Transcriere

1 în cadrul subiectului " Cultură fizică„într-un liceu. Atunci când planificați munca în clasele 5-9 pentru următorul an școlar, Iluminarea este necesară. Matveev A.P. Cultură fizică. 1. Învățământul... planificarea tematică a sistemului de activități educaționale (lecții) iar Cartea conține planificare calendaristică detaliată. Cultură fizică. clasa I. Program de lucruși un sistem de lecții asupra complexului educațional Perspectivă.. Program de lucru bazat pe manualul de A.P.Matveev. Perspectiva UMK. Programul de lucru al profesorului ( profesor de clasă) 1-4 clase Programul de lucru al disciplinei. „Cultură fizică”. clasa a VI-a. La orele de educație fizică din clasa a VI-a se rezolvă sarcinile principale. Calendar planificare tematică pentru educație fizică... „Școala de educație fizică, clasele 1-4” V.I. Kovalko - M.: VAKO,) planificare tematică cu identificarea principalelor tipuri. 2) organizarea raţională şi adecvată a lecţiilor fizice... Autori, titlul manualului Editura Class. 10 Lyakh V.I. Cultura fizică 1-4 Educaţie. 11 Matveev A.P. Cultură fizică 1 Educație Linia de subiect de manuale A.P. Matveeva 1 clasa a IV-a. - Alocaţie. Rezultate planificate. Planificare tematică. clasa I. Calendar-planificare tematica a lectiilor de educatie fizica in clasele 3-4 DOC calendar-planificare tematica (clasa a VI-a)... Lectiile de educatie fizica se tin atat in sala de sport cat si pe în aer liber... Exerciții de imitație: mișcări de schi studiate în clasele 1-4; tranziții cu... Matveev, A.P.Cultură fizică clasa I [Text]: Auguri metodologice despre cultura fizică. pentru clasele I-IV. întocmit pe baza: programe de lucru//linie de subiect. manualele A.P. Matveeva Planificare educațională și tematică. în cultura fizică. Clasa 4. baza curriculum pentru elevii din clasele 1-4 general institutii de invatamant.. A.P. Matveeva, 1999) și Programul Educațional în Fizică. Planificarea tematica a lectiilor de educatie fizica in clasa a IV-a PLANIFICAREA TEMATICA A MATVEEV CLASELE 1-4 LECȚII EDUCAȚIE FIZICĂ Educație fizică, clasa a III-a. Planificare tematică detaliată în educație fizică (clasa a 3-a). an și pe baza curriculumului pentru elevii din clasele 1-4 institutii de invatamant.. program „Educație fizică” sub redacția generală a A.P. Matveev în... Lecția finală Aug Calendar-planificare tematică (educație fizică, clasa I) pe tema:. Standard educațional de stat federal. Noua planificare cu badminton clasa I conform lui Matveev. Scopurile/obiectivele educaționale ale elevului la lecții: Programul de lucru al disciplinei. „Cultură fizică”. Clasa a IV-a... Una dintre cele mai importante sarcini ale lecțiilor este de a asigura în continuare... Calendarul de planificare tematică în educația fizică pentru elevii de a IV-a... Manual pentru elevii claselor 1-4 școală primară.. A.P. Matveev Cumpărați cartea „Cultura fizică. clasa a II-a. Planificarea lectiei. Sistem de lecții bazat pe manualul de A.P. Matveeva. UMK Perspective” (Program Patrikeev pe tema „Educația fizică” pentru elevi. formarea capacității de planificare, control și evaluare. PLANIFICARE TEMATICĂ. Caracterizați principalele forme de cursuri (de exemplu, exerciții de dimineață, întărire, lecții de educație fizică, cursuri). în sala de clasă Programul de lucru şi harti tehnologice lecţii conform manualului... Programul conţine planificarea tematică detaliată a sistemului... pentru lucru conform manualului de A.P. Matveeva Cultură fizică. Clasele 1-4 Manualul prezintă planuri de lecții pentru educație fizică. Planificarea lecției a fost dezvoltată în conformitate cu programele: A. P. Matveeva, UMK. Răspunsuri gata la examen. Cultură fizică. clasa a IX-a. Cartea conține planificarea tematică a lecțiilor pentru întregul an școlar, programul de lucru, planificarea tematică a lecțiilor de educație fizică în clasa I (99 ore). Publicat:57 - Cursuri Oleg Hrapov. Program pe tema „Educație fizică” pentru elevi. educația școlarilor în domeniul educației fizice (A.P. Matveev,... exerciții matinale, călire, lecții de educație fizică, cursuri la clasă. Sistem de lecții bazat pe manualul de A.P. Matveev - Manualul propune desfășurarea lecțiilor de fizică educație pentru clasa a II-a , și mijloacele pentru a o realiza, într-un cuvânt, planificați-vă orele de activități / A. P. M.: Educație, Planificare tematică Dezvoltarea culturii fizice și a sportului. Federația Rusă direct. dezvoltare curs de formare, continutul cursului, planificarea tematica 5-7, 8-9. Linia de subiecte a manualelor de A.P. Matveeva. Clasele 1-4: un manual pentru profesori... Matveev A.P. Cultura fizică: manual. pentru 2 clase început școală Planificare tematică detaliată pentru educația fizică

2 (4. curriculum pentru elevii din clasele 1-4 din instituțiile de învățământ general.. programul „Educație fizică” sub conducerea generală a A.P. Matveev în... Planificarea tematică a lecțiilor de educație fizică în clasa a IV-a: un sistem de lecții pe baza manualului de A.P. Seria: Federal State Educational Standard.. De exemplu: planificare tematică, Veraksa Căutare avansată. instituții / A. P. Matveev Program de lucru pentru clasele 1-4 de A.P. Lyakh și A.A clasa Programul de lucru și sistemul de lecții pe Perspectivă UMK


Planificare tematică Lumea din jurul nostru Clasa a IV-a Pleshakov - Svetlana. Dosar Planificare tematică clasa a IV-a `Școala Rusă`. 27622318032 Program de lucru asupra lumii înconjurătoare, clasa a 4-a (Pleshakov A.A.).

Rezumat la programul de lucru pentru educație fizică, clasa I a Standardului Educațional Federal de Stat. Programul de lucru a fost dezvoltat pe baza cerințelor standardului educațional de stat federal pentru primar învăţământul general mi

Rezumat la programul de lucru pentru educație fizică, clasa a II-a. Programul de lucru pentru clasa a 2-a la educație fizică a fost elaborat pe baza „Programului federal cuprinzător de educație fizică” în temeiul

Adnotări la programe de lucru pentru educație fizică, clasa 1 Program de lucru pentru „Cultură fizică” ( domeniul subiectului„Cultura fizică”) este întocmită în conformitate cu statul federal

Cultură fizică 2. Muncitori V.I Lyakh Cultură fizică. Linia de subiecte a manualelor de V.I. Lyakha. Clasele 1-4: /V.I.Lyakh. a 3-a ed. - M.: Educație, 2013 Program pentru cursul „Educație fizică” Lyakh V.I.

19 feb 2013. Limba rusă: Manual. pentru clasa a VIII-a. învăţământul general instituţii/ M. T. Baranov, T. A. Ladyzhenskaya, L. A. Trostentsova. M.: Iluminismul. 3234059583 12 aprilie 2013. Planificare tematică în limba rusă

1 noiembrie 2013. Calendar și planificare tematică în limba rusă (clasa a 3-a) la tema: Planificare în limba rusă, clasa a 3-a (Ramzaeva). 701758802015253 Limba rusă, clasa a III-a, Kuzichkina N.I. 1. Calendar

Acest manual conține planuri de lecții de educație fizică pentru clasa I de gimnaziu. Planificarea lecției dezvoltată în. 15258953526996 Cuprins. Planificarea lecțiilor de educație fizică..

CENTRUL DE EDUCAȚIE ARTISTICO-ESTETICĂ ȘI FIZICĂ Colegiul editorial al siguranței vieții și culturii fizice „Organizarea lecțiilor de educație fizică folosind materiale didactice de la editura „Prosveshcheniye” Dezvoltare cuprinzătoare

Utilizarea TIC în lecțiile din școala primară. În prezent predau în clasa a II-a conform programului „Prospective Elementary School” Calendarul și planificarea tematică a PNSH clasa a II-a conform Calendarului Standard Educațional Federal-.

9 martie 2013. Planificare tematică a MHC clasa a 11-a (34 ore). Clasa a IX-a Calendar și planificare tematică Conform culturii chimice de la Moscova în clasele a X-a și a XI-a. 103615954661 24 septembrie 2011. Planificare tematică pentru clasele MHC 10-11

Formarea unor idei generale despre cultura fizică, importanța acesteia în viața umană, rolul său în promovarea sănătății. Tarnopolskaya R.I., Mishin B.I. „Educație fizică... Calendar și planificare tematică.

Cultură Rezumat la programul de lucru în educație fizică pentru clasa a V-a pentru anul universitar 2015-2016 Importanța studierii disciplinei Educația fizică la școală se datorează beneficiilor sale cognitive și de salvare a sănătății

15 septembrie 2013. clasa a V-a. Anul universitar 2013-2013. Profesor de artă: Sevastyanova L.S... educațional - planificare tematică pentru arte frumoase Clasa a 5-a conform standardelor educaționale ale statului federal. artă pentru clasa I după programul lui B. Nemensky.

Programul de lucru al școlii ruse în limba rusă Ramzaev clasa a IV-a în viteză mare și fără așteptare. Program de lucru școlar rusesc. 309506892718 Această planificare tematică este concepută pentru 136

REZUMAT la programul de lucru pentru educație fizică pentru elevii din clasele 5-9 (FSES) Programul de lucru pentru educație fizică a fost elaborat în conformitate cu prevederile de bază ale: stat federal

EDUCAȚIA FIZICĂ 4 NOTĂ EXPLICATIVE Programul de lucru pentru precondiția de educație fizică pentru clasa a VI-a ( nivel de bază) întocmit pe baza: - ordinului din 03/05/2004 Moscova 1089, „La aprobarea

Subiect pentru elevii clasei a VIII-a. Pentru predarea acestuia sunt alocate 105 ore pe an, 3 ore pe săptămână. Educație fizică - planificare tematică detaliată conform unui program cuprinzător pentru clasele 1-11. (V.I.Lyakha,

7 septembrie 2013. Manual „Studii sociale. clasa a XI-a”, A.I. Kravchenko, E.A. Pevtsova, 2007. Planificarea tematică a fost realizată de Rudaya Natalya Vladimirovna... Program de lucru în studii sociale clasele 6-9. Dat.

