Jocuri psihologice pentru adolescenți despre autocunoaștere. Centrul Regional de Diagnostic și Consiliere. Joc de rol „Court on Addiction”

Un program cuprinzător pentru băieți și fete „Laboratorul de creștere” are ca scop să ajute la dezvoltarea și formarea unei personalități de succes și armonioase. Antrenamentele pentru adolescenți au loc la Moscova. Vezi adresa și programul exact în partea de jos a paginii.
Programul includetraininguri pentru adolescenți (14, 15, 16, 17 ani) pe teme:

Grupul psihologic îi va ajuta pe tineri să se înțeleagă pe ei înșiși, să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și pe ceilalți, să le ofere posibilitatea de a se accepta, să simtă încredere în sine, să-și apere opiniile și să nu fie conduși de ceilalți, să își stabilească obiective și să le atingă.

Pe parcursul cursului, în forma de joc iar în discuţii serioase, prin ale lui experienta personala Adolescenții vor învăța și vor simți cum poți:

Deveniți mai deschis și mai sociabil
Creșteți încrederea în sine
Cunoaște-te pe tine însuți, înțelege ce vreau de la viață
Învață să înțelegi mai bine oamenii
Învață să comunici cu încredere
Învață să fii tu însuți și schimbă-te, lucrează asupra ta
Învață să arăți leadership și să organizezi oamenii
Fii mai eficient în relații, învață să-ți faci prieteni
Deveniți mai calm și mai prietenos
Înțelegeți-vă pe voi, oameni, lumea din jurul vostru
Învață să faci față greșelilor tale și ale altora
Învață să câștigi oamenii și să comunici într-un mod pozitiv
Învață să te gestionezi pe tine însuți, starea ta emoțională

T formare profesională pentru adolescenți
„FIȚI căpitanul navei tale”

Training-ul este dedicat alegerii CONȘTIENTE a drumului tău în viață și profesie „după bunul tău plac”. Cea mai dificilă întrebare a adolescenței este să faci TU alegere conștientă locuri de studiu și în viitor munca preferată care aduce satisfacție și un venit decent.
Dacă alegerea este făcută în mod conștient de persoana însăși, atunci motivația de a studia și de a primi o diplomă nu mai este o problemă. Totul merge bine și cu plăcere.
Trainingul nostru este despre asta pas important– ALEGEREA CONștiENTĂ A PROFESIEI.

Ca rezultat al antrenamentului, vei putea:

Aflați punctele forte ale personalității dvs., descoperiți potențiale și oportunități noi.
Învață să deosebești alegerea ta de stereotipurile impuse ale societății, rudelor etc.
Înțelege-ți mai bine pe tine și obiectivele, dorințele și aspirațiile tale.
Realizează-ți adevăratele nevoi și stabilește-ți obiective demne.
Dezvoltați-vă mecanismul (strategia) personal pentru a obține rezultatul dorit (în studii, în profesie, în viață).
Obțineți un impuls puternic pentru creșterea personală, autodescoperirea și „creșterea”.
Vei simți putere interioară, curaj și responsabilitate pentru tine și viața ta.
Aflați cum studiul și munca pot aduce plăcere și bucurie.

Bonus suplimentar de antrenament:
Îți vei dezvolta capacitatea de a comunica cu încredere, de a avea un dialog constructiv și de a avea relații pozitive cu ceilalți, colegii de clasă și părinții.

Consultarea individuală a unui psiholog cu un adolescent și părinți cu privire la orientarea în carieră crește eficiența formării de mai multe ori.

Format de antrenament:
Grupați până la 10 persoane. Durata 12 ore. sat. 15:00 – 20:00 și duminică. 11:00 - 18:00 cu pauze de ceai.

Coaching personal de creștere pentru adolescenți
„EU SUNT AUTORUL”

Teme:

Cine este autorul vieții mele?
Cum mă percep pe mine? Trăsăturile mele, puternice și părţile slabe, avantaje și dezavantaje.
Găsind resurse proprii, unicitatea și valoarea sa.
Cum mă văd alții? Cum ma prezint? Ce sunt eu de fapt?
Agresivitate și încredere. Care este diferența dintre comportamentul agresiv și cel încrezător.
Cum să fii prieteni și să fii tu însuți. Fii într-un grup și nu te pierde. Cum să fii lider, ai propria ta părere.
Încredere. Interacţiune. Abilitatea de a asculta și auzi pe celălalt, de a te asigura că ești auzit.

Obiective de antrenament:

dezvoltarea abilităților de comunicare, capacitatea de a se familiariza, de a comunica, de a interacționa
dezvoltarea empatiei, dezvoltarea unei atitudini pozitive față de sine și de calitățile sale
dezvoltarea imaginației creative, capacitatea de a se exprima în grup
formarea unui sentiment de valoare de sine și responsabilitate internă pentru sine

Format de antrenament:Grupați până la 12 persoane. Durata 12 ore. sat. 15:00 – 20:00 și duminică. 11:00 - 18:00 cu pauze de ceai.

Antrenament de inteligență emoțională pentru adolescenți

„DOMNUL EMOȚILOR”

Teme:

Ce sunt sentimentele?
Pot să mă aud, să înțeleg ce se întâmplă cu mine.
Cum să vă gestionați starea?
Cum să-ți exprimi în mod adecvat sentimentele? Ce să faci cu fricile, furia, apatia?
Care este valoarea sentimentelor? Cum să te împaci cu lumea ta interioară?
Capacitatea de a te baza pe sentimentele tale: de a fi conștient de ceea ce simți, de a-ți accepta sentimentele, de a le exprima, de a face față mâniei și fricii.
Agresivitate sau abilitatea de a te ridica?
Emoțiile sunt o forță care te poate ajuta în fiecare zi.

Obiective de antrenament:

Extinderea cunoștințelor participanților despre sentimente și emoții, dezvoltarea capacității de a le accepta fără judecată.
Dezvoltarea sentimentului de auto-valoare și autoacceptare.
Învățând să gestionezi starea emoțională, să eliberezi stresul.
Prevenirea dependențelor, identificarea cauzelor care duc la jocuri, alcool și alte tipuri de comportament de dependență.
Metode de predare de eliberare emoțională și reținere emoțională.
Dezvoltarea alfabetizării emoționale în comunicare, învățarea de a fi conștient de starea emoțională a cuiva.
Ajută la dezvoltarea inteligenței emoționale.

Format de antrenament: Grup de până la 12 persoane. Durata 12 ore. sat. 15:00 – 20:00 și duminică. 11:00 - 18:00 cu pauze de ceai.

Antrenament de încredere pentru adolescenți
"Sunt eu. 100% certitudine"

Teme:

Cine sunt si ce sunt?
Rolurile mele și eu sunt REAL
De unde vine încrederea? Cum să devii o persoană încrezătoare în sine?
Atitudini și valori de viață
Nevoile și sentimentele mele

Cum pot determina ce am nevoie cu adevărat în viață și la ce pot spune „Nu”?
Punct de sprijin în tine. Cum să-l găsesc?
Cum să te întreții într-o situație dificilă?
Cum să te înțelegi pe tine, oamenii, lumea din jurul tău
Cum să câștigi oamenii și să comunici într-un mod pozitiv?

Obiectivele modulului:

Dezvoltarea încrederii în sine
Învățând să te accepți pe tine însuți, să lucrezi cu sentimentele (frică, furie)
Dezvoltarea unei atitudini tolerante față de sine și față de ceilalți
Stăpânirea unui sentiment de valoare de sine
Actualizarea resurselor personale, dezvăluirea punctelor forte ale acestora
Dezvoltarea capacității de a te asculta și de a-ți asuma responsabilitatea pentru alegerile tale

Format de antrenament:
Grupați până la 10 persoane. Durata 12 ore. sat. 15:00 – 20:00 și duminică. 11:00 - 18:00 cu pauze de ceai.

Antrenament de creștere personală pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani
„Strategiile vieții mele”

Teme:

Perspectivă de viață, ce este?
Ce îmi doresc (în acest moment și în viață în general)
Cum îmi construiesc viața
Cum să te miști în direcția aleasă, în ciuda greșelilor și eșecurilor
Gândire pozitivă și negativă
Modelele mele de interacțiune cu mediul
Pot să îmi apăr propriile interese și să țin cont de interesele altor persoane?
Sunt mulțumit de relațiile pe care le construiesc?
Parteneriate, cum este?
Scenarii de viață și atitudini psihologice.
De ce unii oameni sunt întotdeauna norocoși în viață, în timp ce alții sunt „la fel de norocoși”?

Obiective de antrenament:

Pentru a promova conștientizarea perspectivelor de viață, a obiectivelor de viață, modalităților și mijloacelor de a le atinge
Creșterea încrederii în sine
Ajută la dezvoltarea unei înțelegeri a ta, a nevoilor și a reacțiilor tale
Dezvoltarea stimei de sine pozitive și a acceptării de sine
Instruire in metodele de rezolvare a conflictelor interne

Subiectele abordate în timpul cursurilor pot varia în funcție de caracteristicile și dorințele participanților.

