații în care este imposibil să faci ceea ce s-a promis, atunci datoria ta este să avertizi din timp despre asta și să explici de ce de data aceasta totul a mers prost.
• Găsește-ți mentorul. Îți amintești stagiul tău la institut? Un lucru este când ți se explică ceva în teorie, dar cu totul altul este când înveți ceva în practică și sub îndrumarea strictă a unei persoane care îți poate oferi feedback de înaltă calitate. Deși se întâmplă altfel atunci când pur și simplu înveți de la cineva al cărui succes este un exemplu pentru tine. O astfel de persoană știe cum să treacă de la o idee la un obiectiv atins și ce capcane te așteaptă.
• Căutați idei proaspete. Nu ar trebui să stai și să aștepți să îți cadă ceva bun în cap - trebuie să te dai jos de pe canapea, să o găsești și, dacă nu funcționează, atunci fă-o singur. Probabilitatea de a găsi ceva care merită crește dacă ești constant în garda pe Internet, faci brainstorming, citești autobiografii. oameni celebri, în cel mai rău caz.

Cum să-ți atingi rapid obiectivul

Oamenii care știu să-și atingă obiectivul susțin că pentru a-l atinge ai nevoie de:

• Perseverenţă.
• Muncă grea.
• Optimism.
• Încrederea în sine.
• Persistenţă.
• Gândire pozitivă.

Nu toți avem toate aceste calități. Toate ajută la construirea unei cariere și în viața personală. Cu toate acestea, este suficient să posezi cel puțin două dintre ele, pentru ca mai târziu, realizând că scopul este real, să le poți dezvolta și pe restul. Trebuie doar să ne dăm seama că nimic nu este imposibil dacă ne stabilim un obiectiv, înseamnă că avem capacitatea de a-l atinge.

Una dintre condițiile pentru atingerea obiectivelor este să ștergi din cap amintirile din trecut, regretele pentru ceva nefăcut înainte. Este imposibil să te întorci în trecut și să schimbi ceva. Iar amintirile care provoacă îngrijorări ne iau puterea care este foarte necesară atunci când, atins succesul, suntem hotărâți să ne ținem până la capăt.

Următoarea condiție pentru a-ți urmări cu succes obiectivele este să nu mai fii supărat din cauza fleacurilor, să te mai plângi de lipsa unei cariere sau a succesului în viața personală, crezând că nici unul, nici celălalt nu funcționează. Dacă ceva nu funcționează pentru noi, atunci este timpul să dobândim cunoștințe sau abilități noi.

Beneficiile fricii

În mod ciudat, frica este un mijloc eficient de a efectua acțiuni echivalente cu isprăvi. El deschide în noi surse de forță despre care nici măcar nu bănuiam că există. Să ne amintim de celebra poveste despre o mamă care a putut să se miște și să țină în brațe un camion de mai multe tone, salvându-și copilul de la moarte. Ce i-a dat unei femei fragile posibilitatea de a ridica o greutate de neimaginat? Frica pentru fiul meu. Și ce îi permite unui băiat slab să lupte împotriva unui atac al unei companii de bețivi? Frica pentru viata ta. În cele din urmă, ce motivează o altă persoană deja de succes, forțându-l să-și repete „Fii din nou succes” și să meargă mai departe? Aceeași teamă de a pierde autoritatea și confortul.

Concluzie: dacă ne lipsește persistența sau încrederea în sine, avem nevoie de o lovitură sub formă de frică. Aceasta este o modalitate magică, deși nu deosebit de plăcută, de a obține rezultate eficiente. Fiecare dintre noi într-o situație critică poate activa forțele din interiorul nostru, cu ajutorul cărora pur și simplu putem mătura toate obstacolele din drumul către scopul nostru, fără măcar să le observăm. Dacă căutăm modalități de a obține succesul în viață, suntem gata să ieșim din zona plictisitoare a inerției, dar pur și simplu nu îndrăznim să facem asta, trebuie să căutăm în mod conștient motivația de a ne teme.

Scopul unor astfel de motivații este de a provoca teamă de inacțiune, de a forța o persoană să comită acțiuni care sunt atipice pentru el. Motivațiile se bazează pe principiul: „Mi-e frică, trebuie să fac ceva, pentru că nimeni altcineva nu o poate face mai bine decât mine!” În acest fel, creăm un stimulent foarte puternic la acțiune și, după ce am făcut niște pași sub influența fricii, după ce câștigăm, câștigăm în cele din urmă încredere în sine și încetăm să ne mai temem de dificultățile artificiale.

Frica poate fi folosită ca o tehnică eficientă pentru atingerea obiectivelor. O problemă: nu fiecare dintre noi va decide să caute în mod conștient motivație pentru asta.