Arhiva conține 5 cărți: un plan pe termen lung pentru prima grupa de juniori(87 pagini). Golitsyna N.S. Clasele în grădiniţă.. Promițătoare și programare lucrul cu copii de la 1 la 3 ani. program

Calendar-planificare tematică la matematică (clasa a 3-a) pe tema: Antrenament individual. Publicat 14.03.2013-7:19 - Olga Tkachenko. 1869680408 Evoluții prezentate: 1-10, 1 2 3.. Lumea din jurul nostru.

Instituția de învățământ bugetar municipal „Liceul Suburban școală gimnazială» „APROBAT”: Director /Smirnova O.N./ Ordin din 2015 Program de lucru pentru educație fizică

Program sportiv și recreativ: „Jocuri sportive” pentru elevii clasei a VII-a pentru anul universitar 2018-2019. Întâi profesoara Ignatova Elena Nikolaevna categoria de calificare Cantitate

Rezumat la programul de lucru la geometrie nota 7 În legătură cu Federal Basic curriculum Materia academică „Geometrie” este introdusă ca componentă obligatorie. Scopurile studierii geometriei sunt: ​​- măiestrie

PROGRAMUL TESTE DE ADMITERE PROFESIONALĂ LA DISCIPLINA „EDUCAȚIE FIZICĂ” (forma de implementare: interviu) 03.49.01 „Educație fizică” pentru admitere în domeniile de formare:

Notă explicativă Programul testului de admitere la disciplina „Educație fizică” a fost elaborat pentru a stabili gradul de pregătire al solicitanților pentru stăpânirea cu succes a programului educațional principal

Planificare tematică Rinii de conținut Număr de ore Activități... Proverbe și proverbe despre alfabet și beneficiile lecturii Lecția 12 (caietul 2, cu... notă Programul este întocmit pe baza Standardului Educațional Federal de Stat pentru ciclul primar

7 iunie 2013. Material de la secțiunea Planificare tematică - Program de lucru în limba rusă, clasa a III-a, T.G Ramzaeva Metodologică. 37817101931552 planificarea tematică a lecțiilor de limba rusă în clasa a III-a

Programul de lucru al disciplinei academice Educație fizică clasa a III-a pentru anul universitar 2018 2019 Profesor clasele primare Korsakova Natalia Viktorovna Nizhnevartovsk, 2018 Notă explicativă De lucru

21 august 2013. Complexul educațional „Școala primară a secolului XXI” în conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal pentru 2013 2013... planificare clasa a II-a 21.. Planificare tematică clasa a II-a... școală a secolului XXI Educație de stat federală Standard pentru 2.0.. Descărcați calendarul-tematic.

8 aprilie 2013. Calendar-planificare tematică în studii sociale (clasa a 10-a) pe tema:. Acest program de lucru în studii sociale se adresează: Manuale, ed. L.N. Bogolyubov, N.F. Vinogradova și alții.

Teme pentru clasele 10-11 1. Educația fizică ca parte a culturii umane universale. 2.Educația fizică în societatea modernă. 3.Educația fizică în viața unui școlar 4.Educația fizică în

Standarde de control și teste în educația fizică pentru elevii de școală primară din clasele 1-4 (pe baza programului federal cuprinzător de educație fizică pentru elevi: autori V.I. Lyakh, A. A. Zdanevich

Program de lucru pe educație fizică (denumirea disciplinei academice) pentru clasa a 3-a Nivelul studiului disciplinei de bază (de bază, de specialitate) Durata programului 1 an Nume complet profesori Efimova Maria

Notă explicativă la programul de lucru pentru educația fizică în clasele 1b, 1c, 1d (nivel de bază) Programul de lucru pentru disciplina „Educație fizică” este elaborat pe baza: 1. stat federal

Calendar planificare tematică Moro matematică școala de clasa a II-a din Rusia Standardele educaționale ale statului federal în această secțiune.. Calendar planificare tematică Moro matematică școala clasa a II-a din Rusia FGOS. În format .doc: da;.

Federal State Educational Standard" în magazinul online My-shop.ru: prețuri, reduceri. Cumpăra. 5-9 clase. Programe de lucru. Subiect al manualelor Prodigies, 2013 472410821 În clasele 1-2, elevii ar trebui să dezvolte interesul

2. Secțiunea de conținut. 2.1 Program pentru formarea celor universale. Sistemul de condiții pentru implementarea OOP în conformitate cu cerințele Standardelor Federale de Învățământ de Stat 136-147. Programa pentru învățământul primar general și planul extrașcolar...

Instituție de învățământ bugetar municipal Școala secundară Hhotkovskaya 1 APROBAT de directorul școlii /Maslakov S.M./ ordinul 72-OD din „01” 09 2016. Program de lucru pe fizic

Rezumat la programul de lucru pentru clasa a 5-a. Programul de educație fizică pentru clasele a 5-a este elaborat în conformitate cu: - cerințele standardului educațional de stat federal al generalului de bază.

REZUMAT LA PROGRAMUL DE LUCRU pentru educație fizică în clasa a 7-a. Locul disciplinei academice în structura programului de învățământ principal. Pe baza programelor model ale Ministerului Educației și Științei al Federației Ruse care conțin cerințele

Rezumat la programul de lucru pentru elevii din clasele 1-4 (învățământ primar) de către profesorul de educație fizică V.A Kuznetsova Programul pentru învățământul primar general al disciplinei „Fizică

Suport software și metodologic pentru programul educațional Educație de bază Zonele educaționale: educație fizică, artă, tehnologie Subiectul Program UMK (titlu, autor) Program de clasa a V-a

Notă explicativă educație fizică clasele 1-4 Prezentul program este alcătuit pe baza programelor de lucru „Linia tematică a manualelor de A.P. Matveeva. 1-4 clase. Manual pentru profesorii instituțiilor de învățământ general”,

Rezumat la programul de lucru pentru algebră, clasa a VII-a În legătură cu Curriculumul Federal de Bază, disciplina „Algebră” este introdusă ca componentă obligatorie. Scopurile studierii matematicii sunt: ​​- măiestrie

Instituția de învățământ bugetar municipal „Școala de bază Malozinovyevskaya” Program de lucru privind educația fizică pentru clasa a 3-a pentru anul universitar 206-207 Alcătuit de: Ershov E.M. profesor de educație fizică

Entitate municipală Krasnodar Instituție de învățământ bugetară municipală municipalitateȘcoala secundară din orașul Krasnodar 35 A fost APROBată decizia consiliului profesoral

Carte: Lumea din jurul nostru. clasa a III-a. Manual pentru instituțiile de învățământ general. În 2 părți. Partea 2. Standardul educațional de stat federal.

Teste suplimentare de admitere de orientare profesională, pentru Crimeenii care intră în Institutul de Cultură Fizică Sterlitamak (filiala) al Universității de Stat de Cultură Fizică din Ural pentru formare în programe educaționale

„Complexul educațional de predare a culturii fizice al editurii „Prosveshcheniye”. Noi abordări ale predării materiei, ca parte a introducerii standardului educațional de stat federal". învăţământul modern, una dintre sarcinile prioritare ale societății și ale statului este educația

„Considerat” șef al SHMO / Nosova E. P./ Protocolul _1 din data de „30” _08_2011 Deputat „de acord”. Director pentru managementul resurselor de apă al instituției de învățământ municipale raionul gimnazial. Satul Pinerovka / Akolzina E. A „30” 08 2011 „Sunt de acord” Directorul Instituției de Învățământ Municipal raionul Gimnazial.

NOTĂ EXPLICATIVE Program de educație fizică pentru elevi scoala de invatamant minifotbalul are scopul de a ajuta la imbunatatirea starii de sanatate a elevilor si, pe aceasta baza, asigurarea fizica normala.

Clasa a 5-a Programul de lucru este întocmit pe baza programului model de educație generală de bază, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal pentru educația generală de bază privind elementele de bază ale siguranței vieții. Programul se conformează

27 iunie 2013. Acum vizionați - Program de lucru pe tehnologie, clasa a 10-a.. program de lucru pe alfabetizare, clasa 1, școală 2100. 07838323717728 2 ore pe săptămână. Calendar și planificare tematică

Adnotări pentru programele de lucru în limba rusă, clasa a 5-a. Programul de lucru în limba rusă pentru clasa a 5-a a fost întocmit folosind materiale din Standardul Educațional de Stat Federal

INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT BUGETAR MUNICIPAL A ORĂȘULUI RIONUL TOGLYATTI ITSYA Adoptat de Consiliul Pedagogic Procesul-verbal al Kommersant din data Aprobat de Kozyreva PROGRAM DE LUCRU privind educația fizică FINAL

Instituția de învățământ bugetar municipal „Școala secundară Babkinskaya” (MBOU „Școala secundară Babkinskaya”) A APROBAT Procesul verbal al ședinței prin ordin

NOTĂ EXPLICATIVE Programul de lucru de educație fizică pentru clasele 10-11 este alcătuit pe baza - componenta federală standard de stat educație generală în cultură fizică, avizat

MINISTRUL SPORTULUI FEDERAȚIA RUSĂ BUGETUL FEDERAL DE STAT INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT SUPERIOR „UNIVERSITATEA DE FIZICĂ DE STAT KUBAN”

Danilov A.A., L.G. Kosulina. Istoria Rusiei, secolul XIX: manual. pentru clasa a VIII-a Istoria Rusiei: clasa a VIII-a / Comp. K.V. Volkova. M. VAKO, 2011.. Societatea secretă este o organizație ilegală care și-a stabilit ca scop. Pentru grupuri

A.P. Matveev. Program de lucru aproximativ pentru clasele 1-4

NOTĂ EXPLICATIVE

clasa a 8-a

Cultura fizică (concepte de bază). Educația fizică și sănătatea este cel mai răspândit domeniu asociat cu întărirea și menținerea sănătății, organizarea recreerii active și a petrecerii timpului liber. Scopul, obiectivele, conținutul principal.

Forme de cursuri de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății. Locul și ora lor în timpul zilei de școală și săptămânii școlare.

Direcția sportivă ca direcție asociată cu pregătirea unei persoane pentru activitate competitivă. Scopul, obiectivele, conținutul principal. Acțiuni competitive.

Antrenamentul fizic ca proces de antrenament pentru dezvoltarea calităților fizice, asigurând realizări atletice ridicate în sportul ales.

Tipuri de pregătire fizică (pregătire fizică generală, pregătire tehnică, pregătire fizică specială).