Format de antrenament:
Un grup de până la 10-12 persoane permite psihologului-formator să acorde atenție fiecărui participant. Instruirea nu este o consultare personală cu un psiholog, dar totuși un număr mic de participanți face posibil să își prezinte subiectele, să pună întrebări și să primească feedback de la un psiholog.

Adolescența este una dintre cele mai dificile și importante perioade din viața fiecărei persoane, problemele se rezolvă mai ușor și mai repede atunci când un adolescent se află în „mediul său”, cu oameni care au „aceleași dificultăți”.

Consultarea preliminară cu un psiholog este de dorit înainte de a începe o vizită de grup (consultarea este efectuată cu un adolescent și părinții săi, include o conversație de diagnostic, recomandările psihologului)

Părinți, vă rugăm să rețineți: acest grup nu este pentru a face un adolescent mai „corect” sau „ascultător”! Psihologul nu va vorbi despre „ascultați pe mama și pe tata”, dimpotrivă, specialistul va iniția propriile alegeri și decizii ale adolescentului!!!

Acesta este un grup pentru creșterea și dezvoltarea personală a „nu mai este un copil”.

Un grup pentru creșterea personală și înțelegerea de sine, drumul cuiva într-o viață grozavă. Un grup pentru cei care sunt gata să-și „trăiască viața” și să se înțeleagă!

În grup, învățăm să gândim, să realizăm, să ne înțelegem sentimentele și dorințele, să vorbim și să ascultăm, să fim împreună cu ceilalți și să nu ne pierdem!

Gama de probleme abordate în grup pentru adolescenți:

Stabilirea de obiective, modalități de a reuși, lucrul cu motivație în adolescență
„Suprasarcina” emoțională și intelectuală, menținerea sănătății psihofizice a unui adolescent
Dificultăți frecvente care apar la adolescenții moderni (determinate împreună cu băieții în funcție de ceea ce îi îngrijorează). Exemplu: „companie proastă”, obiceiuri proaste, dependența de internet, violența de la semeni sau bătrâni, diverse anxietăți și temeri etc.
Schimbări ale fondului emoțional: schimbări bruște de dispoziție, anxietate crescută, temeri. Sentimente de singurătate, dezamăgire, „neînțelegere”
Nemulțumirea cu aspectul lor, complexe
Probleme de comunicare, inclusiv cu sexul opus
Relațiile cu părinții, profesorii, colegii
Asistență în orientare în carieră, „căută-te”, planuri de viitor
Concentrați-vă pe succes și bucurie în viață. Teme de libertate și responsabilitate, luarea propriilor decizii în adolescență

Ca urmare a trecerii prin grupul de adolescenți, tinerii bărbați și femei încep să-și privească dificultățile într-un mod nou și sunt capabili să le rezolve eficient. În grup, toată lumea primește un sprijin puternic, care îi permite să meargă mai departe și îi dă încredere în succesul său.

Vârsta de tranziție este o perioadă de mari oportunități, este important să nu o ratați. Sună și spune-ne ce te îngrijorează, administratorul te va ajuta să alegi antrenamentul. Împreună este mai ușor să găsiți o cale de ieșire!

Înscrierile pentru antrenamentul „Viața reală” sunt deschise:

Secțiuni: Serviciul psihologic școlar

Ce este „tineretul modern”? Din fericire, este atât de diferit încât este imposibil să dai un răspuns scurt la această întrebare. De ce „din fericire”? Da, pentru că cu atât mai mult grupuri diferite, imagini, interese, cu atât este mai probabil ca fiecare adolescent să își poată găsi și exprima individualitatea, originalitatea și, în același timp, să găsească sprijin de la acei colegi care sunt aproape de preocupările și interesele lor. Este foarte important. Este important pentru că a fi elev de liceu este dificil.

Adulții fac adesea cerințe elevilor de liceu care sunt pur și simplu imposibil de îndeplinit la vârsta de 15-17 ani. Uneori pentru că sunt prea „adulti”. La vârsta ta, este timpul să știi la ce îți vei dedica viața! Sau invers, subestimând complet vârsta adultă. Te-ai spălat pe mâini? E timpul să te culci, e deja ora 10! E prea devreme să te gândești la fete!

Dar cel mai dificil lucru este că adolescenții încep să își pună întrebări la care se poate răspunde pentru toată viața. Traiesti constant intr-o situatie de alegere, experimentezi constant tensiune, te verifici constant pe tine, pe prietenii tai, pe cei dragi. Experimentați constant dezamăgire, confuzie, surpriză, uneori furie. Se pare că a vrut să se comporte cinstit, dar ai fost declarat trădător. Nu vrei să te lauzi cu cunoștințele tale, le-ai notat deja, am vrut să spun tuturor ceva nou, interesant - un parvenit!

Dar cel mai trist este că se dovedește că nu există cu cine să te sfătuiești. Semenii au aceleași probleme, dar nu este întotdeauna convenabil să vorbim despre asta, iar adulții, ca întotdeauna, nu au timp. De asemenea, este foarte dificil să le explici că nu poți trăi fără răspunsuri la aceste întrebări.

Răspunsurile la aceste întrebări vor ajuta la găsirea unui ciclu de sesiuni de formare pentru adolescenți „A trăi viața nu înseamnă a trece un câmp”.

Obiectivele lecției:

extinderea cunoștințelor elevilor despre ei înșiși, capacitățile și abilitățile lor;
dezvoltarea abilităților de a naviga în lumea adulților, de a lua o poziție activă de viață, de a depăși dificultățile de adaptare în societatea modernă.

Condiții de desfășurare a cursurilor

Ciclul este conceput pentru 8 lecții, durata fiecărei lecții este de la 60 la 90 de minute, acestea se țin o dată pe săptămână. Numărul de participanți este de la 8 la 14 persoane. Fiecare lecție include în mod necesar: un ritual de salut, conținutul principal, reflecție după fiecare exercițiu, un ritual de rămas bun.
În clasă se folosesc instrumente metodologice precum: conversație, discuții, autotestare, diverse opțiuni pentru jocuri și exerciții psihotehnice, autoexprimare în desene.
Ciclul de sesiuni de antrenament este conceput pentru a lucra cu adolescenți cu vârsta cuprinsă între 14-16 ani.

Lecția 1. Șapte „eu” ai unei persoane.

Ţintă: formarea dorinței de autocunoaștere, a capacității de a recunoaște calitățile personale, a dorinței de a interacționa cu alte persoane.

I. Psiholog informează scopul întâlnirilor viitoare, vorbește pe scurt despre etapele cursurilor.

Buna ziua! Astăzi începem un ciclu de cursuri - „A trăi viața nu este un câmp de străbătut”, în care vom lua în considerare aspecte care preocupă fiecare persoană de-a lungul vieții. Pentru început, să ne familiarizăm cu ritualul de salut cu care vom începe fiecare dintre cursurile noastre.

Participanții stau în cerc și își pun mâinile unul pe umerii celuilalt. Se privesc cu amabilitate unul la altul si spun: „Bună!”.

Psiholog. La clasă, ne vom descurca diferit sarcini interesanteși exercițiu. Dar pentru ca orele să aibă succes, trebuie să discutăm regulile care trebuie respectate pe parcursul tuturor întâlnirilor.(Oferă elevii, profesorul scrie pe hârtie whatman, care va fi un atribut obligatoriu în fiecare lecție). ( Anexa 1 )

II. Parte principală

1. Acceptarea regulilor. Facilitatorul promite să respecte regulile și cere fiecărui participant să facă o astfel de promisiune.

2. Exercițiul „Spune-ți numele”. Copiii sunt invitați să-și dea numele și să spună dacă le place. Spune-ți numele cu afecțiune.

3. Discuție asupra exercițiului. De ce unora le place numele lor, iar altora nu? Ce înseamnă numele dumneavoastră? După cine ai fost numit? Care părinte te-a numit?

4. Psiholog.Prima noastră lecție pe care o vom dedica unei probleme foarte importante. Ce fel de întrebare este aceasta - îmi propun să ghicești singur.(Pe tablă sunt scrise scrisori care, atunci când sunt rearanjate, se transformă în cuvântul „ m o p a n n c a o z i e ")Ce crezi că este autocunoașterea?

5. Testează „Șapte „E” ale unei persoane”(Anexa 2 )

Băieții sunt invitați să finalizeze testul „Șapte „E” al unei persoane”.

6. Discuții despre execuția testului:

Ai învățat ceva nou despre tine? Sunteți de acord cu rezultatele testelor? Informațiile primite sunt utile?

7. Exercițiu de încălzire „Pitici și uriași”

Toată lumea sta într-un cerc. În echipa "Giants!" - toata lumea sta in picioare, dar la comanda: "Pitici!" - trebuie să stai jos. Gazda încearcă să deruteze participanții: se ghemuiește pe „Giants!”

III. Partea finală

1. Reflecția lecției. Elevii au termometre tăiate din hârtie groasă pe masă. Băieții ar trebui să își marcheze temperatura pe ele, care este determinată de valoarea lecției.

Scala de rating este următoarea: 36,6- necesar, util, interesant, necesar 38 - dificil, neinteresant, împovărător; 34 - nepromițător, indiferent.