Realizarea unor schimbări semnificative în viață nu necesită niciun fel de acțiune globală. Chiar și pașii mici pot da rezultate. Scopul acestor pași este să vă schimbați atitudinea față de viață și modul de gândire. Acestea constau în următoarele acțiuni:

1. Ne monitorizăm vorbirea și încercăm să eliminăm din vocabular fraze care ne pot distruge entuziasmul. Le înlocuim cu fraze noi, pozitive. Este necesar să excludem din viața de zi cu zi expresii precum „totul este ca întotdeauna”, „nimic nou”, „nu pot face”, „nimeni nu are nevoie de asta”, „nu vreau nimic”, „eu Trebuie să". Ele pot paraliza o parte din conștiința noastră și ne pot insufla un sentiment de deznădejde și eșec personal.
2. Căutăm ceva în fiecare zi care trece pentru care să ne mulțumim soarta, îi exprimăm recunoștință în fiecare zi pentru ceea ce am trăit deja, pentru ceea ce avem astăzi, chiar și pentru ceea ce nu avem. Acest lucru vă va permite să nu vă obișnuiți cu bunăstarea obținută și să mergeți mai departe. Cultivând constant un sentiment de recunoștință față de soartă, învățăm să gândim pozitiv și să nu ne oprim asupra eșecurilor anilor trecuți.
3. În fiecare dimineață, când ne trezim, ne repetăm ​​că începe cea mai bună zi din toate zilele pe care le-am trăit deja și încercăm să ne amintim asta până seara.
4. Încercăm să stăpânim, măcar puțin, un domeniu care, așa cum eram convinși anterior, ne era complet inaccesibil. Descoperind noi abilități, fiecare persoană experimentează exaltare, o creștere a puterii interne și o dorință incontrolabilă de acțiune. Datorită tuturor acestor lucruri, el găsește inconștient calea cea mai scurtă către succes și merge pe această cale fără stres.
5. Scopurile noastre principale le găsim descoperind mai întâi ce ne face să plângem de bucurie, cum îi putem face pe alții să zâmbească, ce văd acești oameni ca fiind abilitățile noastre, ce ne face să râdem sincer, ce ne-a schimbat în bine, la ce putem lucra. toată noaptea. Acest lucru ne ajută să găsim un obiectiv, a cărui realizare ne va face cu adevărat fericiți.
6. Să luăm de la sine înțeles că dificultățile trec, iar schimbările în viață apar treptat, să facem o listă cu ceea ce merită făcut în fiecare zi.

Cum să dezvolți voința

Există multe modalități de a întări voința, fiecare dintre acestea fiind concepută pentru circumstanțe și înclinații specifice ale unei persoane. Ne vom uita acum la cinci universale tehnici eficiente dezvoltarea vointei.

Voința umană nu este nelimitată și încercăm să o folosim alegând calea celei mai puține rezistențe. Când avem o idee slabă despre cum să reușim la locul de muncă, folosindu-ne la maxim voința, începem să lucrăm zile întregi și, ca urmare, vom pierde. Energia voinței este un impuls care va izbucni, ne va împinge din loc, apoi va arde puțin și se va stinge.

Voința nu poate fi un combustibil constant. Este necesar să se creeze un plan dintr-un lanț de evenimente care să contribuie la organizarea forțelor și avansarea în direcția corectă cu utilizarea lor măsurată. Realizand ceea ce ne-am planificat in fiecare zi, ne obisnuim treptat cu ritmul actiunilor, iar in final chiar munca grea devine obișnuit și ne vine ușor.

Dacă există tentația de a părăsi calea intenționată către obiectiv, vrei să renunți la tot, să te prăbușești pe canapea până când vremuri mai bune, începem să ne gândim la perspectivele noastre. Cel mai bun mod de a crește autocontrolul este să-ți imaginezi obiective pe termen lung și să te distragi de la tentațiile momentului actual. De exemplu, visăm cum obținem succesul în carieră, cum ocupăm o poziție bună, bine plătită.

În acest moment, avem ocazia să ne relaxăm la malul mării și ne dorim foarte mult să renunțăm la muncă și să ne întindem pe plajă. Cu toate acestea, un astfel de act înseamnă ruinarea unei cariere, iar viitorul va deveni neclar și îndoielnic. Merită să faci asta? Greu. Prin urmare, pentru a distruge ispita, începem să ne gândim la perspectivele noastre, iar interesul pentru obiectul ispitei va scădea imediat.

Alcătuim o propoziție care afirmă atingerea scopului și o repetăm ​​mental cât mai des posibil. O astfel de repetiție, afirmând scopul ca un fapt îndeplinit, este cea mai mare mod eficientîntărirea voinței. Cum să faci asta? De exemplu, dacă înțelegem cum să reușim în afaceri, dar capital de pornire Dacă este tentant să cheltuiți bani pentru cumpărarea unei mașini, puteți să vă repetați constant: „Afacerea mea este înfloritoare”. Conștiința însăși va trece deja de la mașină la probleme afaceri existente, iar cumpărarea unei mașini va fi retrogradată pe plan secund.

În fiecare zi ne gândim la obiectivele noastre cel puțin câteva minute, îndreptând vectorul voinței spre calea spre atingerea lor. O astfel de reflecție zilnică lasă în sarcina noastră nivel emoțional memoria are o urmă proprie, facilitând alegerea direcției de aplicare a voinței.

Destul de ciudat, poate suna, dar pentru a întări voința trebuie să luați un mic dejun bun. Acest lucru se explică prin faptul că voința este energie, a cărei completare necesită cantitate mare glucoză. Cercetătorii spun că o persoană care a fost într-o stare de autocontrol de multă vreme are o scădere semnificativă a nivelului de glucoză din sânge.

O cantitate insuficientă din ea poate fi motivul pentru care, atunci când trebuie să vă trageți, o persoană pur și simplu nu o poate face. Voința trebuie hrănită, altfel se va usca la momentul potrivit. Și pentru a face acest lucru, ar trebui să consumați alimente dimineața care vă permit să mențineți nivelul dorit de glucoză în sânge.