Direcția aplicată a culturii fizice ca direcție asociată cu pregătirea unei persoane pentru activitățile viitoare, inclusiv stăpânire activitate profesională. Scopul, obiectivele, conținutul principal. Forme de bază ale orelor de educație fizică aplicată. Conținutul și concentrarea lor

Dezvoltare fizică armonioasă. Idei despre dezvoltarea armonioasă în națiuni diferite. Variabilitatea acestor idei în diferite epoci istorice. Coeficientul de armonie. Determinarea armoniei propriului fizic. Indicatori standard ai unui fizic armonios

Antrenamentul sportiv ca unitate de pregătire fizică, tehnică și psihologică a unui sportiv. Scopul și conținutul său

Educația fizică adaptativă ca mijloc de incluziune activă a persoanelor cu dizabilități în viața socială. Rolul și semnificația acestuia atât pentru persoanele cu dizabilități, cât și pentru societate în ansamblu. Cultura fizică terapeutică ca mijloc eficient de accelerare a tratamentului boli cronice, restabilirea funcțiilor corpului după boli, intervenții chirurgicale și leziuni.

Rolul și semnificația sa în viața omului modern

Cultura fizică umană. Corecția posturii ca proces țintit de aducere a formei sale în conformitate cu standardele stabilite. Tipuri de tulburări de postură. Principalele semne ale posturii proaste și cauzele apariției lor. Determinarea genetică a tipului de corp. Posibilitatea corectării acesteia la orele de educație fizică.

Fizicul este forma exterioară a corpului uman, în funcție de raportul dintre indicatorii de înălțime și greutate ale părților sale principale.

Parametrii principalelor părți ale corpului în adolescență cu fizic optim și metode de măsurare a acestora.

Cerințe de siguranță pentru cursurile ținute acasă.

Masajul și istoria aspectului său. Legătura dintre masaj și promovarea sănătății, cu refacerea organismului după o muncă grea psihică și fizică. Vederi moderne masaje și scopul lor. Reguli de igienă pentru procedurile de masaj. Caracteristicile tehnicilor de bază ale masajului reparator

clasa a 8-a

Antrenamentul sportiv ca proces îndelungat, inclusiv sesiuni de antrenament (antrenamente) cu dezvoltarea țintită a calităților fizice și îmbunătățirea tehnicii acțiunilor competitive; scopul și scopul acesteia. Forme de planificare a lecțiilor în sistemul de antrenament sportiv.

Planificarea sesiunilor de antrenament în sistemul de antrenament sportiv independent.

Autoobservarea stării corpului în timpul ședințelor de antrenament în sistemul de antrenament sportiv conform indicatorilor testului funcțional efectuat la începutul ședinței de antrenament și după finalizarea acestuia; conform indicatorilor de bunăstare în timpul lecției în sine

Caracteristici individuale dezvoltarea fizică și condiția fizică ca factor al eredității și al vieții umane.

Clasificarea modurilor de activitate fizică și regulile de utilizare a acestora în funcție de sarcinile și formele de organizare a orelor.

Creșterea activității fizice în funcție de dinamica indicatorilor de eficacitate ai ciclurilor de antrenament. Caracteristicile indicatorilor starea fizică elevii clasei a VIII-a

Îmbunătățirea fizică

Activități de educație fizică și sănătate.

Exerciții pentru a preveni oboseala asociată cu munca prelungită la computer. Un set de exerciții pentru menținerea performanței fizice și mentale. Un set de exerciții pentru supraponderali. Un set de exerciții pentru supraponderali folosind exerciții care includ principalele grupe mari de mușchi. Gimnastica pentru ochi. Un set de exerciții pentru a preveni oboseala ochilor și pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală.

Gimnastica cu elementele de bază ale acrobației.

Exerciții acrobatice: Combinații acrobatice. Reguli pentru compilarea independentă a combinațiilor acrobatice Tehnica exercițiilor învățate anterior destinate compilării independente a combinațiilor acrobatice individuale (băieți, fete).

Îmbunătățirea tehnicii exercițiilor acrobatice învățate anterior. capulă lungă (băieți). Stare de cap și de mână, cu o împingere de unul (tânăr). Tehnica saltului cu capul înapoi la o distanță directă cu picioarele depărtate (băieți).

Seifuri: Tehnica de executare a unei sărituri prin îndoirea picioarelor peste o capră de gimnastică.

Exerciții pe bârnă de echilibru(fete): Tehnica exercițiilor învățate anterior pe o bârnă de echilibru gimnastică, destinată compilării independente a combinațiilor gimnastice individuale (fete). Tehnica de întoarcere a degetelor de la picioare într-o jumătate ghemuită pe o bârnă de gimnastică (fete). Imbunatatirea tehnicii exercitiilor invatate anterior pe grinda de echilibru.

Exerciții pe bara de gimnastică(băieți): Tehnica exercițiilor învățate anterior pe bara de gimnastică, destinată compilării independente a combinațiilor individuale de gimnastică (băieți). Tehnica balansării pe o bară de gimnastică (băieți). Tehnica kip-up pe bara de gimnastică (băieți). Tehnica de săritură înainte în timp ce se aplecă dintr-o bară transversală de gimnastică (băieți). Îmbunătățirea tehnicii exercițiilor învățate anterior pe bara de gimnastică.

Exerciții cu bare paralele(băieți): Tehnica de combinare gimnastică pe paralele (băieți).

Exerciții pe bare denivelate(fete): Tehnica de executare a combinațiilor gimnastice pe bare denivelate (fete).

Atletism. Planificarea sesiunilor de antrenament în procesul de îmbunătățire a tehnicii de alergare la sprint și dezvoltarea calităților speciale de viteză. Planificarea sesiunilor de antrenament in procesul de perfectionare a tehnicii alergarii pe distante medii si lungi si dezvoltarea rezistentei deosebite. Planificarea sesiunilor de antrenament în procesul de îmbunătățire a tehnicii de sărituri în înălțime de alergare folosind metoda „pasi peste”. Planificarea sesiunilor de antrenament in procesul de imbunatatire a tehnicii de saritura in lungime de alergare. Planificarea sesiunilor de antrenament în procesul de îmbunătățire a tehnicii de aruncare a unei mingi mici la distanță

Exerciții de alergare:Îmbunătățirea tehnicii de alergare la sprint: tehnica de pornire scăzută urmată de accelerare. Îmbunătățirea tehnicii de sprint: tehnica alergării de mare viteză pe o distanță. Îmbunătățirea tehnicii de sprint: tehnica de finisare în alergarea pe distanțe scurte. Îmbunătățirea tehnicii de alergare pe distanțe medii și lungi: tehnică de pornire mare cu accelerație ulterioară de pornire. Îmbunătățirea tehnicii de alergare pe distanțe medii și lungi: tehnica alergării chiar pe distanțe. Îmbunătățirea tehnicii de alergare pe distanțe medii și lungi: tehnica de finisare a alergării pe distanțe medii și lungi.

Exerciții de sărituriÎmbunătățirea tehnicii de alergare a săriturii în înălțime folosind metoda „pasare peste”. Tehnica de alergare și împingere. traversând bara, aterizare. Îmbunătățirea tehnicii de alergare a săriturii în înălțime folosind metoda „pasare peste”. Tehnica de alergare și împingere. traversând bara, aterizare. Îmbunătățirea tehnicii de săritură în lungime. Tehnica de alergare și împingere. zbor, aterizare. Exerciții pentru dezvoltarea capacității de sărituri (forța explozivă).

Aruncarea mingii.Îmbunătățirea tehnicii de a arunca o minge mică la distanță. Tehnica de alergare în sus, aruncare, frânare după aruncare.

Curse de schi. Îmbunătățirea tehnicii de schi folosind mișcări de schi studiate anterior. Îmbunătățirea tehnicii de trecere de la o mișcare de schi la alta. Îmbunătățirea tehnicii coborârilor și ascensiunilor folosind metode studiate anterior

Jocuri sportive.

Baschet : Îmbunătățirea tehnicii tehnicilor învățate anterior pentru jocul de baschet. Tehnica de intoarcere cu mingea in loc. Tehnica de a smulge și a lovi mingea de la adversar. Tehnica de interceptare a mingii în timpul unei pase. Tehnica de interceptare a mingii în timpul driblingului. : atac rapid, atac pozițional. Acțiuni tehnice și tactice în apărare când un adversar atacă coșul: asigurare. Exerciții pentru dezvoltarea calităților fizice speciale ale unui jucător de baschet. Joacă baschet conform regulilor

Volei: Îmbunătățirea tehnicii tehnicilor de volei învățate anterior. Tehnica de a trece mingea de sus cu două mâini înainte. Tehnica de a trece mingea peste vârf cu două mâini. Tehnica de a trece mingea de sus cu două mâini înapoi. Tehnica trecerii sărituri. Tehnica de primire a mingii cu ambele mâini de jos. Acțiuni tehnice și tactice în apărare. Exerciții pentru dezvoltarea calităților fizice speciale ale unui jucător de volei. Jucând volei conform regulilor

Fotbal: Îmbunătățirea tehnicii tehnicilor învățate anterior de a juca fotbal. Tehnica lovirii mingii cu interiorul piciorului. Acțiuni tehnice și tactice în apărare și atac (la executarea loviturilor libere). Tehnica lovirii mingii cu mijlocul piciorului. Acțiuni tehnice și tactice în apărare și atac (la executarea loviturilor libere). Exerciții pentru dezvoltarea calităților fizice deosebite ale jucătorilor de fotbal. Jucând fotbal conform regulilor

Activitate de educație fizică orientată spre aplicație.

La pregătire fizică orientată spre muncă

Îmbunătățirea tehnicii exercițiilor învățate anterior orientate spre aplicații (alergare, sărituri, cățărare etc.)

Depășirea obstacolelor (cal de gimnastică) prin sărituri laterale cu sprijin pe mâna stângă (dreapta), divergență de doi la întâlnirea pe un suport îngust (bârnă de gimnastică), urcarea pe o frânghie în doi și trei trepte (băieți), etc. (vezi Standarde). 5 -9 clase). Îmbunătățirea tehnicii exercițiilor de aplicație învățate anterior (alergare, sărituri, cățărare etc.) Îmbunătățirea tehnicii exercițiilor de aplicație învățate anterior (alergare, sărituri, cățărare etc.)