2. Ritual de rămas bun. Psihologul sugerează să vină cu un ritual de rămas bun. După discuție, puteți oferi această opțiune: toată lumea, stând într-un cerc, își dă mâna și spune la unison: „La revedere-da-nu-mi”. Pe ultima silabă, participanții ridică mâinile în sus, fără a le separa și fac un pas spre mijlocul cercului.

Lecția 2. „Fără întristare fără bucurie, nici bucurie fără întristare”.

Ţintă: extinderea ideilor despre problemele vieții și modalitățile de a le depăși.

I. Ritualul salutului.

II. Parte principală

1. Blocul motivațional.

Elevii au nevoie de un minut pentru a-și analiza impresiile cu privire la ultima lecție. Gazda cere să le exprime într-un singur cuvânt, de exemplu, curios, interesant, instructiv etc.

2. Pilda „Despre dificultăți”. Gazda se oferă să asculte pilda „Despre dificultăți” ( Anexa 3 )

2. Întrebare pentru studenți:Ți-a plăcut parabola? Cum? Înțelegi sensul pildei? Sunteți de acord cu concluziile autorului?

3. Bloc de introspecție și autoevaluare. Elevii sunt invitați să lucreze independent și să formuleze cauzele dificultăților vieții unei persoane, pentru a determina acele dificultăți de viață care așteaptă o persoană pe calea vieții. Apoi, facilitatorul atașează pe tablă hârtie whatman, pe care sunt scrise dificultățile întâmpinate în viața unei persoane. Copiii sunt invitați să compare și să discute ceea ce au făcut.

4. Discuția exercițiului

5. Exercițiul „În trei ani”

Conducere. Vă sugerez să faceți un exercițiu care vă va permite să priviți problemele vieții într-un context mai larg, comparându-le cu propriul viitor. În plus, dă motive să ne gândim la ce activități sunt cu adevărat importante pentru noi și la ce nici nu ne vom aminti peste câțiva ani. Facilitatorul le cere elevilor să facă o listă cu cele mai importante lucruri în care îi ocupă perioadă dată viaţă. Odată ce lista este completă, participanții sunt rugați să-și imagineze că sunt cu trei ani mai în vârstă și să se gândească la aceste cazuri și probleme în retrospectivă, ca și cum ar fi trecut trei ani de atunci. Gândindu-te la asta, trebuie să răspunzi la următoarele întrebări (întrebările sunt scrise pe tablă):

Ce anume vă puteți aminti despre această problemă?
Cum afectează modul în care se conturează viața ta acum, după trei ani?
Dacă te-ai confrunta acum cu o astfel de problemă, cum ai rezolva-o?

6. Discuție asupra exercițiului

III. Partea finală

1. Conversație

Fiecare dintre noi este un constructor al propriei personalități. Orice persoană este capabilă de multe, dacă în timp reușește să se uite în sine și să vadă acel lucru mic care poate deveni ceva mare și semnificativ. Cum poți deveni o persoană capabilă să-și realizeze întregul potențial? Trebuie doar să ascultăm sfaturile pe care ni le oferă persoanele care au dreptul să o facă. Elevilor li se oferă broșuri „Sfaturi ale lui Charlie Chaplin”. ( Anexa 4 )

2. Reflecția lecției

Elevii își împărtășesc impresiile despre lecție.

3. Ritual de rămas bun

Lecția 3. „Basmul este o minciună, dar există un indiciu în el”

Ţintă: formarea deprinderilor de depășire a stresului.

I. Ritualul salutului.

II. Parte principală.

1. Psiholog invită copiii să-și amintească cel mai memorabil fragment din ultima lecție. Băieții își exprimă părerea într-un lanț.

2. Basm „Vânătorul și fiii săi” (Anexa 5 )

Psiholog le introduce elevilor în basmul „Vânătorul și fiii lui”, scris de A.A.Rukhmanov, care vă poate face să vă gândiți dacă suntem pregătiți să depășim situațiile dificile de viață.

3. Întrebări pentru discuție. Despre ce este povestea asta? Ce preda ea? Cum poate ajuta ea în viața reală?

4. Psiholog. Istoria învață că nu poți să-ți trăiești toată viața sub un borcan de sticlă, că viața fără griji și griji nu este viață, că grijile și grijile sunt cele care aduc bucurie unei persoane. Viața noastră este bucurii și necazuri, succese și eșecuri, conflicte și reconcilieri, griji, în general, probleme continue. Și de fiecare dată trebuie să le rezolvăm. Toată viața constă în situații stresante, fără de care este imposibil.

5. Exercițiul „Baloane”

Psiholog. Pentru a îndura mai ușor stresul, psihologii dezvoltă sfaturi, exerciții diverse.

Fiecare elev primește două baloane și markere. Copiii sunt invitați să-și amintească mai multe situații neplăcute care duc la stres. Când umflați un balon, imaginați-vă că emoțiile negative sunt transmise în el. Apoi străpunge mingea cu un ac, imaginându-ți că toate emoțiile negative au dispărut.
Elevii sunt invitați să umfle un alt balon, imaginându-și că este plin de energie pozitivă. După ce ați luat un cuvânt care denotă o emoție pozitivă, scrieți-l pe minge. Mingea este aruncată în sus. Privindu-l, ar trebui să încercați să fixați în minte cuvintele care sunt scrise pe el. care erau înfățișate pe ea. În viitor, când elevii trebuie să se confrunte cu orice situație neplăcută, ar trebui să-și amintească despre această minge și despre ceea ce a fost descris pe ea.

6. Discuție asupra exercițiului

III. Partea finală

1. Exercițiul „Trece mingea fără să-ți folosești palmele”

Participanții stau într-un cerc. Își dau mingea unul altuia fără să o atingă cu palmele. Deci de mai multe ori. Pe cercul final, trecând mingea în mod obișnuit, terminați propoziția: „Orice problemă poate fi rezolvată dacă...”

2. Ritual de rămas bun

Lecția 4. „Fie în etrierul cu piciorul, fie în ciotul cu capul”

Ţintă: formarea deprinderilor de comportament constructiv într-o situaţie de alegere dificilă.

I. Ritual de salut

II. Parte principală

1. Sarcina „Liliputieni și uriași”

Psiholog.Imaginează-ți că ți s-a propus să faci o excursie fie în țara liliputienilor, fie în țara uriașilor. Unde să mergem? Dacă mergi în țara liliputienilor, vei fi mai mare și mai puternic decât locuitorii țării, dar liliputienii sunt creaturi foarte vicioase și agresive. Dacă alegerea ta cade în țara uriașilor, atunci te vei trezi mic și lipsit de apărare, dar vei întâlni oameni buni și primitori. Faceți alegerea și justificați-o. Ai 1 minut pentru a accepta.

2. Discuția sarcinii

3. Jocul „Călătorie la munte”(Anexa 6 )

Psiholog spune că lecția de astăzi se va desfășura sub forma unui joc (aplicație).Elevii sunt invitați să facă o excursie la munte.

III. Partea finală

1. Psiholog.Drumul pe care îl conduceai seamănă cu viața noastră? Este posibil să trăiești o viață fără obstacole și eșecuri? Cum ii tratezi? Cum se raportează acest joc la subiectul conversației noastre?

2. Ritual de rămas bun

Lecția 5. „Nimeni nu poate fi o insulă”

Ţintă: ajută la înțelegerea rolului comunicării în viața umană.

eu. Ritual de bun venit

II. Parte principală

1. Exercițiul „Decifrare”

Psiholog. Imaginați-vă că cuvântul „comunicare” necesită decodare, dar neobișnuit. Este necesar să folosiți fiecare literă inclusă în acest cuvânt pentru a caracteriza conceptul de „comunicare”.

2. Conversație „Dificultăți umane asociate cu comunicarea”

Puteți confirma sau infirma fraza: „Cel mai important lux de pe pământ este luxul comunicării umane”. (Antoine de Saint-Exupery.)
Cum poate afecta lipsa de comunicare o persoană, starea sa fizică și psihică? Ți-a spus cineva cuvintele: „Nu vreau să comunic cu tine”? Aceste cuvinte au fost spuse pe bună dreptate sau nu? Cum ai reactionat la ei?

3. Exercițiul „Pot să comunic”

Elevii desenează o linie dreaptă în caiete și o împart în 10 părți egale. Cu semnul „+”, își marchează dorința de a comunica pe o linie dreaptă. Semnează „-” capacitatea ta de a comunica.

4. Discuția exercițiului

Elevii discută rezultatele și determină de ce comunicarea de cele mai multe ori nu funcționează. Ei numesc posibile motive ale discordiei în comunicare, pe care elevii le pot numi singuri sau în timpul discuției.

5. Jocul „Limbaj comun”

Grupul este împărțit în trei, folosind calculul pentru 1-2-3. Jucătorii trebuie să cadă de acord între ei, de exemplu, despre unde. Când și de ce ar trebui să se întâlnească. Dar mijloacele de comunicare pentru fiecare dintre ei sunt limitate: unul stă nemișcat cu ochiul legat, celălalt este obligat să tacă și să nu se miște, al treilea este lipsit de dreptul de a vorbi și este, de asemenea, legat la ochi. Sarcina în această stare este ca trio-ul să fie de acord cu ceva în cel mai scurt timp posibil. Când ultimul trio din grup își termină lucrul (facilitatorul urmează acest lucru), puteți începe discuția.