Toate aceste tehnici sunt simple și nu necesită condiții speciale pentru implementarea lor. Acest drum va aduce multe surprize, surprize, poate schimba viața, obiceiurile, chiar valorile vieții. Astfel de schimbări devin uneori cauze de incertitudine și neînțelegere a rolului cuiva în circumstanțele actuale. Nu este nimic înfricoșător în asta - trebuie doar să ne adaptăm noului mediu, să ne dăm seama unde este locul nostru acum.

În perioada de adaptare, simțul umorului, exercițiile fizice, odihna regulată bună și comunicarea cu prietenii și familia ajută la reducerea stresului. Principalul lucru în acest moment este să faci un pas înainte și să nu te uiți niciodată înapoi. Amintirile din trecut vor da naștere la îndoieli cu privire la corectitudinea obiectivului, iar îndoielile, la rândul lor, pot duce la pierderi semnificative. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să analizați calm și profund situația pentru a cunoaște în detaliu toate avantajele și dezavantajele acesteia și pentru a obține linii directoare. Să ne spunem: „Această cale către obiectiv a fost aleasă de mine independent.” Și mergem cu hotărâre la ea, eliminând speculațiile inutile.

Ce te poate face un eșec?

Dacă doriți să reușiți, trebuie să aveți o înțelegere puternică a ceea ce vă poate limita potențialul și duce la eșec.

Deci, oamenii de succes resping:

Credințe false

Acestea sunt concepții greșite despre factorii externi sau despre tine însuți. Un exemplu de credință falsă este următoarea situație: o persoană nu își permite să-și stabilească un obiectiv - „atinge-te pe tine însuți”. munca mai buna! În schimb, se gândește: „Nu voi putea găsi niciodată Loc de muncă bun, pe vremea noastră!” Credințele false acționează ca un limitator al potențialului tău și, prin urmare, al succesului tău. Nu numai ca te pot limita, dar iti pot si ruina viata.

Locul de control extern

Acesta este un mod de a gândi care face o persoană să creadă că tot ceea ce i se întâmplă nu depinde de el, ci de niște factori externi. De exemplu, când o fată spune că profesoara a cicălit-o prea mult când nu a reușit să iasă bine la un examen; sau când prietena ta spune că nu poate găsi un loc de muncă bun pentru că există șomaj în țară - toate acestea sunt exemple de locus de control extern.

Lipsa de rezistență

La ce bun că ai o mulțime de puncte forte și abilități valoroase dacă îți pierzi speranța după prima (ei bine, ca ultimă soluţie– al doilea) eșecuri? Acei oameni care obțin cele mai bune rezultate sunt cei mai rezistenți dintre toți. Ei continuă să lucreze până la capăt până obțin ceea ce își doresc, chiar dacă totul era împotriva lor, chiar dacă eșecul i-a depășit de multe ori.

Lipsa de flexibilitate

Flexibilitatea este capacitatea unei persoane de a se adapta la condițiile externe. Aceasta este o oportunitate de a încerca să faceți ceva într-un mod nou, atunci când modul vechi și familiar se dovedește a fi ineficient. Cu cât ești mai flexibil, cu atât te poți adapta la noile condiții, cu atât șansele tale de succes vor fi mai mari.

Lipsa de planificare

Dacă nu ai obiective sau planuri, atunci îți permiți să devii parte din planurile altora. Dacă nu intenționați să deveniți un lider la locul de muncă, atunci altcineva o va face, iar dacă nu plănuiți să obțineți acel loc de muncă bine plătit, atunci altcineva vă va lua locul. Dacă nu plănuiești, vei fi lăsat de pe calea oamenilor motivați. Ei vor ocupa toate locurile prestigioase, vor câștiga bani, vor câștiga faimă, în timp ce tu vei fi doar un spectator, un martor al succesului lor. Prin urmare, planificarea este un punct important în obținerea succesului!

Lipsa de încredere în sine

Dacă nu ai încredere în tine, îți va fi teamă să-ți urmezi unele idei, vei putea renunța la visele tale când cineva îți spune că este imposibil. Vei evita să-ți asumi orice riscuri și vei ignora multe oportunități care te-ar putea conduce la succes. Dacă vrei să-ți crești șansele de succes, trebuie să-ți construiești încrederea în sine cărămidă cu cărămidă.

Temeri

Frica de eșec și teama de succes intervin adesea. Deși par complet opuse una față de cealaltă, ambele aceste temeri pot avea un astfel de impact asupra ta, încât te împiedică chiar să încerci să faci ceva. Și cine nu face nimic, desigur, nu greșește, dar nici nu are succes niciodată.

Cum să-ți schimbi viața

Numărul de încercări

Bebelușii învață cum să țină un obiect doar după ce au încercat multe moduri greșite. De fiecare dată când bebelușul tău încearcă să ridice ceva și apoi îl scapă, el învață ceva nou despre modul corect de a-l ține. După un anumit număr de încercări, copilul învață în sfârșit să apuce și să țină obiectul corect. Același lucru este valabil și pentru orice proces de învățare. Dacă vrei să ai succes, trebuie să înțelegi că trebuie să depășești eșecurile până când descoperi ce acțiune va funcționa așa cum îți dorești.