Pregătire fizică generală

Exerciții fizice din sporturile de bază, care vizează dezvoltarea calităților fizice de bază: forță, viteză, rezistență, coordonare, flexibilitate, agilitate. Exerciții fizice de orientare generală de dezvoltare, care asigură o creștere a proprietăților funcționale și adaptative ale principalelor sisteme ale corpului

REZULTATE PLANIFICATE

Cunoștințe despre cultura fizică

Absolventul va învăța:

    considera cultura fizica ca un fenomen cultural, evidentiaza etape istorice dezvoltarea sa, caracterizează principalele direcții și forme de organizare a acesteia în societatea modernă;

    caracterizează fundamentele de fond ale unui stil de viață sănătos, dezvăluie relația acestuia cu sănătatea, dezvoltarea fizică armonioasă și forma fizică, formarea trăsăturilor de personalitate și prevenirea obiceiurilor proaste;

    să înțeleagă ce este dopajul, să dezvăluie elementele de bază ale regulilor anti-doping și conceptul de sport corect, să înțeleagă consecințele dopajului;

    dezvăluie conceptele de bază și termenii culturii fizice, aplică-i în procesul de exerciții fizice comune cu colegii lor și folosește-i pentru a explica caracteristicile
    efectuarea de tehnici de acțiune motrică și exerciții fizice, dezvoltarea calităților fizice;

    să dezvolte conținutul exercițiilor fizice independente, să le stabilească focalizarea și să formuleze sarcini, să planifice rațional rutina zilnică și săptămâna școlară;

    respectați regulile de prevenire a accidentărilor și pregătirea zonelor de antrenament, alegerea corectăîncălțăminte și îmbrăcăminte în funcție de perioada anului și condițiile meteorologice;

    urmați regulile pentru acordarea primului ajutor pentru răni și vânătăi în timpul exercițiilor fizice independente.

    caracterizați scopul de a revigora Jocurile Olimpice și rolul lui Pierre de Coubertin în formarea mișcării olimpice moderne, explicați semnificația simbolurilor și ritualurilor Jocurilor Olimpice;

    caracterizează reperele istorice în dezvoltarea Mișcării sportive interne, marii sportivi care au adus glorie sportului rusesc;

    să identifice semnele impactului pozitiv al antrenamentului fizic asupra îmbunătățirii sănătății, să stabilească o legătură între dezvoltarea calităților fizice și principalele sisteme ale corpului.

Metode de activitate motrică (educație fizică).

Absolventul va învăța;

    folosirea orelor de educație fizică, a jocurilor sportive și a competițiilor sportive pentru a organiza recreere și petrecere a timpului liber, pentru a-și întări propria sănătate și pentru a îmbunătăți nivelul de condiție fizică;

    compuneți seturi de exerciții fizice pentru sănătate, antrenament și în scopuri corective, selectați un antrenament individual ținând cont caracteristici funcționaleși capacitățile propriului tău corp;

    clasifică exercițiile fizice în funcție de orientarea lor funcțională, planifică succesiunea și dozarea lor în procesul de exercițiu independent pentru îmbunătățirea sănătății și dezvoltarea calităților fizice; conduce în mod independent cursuri de predare a acțiunilor motrice, analizează caracteristicile implementării lor, identifică erorile și le elimină în timp util;

    testați indicatorii dezvoltării fizice și calitățile fizice de bază, le comparați cu standardele de vârstă, monitorizați caracteristicile dinamicii lor în procesul de pregătire fizică independentă;

    interacționează cu semenii într-un mediu independent activități educaționale, acordă asistență în organizarea și desfășurarea cursurilor, stăpânirea noilor acțiuni motrice, dezvoltarea calităților fizice, testarea dezvoltării fizice și a aptitudinii fizice.

Absolventul va avea ocazia să învețe:

    ține un jurnal privind activitățile de educație fizică, include în el pregătirea planurilor pentru efectuarea de exerciții fizice independente de diferite orientări funcționale, date privind monitorizarea dinamicii dezvoltării fizice individuale și a aptitudinii fizice;

    desfășurați cursuri de educație fizică folosind mersul și alergarea pentru îmbunătățirea sănătății, schiul și drumețiile și asigurați-vă concentrarea asupra îmbunătățirii sănătății;

    desfășurați activități de reabilitare folosind proceduri de baie și sesiuni de masaj wellness

Îmbunătățirea fizică

Absolventul va învăța:

Efectuați seturi de exerciții pentru a preveni oboseala și suprasolicitarea corpului, crește performanța acestuia în procesul de muncă și activități educaționale;

    efectuați exerciții generale de dezvoltare care afectează în mod specific dezvoltarea calităților fizice de bază (forța, viteza, rezistența, flexibilitatea și coordonarea mișcărilor);

    efectuați combinații acrobatice dintre exerciții bine stăpânite;

    executa combinatii de gimnastica pe echipamente sportive dintre exercitii bine stapanite;

    efectuați exerciții de atletism în alergare și sărituri (înalte și lungi);

    efectuați mișcări de schi în diverse moduri, demonstrați tehnica alternanței lor secvențial în procesul de completare a distanțelor de antrenament (pentru regiunile înzăpezite ale Rusiei);

    efectuați coborâri și frânări pe schiuri de pe o pantă blândă folosind una dintre metodele studiate;

    efectuează acțiuni tehnice de bază și tehnici de joc la fotbal, volei, baschet în condițiile activităților educaționale și de joc;

    efectuarea de exerciții de testare pentru a evalua nivelul de dezvoltare individuală a calităților fizice de bază.

Absolventul va avea ocazia să învețe:

    efectuează seturi de exerciții pentru cultură fizică terapeutică, ținând cont de tulburările individuale existente în indicatorii de sănătate;

    depășiți obstacole naturale și artificiale folosind o varietate de tehnici de cățărare, sărituri și alergare;

    arbitru într-unul dintre sporturile stăpânite;

    să îndeplinească standardele de testare pentru condiția fizică.

clasa a 8-a

Exerciții de testare

INDICATORI

Elevii

băieți

Fetelor

Cursa navetei 4x9 m, sec

Alergați 30 m, secunde

Alergare 1000 m, min

Alergați 60 m, secunde

Alergare 2000 m, min

Saritura in lungime in picioare

Tragere bară înaltă

Flexia si extensia bratelor in sprijin

Aplecați-vă înainte dintr-o poziție așezată

Ridicarea corpului in 1 minut. din poziție culcat

Schi fond 3 km, min

Schi fond 5 km, min

Fără urmărire a timpului

Sari coarda, 25 sec, ori

Repartizarea timpului de studiu pe oră– părăsiți clasa dorită

clasa a 8-a

1. Cunoștințe despre fiziccultură

2. Metode de activitate fizică

3. Îmbunătățirea fizică

3.1. Activități de educație fizică și sănătate

14

3.2. Activități sportive și recreative

64

3.2.1. Gimnastică

3.2.2. Atletism

3.2.3. Curse de schi

3.2.4. Jocuri sportive. Baschet

3.2.5. Volei

3.2.6. Fotbal

3.3. Activitate de educație fizică orientată spre aplicație

20

3.3.1. Antrenament fizic orientat spre aplicație

3.3.2. Pregătire fizică generală

TOTAL

clasa a 8-a

Subiectul lecției

Cunoștințe despre fiziccultură(4 ore)

Cultura fizică în societatea modernă

Dezvoltare fizică cuprinzătoare și armonioasă.

Antrenament sportiv

Educație fizică adaptativă

Desfășurarea de cursuri independente pentru a corecta postura și fizicul.

Masaj reparator

2. Metode de activitate fizică (3 ore)

Organizarea și desfășurarea de cursuri independente de antrenament sportiv.

Planificarea orelor de educație fizică

Organizarea și desfășurarea de cursuri independente de antrenament sportiv.

Planificarea orelor de educație fizică

3. Îmbunătățirea fizică (98 ore)

3.1. Activități de educație fizică și sănătate (14 ore).

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

Selectarea exercițiilor și compilarea complexelor individuale pentru exerciții de dimineață, minute de educație fizică și pauze de educație fizică (pauze de mișcare)

3.2. Activități sportive și recreative (64 de ore).

Sectiunea: Gimnastica (10 ore)

Instrucțiuni de siguranță pentru lecțiile de gimnastică.

Respectarea cerințelor de siguranță și a regulilor de igienă la pregătirea locurilor de antrenament, la alegerea echipamentului și a îmbrăcămintei pentru orele de educație fizică într-o sală de sport.

Exerciții și combinații acrobatice

Exerciții și combinații acrobatice.

Exerciții și combinații pe bârnă de echilibru (fete)

Exerciții și combinații pe bara de gimnastică (băieți)

Exerciții și combinații pe bârnă de echilibru (fete)

Exerciții și combinații pe bara de gimnastică (băieți)

Exerciții și combinații pe paralele (băieți).

Exerciții și combinații pe bare denivelate (fete)

Exerciții și combinații pe paralele (băieți).

Exerciții și combinații pe bare denivelate (fete)

Exerciții și combinații pe paralele (băieți).

Exerciții și combinații pe bare denivelate (fete)

Sectiunea: Atletism (16 ore)

Exerciții de alergare.

Pornire scăzută urmată de accelerare

Exerciții de alergare. Viteză de alergare de-a lungul distanței

Exerciții de alergare.

Terminare în alergare pe distanțe scurte.

Exerciții de alergare.

Pornire ridicată cu accelerație de pornire ulterioară

Exerciții de alergare.

Chiar și alergând de-a lungul distanței

Exerciții de alergare.

Terminare la alergare pe distanțe medii și lungi.

Exerciții de sărituri. Alergarea săriturii în înălțime folosind metoda „pasare peste”.

Exerciții de sărituri. Alergarea săriturii în înălțime folosind metoda „pasare peste”.

Exerciții de sărituri.

Săritură în lungime

Exerciții de sărituri.

Săritură în lungime

Exerciții de sărituri.

Săritură în lungime

Exerciții de sărituri.

Săritură în lungime

Aruncarea mingii mici

Aruncarea mingii mici

Aruncarea mingii mici

Schi fond (10 ore)

Deplasarea pe schiuri folosind mișcări de schi învățate anterior

Deplasarea pe schiuri folosind mișcări de schi învățate anterior

Deplasarea pe schiuri folosind mișcări de schi învățate anterior

Deplasarea pe schiuri folosind mișcări de schi învățate anterior

Călătorind pe schiuri.

Călătorind pe schiuri.

Trecerea de la o pârtie de schi la alta.

Urcări, coborâri, viraje, frânări

Urcări, coborâri, viraje, frânări

Sectiunea: Baschet (12 ore)

Acțiuni tehnice: se întoarce cu mingea pe loc.

Acțiuni tehnice: pasarea mingii cu o singură mână

Acțiuni tehnice: trecerea mingii în traficul din sens opus

Acțiuni tehnice: smulgerea și lovirea mingii de la adversar

Acțiuni tehnice: interceptarea mingii în timpul unei pase

Acțiuni tehnice: interceptarea mingii în timpul driblingului

Acțiuni tehnice și tactice la atacul coșului adversarului

Acțiuni tehnice și tactice la atacul coșului adversarului

Acțiuni tehnice și tactice la atacul coșului adversarului

Acțiuni tehnice și tactice la atacul coșului adversarului

Joacă după reguli

Joacă după reguli

Sectiunea: Volei (12 ore)

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice:

Acțiuni tehnice și tactice

Acțiuni tehnice și tactice

Acțiuni tehnice și tactice

Joacă după reguli

Joacă după reguli

Joacă după reguli

Fotbal (4 ore)

Acțiuni tehnice.