6. Discuția exercițiului. Ce a contribuit la găsirea unei limbi comune? Ce a împiedicat găsirea unei limbi comune?

7. Ascultarea unui fragment din viața lui Abraham Lincoln(Anexa 7 )

8. Discutarea greșelilor în evaluarea oamenilor în comunicare.

III. Partea finală

1. Reflecția lecției

Elevii realizează un grafic al impactului emoțional al lecției asupra sentimentelor și emoțiilor lor. Pentru aceasta, pe tablă este scris un plan de lecție. Punctele planului sunt trasate pe program și sunt determinate cele mai importante, în opinia lor, momentele lecției.

2. Ritual de rămas bun

Lecția 6

Ţintă: conștientizarea adolescenților cu privire la necesitatea și importanța unirii oamenilor în grupuri de interese; formarea convingerii că fiecare persoană este personal responsabilă pentru decizia sa.

I. Ritual de salut

II. Parte principală

1. Exercițiul „Asociații”

Psiholog.Ce asociații avem când auzim cuvântul „companie”.
Pe tablă sunt scrise cuvintele pe care elevii le numesc: „prieten”, „nu va pleca”, „plimbare”, „vorbește”, „nu plictisit”, etc.

Concluzie:în general, cuvântul „companie” trezește în noi sentimente pozitive.

2. Conversație despre motivele aderării la grupuri

Psihologul atrage atenția elevilor asupra utilității pe care o poate aduce cutare sau cutare asociere („a învățat să cânte la chitară”, „a mers pe motocicletă”, „a devenit mai puternic”, „a devenit mai încrezător în sine”...), apoi întreabă dacă această influență este întotdeauna pozitivă.

3. Exercițiul „Diferențe”

Psihologul invită elevii să gândească și să numească diferențele dintre o companie negativă și una pozitivă. Răspunsurile sunt scrise pe tablă:

4. Exercițiul "Algoritmul a doi" O "

Psiholog.Ce crezi, este posibil sa refuzi o oferta daca nu coincide cu planurile, interesele tale? Cum?

Studenții sunt rugați să enumere mai multe situații în care au fost nevoiți să refuze anumite oferte. De exemplu, prietenii te invită la o discotecă, dar ai alte planuri. Psihologul raportează algoritmul a două „O” (algoritmul „Refuz optim”): I-mesaj + refuz + argument + contraofertă („Mă bucur că m-ai invitat, + dar nu pot merge, + pentru că Am o întâlnire importantă, + să mergem mâine la cinema). Algoritmul este scris pe tablă. În continuare, elevii sunt împărțiți în perechi, unul dintre ei îl convinge pe celălalt (puteți lua ca bază situația reală), al doilea refuză, folosind algoritmul propus, apoi participanții își schimbă rolurile.

Discuția exercițiului

Cine a reusit sa refuze? Ce a făcut-o posibil? Cine a eșuat? De ce? Ce sentimente ai experimentat în timp ce jucați un alt rol? Ce a fost mai ușor, convingerea sau refuzul? Cum te-ai simțit când ai fost refuzat politicos? Refuzul a sunat întotdeauna convingător?

Psiholog. Trebuie să alegeți cel mai potrivit răspuns.

Discuția rezultatelor testelor. Sunteți de acord cu rezultatele? Ce concluzii ai tras pentru tine?

III. Partea finală

1. Exercițiul „Complimente”

Psiholog. Capacitatea de a vedea punctele forte trăsături pozitive orice persoană și, cel mai important, să găsești cuvintele potrivite să-i povestesc despre asta, de asta este nevoie pentru o comunicare productivă plăcută. Să încercăm să verificăm cât de prietenoși suntem, dacă putem vedea binele în ceilalți și să vorbim despre asta.
Elevii sunt rugați să stea în cerc. Toată lumea ar trebui să se uite cu atenție la persoana care stă în stânga și să se gândească la ce trăsătură de caracter, ce obicei al acestei persoane îi place cel mai mult și vrea să spună despre asta, de ex. face un compliment. Cel care a fost complimentat ar trebui, cel puțin, să mulțumească și apoi, după ce a stabilit contactul cu partenerul din stânga lui, să-și facă complimentul în cerc până când toți elevii își complimentează vecinul.

2. Ritual de rămas bun

Lecția 7

Ţintă:înţelegerea rolului mediului imediat ca sursă de sprijin.

Sarcini: să dezvolte idei despre rolul celor dragi în viața unei persoane, să creeze convingeri că cei dragi pot fi un sprijin în viață;

Echipament: hârtie de notițe, creioane.

I. Ritual de salut

II. Parte principală

1. Exercițiul „Arborele genealogic”

Psiholog. De unde suntem? Unde sunt rădăcinile noastre? Și ce sunt rădăcinile? Rădăcinile sunt cele care ne oferă sprijin. Elevii sunt invitați să înfățișeze arborele genealogic al familiei lor, imaginându-se ca un trunchi de copac, iar părinții lor, bunicii ca rădăcini. Câte niveluri de rădăcini (generații ale familiei) poate desena fiecare dintre cei prezenți? Este necesar să scriem numele acelor rude de care elevii își vor aminti.În timpul discuției exercițiului se ajunge la concluzia de ce familia este rădăcinile noastre. Se dovedește că ea este cea care ne oferă sprijin și încredere că cineva are nevoie de noi.

Elevii răspund singuri la întrebări.

3. Exercițiul „Pușculița dificultăților familiale”

Psiholog sugerează discutarea întrebării: care sunt cele mai frecvente dificultăți în relația dintre adolescenți și părinți? Pe baza rezultatelor discuției, se întocmește o „Pușculița dificultăților familiale”, care se consemnează pe tablă. Este de dorit ca dificultățile să fie formulate în detaliu: „neînțelegerea” din partea părinților se poate dovedi a fi interdicții de a se uita la televizor până noaptea și lipsa de timp a părinților pentru a vorbi despre afaceri.

4. Exercițiul „Sfaturi”

Elevii sunt încurajați să pregătească sfaturi pentru părinți cu privire la depășirea dificultăților vieții cu copiii lor. Elevilor li se dau bucăți de hârtie.
Elevii nu semnează aceste foi. Fiecare frunză conține un sfat. Toate frunzele sunt colectate într-un coș, amestecate. Psihologul scoate sfaturi, le citește studenților.

5. Discuția exercițiului

6. Exercițiul „Expresii”

Elevii sunt invitați să reflecteze asupra unor fraze ale unor oameni grozavi.

Nu faceți un idol dintr-un copil: când va crește, va cere multe sacrificii. (P. Buast.)
Sărac este profesorul copiilor care nu-și amintește copilăria. (Ebner-Eschenbach.)
Cercerea se realizează doar o treime, dragoste și concesii - totul. (Jean Paul.)

Întrebare: Pot astfel de relații, care sunt cuprinse în cuvintele unor oameni mari, să ducă la dificultăți ale vieții?

III. Partea finală

1. Exercițiul „Sunt mândru”

Psihologul le cere elevilor să închidă ochii și să-și imagineze o foaie mare de hârtie pe care este scris cu litere mari frumoase: „Sunt mândru că în familia mea...”. După ce participanții examinează cu atenție scrisorile frumoase, facilitatorul îi invită să completeze mental această propoziție și apoi să spună ce au reușit să completeze.

2. Ritual de rămas bun

Lecția 8. La revedere!

Ţintă: discutând eficacitatea muncii grupului.

I. Ritual de salut

II. Parte principală

1. Exercițiul „Pomul de Crăciun”

Toți participanții trebuie să construiască un „Brad de Crăciun” din grupul însuși: cineva va fi un trunchi, cineva va fi ramuri, cineva va fi jucărie. Principalul lucru este că toată lumea participă la construcție și toată lumea este mulțumită de locul lor. După ce este construit bradul de Crăciun, psihologul „îngheață” poza. În acest moment, puteți face o poză a grupului.

2. Discuția exercițiului. Ce sentimente ai experimentat în timpul exercițiului? Cum au fost distribuite rolurile? Sunt toți participanții mulțumiți de rolurile lor?

3. Exercițiul „Valiza”

Unul dintre participanți - Plecând părăsește camera, alții încep să-și „împacheteze valiza” pentru călătorie: ei scriu o listă de calități pozitive pe care grupul le apreciază în mod special la această persoană, lucru care îl va ajuta să depășească dificultățile pe care le poate. întâlnire pe calea vieții sale. Dar Omul care pleacă cu siguranță îi va aminti de ceea ce îl va împiedica pe drum. Apoi Lista de Vest este citită persoanei care pleacă. Procedura se repetă până când toți participanții primesc o „valiză”.

4. Discuția exercițiului

Le-a plăcut pasagerilor care pleacă conținutul „valizelor”? Ce altceva ai vrea să iei pe drum?

5. Exercițiul „Viitorul meu”. Psihologul le cere elevilor să completeze propozițiile:

- Îmi văd viitorul ... - Aștept ... - Vreau ... - Cred ... - Plănuiesc ... - Vreau să obțin succes ... - Pentru aceasta este necesar . .. - Principala dificultate cu care mă voi confrunta...
Ajută-mă să depășesc obstacolele...