Fii flexibil

Când nu poți funcționa ca de obicei, adoptă o abordare diferită și încearcă ceva nou. Încercați să aflați de ce ați eșuat, astfel încât să puteți lua în considerare și să vă corectați greșelile data viitoare când încercați. De fiecare dată când descoperi ceva nou, învață să depășești un alt obstacol care stă în calea succesului, vei face un mare pas înainte pe această cale.

Du-te până la capăt

Când Edison a fost întrebat cum a reușit, fără să-și piardă speranța, să încerce de o mie de ori să facă să strălucească becul pe care l-a inventat atunci când explodau unul după altul, el a răspuns cam așa: „De fiecare dată când a explodat un alt bec, îmi spuneam că Găsisem un alt mod de a nu-l inventa!” Era doar sigur că avea de gând să facă această invenție, așa că știa că era doar o chestiune de timp și de număr de încercări.

Învață să înveți

Persoanele nereușite se simt foarte adesea neajutorate în unele situații. Pur și simplu nu știu ce trebuie să facă pentru a-și stabili un obiectiv, a-l atinge și a avea succes. După primele eșecuri, sau chiar după prima rată de aprindere, pur și simplu se supără și renunță, în loc să studieze cauza fiasco-ului. Ori de câte ori nu vă puteți da seama ce a mers prost, apelați la oameni mai experimentați în acest domeniu. Puteți citi literatura necesară, vă înscrieți la cursuri de formare în profilul care vă interesează. Principalul lucru este să înveți să-ți înțelegi bine subiectul și să afli cum poți depăși dificultățile. Atunci nu te vei simți neajutorat!

Fiți pregătiți din punct de vedere psihologic pentru orice obstacole

Oamenii din jurul tău te vor critica, poate chiar vor râde de tine, vor încerca să-ți submineze încrederea în sine și poate chiar vor începe să te respingă. Dar, dacă vrei să ai succes, nu lăsa visul tău să se prăbușească, nu te îndepărtezi de calea pe care ai ales-o.

Eșec sau succes

Vrei un exemplu când există doar câțiva metri între succes și eșec? Imaginați-vă o școală, o sală de clasă. Există o lecție în desfășurare. Rezultatele sunt anunțate munca de testare. Doi elevi primesc note B. Aceștia stau pe aceeași opțiune, despărțiți doar de două birouri și un întreg abis de emoții. Studentul C nu-și poate stăpâni bucuria. Acesti patru l-au salvat de la o notă nesatisfăcătoare în trimestru. Elevul excelent tăce în stare de șoc. Pentru el, patru puncte este un eșec. Eșec. Dar există un singur control. Mark și el. Dar totul depinde de atitudinea ambilor studenți față de rezultatul testului. De la cel care se aștepta să primească cât la începutul lecției.

Sau alt exemplu. Două femei de cincizeci de ani călătoresc în tren. Ambii au fost crescuți într-o familie completă, cu venituri medii, s-au descurcat bine la școală și au absolvit facultatea. Multe în comun, nu? Dar gândurile femeilor sunt radical diferite. Una dintre ele, rezumand rezultatele preliminare ale vieții ei, se plânge: „Soțul meu nu mă apreciază. Un pescuit în mintea mea. Copiii nu au reușit nimic. Fiica mea a născut trei copii și rămâne acasă. Fiul s-a căsătorit cu o persoană divorțată, își crește fiul vitreg și lucrează la o fabrică. Chiar și mașina este o epavă.”

Un altul, zâmbind, se laudă: „Și soțul meu este minunat. Nu bea, nu fumeaza. Atâția ani împreună. Chiar mergem la pescuit împreună. Copiii noștri sunt minunați. Fiica mea și soțul ei au fost norocoși. Ea este în spatele lui - ca în spatele unui zid de piatră. Crește copii, coace plăcinte. Gazda este buna. Fiul meu este de asemenea grozav. Amabil, uman. A adus o fată cu un copil. Își iubește soția și nu-și jignește fiul vitreg. Ei trăiesc în armonie perfectă. Da, și nu suntem săraci. Ne-am cumpărat o mașină. Poate nu nou, dar de la un bun proprietar. A avut grijă de ea ca pe ai lui. Așa că acum putem merge la pescuit și să culegem ciuperci.”

Totul depinde de modul în care noi înșine percepem realitatea. Vrei să vezi eșec în toate? O vei vedea! Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să cobori ștacheta cerințelor pentru viață și să te mulțumești mereu cu puțin. Totuși, uită-te în toate aspecte pozitive important.

De unde cresc picioarele?

Stima de sine depinde de educație. Părinții tăi te-au învățat să te bucuri de viață și să nu te descurajezi dacă ceva nu merge? Aceasta înseamnă că o persoană va crește adecvat, pregătită pentru necazurile vieții.

Dacă mama îi spune în mod constant copilului: „Mă faci de rușine!”, atunci el va continua să se asocieze cu cauza rușinii altora. Din copilărie i s-a dat o atitudine la care aderă. Așa că lăudați-vă copiii. Nu vă zgâriți cu cuvintele de sprijin, dragoste, recunoaștere a abilităților copiilor. La urma urmei, depinde de asta dacă copilul tău va crește cu succes sau nu.

Reantrenează-ți mintea la ideea că nu ești mai rău decât toți ceilalți. Și în anumite privințe, poate chiar mai bine. Amintește-ți toate calitățile tale pozitive. Dezvoltați-le. Trebuie să-ți evaluezi punctele forte și punctele slabe. Evaluează doar obiectiv și nu te bazezi pe părerea altcuiva.