Lovirea mingii

Acțiuni tehnice.

Lovirea mingii

Acțiuni tehnice.

Lovirea mingii

Joacă după reguli

3.3. Activitate de educație fizică aplicată (20 ore)

3.3.1 Antrenament fizic orientat spre aplicație (5 ore)

Exerciții orientate spre aplicație

Exerciții orientate spre aplicație

Exerciții orientate spre aplicație

Exerciții orientate spre aplicație

3.3.2. Antrenament fizic general (15 ore)

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: gimnastică cu bazele acrobației

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: gimnastică cu bazele acrobației

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: atletism

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: schi fond

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: schi fond

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: schi fond

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: schi fond

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: baschet

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: fotbal

Pregătire fizică generală Exerciții fizice din sporturile de bază: volei

SPRIJIN EDUCAȚIONAL ȘI METODOLOGIC ȘI MATERIAL ȘI TEHNIC PENTRU SUBIECTUL „CULTURA FIZICĂ”

Suport educațional și metodologic materia „Educaţie fizică” cuprinde

    Program de educație fizică A.P. Matveev (Educație fizică. Programe de lucru. Linia de subiecte a manualelor de A.P. Matveev. Clasele 5-9: un manual pentru profesorii instituțiilor de învățământ general / A.P. Matveev. - Ed. a II-a - M.: Educație, 20.. . … Cu. ;

    Matveev A.P. Lecții de educație fizică. Recomandări metodice. 5-7 clase / A.P. Matveev. M.: Educație, 2014. – 80 p.;

    Matveev A.P. Lecții de educație fizică. Recomandări metodologice. 8-9 clase / A.P. Matveev. M.: Educație, 2014. – ... p.;

    manuale de educație fizică pentru instituțiile de învățământ general pentru clasele 5-9. – specificați datele de ieșire

CONTROL ŞIEVALUATIE PLANIFICAT EDUCAȚIONAL

REZULTATEDESPREUCHAYuTRANSPORTLA SUBIECTUL „EDUCAȚIE FIZICĂ”

Evaluarea eficacității procesului de educație fizică se realizează pe baza identificării evaluărilor pregătirii fizice a elevilor, pregătirii tehnice a elevilor și pregătirii teoretice.

La notare sunt îndeplinite următoarele cerințe:

O abordare individuală, atunci când fiecărui elev i se oferă posibilitatea de a se exprima în condiții care se potrivesc cel mai bine cu caracteristicile dezvoltării sale fizice, aptitudinii fizice și stării de sănătate;

Specificul criteriilor, atunci când evaluarea curentă este corelată cu o sarcină clar formulată stabilită de student;

Publicitatea evaluării, atunci când studentul este informat în timp util despre evaluare și se dă o scurtă explicație.

Programul de lucru include următoarele tipuri de control:

Control preliminar se realizează pentru a determina abilitățile elevilor de a stăpâni exercițiile fizice și de a îndeplini standardele programului.

Control operațional (în timpul lecției) vă permite să evaluați orice componente ale materialului programului ( teme pentru acasă, răspuns oral, încălzire, calitatea performanței acțiunilor motrice sau a elementelor acestora, victorie într-un joc educațional sau cursă de ștafetă etc.) pentru managementul operațional al activităților elevilor în fiecare lecție.

Actual controla(pe baza rezultatelor mai multor lecții) implică efectuarea unui control pentru a determina eficiența stăpânirii temei studiate (de exemplu, săritura în lungime cu start în alergare pentru rezultat, 60 m alergare pentru rezultat etc.).

Controlul scenei– monitorizarea stării pe o perioadă relativ lungă de timp, relevă principalele tendințe ale procesului de educație fizică în etapele sale relativ lungi (trimestru, trimestru, semestru).

Controlul final utilizate pentru a determina rezultatele finale pentru anul. Vă permite să evaluați sistemul existent de lecții, să comparați rezultatele obținute cu cele planificate și să obțineți date pentru ajustarea planificării procesului de educație fizică pentru anul școlar următor.

Cunoștințe despre cultura fizică (1 secțiune)

Atunci când evaluează cunoștințele elevilor, aceștia iau în considerare profunzimea și completitudinea acestora, argumentarea prezentării și capacitatea de a utiliza cunoștințele în legătură cu cazuri specificeși exerciții practice.

Se acordă nota „5” unui răspuns în care elevul demonstrează o înțelegere profundă a esenței materialului, îl prezintă logic, folosind exemple din practică și din propria experiență.

Se acordă un scor de „4” pentru un răspuns care conține inexactități minore și erori minore.

Elevii primesc nota „3” pentru un răspuns lipsit de consistență logică, care are lacune în material, nu are o argumentare adecvată și nu are capacitatea de a folosi cunoștințele în experiența lor.

Scorul „2” - slabă înțelegere și cunoștințe teoretice și material metodologic.

Următoarele pot fi folosite pentru a evalua cunoștințele: metode:

Metoda sondajului utilizat oral și în scris în pauzele dintre efectuarea exercițiilor, înainte și după finalizarea sarcinilor. Nu se recomandă utilizarea acestei metode după o activitate fizică semnificativă.

Metoda programata este că elevii primesc cartonașe cu întrebări și o serie de răspunsuri la acestea. Elevul trebuie să aleagă răspunsul corect. Metoda este economică de realizat și permite efectuarea sondajului frontal.

Foarte metoda eficienta testarea cunoștințelor este demonstrarea cunoștințelor elevilor în activități specifice. De exemplu, elevii însoțesc prezentarea cunoștințelor exercițiilor pentru dezvoltarea forței prin efectuarea unui complex specific etc.

Metode de activitate motrică (educație fizică) (secțiunea 2)

Scor „5” - elevul demonstrează un set complet și variat de exerciții care vizează dezvoltarea unei capacități fizice (motorii) specifice, sau un set de exerciții pentru gimnastică matinală, atletică sau ritmică, poate organiza în mod independent locația lecției, selectează echipamentul și să-l folosească în condiții specifice și să controleze progresul în îndeplinirea sarcinilor și evaluarea acestuia.

Scor „4” - există erori minore sau inexactități în implementarea activităților independente de educație fizică și sănătate.

Scor „3” - face greșeli grave în selectarea și demonstrarea exercițiilor care vizează dezvoltarea unei capacități fizice (motorii) specifice. Întâmpină dificultăți în organizarea locurilor de pregătire și selectarea echipamentelor. Monitorizează în mod satisfăcător progresul și rezultatul sarcinii.

Scor „2” - elevul nu are capacitatea de a desfășura diferite tipuri de activități de educație fizică și recreative.

Tehnica de stăpânire a acțiunilor motorii (deprinderi, abilități) (secțiunea 3)

Scor „5” - acțiunea motrică este efectuată corect (într-un mod dat), exact în ritmul potrivit, ușor și clar.

Scorul „4” - acțiunea motrică este efectuată corect, dar nu suficient de ușor și clar, se observă o oarecare rigiditate a mișcărilor.

Scor „3” - acțiunea motrică a fost executată în cea mai mare parte corect, dar au fost făcute una sau mai multe erori minore, ducând la execuție incertă sau tensionată.

Scor „2” - acțiunea motrică a fost efectuată incorect, cu erori grosolane, nesigur, neclar.

Principal metode evaluarea tehnicii de stăpânire a acțiunilor motorii sunt metode de observare, provocare, exercițiu și combinate.

Metoda de observare deschisă este că elevii știu cine și ce va evalua profesorul. Observarea ascunsă este atunci când elevii știu doar că profesorul va observa anumite tipuri actiuni motorii.

Apel ca metodă de evaluare este utilizată pentru identificarea realizărilor individuale ale elevilor în însuşirea materialului programului şi demonstrarea clasei exemple de executare corectă a unei acţiuni motrice.

Metoda de exercițiu conceput pentru a testa nivelul de competență în abilitățile și abilitățile individuale, calitatea temelor.

Esența metoda combinata constă în faptul că profesorul, concomitent cu testarea cunoştinţelor, evaluează calitatea stăpânirii tehnicii acţiunilor motrice corespunzătoare.

Aceste metode pot fi utilizate atât individual, cât și frontal, atunci când un grup mare sau o clasă în ansamblu este evaluată simultan.

FIȘĂ PENTRU MODIFICĂRI ȘI ADULTĂRI

Numele subiectului

Data programată

Motivul ajustării

Acțiuni corective

Data reală

Semnătura directorului adjunct pentru managementul resurselor de apă

Cerințele standardului de a doua generație, un program aproximativ de învățământ primar general și principalele prevederi ale Conceptului de conținut al educației pentru școlari în domeniul educației fizice (A.P. Matveev, 2001). La crearea programului, am ținut cont de nevoile societății ruse moderne pentru o generație tânără puternică și capabilă din punct de vedere fizic, capabilă să participe activ la diferite forme ale unui stil de viață sănătos, folosind valorile culturii fizice pentru auto-educare, auto-educare. -dezvoltarea si autorealizarea. Programul a reflectat realitățile stabilite în mod obiectiv ale dezvoltării socioculturale moderne a societății, condițiile de funcționare a instituțiilor de învățământ, cerințele profesorilor și metodologilor cu privire la necesitatea actualizării conținutului educației și a introducerii de noi metode și tehnologii în procesul educațional.

Scop Curriculum-ul de educație fizică urmărește să formeze bazele unui stil de viață sănătos la elevii de școală primară, să dezvolte interesul și independența creativă în desfășurarea diferitelor forme de ore de educație fizică. Implementarea acestui scop este asigurată de conținutul disciplinei academice a disciplinei „Cultura fizică”, care este activitatea de educație fizică (motrică) a unei persoane, axată pe întărirea și menținerea sănătății, dezvoltarea calităților și abilităților fizice, dobândirea anumitor cunoștințe, abilități motorii și abilități.

Implementarea scopului curriculum-ului se corelează cu soluționarea următoarelor educaționale sarcini:

– întărirea sănătății școlarilor prin dezvoltarea calităților fizice și creșterea funcţionalitate sistemele de susținere a vieții ale corpului;

– îmbunătățirea abilităților și abilităților vitale prin predarea jocurilor în aer liber, exercițiilor fizice și actiuni tehnice din sporturile de bază;

– formarea unor idei generale despre cultura fizică, importanța acesteia în viața umană, rolul său în promovarea sănătății, dezvoltării fizice și aptitudinii fizice;

– dezvoltarea interesului pentru exerciții fizice independente, jocuri în aer liber, forme de recreere activă și petrecere a timpului liber;

– antrenament în cele mai simple moduri de monitorizare a activității fizice, indicatori individuali ai dezvoltării fizice și a aptitudinii fizice.