6. Exercițiul „Colaj”

Adolescenții sunt invitați să-și amintească și să descrie cele mai interesante evenimente strălucitoare pe o bucată de hârtie.

III. Partea finală

Psiholog. Este timpul să facem un bilanț al întâlnirilor noastre...

Elevii stau în cerc și repetă pe rând propozițiile. .

2. Mulțumiri reciproce. Elevii au sarcina de a-și exprima recunoștința unul față de celălalt: „Vă sunt recunoscător pentru...”

3. Ritual de rămas bun

Bibliografie:

1. Ambrosyeva N.N. Ora de curs cu un psiholog: terapie de basm pentru școlari. M.: Globus, 2008.
2. Vachkov I.V. Psihologia muncii de formare. Moscova: Eksmo, 2007.
3. Gureeva I.V. Psihologie. Exerciții, jocuri, antrenamente pentru clasele 5-11. Volgograd: Corypheus, 2010.
4. Derekleeva N.I. Curs modular de motivare educațională și comunicativă a elevilor sau de a învăța să locuiască lumea modernă. M.: VAKO, 2004.
5. Regina Aur. Desen „vorbitor”, 100 de teste grafice. Ekaterinburg: U-factory, 2005.
6. Rezapkina G.V. Psihologie și alegerea profesiei. M.: Geneza, 2005
7. Rodionov V.A. Eu și totul. Yaroslavl: Academia de Dezvoltare, 2002.
8. Yudina I.G. Când nu știi să te comporți... M.: Arkti, 2007.

Training pentru adolescenți „Suntem împreună!”

Scopul instruirii: adunarea echipei (clasei) de elevi adolescenţi.

Obiective de formare:

1. Crearea de condiții favorabile pentru dezvăluirea potențialului interior al adolescenților și stimularea schimbărilor personale ale acestora;

2. formarea unui climat socio-psihologic bun prin cooperare și asistență reciprocă în cadrul grupului;

3. dezvoltarea capacităţii participanţilor la formare de a ajunge la o opinie comună, de a fi de acord.

Vârsta participanților: 14-15 ani

Durata antrenamentului - 2 ore

Materiale de antrenament:

1. Creioane și creioane colorate.

2. Petale (spaturi) din hârtie colorată.

4. Foaie de hârtie.

Note de instruire: Durata fiecărui exercițiu și discuție depinde de numărul de participanți și de dorința participanților de a participa activ la instruire. Sarcina psihologului (liderului) este să creeze cele mai confortabile condiții pentru adolescenți și, bineînțeles, motivație și sprijin pentru adolescenți.

Cursul de formare
1. Salutarea participanților la training - 2-3 minute.
2. Informații despre scopul instruirii - 3 minute.
3. Acceptarea regulilor grupului la antrenament - 5 minute.

Reguli:

1. Ascultă cu atenție când vorbește cineva, nu întrerupe discursul.

2. Vorbește unul câte unul.

3. Respectă opinia altcuiva.

4. Vorbește doar în numele tău
4. Exercițiul „Mâinile care vorbesc”

Ţintă: apropierea emoțională și psihologică a participanților.

Timp: 5 minute.

Descriere

Participanții formează două cercuri: interior și exterior, unul față în față. Gazda dă comenzi pe care participanții le execută în tăcere în perechea rezultată. După aceea, la comanda liderului, cercul exterior se deplasează la dreapta cu un pas.

Opțiuni pentru instrucțiuni pentru perechile rezultate:

1. Salutați cu mâinile.

2. Luptă cu mâinile tale.

3. Fă pace cu mâinile tale.

4. Arată sprijin cu mâinile tale.

5. Îmi pare rău pentru mâinile tale.

6. Exprimă bucurie.

7. Îți doresc mult noroc.

8. Spune-ți la revedere cu mâinile.

Semnificația psihologică a exercițiului: există o apropiere emoțională și psihologică a participanților din cauza contactului corporal. Între ele, înțelegerea reciprocă se îmbunătățește, se dezvoltă abilitatea de comunicare non-verbală.

Discuţie

Ce a fost ușor, ce a fost dificil? Pentru cine a fost dificil să transmit informații în tăcere? Cine este ușor? Au acordat atenție informațiilor de la partener sau s-au gândit mai mult la cum să transmită ei înșiși informațiile? La ce credeți că a fost vizat acest exercițiu?
5. Jocul „Swap Places”

Scopul jocului: ameliorarea tensiunii și entuziasmului în rândul elevilor, posibilitatea de a afla informații suplimentare unul despre celălalt, creând o atitudine pozitivă.

Timp: 15 minute

Descriere

Se îndepărtează un scaun și liderul spune: „Schimbă locurile cei care (sau cine)...”, și numește orice opțiune sau semn care se potrivește majorității participanților, toți cei care au numele liderului schimbă locurile fără a fi de acord cu fiecare. alte. Cel care a ramas fara scaun devine lider si totul se repeta, dar optiunile sau semnele nu trebuie repetate.

Discuţie

Cine și-a amintit ce despre cine, cine ar dori ca alții să spună ce s-a amintit despre el etc.
6. Jocul „Cercul cu creioane”

Scopul jocului: la efectuarea exercițiului, participanților li se cere să coordoneze clar acțiunile comune și să își măsoare mișcările cu cele ale partenerului lor. Sarcina este aproape imposibilă dacă fiecare participant se gândește doar la propriile acțiuni, nu se concentrează asupra celorlalți.

Timp: 15 minute.

Pregătirea

Descriere

Participanții stau în cerc, stând lângă ei ar trebui să țină creioane sau pixuri cu tampoanele degetelor arătător. Distanța dintre vecini este de 50-60 cm Grupul, fără a elibera creioanele, îndeplinește simultan sarcinile:

1. Ridicați mâinile, coborâți-le, reveniți la poziția inițială.

2. Întinde brațele înainte, trage înapoi.

3. Fă un pas înainte; doi pași înapoi; pas înainte (îngustarea și extinderea cercului).

4. Aplecați-vă înainte, înapoi, îndreptați-vă.

5. Stai jos, ridică-te.

În viitor, puteți complica și diversifica exercițiul:

Faceți două mișcări în același timp (de exemplu, faceți un pas înainte și ridicați brațele).

Folosiți nu arătător, ci degete inelare sau degete mici.

Ține-ți brațele nu în lateral, ci încrucișează-le în fața pieptului (cu mâna stângă ținând creionul partenerului în dreapta, cu mâna dreaptă pe partenerul din stânga).

Faceți exercițiul cu ochii închiși.

Discuţie

Ce acțiuni ar trebui să facă fiecare dintre participanți pentru ca creioanele din cerc să nu cadă? Și pe ce să te concentrezi când le faci? Cum să stabilești cu ceilalți înțelegerea necesară pentru aceasta, să înveți să „simți” o altă persoană? Și două - la dreapta și la stânga - în același timp?
7. Jocul „Roll”

Scopul jocului: dezvoltarea capacității de coordonare a acțiunilor comune, coeziunea de grup, eliminarea tensiunii psihologice, dezvoltarea mindfulness.

Timp: 15 minute.

Pregătirea

Pentru a juca, ai nevoie de o frânghie sau o frânghie puternică de 6-7 m lungime, dacă într-un grup sunt mai mult de 14 persoane - 2 frânghii.

Descriere

Grupul se aliniază într-o coloană pe rând, în mâna stângă a fiecăruia o frânghie întinsă de-a lungul coloanei. Participanților li se dă sarcina de a se răsuci strâns în sensul acelor de ceasornic într-o „rulă”, după care liderul leagă grupul cu capătul rămas al frânghiei la nivelul taliei. În această stare, grupului i se cere să se deplaseze în jurul camerei pe traiectoria stabilită de lider. Este posibilă o sarcină suplimentară: în procesul de mutare, fiecare dintre participanți raportează trei fapte interesanteîn tăcere, iar după finalizarea exercițiului, alți adolescenți își amintesc aceste fapte. Facilitatorul ar trebui să monitorizeze cu atenție traiectoria mișcării pentru a evita coliziunea participanților cu obiecte staționare. Timp de rulare - 2-3 minute. Dacă în grup sunt 14 sau mai multe persoane, este indicat să organizați două „rulări” și să organizați între ei o competiție de viteză.

Discuţie

Un scurt schimb de impresii: cine a experimentat disconfort și de ce, cine a fost liderul și a condus mișcarea.

8. Exercițiul „Prin inel”

Scopul exercițiului: coordonarea acțiunilor comune, ralierea, antrenamentul unui comportament încrezător într-o situație în care cineva trebuie să prezinte idei, să preia funcții de conducere.

Timp: 15 minute.

Descriere

Participanții stau în rând, ținându-se de mână, ultimul primește un cerc de gimnastică (în lipsa acestuia, puteți folosi materiale improvizate făcând un inel cu un diametru de aproximativ 1 m din sârmă, hârtie etc.). Sarcina participanților: fără să deschidă mâinile, „scurgeți” prin acest inel, astfel încât să ajungă la celălalt capăt al liniei. Poți să treci de inel, sau poți, dimpotrivă, să te miști, târându-te prin el.