Luați o bucată de hârtie și împărțiți-o în două părți. Descrie-ti calitati negative, iar pe de altă parte - pozitiv. Clasifică-ți doar cele mai grave neajunsuri drept negative. Chiar și cele mai mici nuanțe sunt considerate pozitive. Ești grozav la coacerea clătitelor? Sau poate poți atârna singur un raft în baie? Toate acestea sunt avantaje solide. Notă - acestea sunt avantajele tale!

Iubește-te pe tine însuți. Fără asta regula simpla eșecurile te vor tunde până la rădăcini până la sfârșitul zilelor tale. Ai ghinion într-un fel? Sau într-o situație nu te-ai comportat în cel mai bun mod? Nu te mai pedepsi, fiecare om face lucruri rele. Oamenii diferă doar dacă o persoană știe să corecteze situația și să meargă mai departe sau nu.

Principalul inamic al încrederii în sine

De ce am sărit de la succes și eșec la încredere în sine? Pentru că este imposibil să fii norocos și să nu crezi în tine. Lucrul important aici este să determinați cauza și efectul. Norocul (în ciuda opinie publică) nu este o cauză, ci o consecință. O persoană crede mai întâi în sine, apoi are noroc.

Aruncă o privire mai atentă la „norocoși”. Pare nesiguri? Sau emană calm și încredere în sine? Cel mai probabil, al doilea. Prin urmare, ar trebui să vă căutați unicitatea, originalitatea - și atunci succesul nu vă va face să așteptați. Cu toate acestea, sfatul de a „fi ca ei” ar fi greșit. Nu trebuie să fii ca oricine altcineva. Doar pentru mine. Cu propriile sale avantaje și dezavantaje.

Această unicitate ar trebui să fie în limitele rațiunii - nu este absolut nevoie să vă vopsiți părul în portocaliu strălucitor, să vă puneți un cercel sau să mergeți în Piața Roșie pentru a cânta „Harry Krishna”. Dar să-l citești pe Murakami, care este complet neinteresant pentru tine, sau să-l asculți pe Beethoven doar pentru că aproape toată lumea o face, este cel puțin o prostie.

Eșecul este calea spre succes

Te-ai întrebat vreodată de ce oamenilor le este atât de frică de posibilitatea eșecului? Le este frică să nu arate rău în ochii celorlalți, să nu fie mai răi decât alții, să nu fie departe de a fi perfecți. Aceasta este cauza depresiei, a îndoielii de sine și a nemulțumirii față de ceilalți. Cineva a venit odată cu standarde pe care trebuie să le îndeplinească toată lumea. În măsura în care o persoană le respecta, a fost declarat mai mult sau mai puțin perfect. Minte perfectă. Corp perfect. Un învins complet.

Eșecul este subiectiv. Dar, oricum, se întâmplă ceva în viață, ne supărăm, ne plângem că avem ghinion. Editorul nu a acceptat cartea, nu mi-au dat un împrumut de la bancă și nu a primit o notă bună. Eșecurile arată diferit pentru fiecare, dar îi supără și îi sperie pe toți.

Oamenii nu mai fac lucruri de teamă să nu eșueze din nou. Scriitorul, speriat de primul refuz, pune manuscrisul pe masă și se oprește din scris. Elevul abandonează școala de teamă că nu va pisa examenul și va face de rușine întregul grup. Familia continuă să închirieze un apartament în loc să ia un credit ipotecar și să se mute în propria casă.

Dar norocul a fost atât de aproape! O săptămână a fost suficientă pentru ca un student să învețe materia. Scriitorul ar putea trimite manuscrisul la o altă editură și să primească o taxă mai mare. Familia aștepta un împrumut de la o bancă din apropiere, la care nu au ajuns niciodată. Toate darurile destinului sunt irosite. Și totul doar pentru că oamenilor le era frică de eșec.

Prin urmare, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-ți fie frică de eșec. Cu cât te temi mai mult de ei, cu atât se întâmplă mai des. Și cu cât te simți mai mare ratat. Se dovedește a fi un cerc vicios care este foarte greu de spart. Dar tot se poate, așa că nu disperați în niciun caz, chiar dacă ați căzut deja în ea.

Conștientizarea corectă a eșecului

Pentru a nu-ți mai fi frică și pentru a deveni în sfârșit o persoană fericită, trebuie să înțelegi că eșecul nu este înfrângere, ci încă un pas către succes. Trebuie să fii ferm convins că îți vei atinge scopul. Și niciun obstacol temporar nu te va împiedica să faci asta. Înțelegeți ferm acest adevăr și toate sarcinile din această viață vor fi la îndemâna voastră.

Gândește-te înapoi la copilăria ta. Aici înveți să faci patinaj cu role. Ridică-te, cazi, rostogolește-te, cad din nou. Cu toate acestea, în ciuda tuturor eșecurilor, nici măcar nu-ți trece prin cap să te oprești din studiu. Mai devreme sau mai târziu, patinezi ușor și natural pe stradă, fără să-ți amintești nici măcar de abraziunile de ieri. Iată un exemplu despre cum eșecurile vă ajută să vă atingeți obiectivele în viață.