Rezultatul de bază al educației în domeniul educației fizice în școala primară este acela că elevii stăpânesc elementele de bază ale activităților de educație fizică cu un accent general de dezvoltare. Stăpânirea subiectului acestei activități contribuie nu numai la dezvoltarea activă a naturii fizice a celor implicați, ci și la formarea trăsăturilor lor mentale și sociale de personalitate, care determină în mare măsură formarea și formarea ulterioară a abilităților (competențelor) universale ale unei persoane. . Universalitatea competențelor este determinată în primul rând de cererea lor larg răspândită de către fiecare persoană, nevoia obiectivă de a îndeplini diverse tipuri activități dincolo de sfera educației fizice.

Numărul de competențe universale care se formează în școala primară în procesul de însușire a disciplinei de educație fizică a elevilor cu accent general asupra dezvoltării include:

– capacitatea de a-și organiza propriile activități, de a alege și de a folosi mijloace pentru a-și atinge obiectivele;

– capacitatea de a participa activ la activități colective, de a interacționa cu colegii în atingerea scopurilor comune;

– capacitatea de a transmite informații într-o formă accesibilă, vie emoțională în procesul de comunicare și interacțiune cu semenii și adulții.
Locul disciplinei în curriculum

Programul de lucru al învățământului primar de bază în educație fizică se întocmește în funcție de numărul de ore specificat în Planul de bază al instituțiilor de învățământ de învățământ general. Materia „Educație fizică” se studiază în școala primară pentru cel puțin 405 ore, din care în clasa I - 99 de ore, iar din clasele II-IV - 102 ore anual.
Orientări valorice pentru conținutul disciplinei academice

Conținutul disciplinei educaționale „Cultura fizică” are ca scop educarea cetățenilor Rusiei cu un nivel ridicat de moralitate, creație, competență și succes, capabili de auto-realizare activă în activități sociale și profesionale, folosind cu pricepere valorile culturii fizice pentru a întări și conservarea pe termen lung a propriei sănătăți, optimizare activitatea munciiși organizarea unui stil de viață sănătos.

Rezultate personale, meta-subiecte și specifice disciplinei ale stăpânirii unei discipline academice

La finalizarea cursului de „Educație fizică” în școala primară, trebuie să se obțină anumite rezultate.

Rezultate personale:

– formarea unui sentiment de mândrie în patria cuiva, formarea valorilor unei societăți multinaționale ruse;

– formarea unei atitudini respectuoase față de alte opinii, istoria și cultura altor popoare;

– dezvoltarea motivelor pentru activități educaționale și formarea sensului personal al învățării;

– dezvoltarea independenței și a responsabilității personale pentru acțiunile cuiva bazate pe idei despre standarde morale, dreptate socială și libertate;

– formarea nevoilor, valorilor și sentimentelor estetice;

– dezvoltarea calităților etice, bunăvoință și receptivitate emoțională și morală, înțelegere și empatie față de sentimentele altor persoane;

– dezvoltarea abilităților de cooperare cu adulții și semenii, capacitatea de a nu crea conflicte și de a găsi căi de ieșire situații controversate;

- formarea unei atitudini sigure, imagine sănătoasă viaţă;

Rezultate meta-subiect:

– însuşirea capacităţii de acceptare şi menţinere a scopurilor şi obiectivelor activităţilor educaţionale, căutând mijloace de implementare a acesteia;

– dezvoltarea capacității de planificare, control și evaluare a activităților educaționale în conformitate cu sarcina și cu condițiile de realizare a acesteia; determina cel mai mult moduri eficiente obtinerea de rezultate;

– dezvoltarea capacității de înțelegere a motivelor succesului/eșecului activităților educaționale și a capacității de a acționa constructiv chiar și în situații de eșec;

– definirea unui scop comun și modalități de a-l atinge; capacitatea de a negocia distribuirea funcţiilor şi rolurilor în activități comune; exercitarea controlului reciproc în activități comune, evaluarea adecvată a comportamentului propriu și a celorlalți;

– disponibilitatea de a rezolva conflictele în mod constructiv, ținând cont de interesele părților și de cooperare;

– stăpânirea subiectelor de bază și a conceptelor interdisciplinare care reflectă conexiuni și relații esențiale dintre obiecte și procese.
Rezultatele subiectului:

– formarea unor idei inițiale despre importanța culturii fizice pentru întărirea sănătății umane (fizică, socială și psihologică), despre impactul ei pozitiv asupra dezvoltării umane (fizică, intelectuală, emoțională, socială), despre cultura fizică și sănătatea ca factori ai studiului de succes și socializare;

– stăpânirea abilităților de organizare a activităților vieți care salvează sănătatea (rutină zilnică, exerciții de dimineață, activități recreative, jocuri în aer liber etc.);

– dezvoltarea abilității de a-și monitoriza sistematic starea fizică, cantitatea de activitate fizică, datele de monitorizare a sănătății (lungimea și greutatea corpului etc.), indicatori ai calităților fizice de bază (forță, viteză, rezistență, coordonare, flexibilitate)

– interacțiunea cu semenii conform regulilor jocurilor și competițiilor în aer liber;

– efectuarea celor mai simple combinații acrobatice și gimnastice la un nivel înalt calitativ, caracterizând semnele performanței tehnice;

– efectuarea de acțiuni tehnice din sporturi de bază, utilizându-le în activități de joc și competiție.
Rezultate planificate

La sfârșitul școlii primare, elevii ar trebui să fie capabili să:

– planificați exerciții fizice în timpul zilei, folosiți mijloace de educație fizică în petrecerea timpului liber și odihnei;

– prezentați faptele istoriei dezvoltării culturii fizice, caracterizați rolul și semnificația acesteia în viața umană;

– folosirea educației fizice ca mijloc de promovare a sănătății, dezvoltării fizice și aptitudinii fizice a unei persoane;

– măsura (cunoaște) indicatorii individuali ai dezvoltării fizice (lungimea și greutatea corpului) și dezvoltarea calităților fizice de bază;

– acordă toată asistența și sprijinul moral posibil colegilor la îndeplinirea sarcinilor educaționale, arătați o atitudine prietenoasă și respectuoasă atunci când explicați erorile și cum să le eliminați;

– organizează și desfășoară jocuri în aer liber și competiții elementare cu colegii, efectuează jurizarea obiectivă a acestora;

– să respecte cerințele de siguranță pentru locurile în care se țin cursuri de educație fizică;

– organizează și desfășoară cursuri de educație fizică cu diferite orientări țintă, selectează exerciții fizice pentru acestea și le efectuează cu o doză de încărcare dată;

– caracterizează activitatea fizică prin ritmul cardiac;

– execută combinații simple acrobatice și gimnastice la un nivel înalt de calitate;

– efectuează acțiuni tehnice din sporturile de bază, le aplică în activități de joc și competiție;

– exercită abilități și abilități motrice vitale într-o varietate de moduri, în diferite condiții.

PLANIFICARE TEMATICĂ


1

2

3

euClasă(68/99 ore)

Cunoștințe despre cultura fizică

Cultură fizică. Cultura fizică ca sistem de diferite forme de exercițiu fizic pentru îmbunătățirea sănătății umane


Cultură fizică. Ce este cultura fizică

Cultura fizică ca sistem de exerciții fizice variate, întărire, jocuri în aer liber și sportive, turism. Legătura dintre educația fizică șisănătate,


Dezvăluie concept « cultura fizica”.

Caracteriza principalele forme de exercițiu (de exemplu, exerciții de dimineață, întărire, lecții de educație fizică, cursuri în secțiile de sport, jocuri în timpul recreerii, drumeții)


dezvoltare fizică și condiție fizică.

Dezvăluie impactul pozitiv al educației fizice asupra îmbunătățirii sănătății, îmbunătățirii dezvoltării fizice și a aptitudinii fizice

Cum a apărut exercițiul?

Principalele linii de conținut. Legătura exercițiului de moduri vitale de transport om străvechi. Importanța aptitudinii fizice pentru viața omului antic.

Ce se învață în lecții

cultura fizica

Principalele linii de conținut. Sporturi incluse în programa școlară: gimnastică, atletism, jocuri sportive (baschet, volei, fotbal), schi fond, înot.


Spune despre principalele metode de mișcare ale oamenilor antici, explica importanța alergării, săriturii și cățăratului în viața lor.
Apel sporturile incluse în programa școlară

Defini tipuri de sport în funcţie de acţiunile lor tehnice caracteristice

Mersul pe jos, alergarea, săriturile, cățăratul, târârile, schiul, înotul ca metode vitale ale mișcării umane


Cine se misca cum? Cum se mișcă animalele

Principalele linii de conținut. Varietate de mișcări în lumea animală. Metode de mișcare efectuate folosind diferite părți ale corpului.


Apel principalele metode de deplasare a animalelor.

Determina Ce părți ale corpului sunt folosite pentru mișcare?


Cum se mișcă o persoană?

Metode vitale ale mișcării umane (mers, alergare, cățărare etc.)


Găsi trăsături comune și distinctive în mișcările oamenilor și animalelor

Explica folosind exemple despre importanța alergării, săriturii, cățăratului, înotului, schiului pentru viața fiecărei persoane.


Metode de activitate fizică(5 ore)

Jocuri și divertisment independente .

Jocuri în aer liber. Haine pentru jocuri și plimbări.

Principalele linii de conținut Importanța alegerii hainelor potrivite pentru educația fizică.

Alegerea îmbrăcămintei în funcție de condițiile meteorologice.

Spune despre alegerea corectă a hainelor pentru jocuri și plimbări la aer curat, în funcție de condițiile meteo.


Jocuri în aer liber.

Principalele linii de conținut. Jocurile în aer liber, importanța lor pentru dezvoltarea fizică. Organizare și desfășurare independentă a jocurilor, distribuție în echipe folosind contoare simple.


Explica beneficiile jocurilor în aer liber.

Utilizare jocuri în aer liber pentru organizarea de recreere și petrecere a timpului liber activ.

Alege pentru desfășurarea de jocuri în aer liber pentru șofer și căpitanul echipei.

Distribuit asupra comenzilor folosind contoare.