Dacă numărul de participanți este mai mare de 12, este indicat să se formeze două echipe dintre participanți și să se organizeze o competiție între ei pentru viteza acestui exercițiu.

Discuţie

Ce a ajutat la efectuarea exercițiului și ce, dimpotrivă, a împiedicat? Sarcina a fost îndeplinită în conformitate cu planul propus de cineva sau fiecare a acționat din proprie inițiativă? Cum ar putea fi îmbunătățită metoda de transfer cu cerc?

9. Exercițiul final „Florile noastre”

Scopul exercițiului: reflecție, schimb de emoții primite în timpul antrenamentului, un sentiment de unitate.

Timp: 30 de minute.

Pe o bucată de hârtie de desen, trebuie să desenați trei cercuri de aceeași dimensiune (în viitor, petalele multicolore vor fi lipite de aceste cercuri, de-a lungul marginii fiecăruia, iar la sfârșit veți obține 3 flori). Fiecare participant primește trei petale multicolore.

În centrul primului cerc este scris „Ce am învățat despre colegii mei de clasă” și fiecare dintre participanți scrie o impresie generală pe una dintre cele trei petale, de exemplu, „Am aflat că colegii mei de clasă sunt foarte amuzanți”; „Am aflat că colegii mei pot susține”, etc.

Apoi fiecare dintre participanți își lipește petala de-a lungul marginii cercului pentru a face o floare.

În centrul celui de-al treilea cerc, puteți scrie „Ar fi grozav dacă am...”, fiecare dintre participanți continuă această frază pe a treia petală rămasă, iar apoi fiecare petală este, de asemenea, lipită de al treilea cerc.

Astfel, se obțin trei flori, la crearea cărora participă fiecare participant la training. Hârtia Whatman cu flori este fixată pe tablă.

10. Finalizarea instruirii.

Timp: 20-25 minute.

Reflecția participanților la antrenament, ce emoții, impresiile generale ale antrenamentului, ce le-a plăcut și ce nu le-a plăcut etc. Părere psihologul, însumând rezultatele formării, urează participanților. Apoi toți participanții, împreună cu psihologul, stau în cerc, ținându-se de mână, spun toți împreună: „Mulțumesc!”.
Compilat de:

Tkaciuk Oksana Alexandrovna

Profesor-psiholog al școlii gimnaziale NOU nr. 45 a Căilor Ferate Ruse

Regiunea Chelyabinsk, orașul Kartaly.

Literatură
1. Grevtsov A., Bedareva T. Jocuri psihologice pentru liceeni si elevi / bolnavi. T. Bedareva. - Sankt Petersburg: Peter, 2008.

2. Grevtsov A. G. Training de dezvoltare cu adolescenți: creativitate, comunicare, autocunoaștere - Sankt Petersburg: Peter, 2012.

Pagina 1

Training-ul „Înțelege-te pe tine” este destinat băieților și fetelor de clasele 9-11. Trăsăturile vârstei, precum și condițiile dificile în care crește tinerii de astăzi: instabilitatea instituției familiale, estomparea valorilor morale, care nu mai constituie un suport solid pentru construirea propriei personalități, dictează necesitatea unor măsuri speciale. să dezvolte și să întărească „Eul”, formarea unei personalități viabile, având suficiente resurse pentru adaptarea cu succes în societate fără utilizarea de substanțe psihoactive.

Descarca:

Previzualizare:

Biroul de Administrare a Educației

MO districtul Kuitunsky

Instituție de învățământ bugetar municipal

Centrul de educație „Karazey”

DEZVOLTAREA METODOLOGICĂ A UNUI EVENIMENT EXTRA-CLASĂ

„ÎNȚELEGEȚI-VĂ”

Formare socio-psihologică pentru adolescenți

(cu aplicație electronică)

Compilat de:

Volozhina Alena Vladimirovna

psiholog educațional

MBOU TsO "Karazey"

Karazey - 2013

Notă explicativă.

Utilizarea substanțelor psihoactive (SAS) (substanțe care provoacă dependență), inclusiv a substanțelor narcotice, este una dintre cele mai acute probleme cu care se confruntă societatea în prezent. Conform statisticilor moderne, majoritatea dependenților de droguri încep să consume droguri în adolescență, iar mai mult de jumătate dintre cei care consumă în mod regulat droguri sunt adolescenți.

Problemele tratamentului dependenței de droguri de astăzi sunt dezvoltate doar în termeni generali. Tratamentul dependenței este un proces lung, cu mai multe etape, cu un risc ridicat de eșec. Prin urmare, locul de frunte în reducerea numărului de dependenți de droguri este ocupat de prevenirea dependenței de droguri, și în primul rând în rândul tinerilor.

Acasă trăsătură distinctivă prevenirea dependenței de droguri – explicând adolescenților nu atât consecințele medicale ale utilizării PAS, de care adolescenții sunt în general conștienți, cât și consecințele sociale. Pentru adolescenți, opinia nu a experților medicali, ci a mediului lor de vârstă, care este grupul de referință în această perioadă, este deosebit de relevantă. Cel mai metoda eficienta munca preventivă sunt sesiuni de instruire în acest context.

Sesiunile de antrenament cu adolescenți au o serie de caracteristici - acestea trebuie să fie desfășurate de formatori calificați (psiholog) care dețin informații despre problema dependenței de droguri și tehnicile efective de antrenament. Exercițiile și jocurile ar trebui să aibă o conotație discutabilă, să nu impună adolescenților concluzii și decizii fără ambiguitate și să le permită să-și exprime liber opiniile în timpul lucrului în grup.

Scopul instruirii: identificarea problemelor asociate cu dependența de droguri și prevenirea primului consum de droguri și alte substanțe psihoactive.

Obiective de formare:

1. Creați condiții pentru formarea dorinței de autocunoaștere, imersiune în interiorul cuiva n ny lume și orientare în ea.

2. Extinderea cunoștințelor participanților despre sentimente și emoții și crearea condițiilor pentru dezvoltarea capacității de a le accepta fără judecată.

3. Creșterea nivelului de conștientizare a elevilor cu privire la problema dependenței de droguri;

3. Contribuie la formarea abilităților de comunicare, capacitatea de a asculta, de a-ți exprima punctul de vedere, de a veni la solutie de compromisși înțelegerea altor oameni.

4. Să promoveze conștientizarea perspectivelor de viață, a obiectivelor de viață, a modalităților și mijloacelor de a le atinge fără utilizarea de substanțe psihoactive.

5. Formarea motivației pentru menținerea sănătății.

Logistica jocurilor este indicată în descrierea fiecărui joc. Pentru instruire este necesară asigurarea unei încăperi spațioase (minim 50 mp), mobilier (scaune), articole de papetărie, multimedia pentru demonstrarea prezentării „Vrei să schimbi lumea? Începe cu tine însuți!”.

Planul de instruire propus a fost creat luând în considerare cerințele metodologice de bază pentru lucrul cu un public adolescent. Instruirea este concepută pentru 2,5 ore de muncă. În timpul unor exerciții, facilitatorul trebuie să joace rolul unui jucător, ceea ce îi oferă avantajul de a comunica „pe picior de egalitate” cu un public adolescent.

Formarea este destinată participanților cu vârsta cuprinsă între 15 și 18 ani.

Compoziția grupului:

Numar optim de 15-20 persoane;

· Grupurile trebuie completate pe bază de voluntariat;

Este de preferat să se conducă cursurile cu un grup eterogen, dar și grupurile omogene sunt destul de acceptabile;

· Este de dorit să se includă în grup participanți cu o mică diferență de vârstă.

Forma de conduită:

Sesiunea de grup constă din trei părți:

1. Partea introductivă (încălzire).

2. Partea principală (de lucru).

3. Finalizare.

Partea introductivă și finalul ocupă un sfert din soare. e ora lecției. Aproximativ jumătate din timp este dedicat muncii efective.

Succesul instruirii este determinat în mare măsură de respectarea principiilor specifice muncii grupului:

Principiul activității participanților: membrii grupului sunt implicați constant în diverse activități - jocuri, discuții, exerciții e precum și să observe și să analizeze cu intenție acțiunile celorlalți participanți;

Principiul poziției de cercetare a participanților: participareaȘi ki rezolvă singuri problemele de comunicare, iar antrenorul îi încurajează doar să caute răspunsuri la întrebările emergente;

Principiul comunicării în parteneriat: interacțiunea într-un grup se construiește ținând cont de interesele tuturor participanților, recunoașterea n personalitatea fiecăruia dintre ei, egalitatea pozițiilor lor, precum și complicitate, empatie, acceptare reciprocă (nu permiteți T Xia lovește „sub centură”, conduce o persoană „într-un colț” etc.);

Principiul „aici și acum”: membrii grupului își concentrează atenția asupra acțiunilor și experiențelor de moment și nu asupra maimuțelor l înclinați spre experiența trecută;

Principiul confidențialității: „Apropierea psihologică” a grupului reduce riscul de traume psihologice pentru participanți.