Cum ești diferit de acel copil cu casca de protecție și cotiere? Doar o lipsă de încredere în sine. La urma urmei, atunci știai sigur că vei pati cu rotile. Nu le era deloc frică de nimic Copilul nu credea că ceva nu i-ar merge. Dar timpul trece, copiii cresc. Astăzi îți critici fiecare acțiune. De aici toate eșecurile tale.

Există o altă teorie a existenței eșecului care merită atenție. După cum spun filozofii, cu cât mai multe obstacole îți stau în cale, cu atât te apropii de obiectivul tău. Așa că nu vă întoarceți în direcția opusă. Nu renunța la obiectivul tău la jumătatea drumului. Cine știe, poate scopul tău este să te ascunzi în spatele următorului zid care îți stă în cale? Iar tu, după ce ai spart 100 de ziduri, ai disperat, ai hotărât că ești un învins și oricum n-ar avea rost și te-ai oprit în fața ultimului, al 101-lea zid?!

Cum funcționează automotivarea

Acum că toate dezavantajele eșecului au fost dezvăluite, să învățăm să scăpăm de fricile, clișeele și prejudecățile din trecut. Ce este nevoie pentru asta? Motivație pentru a obține succes și a evita eșecul. Să vedem punct cu punct ce trebuie să faci:

Speră la ce este mai bun, dar pregătește-te întotdeauna pentru ce e mai rău

Această veche înțelepciune populară este și astăzi actuală. Acceptați ideea că au existat, sunt și vor fi eșecuri. A început la serviciu concedieri masive? Fii pregătit mental pentru a fi printre cei care au pregătit o fișă de plată. Dar nu te deprima, simțindu-ți milă de tine - bietul nefericit care nu a fost apreciat.

Mai bine gândiți-vă la faptul că șeful își permitea constant să ridice vocea, colegilor îi plăcea să bârfească, iar salariul era mic. Dacă aceasta este situația, de ce să nu o folosești în avantajul tău? Începe să trimiți CV-ul tău, foarte curând vei fi surprins să descoperi că există multe companii pregătite să-ți aprecieze abilitățile.

Dacă îți construiești viața în acest fel, vei fi pregătit pentru necazuri și o vei întâlni întotdeauna complet înarmat. Asta nu înseamnă că este întotdeauna necesar să cauți negativul, să te aștepți doar surprize neplacute- viata este minunata! Dar trebuie să te protejezi pentru a nu te găsi într-o situație neplăcută.

Schimbați-vă atitudinea față de circumstanțe

În plus, schimbă-ți cât mai repede atitudinea față de consecințele nedorite. Să te superi de fiecare dată nu este suficient pentru nervi. Ai fost concediat de la locul tău de muncă și nu ți-ai găsit încă un loc de muncă nou? Aceasta înseamnă că în sfârșit vă puteți relaxa și dormi puțin. Te vei putea imbraca asa cum iti doresti, si nu asa cum cere codul vestimentar. Dar va fi de lucru - dacă există un gât, va exista o clemă. Realități dure ale vieții.

Viață nouă

Te-ai odihnit? Ai dormit suficient? Și acum mergeți mai departe - la căutare nou loc de muncă, o noua iubita, o noua casa sau chiar un nou sot! Dacă nu renunți, atunci cu siguranță vei reuși și mai devreme sau mai târziu vei purta mândru titlu persoana de succes! Mai mult, tu însuți vei putea să dai sfaturi despre cum să devii unul.

Ce să faci pentru succes în carieră

Pentru a avea succes la locul de muncă, trebuie să faceți următoarele:

• Fii pasionat de munca ta și, pentru asta, dragostea pentru munca pe care o faci este absolut necesară.
• Aduceți ceva propriu în munca pe care o iubiți: dezvoltați un stil individual de atingere a obiectivelor, creați-vă propria marcă, propria caracteristică.
• Recunoașteți importanța a ceea ce faceți pentru societate. De exemplu, dacă sunteți specialist în marketing, atunci sarcina dvs. este să vă asigurați că cât mai mulți oameni învață despre produsul unic al companiei dvs. și își îmbunătățesc viața cu acesta.
• Fii activ și proactiv. Nu așteptați să primiți sarcini sau sarcini; citește literatură, interesează-te de noile dezvoltări din domeniul tău, oferă opțiuni de management pentru îmbunătățirea performanței companiei.
• Nu pierde timpul cu lucruri inutile, cum ar fi navigarea pe rețelele sociale. Mai bine folosește-l pentru relaxare reală sau pentru a-ți atinge obiectivele.
• Deveniți un specialist de primă clasă într-un domeniu destul de îngust, dar solicitat - atunci veți fi la cerere.

Succes și afaceri

Exercițiul „Sunt în viitor” va fi util. De multe ori ni se pare că obiectivele sunt atinse în felul următor: prezentul determină viitorul, iar atingerea scopului tău depinde de modul în care te afli în prezent. Totuși, acest lucru nu este în întregime adevărat: pentru a obține succesul ulterior, trebuie să devii în prezent ceea ce vei fi în viitor. Prin urmare, imaginează-te în fiecare detaliu, de succes în afaceri și fii conștient de ce calități deții. Apoi, tot ce vă rămâne este să dezvoltați abilitățile, abilitățile și trăsăturile de caracter adecvate.

Setarea corectă a obiectivelor este importantă. Vizualizați în fiecare detaliu ceea ce doriți să obțineți. Amintiți-vă că un obiectiv bun este cheia dezvoltării competente a oricărui proiect de afaceri.