Studii independente . Crearea unei rutine zilnice. Efectuarea de proceduri simple de întărire, seturi de exerciții pentru formarea posturii corecte și dezvoltarea mușchilor trunchiului, dezvoltarea calităților fizice de bază; desfășurarea de activități de îmbunătățire a sănătății în timpul zilei (exerciții de dimineață, sesiuni de educație fizică)

Rutina zilnică. Ce este o rutină zilnică

Principalele linii de conținut. Rutina zilnică ca plan al principalelor activități programate pentru ziua respectivă. Elaborarea unei rutine zilnice individuale pe baza unui eșantion.


Dezvăluie importanța rutinei zilnice pentru viața umană.

Evidențiați treburile principale, determina succesiunea și sincronizarea lor în timpul zilei.

Compune rutina zilnică individuală folosind eșantionul.


Exerciții de dimineață.

Principalele linii de conținut. Exercițiile de dimineață și importanța lor pentru corpul uman. Principalele părți ale corpului uman. Exerciții de dimineață.


Dezvăluie importanța exercițiilor de dimineață, efectul său pozitiv asupra corpului uman

Apel principalele părți ale corpului uman care sunt implicate în exerciții fizice.


Apel exerciții incluse în complexul de exerciții de dimineață.

Îndeplinește exerciții de dimineață.


Minut de educație fizică

Principalele linii de conținut. Educația fizică și importanța ei pentru corpul uman. Exerciții incluse în complexul de educație fizică.


Spune despre importanța educației fizice, efectul ei pozitiv asupra organismului.

Îndeplinește exerciții incluse în complexele de educație fizică (stând pe scaun; stând nemișcat etc.).


Igiena personală

Principalele linii de conținut. Igiena personală, procedurile sale de bază. Legătura dintre igiena personală și sănătatea umană


Spune despre igiena personală, procedurile sale de bază și importanța pentru sănătatea umană.

Postură. Ce este postura

Principalele linii de conținut. Postură. Principalele semne ale corectă și incorectă postura corecta


Defini postura, ca poziția obișnuită a corpului atunci când o persoană stă în picioare, stă sau se mișcă.

Apel principalele semne ale posturii corecte si incorecte.


Exerciții pentru postură.

Principalele linii de conținut. Exerciții pentru a dezvolta o postură corectă. Sunt diferite de alte exerciții fizice. Exerciții cu obiecte pe cap (în picioare pe perete și în mișcare). Exerciții de întărire a mușchilor trunchiului (fără obiecte și cu obiecte).


Apel exerciții fizice pentru a forma o postură corectă.

Defini scopul fiecărei grupe de exerciții.

Apel reguli pentru efectuarea exercițiilor pentru formarea unei posturi corecte.

Demonstra executarea corectă a exerciţiilor de dezvoltare a posturii.


Curse de schi. Schi; coborâri

Călătorind pe schiuri. Poziția de bază a schiorului.

Principalele linii de conținut. Tehnica de realizare a pozitiei de baza a schiorului la fata locului si la coborarea dintr-o panta usoara.


Descrie tehnica de realizare a pozitiei principale, explica, în ce cazuri este folosit de schiori.

Demonstra tehnica de realizare a pozitiei de baza a schiorului la deplasarea si coborarea de pe pante usoare mici


Pas de pas.

Principalele linii de conținut. Exerciții de imitație pentru stăpânirea tehnicii de pas și alunecare. Schi în ritm de mers fără bețe


Demonstra tehnica mersului pe schiuri.

Îndeplinește


Treapta glisantă.

Principalele linii de conținut. Schi pe o treaptă glisantă fără bețe


Demonstra tehnica schiului cu pas de alunecare.

Îndeplinește un mod învățat de a schia în contextul activităților de joacă.


Îmbrăcămintea schiorului.

Principalele linii de conținut. Reguli de alegere a hainelor pentru antrenamentul de schi. Posibile leziuni în timpul antrenamentului la schi și principalele cauze ale apariției acestora

Schior comandă.


Corect alege haine si incaltaminte pentru schi in functie de conditiile meteo.

Rochie pentru antrenamentul de schi, ținând cont de regulile și cerințele de siguranță.
Îndeplinește organizarea


Principalele linii de conținut. Organizatori: „Schiuri pe umăr!”; „Schiuri la îndemână!”; „Schi în picioare!”; „Urcă-te pe schiuri!” Mișcare în coloană cu schiurile pe umăr și cu schiurile la îndemână

comenzi în timp ce stați nemișcat și în mișcare.

Mişcare pe schiuri într-o coloană cu respectarea regulilor disciplinare.


Organizarea echipelor și tehnicilor . Acțiuni de luptă în rânduri și coloane; executarea comenzilor de drill

Exerciții de foraj. Constructii

Principalele linii de conținut. Comenzi de foraj: „Stai într-o linie!”; „Fii egal!”; "Corect!"; „Stânga!”; "Atenţie!"; "Pas cu pas!"; „Stai unde esti!” Formații de linie: una într-o coloană, două într-o coloană, două rânduri. Importanța exercițiilor de exercițiu pentru educația fizică. Reguli pentru efectuarea exercițiilor de exercițiu.


Caracteriza exerciții de exercițiu ca acțiuni comune ale elevilor necesare pentru prevenirea accidentărilor în lecțiile de educație fizică.

ExplicaŞi demonstra tehnica de executare a comenzilor de drill.

Apel metode de construcţie şi distinge ei între ei.

Apel reguli pentru efectuarea exercițiilor de exercițiu.


Dispoziții inițiale.

Principalele linii de conținut. De bază puncte de plecare(stand în picioare, opriri, ridicări în picioare, genuflexiuni, poziții culcate). Importanța pozițiilor de plecare pentru efectuarea exercițiilor fizice.


Caracteriza pozitiile de plecare sunt posturi diferite ale corpului din care incepi sa faci exercitii.

Apel principalele puncte de plecare.

Îndeplinește poziții de bază de pornire (stand, opriri, ridicări și genuflexiuni etc.)


Mersul și alergarea ca metode vitale ale mișcării umane

Metode de bază de transport. Modalități ușoare de a vă deplasa

Principalele linii de conținut. Mersul și alergarea sunt cele mai comune metode de mișcare a omului. Caracteristici comune și diferențe în tehnologie


Găsi diferențe în tehnica de mers și alergare față de alte metode de mișcare umană (de exemplu, sărituri, sărituri, etc.)

Defini semne generaleși diferențe în tehnicile de mers și alergare.


efectuarea mersului și alergării.

Moduri complexe de transport. Cum se schimbă viteza de mișcare

Principalele linii de conținut. Modalități dificile de mers și alergare (de exemplu, în lateral, cu spatele). Motive pentru dificultatea de implementare în diverse moduri circulaţie. Schimbarea vitezei de mers și alergare.


Îndeplinește moduri complexe de mișcare (mers sau alergare cu spatele, mers sau alergare lateral).

Defini motivele dificultăților în efectuarea unor moduri complexe de mișcare.

Explica capacitatea de a schimba viteza de mișcare la alergare și mers datorită frecvenței pașilor.

Demonstra modificarea vitezei de mișcare la alergare și mers.


Efectuarea de activități de îmbunătățire a sănătății în timpul zilei (exerciții de dimineață).

Cum să creezi o rutină de exerciții de dimineață.

Principalele linii de conținut. Secvența corectă a exercițiilor de dimineață. Compilare independentă a unui set de exerciții de dimineață.


Explica importanța exercițiului fizic inclus în exercițiile de dimineață.

Defini succesiune de exerciții atunci când compilați independent un complex de exerciții de dimineață.

Compune pe cont propriu

un set de exerciții de dimineață.

Compuneși în mod regulat actualizare un complex individual de exerciții de dimineață din exerciții învățate anterior conform modelului.


Jocuri și divertisment independente. Organizarea și desfășurarea de jocuri în aer liber (pe terenuri de sport și în săli de sport)

Jocuri în aer liber.

Principalele linii de conținut. Reguli și acțiuni de joc ale jocurilor în aer liber pentru dezvoltarea fizică generală („Tag”, „Vânători și rațe”, „Arzători”), pentru îmbunătățirea tehnicii de schi („Cine va călăre mai departe”, „Vânători și căprioare”, „Ștafeta contra”) , pentru a consolida abilitățile în moduri complexe de mișcare („Troica”, „Pește”, „Raci”, „Luptă de cocoși”), pentru a dezvolta calități fizice de bază („Nu cădea în mlaștină”, „Lupul în șanț”, „împușcat în cer”, „etichetare”, „bufniță”, „nu te împiedica”, „aruncă - prinde”, „pinguini cu o minge”, „cine este mai rapid”).


Apel regulile jocurilor în aer liber și indeplini acestea în timpul activităților de joc.

Îndeplinește acţiuni de joc în condiţiile activităţilor educaţionale şi de joc .

Gata site-uri pentru jocuri în aer liber în conformitate cu regulile acestora.

manifesta curaj, voință, determinare, activitate și inițiativă în rezolvarea problemelor variabile care apar în timpul jocului.

Simula situații de joc.

Reglementa emoții în timpul activităților de joc, să poată gestionează ei.

ComunicaŞi interacționează cu colegii într-un mediu de joacă


Dezvoltarea trăsăturilor pozitive de personalitate și consolidarea respectării regulilor de interacțiune în condiții de joc

activități.

Îmbunătățirea fizică (61/95 h)

Activități de educație fizică și sănătate . Complexe de exerciții fizice pentru exercițiile de dimineață

Principalele linii de conținut. Exerciții de dimineață efectuate într-o anumită secvență: întindere, pentru îmbunătățirea respirației, pentru mușchii brațelor, trunchiului, spatelui, abdomenului, picioarelor, exerciții de sărituri, exerciții de restabilire a respirației.

Demonstra tehnica de efectuare a exercițiilor de dimineață, determina direcția impactului lor.

Îndeplinește complexe de exerciții de dimineață, observa secvență de execuție

exerciții și o doză dată.


Seturi de exerciții pentru exercițiile de dimineață nr. 1, 2, 3.

Complexe de educație fizică

Principalele linii de conținut. Exerciții de educație fizică stând pe scaun, stând lângă o masă, pentru degete. Secvența corectă a exercițiilor în complexele de antrenament fizic și dozarea optimă a acestora

Îndeplinește seturi de exerciții de educație fizică pentru prevenirea oboselii grupelor de mușchi mari (trunchi) și mici (degete).

Exerciții pentru prevenirea și corectarea tulburărilor posturale

Principalele linii de conținut.

Exerciții cu obiecte pe cap și scopul lor. Exerciții de întărire a mușchilor trunchiului cu un obiect pe cap, stând lângă un perete; cu un obiect pe cap în mișcare; fără obiecte; cu obiecte. Scopul lor


Îndeplinește exerciții incluse în complexele de exerciții pentru prevenirea și corectarea posturii.