Discuțiile de grup, jocurile de rol, pildele, psihogimnastica servesc ca mijloc de rezolvare a problemelor antrenamentului. Aceste tehnici fac posibilă implementarea principiilor antrenamentului, care se bazează pe natura activă, exploratorie a comportamentului participanților.

Aplicația oferă materiale care pot fi de interes pentru educatori și părinți la întrebarea „Când există un interes pentru droguri”

PROCESUL DE FORMARE

		Timp
	Stabilirea contactului	10 minute.
	Regulile de grup	5 minute.
	Exercițiu de încălzire „Schimbați locurile...”	5 minute.
	DESPRE evaluarea nivelului de conștientizare	20 de minute.
	Exercițiul „Fire ale soartei”	20 de minute.
	Reflecţie	5 minute.
	Scorul de oboseală	10 minute.
	Exercițiul „Trebuie să plătești pentru tot”	15 minute.
	Reflecţie	5 minute.
	Aflați cum să vă gestionați	15 minute.
	Reflecţie	5 minute.
	Exercițiul „Aplauze în cerc”	5 minute.
	Finalizarea instruirii
		120 min.

1) Stabilirea contactului cu participanții la training.

Facilitatorul introduce subiectul instruirii, identifică problema, spune pe scurt ce se va întâmpla în timpul sesiunii de instruire.

Cunoștință într-un grup. (10 minute)

Toți participanții, inclusiv liderul, sunt aranjați într-un cerc. Liderul vorbește despre sine activitate profesionalăși așteptările personale de la instruire, le cere participanților să se prezinte așa cum ar dori să se numească pe ei înșiși în timpul instruirii (pentru ușurința de a reține, este mai ușor să facă insigne pentru toți participanții în care se potrivesc numele lor). Participanții vorbesc, de asemenea, despre atitudinea lor față de problemă și despre experiența de a lua narcotice sau alte substanțe psihotrope.

2) Reguli de lucru în grup.

Apoi set conducător oprereguli împărțite pentru lucrul în grup, care sunt necesare pentru ca toți participanții să se simtă cusimți-te confortabil și în siguranță(5 minute.) .

Lista regulilor:

1. Ascultați-vă cu atenție unul pe celălalt.

2. Nu întrerupeți difuzorul

3. Respectați opinia celuilalt

4. Sunt o declarație

5. Hotărâri fără judecată

6. Activitate

7. Regula „stop”

8. Confidențialitate

Fiecare dintre punctele regulilor este explicat de către moderator.

3) Încălziți-vă.

„Schimbați locații”(5 minute)

Descrierea exercițiului

Participanții se așează pe scaune în cerc. Antrenorul merge la mijlocul cercului și spune fraza: -„Schimbați locuri” cei care... (știe să prăjească ouă, conduce o motocicletă, brodeazăpunct în cruce, skate etc.)". La sfârșit, se numește un semn sau o îndemânare. Sarcina celor care posedă această abilitate sau semn este să schimbe locurile. Sarcina liderului este să aibă timp să stea pe orice loc liber. Cel care nu a avut timp să se așeze devine noul șofer.

Sensul psihologic al exercițiului

Încălzire, crearea condițiilor pentru a ne cunoaște mai bine, pentru a înțelege cât de multe au în comun, pentru a crește interesul participanților unul față de celălalt.

4) Oh evaluarea nivelului de conștientizare.(20 de minute )

Facilitatorul cere grupului să răspundă la următoarele întrebări:

Există o problemă a dependenței de droguri în societatea noastră?
Voi sau cei dragi v-ați confruntat cu această problemă?
cum te-ai simtit cand te-ai confruntat cu aceasta problema?
cât de periculoasă este problema dependenței de droguri în rândul tinerilor?
Cum poate afecta problema dependenței de droguri viitorul Pământului?
îi cunoști pe acei oameni care au murit din cauza drogurilor?
h ce este dependenta?
La ce ar putea fi ea?

Dacă grupul nu se grăbește să se alăture discuției, formatorul se bazează pe datele de măsurare obținute și îi invită pe cei mai activi participanți să vorbească. Indiferent de nivelul de conștientizare al grupului, ar trebui să evitați prezentarea materialului sub formă de prelegere, este mai bine să-l aduceți la dialog. O caracteristică a activității de formare este participarea tuturor canalelor de obținere a informațiilor, dezvoltarea experienței personale pozitive.

Oricine vrea să vorbească. Apoi liderul aducerezumat, rezumă declarațiile participanților la instruire desprece tipuri de dependență existăși de ce se formează.

Alocați în prezentniste diferite feluri dependențe, având aceeași natură psihofiziologică: alcoolică, narcotică, de jocuri (jocuri de noroc sau pe computer), alimentară (bulimie, anorexie), informațional (TV, Internet), emoțional (dragoste foarte puternică, iubire neîmpărtășită; lipsă de independență, nevoie de alții; puternică). nevoia de comunicare prin Internet sau comunicare telefonică), muncă (workaholism), dependență de cumpărături, sexuale (inclusiv virtuale) și altele care au manifestări mai inedite.

Ce este dependenta?

Da, într-adevăr, în sens medical, dependența este „o stare de periodic sau intoxicație cronică cauzate de utilizarea repetată a unei substanțe naturale sau sintetice.” Adică, într-un alt fel, dependența este „dependență” de droguri, o nevoie constantă de a le lua, pentru că. la sfârșitul medicamentului, o persoană se confruntă cu o stare dureroasă, sănătate precară, care este ameliorată prin administrarea unui medicament.

Ce tipuri de dependențe există?

Mulți narcologi disting trei tipuri de dependențe: sociale, mentale și fizice.

Ei vorbesc de dependență socială atunci când o persoană nu a început încă să consume droguri, ci „se rotește” printre consumatori, acceptă stilul de comportament al acestora, atitudinile față de droguri și atributele externe ale grupului. Adesea, cineva poate aparține unui astfel de grup numai profesându-și principiile și respectând regulile sale. Dorința de a nu fi respins poate fi atât de puternică încât ascunde ideile obișnuite, schimbă comportamentul. O condiție esențială pentru acest tip de dependență este prezența unui grup (care se poate forma chiar în jurul unui singur consumator de droguri).

După debutul consumului de droguri, o persoană dezvoltă rapid o dependență mentală. Se manifestă prin faptul că o persoană se străduiește să-și recapete starea pe care a trăit-o în timp ce era în stare de ebrietate. El caută fie să obțină senzații plăcute din consumul de droguri, care pot fi foarte puternice, fie, fiind sub influența drogurilor, să scape de experiențe neplăcute și emoții negative. Dorința de a evita disconfortul psihologic și emoțional este atât de puternică încât o persoană nu poate refuza consumul de droguri în continuare.

Odată cu utilizarea mai îndelungată a medicamentelor, se formează dependența fizică, care apare datorită includerii medicamentului în procesul metabolic. În acest caz, la întreruperea aportului, se observă o stare de disconfort fizic de severitate variabilă - de la starea de rău ușoară până la manifestări severe ale sindromului de sevraj („rupere”).

În funcție de stadiul bolii, se modifică și frecvența consumului de droguri - de la perioada de probă prin utilizarea episodică la utilizarea sistematică. Cu toate acestea, utilizarea sistematică nu este neapărat asociată cu prezența dependenței fizice și poate începe mult mai devreme.

„Ce foloseau substanțele psihoactive în antichitate?”

În antichitate, utilizarea substanțelor narcotice și a plantelor era limitatăȘi s-a bazat pe tradiții și norme morale religioase și tribale. Prin urmare, pe o perioadă lungă de timp, se folosesc medicamente eu au fost folosite în principal în scopuri medicinale, în principal ca momeală O mijloace de turnare, precum și în timpul ceremoniilor religioase. Cu mult înainte de noua eră în Asiria, Egipt, China, India și alte țări ale Lumii Vechi, decocturile preparate din ierburi, rădăcini, fructe și frunze de plante și așa-numitele ciuperci soporice erau folosite ca analgezice. Pentru ameliorarea durerii erau folosite și alte mijloace primitive: răcirea, aducerea unei persoane într-o stare de ebrietate extremă cu ajutorul vinului, fixarea vaselor de sânge care alimentează creierul cu sânge.

În secolele XI-XII. la Universitatea din Bologna au fost întocmite 140-150 de eseuri P mărfuri de droguri narcotice utilizate ca analgezice. Rapid e drogurile narcotice spumoase au format un grup de substanțe medicinale, al căror efect asupra sistem nervos persoana este selectiva. Cele mai multe dintre ele au un efect euforic și foarte repede o persoană poate deveni dependentă de ele. De aceea se crede că drogurile pot juca un dublu rol: să fie un ajutor al unei persoane atunci când sunt folosite în scopuri medicaleși fiți dușmani atunci când sunteți abuzați în mod conștient sau fără să știți. (vezi link-uri)

" Pentru ce consumul de droguri în lumea modernă? »

Scopul principal al utilizării medicamentelor în medicina modernă este de a suprima răspunsul organismului la intervenții chirurgicale și, mai ales, senzația de durere. Medicamentele sunt folosite ca analgezice și în perioada postoperatorie. În prezent, în medicină se folosesc doar medicamentele care nu provoacă complicații și efecte nocive.

Apoi oferte Xia îndeplini o sarcină.