Scopul trebuie să aibă următoarele caracteristici:

• Responsabil - trebuie formulat la persoana întâi.
• Specific - formularea ar trebui să reflecte totul: cât, unde, când și cum.
• Real - de exemplu, dorința de a deveni nemuritoare în stadiul actual al dezvoltării științei nu este complet realistă.
• Includeți verbe perfective „a face” sau „voi face”.
• Inspirator – este inutil să-ți stabilești obiective pe care nu vrei să le atingi și a căror realizare nu te motivează.
• Pozitiv - nu ar trebui să existe „nu” în formularea obiectivului.

Orice succes este real și realizabil. Trebuie să-ți stabilești corect un obiectiv, să faci constant ceva pentru a-l atinge, să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta, să fii autorul acestuia și să ai o atitudine pozitivă față de ceilalți oameni. Atunci succesul nu va dura mult să ajungă!

Obiceiurile bune sunt temelia bogăției. Ei disting o persoană bogată de succes de un învins. În aceasta din urmă predomină obiceiurile proaste. Gândește-te ce te oprește? Conștientizarea este primul pas spre schimbare.

În cartea sa, Tom Corley sugerează să ia o bucată de hârtie și să o împarți în două părți. În coloana din stânga, enumerați obiceiurile negative, iar în coloana din dreapta, cum le puteți schimba. De exemplu, așa.

»
Lucrați la fiecare element din lista din dreapta timp de 30 de zile () și veți fi surprins cum se va schimba viața voastră.

2. Stabiliți-vă obiective în mod regulat

Oamenii de succes sunt conduși de obiectivele lor. Întotdeauna există vârfuri necucerite înaintea lor. Își planifică ziua în detaliu.

Dacă vrei și tu să reușești, gândește-te înainte. Stabiliți-vă obiective pentru zi, săptămână, lună etc. Dar un scop fără plan este ca o barcă fără vâsle. Dezvoltați un algoritm care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele. Asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile și inacțiunile tale.

3. Identificați cauzele fundamentale

Dacă știi de ce vrei să obții bogăție și succes, vei ajunge acolo mai repede. Stabilirea obiectivelor este importantă. Dar ceea ce este și mai important este motivul pentru care ați ales acest obiectiv special. De ce este succesul atât de important pentru tine? Aceasta este cea mai profundă nevoie a ta interioară sau, poate, teama de a-ți dezamăgi părinții? De ce te străduiești să câștigi mulți bani? Este aceasta misiunea ta de cap de familie sau este o modă impusă din afară? Gândește-te la asta.

4. Faceți lucrurile

Adevărul este vechi ca timpul: nu amâna până mâine ceea ce poți face astăzi. Toată lumea are temeri: „Dacă nu merge?”, „Este prea greu” și așa mai departe. Dar oamenii de succes le depășesc și văd lucrurile importante până la finalizare, indiferent de cost.

Tom Corley spune că pentru oamenii bogați acest lucru se întâmplă automat. De îndată ce apare tentația de a amâna ceva pentru mai târziu, becul „Fă-o acum!” se aprinde imediat în cap. Repetă aceste cuvinte pentru tine, indiferent cât de plictisitoare sau dificilă ar fi sarcina.

5. Fă-ți maximum și chiar puțin mai mult

A face ceva cumva, atâta timp cât este rapid și atâta timp cât rămân în urmă - abordarea învinșilor. Oamenii de succes și bogați fac întotdeauna chiar și puțin mai mult decât li se cere. Dacă asta înseamnă să stai târziu la serviciu, nicio problemă! E ușor să faci mai mult efort!

O mică notă. Pentru a oferi 200% muncii tale, aceasta nu trebuie doar să te mulțumească. Trebuie să fie iubită cu drag. Așa că găsește ceva care îți place.

6. Lucrează la relațiile tale cu oamenii

Oamenii de succes nu sunt nicidecum egocentrici. Accentul lor este întotdeauna pe alți oameni. Unii chiar și-au rezervat zile speciale pentru întâlniri cu prietenii și partenerii.

Rețelele nu pot fi subestimate. Oamenii de succes își extind constant rețeaua de contacte și oferă mici servicii gratuite cunoscuților lor.

Cu cât cercul tău de cunoștințe este mai larg, cu atât mai multe nume și poziții trebuie să ții cont. Pentru a evita confuzia, folosiți unele speciale.

7. Vorbește mai puțin, ascultă mai mult

„Dumnezeu i-a dat omului două urechi și o gură, ca să asculte mai mult și să vorbească mai puțin”, spune înțelepciunea populară. Când asculți, înveți. Ascultă cu atenție ce spun oamenii, asta te va ajuta de mai multe ori.

8. Găsește o persoană cu gânduri asemănătoare

Este greu de spus cât de adevărată este vorba „Spune-mi cine sunt prietenii tăi...”, dar mediul influențează o persoană - acesta este un fapt. Vrei să devii bogat și de succes? Încearcă să te împrietenești cu cineva care a reușit deja sau doar găsește pe cineva cu care planurile tale de viață coincid. Veți putea face schimb de experiențe și vă veți încuraja reciproc în momentele dificile.