Observați succesiunea în implementarea lor și o doză dată


Activități sportive și recreative. Gimnastica cu elementele de bază ale acrobației. Organizarea echipelor și tehnicilor. Acțiuni de luptă în rânduri și coloane; executarea comenzilor de drill

Principalele linii de conținut. Organizarea comenzilor efectuate stând nemișcat și în mișcare: „În ușurință!”, „Egal!”, „Atenție!”, „Marșul pasului!”, „La fața locului!”, „Grup, stați!”.

Formare în linie și coloană conform reperelor. Trecerea de la o linie la o coloană și înapoi folosind margini. Salt se întoarce conform comenzilor: „Sări la stânga!”, „Sări la dreapta!”


Îndeplinește organizarea de echipe la îndrumarea profesorului.

Observați disciplină și claritate interacționează cu camarazii la efectuarea exercițiilor de exercițiu (de exemplu, la formarea unei linii și schimbarea de la o linie la o coloană; la deplasarea în formație etc.).


Exerciții acrobatice. Standuri, genuflexiuni, exerciții de tuck, rulouri

Principalele linii de conținut. Principalele tipuri de posturi de gimnastică: poziție principală; poziția mâinii pe centură; stați cu picioarele depărtate; stand în genunchi. Tehnica de executare corectă a acestora.

Principalele tipuri de accent gimnastic: accentul ghemuit; poziție culcat; accent în genunchi; accent în așezarea pe călcâie. Tehnica pentru implementarea lor corectă.

Principalele tipuri de sedov: sed picioarele depărtate; stai cu unghiul bratului inainte; stai în unghiul mâinilor în spatele capului. Tehnica de implementare a acestora.

Principalele tipuri de genuflexiuni: ghemuit cu bratele pe centura, ghemuit cu bratele in lateral, ghemuit cu bratele in sus, ghemuit cu bratele inainte, ghemuit cu bratele in spatele capului. Tehnica de implementare a acestora.

Principalele tipuri de poziții culcat: pe burtă, pe spate, pe partea stângă, pe partea dreaptă. Învață tehnica executării lor.

Tehnica de efectuare a unui tuck roll pe spate. Tehnica de efectuare a tucks din pozitie in picioare si tucks din pozitie dorsal.


Apel principalele tipuri de rafturi, opriri, sedov etc.

Demonstra tehnici de executare a posturilor învățate, ridicări în picioare, flotări, genuflexiuni, poziții în decubit dorsal, rostogolire cu spatele, abdomene din poziție în picioare și decubit dorsal.

Îndeplinește fragmente de combinaţii acrobatice alcătuite din exerciţii acrobatice bine însuşite. De exemplu: trecerea de la poziția culcat pe spate la poziția culcat și spatele; tuck în decubit dorsal și rostogolește înainte și înapoi într-o tuck; dintr-o poziție ascunsă, trecere în decubit dorsal (cu ajutor); dintr-o ghemuire, rotiți înapoi cu grupare și înapoi (cu ajutor).


Combinații acrobatice

Principalele linii de conținut. Fragmente de combinații acrobatice alcătuite din exerciții acrobatice bine stăpânite.

Îndeplinește combinații acrobatice de exerciții aplicate bine stăpânite anterior în contextul activităților educaționale și de joc.

Exerciții de gimnastică aplicată. Deplasarea de-a lungul unui perete de gimnastică.

Principalele linii de conținut. Tehnica de escaladare a unui perete de gimnastica in directie orizontala spre dreapta si stanga. Tehnica de escaladare a unui perete de gimnastica in directie verticala in sus si in jos.

Demonstra tehnica de realizare a metodelor invatate de escaladare pe un perete de gimnastica.

Depășirea unui curs de obstacole cu elemente de cățărare, cățărare și târăre

Principalele linii de conținut. Tehnici de depășire a curselor cu obstacole, printre care: târâșul pe o parte, pe spate, pe burtă; escaladarea unui perete de gimnastică; sărituri peste o bârnă de gimnastică de podea și o bancă de gimnastică; sărind pe o grămadă de rogojini cu sărituri ulterioare; mersul și alergarea în moduri simple și complexe.

Demonstra tehnica exercitiilor invatate pentru depasirea curselor cu obstacole artificiale.

Încrezător depășit curse cu obstacole în condiții standard, de joc și de competiție.


Tehnici de depășire a curselor cu obstacole care includ acțiuni motorii stăpânite

Atletism. Exerciții de alergare: cu ridicări înalte de șold, sărituri și accelerații, cu schimbarea direcției de mișcare

Principalele linii de conținut. Tehnica de alergare cu ridicări înalte de șold; alergare cu trecerea la salturi alternative pe piciorul drept și stânga; alergare cu accelerație; alergare cu schimbarea direcției de mișcare (șarpe și în cercuri)

Demonstra tehnica de a efectua exercitii de alergare invatate in conditii standard (neschimbabile).

Îndeplinește a învățat exerciții de alergare în jocuri și activități competitive.


Exerciții de sărituri: sărind pe un picior și pe două picioare pe loc și înaintând

Principalele linii de conținut. Tehnica de efectuare a sărituri: pe loc (pe unu și doi, cu viraje la dreapta și la stânga); cu mișcare înainte și înapoi (una și două împingeri); partea stângă și dreaptă (două împingeri); în lungime și înălțime de la oprire (două împingeri)

Demonstra tehnica efectuării exerciţiilor de sărituri învăţate în condiţii standard.

Curse de schi. Schi

Principalele linii de conținut Tehnica de realizare a pozitiei principale atunci cand te deplasezi si schiezi de pe pante usoare mici. Tehnica pasului pas. Tehnica de alunecare pas.

Demonstra poziția de bază a schiorului.

Demonstra tehnica efectuării unui pas de alunecare în procesul de trecere a distanţei de antrenament.

Demonstra tehnica de realizare a metodelor invatate

schi in conditii


activitate de joc.

Jocuri sportive și în aer liber . Bazat pe gimnastică cu elementele de bază ale acrobației: sarcini de joc folosind exerciții de exercițiu, exerciții pentru a dezvolta atenția, forța, dexteritatea și coordonarea mișcărilor

Principalele linii de conținut. Sarcini de joc folosind exerciții de exercițiu precum: „Stand up - disperse”; „Schimbarea locurilor”.

Participaîn jocurile în aer liber.

manifesta interes si dorinta demonstra capacitățile și abilitățile lor fizice, tehnica efectuării acțiunilor motorii stăpânite.


Jocuri în aer liber: „La ursul din pădure”, „Raci”, „Troica”, „Luptă de cocoși”, „Bufniță”, „Tag-tag”, „Alpiniști”, „Șarpe”, „Nu lăsați sacul” , „Pătrunjel pe bancă”, „Mergi în tăcere”, „Prin pârâu rece”, etc.

manifesta ingeniozitate în rezolvarea problemelor de joc care apar în timpul jocurilor în aer liber.

manifesta bunăvoință, reținere și respect față de adversari și jucători ai echipei în timpul activităților de joc


sărituri, alergări, aruncări și aruncări; exerciții pentru dezvoltarea coordonării, rezistenței și vitezei

Principalele linii de conținut. Jocuri în aer liber:« Nu te împiedica”, „Etichetă”, „Lupul în șanț”, „Cine este mai rapid”, „Arzători”, „Pește”, „Etichetă în mlaștină”, „Pingguini cu o minge”, „Repede la locuri” , „Spre steagurile tale” , „Exact la țintă”, „A treia roată”, etc.

manifesta calități pozitive personalitate în procesul activității de joc (curaj, voință, determinare, activitate și inițiativă).

Pe baza antrenamentului de schi: curse de ștafetă la schi; exerciții pentru dezvoltarea rezistenței și coordonării mișcărilor

Principalele linii de conținut. Jocuri în aer liber: „Vânători și căprioare”, „Cursa de ștafetă contra”, „Ziua și noaptea”, „Loviți poarta”, „Cine poate călători cel mai mult”, „În remorche”, etc.

Pe baza materialului jocuri sportive. Fotbal: lovind o minge staționară și care se rostogolește

Principalele linii de conținut. Loviți cu interiorul piciorului („obraz”) o minge staționară din poziție în picioare. Loviți mingea staționară cu interiorul piciorului („obraz”) cu unul sau doi pași de alergare. Trecerea mingii în perechi și în trei (la distanță de 2-3 m).

Demonstra a învățat tehnici pentru a juca fotbal

Îndeplinește a învățat tehnici tehnice pentru a juca fotbal în condiții standard și variabile (de joc).x


Baschet: trecerea și prinderea mingii

Principalele linii de conținut. Trecerea și prinderea cu ambele mâini în timp ce stați în locul unei mingi care zboară joase. Trecerea și prinderea unei mingi care zboară la nivelul pieptului cu ambele mâini. Aruncarea mingii cu ambele mâini de jos în timp ce stați nemișcat.

CaracterizaŞi demonstra tehnici de baschet

Îndeplinește a învățat tehnici tehnice pentru jocul de baschet în condiții standard și variabile (de joc).


Jocuri în aer liber ale diferitelor națiuni

Principalele linii de conținut. Jocurile naționale. Reflectarea în ei a tradițiilor și valorilor culturale ale poporului lor.

Fii interesat cultura poporului lor, au grijă de tradițiile, ritualurile, formele de comportament și relațiile lor.

Accepta participarea activă la jocurile naționale, pornițiîn activităţi competitive în sporturile naţionale.


Exerciții fizice generale de dezvoltare. Bazat pe gimnastică cu elementele de bază ale acrobației: dezvoltarea flexibilității, coordonarea mișcărilor, formarea posturii, dezvoltarea abilităților de forță

Principalele linii de conținut. Exerciții de gimnastică pentru dezvoltarea grupelor musculare majore și a calităților fizice. Implementarea lor corectă independentă de către elevi.

Îndeplinește exerciții generale de dezvoltare la domiciliu pentru dezvoltarea calităților fizice de bază.

Reproduce doza necesară (specificată conform modelului) de activitate fizică.


Bazat pe atletism: dezvoltarea abilităților de coordonare, viteză, rezistență, forță

Principalele linii de conținut. Exerciții de atletism pentru dezvoltarea grupelor musculare majore și a calităților fizice. Implementarea lor corectă independentă de către elevi.

Pe baza schiului de fond: dezvoltarea coordonării, a rezistenței

Principalele linii de conținut . Exerciții de antrenament la schi pentru dezvoltarea grupelor musculare majore și a calităților fizice. Implementarea lor corectă independentă de către elevi.

Dezvolta calitati fizice prin exerciții fizice din sporturile de bază.

Demonstra câștiguri în rezultate în indicatori ai dezvoltării calităților fizice de bază.