9. Găsiți un mentor

Nu totul se poate învăța din cărți. De aceea, mulți oameni de succes au mentori pe care îi urmăresc și cu care se consultă. Adoptând experiența unei persoane deja consacrate, poți progresa de două ori mai repede. În plus, comunicarea cu el te disciplinează.

10. Salvați

Corley scrie că oamenii de succes investesc între 10 și 20% din venitul lor. Aceasta este una dintre modalitățile eficiente de a economisi bani. Citiți și alte secrete ale celor mai bogați oameni de pe planetă pentru creșterea capitalului.

11. Trăiește în limitele posibilităților tale

Bogat nu este cel care câștigă mult, ci cel care cheltuiește cu înțelepciune. Adesea o persoană se pune într-o situație dificilă din punct de vedere financiar atunci când începe să trăiască peste posibilitățile sale. Ai nevoie de un împrumut scump pentru mașină străină dacă trăiești din cec cu cec?

Organizează-ți cheltuielile și fă exerciții fizice dacă vrei să-ți schimbi viața.

12. Îmbunătățiți-vă constant

Oamenii de succes lucrează în mod constant pe ei înșiși. Citesc mult și învață lucruri noi tot timpul. Dar cel mai important, ei nu pierd timpul cu lucruri care nu-i apropie de scopul lor.

Unul dintre cei mai bine plătiți antrenori de afaceri din America, Brendon Burchard, spune că petrecem prea mult timp activităților inutile, drept urmare simțim o lipsă acută de timp. Asta este adevărat. Timpul este o resursă prea valoroasă. Iar să o cheltuiești pe ceva care nu dă roade în ceea ce privește bunăstarea (jocuri pe computer, dispute pe rețelele de socializare etc.) este o crimă.

Perfecționarea personală este ca un ac și o ață: bagajul de cunoștințe și abilități care te urmărește te mută înainte. Lucrează pe tine în fiecare zi. Nu este ușor, dar cu cât orizonturile tale sunt mai largi, cu atât sunt mai mari șansele de a fi realizat.

13. Citiți zilnic

Cel puțin 30 de minute pe zi. Citind în lumea modernă - avantaj competitiv. Cu cât citești mai mult, cu atât știi mai mult. Cu cât știi mai multe, cu atât vei obține mai mult.

Vă va ajuta să integrați lectura în rutina zilnică.

14. Îmbunătățiți-vă în mod constant abilitățile

Progresul devine din ce în ce mai bun în ceea ce faci în fiecare zi. Îmbunătățiți-vă abilitățile profesionale și extindeți-vă baza de cunoștințe în fiecare zi. În cele din urmă vei deveni un expert. Și sunt plătiți bine, sunt respectați. Așa că ține cursul până vei reuși.

15. Luați un weekend digital

Dedică-ți astfel de zile (unele cursuri sau poate un film), plimbări (poți chiar să faci o mini-excursie) și comunicare cu cei dragi (s-ar putea să le fie dor de tine).

16. Ai grijă de sănătatea ta

Cei bogați și de succes de obicei fac sport și mănâncă sănătos. Și să conducă imagine sănătoasă viața este la fel de naturală pentru ei ca să faci un duș dimineața. Este simplu: activitatea fizică și o dietă echilibrată le oferă energia necesară pentru a-și atinge obiectivele de afaceri. Ai grijă de tine?

17. Dezvoltați simțul proporției

A ști când să te oprești înseamnă a trăi în echilibru și armonie. Fii moderat în orice: muncă, mâncare, activitate fizică, consum de alcool, navigare pe internet și așa mai departe.

Oamenii armoniosi îi atrag pe alții. Le este mai ușor să găsească parteneri de afaceri, să convingă investitorii și să urce pe scara carierei.

18. Fii optimist

Amintește-ți zicala: „Optimiștii învârt globul, iar pesimiștii aleargă alături și strigă: „Unde vine lumea asta?”? Lumea aparține optimiștilor entuziaști și energici. Acești oameni caută (și găsesc) bine în împrejurimile lor și văd oportunități chiar și în dificultăți.

Câmpul de informații este plin de negativitate. Aflați cum să filtrați informațiile și să eliminați ceea ce v-ar putea îndepărta. În schimb, umple-ți feedul cu lucruri care te vor educa și te vor dezvolta.

19. Controlează-ți gândurile

A-ți domina gândirea și emoțiile este o mulțime de oameni de succes, nu de vrăjitori.

Dacă redai scenarii negative în capul tău, este puțin probabil să reușești. Temerile și îndoielile duc inevitabil la colaps. Spune-ți „oprește-te” când te surprinzi cu gânduri rele. Oamenii de succes sunt în mod constant ocupați cu crearea și pur și simplu nu au timp să cultive negativitatea.

20. Învinge-ți temerile

Este normal să-ți fie frică. Fiecare persoană se teme de ceva sau își face griji pentru ceva. Numai perdanții își lasă fricile să-i ghideze, iar oamenii de succes se ridică deasupra grijilor lor.

Scrieți pe o foaie de hârtie temerile care vă împiedică succesul și gândiți-vă cum le puteți depăși.

21. Nu renunța

Dificultățile în drumul spre obiectiv sunt inevitabile. Dar oricât de greu ar fi, nu poți renunța. Pentru a nu renunța la drumul către obiectivul tău chiar și în cele mai dificile momente, există cel puţin.

Eșecurile vă pot obliga să vă corectați cursul, dar nu ar trebui să vă împiedice să mergeți mai departe.