5) Exercițiu principal (20 min)

„Fire ale soartei”

scop .
Exercițiul este conceput pentru a dezvolta grupul pregătire psihologică capacitatea de a reflecta structuri complexe ale relaţiilor interpersonale.
Exercițiul are un caracter de joc, prin urmare, este de obicei acceptat cu mare interes de către participanți.

Anticipând, facilitatorul explică natura complexă a relațiilor interpersonale dintre oameni. În contextul sarcinilor exercițiului, psihologul atrage atenția participanților asupra faptului că:

a) între două persoane (A și B) există o relație (uneori foarte complexă) (relație alfa),

b) persoana a treia (C), fiind un observator, într-un fel sau altul se poate raporta la relațiile A și B, adică poate exista o relație cu relația (relația beta),

c) a patra persoană (D sau, din nou, A și B) poate observa într-un fel sau altul că lui C îi place sau nu îi place relația dintre A și B (raporturile gamma).

Descrierea exercițiului

Sună ca o poveste despre personajul principal care are Familie prietenoasă, munca preferată, prieteni adevărați, echipa sportivă preferată. Dar, pe lângă prieteni, are și oameni invidioși. Într-o zi, la orizont apare un vechi prieten de școală, care s-a rostogolit pe un plan înclinat și l-a tras pe eroul nostru împreună cu el. Și apoi... să alegem personajul principal...

Este selectat personajul principal, care, conform poveștii propuse, are o dependență chimică. Personaj principalîși autointitulează cel mai neiubit nume (protecție psihologică împotriva autoidentificării profunde cu dependenții de droguri). Restul participanților împărtășesc roluri sociale: parinti, colegi, prieteni, dusmani, oameni invidiosi. Mediul social este conectat cu personajul principal prin fire. Determinați reacția mediului din poziția dumneavoastră (mamă, tată, copii, colegi etc.). Dacă nu doriți să continuați comunicarea cu eroul, atunci rupeți firul. (fiecare participant comentează alegerea sa în această situație)

Trec șase luni. Eforturile persoanelor apropiate și tratamentul într-o clinică specializată l-au ajutat pe protagonist să iasă din dependența de droguri (a existat o stare de remisie)...

Determinați reacția mediului din poziția dumneavoastră (mamă, tată, copii, colegi etc.). Dacă nu doriți să continuați comunicarea cu eroul, atunci rupeți firul (toate acțiunile eroilor sunt justificate)

Cine a ajuns cu eroul nostru? De ce? (răspunsurile participanților la training, generalizarea răspunsurilor de către psiholog)

Reflecţie. (5 minute)

Starea emoțională a participanților la antrenament (răspunsuri în cerc).

Evaluarea oboselii (10 min)

Toți participanții se aliniază de-a lungul peretelui și trebuie să facă atâția pași către peretele următor cât sunt obosiți. Următorul perete este maximul de oboseală.

6) Exercițiu principal (15 min)

„Trebuie să plătești pentru tot”

Descrierea exercițiului

Sună ca o continuare a poveștii despre personajul principal, care trebuie să plătească cel mai scump pentru consumul de substanțe psihoactive. Membrii pretind a fi acest personaj principal alegându-și numele cel mai puțin preferat.(apărare psihologică împotriva autoasocierii profunde cu un dependent de droguri).

Fiecare participant la antrenament notează pe bucăți mici de hârtie 3 feluri de mâncare preferate, 3 activități preferate și 4 persoane dragi. Pliantele sunt așezate ca un evantai în mâinile lor, cu inscripții pentru participant. Liderul, trecând în cerc de patru ori, ia câte un pliant (răzbunare pentru consumul de substanțe psihoactive) și monitorizează foarte atent schimbarea stării psiho-emoționale a băieților.

Se propune să se răspundă la întrebarea principală: „De ce?De ce adolescenții apelează la droguri?"De ce?" - de înțeles: pentru că nu există înțelegere în cercul familiei, cel mai bun prieten trădat, iubire neîmpărtășită etc. Dar de ce? Știm deja la ce duce acest lucru, merită să plătești un astfel de preț pentru a deveni mai încrezător în tine, în forțele și capacitățile tale? Poate că merită să faci autodezvoltare și să realizezi ceea ce aspiri, dar pentru asta trebuie să înțelegi ce vrei. Înțelege-te! Este dificil, dar posibil dacă depui ceva efort în asta.

Parabolă….

Într-una dintre așezări trăia un înțelept și un om viclean. Oamenii îl ascultau pe înțelept, iar vicleanul îl invidia și dorea să-i distrugă autoritatea. A luat fluturele. L-a strâns între palme și a venit la înțelept. „Am un fluture acolo. Spune-mi, este vie sau moartă? Iar vicleanul s-a gândit: dacă înțeleptul spune - mort, își va deschide palmele, iar fluturele va zbura. Înțeleptul greșește. Și dacă spune - viu, își va strânge palmele, iar fluturele va muri. Înțeleptul încă mai greșește.

Înțeleptul a spus:

Totul în mâinile tale.

În timpul antrenamentului, dacă este necesar, se folosesc metode de psiho-corecție.

Reflecţie.

7) Sfatul psihologului (15 min)

Aflați cum să vă gestionați.

1 . Monitorizează constant armonizarea în tine a „vreau”, „pot” și „trebuie”. Nevoile, oportunitățile și neo b accesibilitatea pe jos poate fi în conflict între ele,dar nu ar trebui să interfereze cu dvs activitate de viață.

2. Încearcă să-ți dai seama cine sunt și de ce am nevoie în această viață. Nu te deranjează de treaba ta. Nu-ți fie teamă să spui „nu” atunci când nu poți face nimic. s umple.

3 . sa nu uiti asta deantrenabilitateconștient pr O procese (memorie,capacitatea de a gândi logic) contribuie la pierderea autocontrolului si la dezvoltarea ra h gen personal de dependențe: ca interne - din tabel e curent, alimente, nicotină, alcool și extern - tu A devin mai sensibile, sugestive, emoționale b noi.

4 . Caută să-ți faci adevăratul sine mai multgradul depindea procesele interne, și nu de la e shnih (con situatii conflictuale, relațiile cu prietenii).

5. Lucrează constant asupra ta, temperează-ți voi.

6 . Încercați să vă evaluați propriul potențial O cunoaște-ți potențialul personal creştere.

7. W afla ce rezerve fiecare h e iubirile sunt diferite, depind de constituția individuală la ţie, dintr-o predispoziţie genetică.

8 . Străduiește-te să fii mai „înarmat” (adică să aieducație bună, abilități, experiență, cunoștințe).

9 . Alegeți sau creați principii pentru dvs. sau model percepții asupra lumii care te vor ajuta să trăiești. CU O renunta constient la tot ce nu este necesar sau deranjant.

De bază e principiile în lucrul pe sine:

conștientizarea înseamnă că o persoană trebuie e înțelegeți propria problemă, doriți să vă schimbați șicred că se poate schimba singur. De exemplu,stiu ce sa fumezi psihoactiv substanțe - nocive, imoralea trăi este „neprofitabil” (din punct de vedere al calității vieții și al legilor conservării - până la urmă, răul radiat vine laom sub diverse forme spate);

gradualism înseamnă că persoana trebuie e desfășoară intenționat și persistent o serie de acțiuni, tr e nirovatsya, crescându-le potențialul. De exemplu, inteligent b măsurați numărul de țigări fumate pentru a renunța la şanţ. Sau se întăresc treptat (proceduri cu apă, gi m nastika), întărirea sistemului nervos. swoop t A care sarcini nu sunt rezolvate;

adecvarea înseamnă că o persoană la care lucreazăel însuși, nu ar trebui să-și obosească corpul; el ar trebui să simte limita antrenamentului , cunoașteți maximul de p O potențial, peste care devine nu mai bun, ci mai rău;

regularitate sau regularitatelegate organiccu treptat şi suficienţă. Regularitatea munciiasigură o persoană împotriva reacțiilor negative ale organismului lasarcini de vârf, garanții mai mari adaptabilitate la Mediul extern. Oferă întărirea corpului uman e ka, reduce rata de îmbătrânire, crește tonusul;

Control peste sine asigură monitorizarea nu numai a acțiunilor cuiva, ci și a gândurilor (gândullamy) şi sentimente. Este necesar să se realizeze că voințaa dominat mintea și sentimentele, și nu invers.În același timp, voința unei persoane nu ar trebui să „forțeze O vat" natura lui, caracterul său individual. In aceeaceea ce înseamnă că o persoană trebuie să meargă pe „tușa de ras”. C o d pe de altă parte, nu deveniți sclavul propriilor pasiuni, sentimenteși emoțiile, pe de altă parte, pentru a le putea gestiona organic cu ajutorul voinţei.

10. Fii autocritic, dar cu moderație, pentru că se poateduce la suspiciune excesivă și la un complex de l de valoare.

11 . Dezvoltați atenția în voi înșivă; de multe ori suntem toată viațatrecem prin același loc și nu observăm A unele detalii, de exemplu, o casă, un basorelief, un model etc.

12 . Dezvoltați-vă gândirea logică. E ca și cumîn mod paradoxal, promovează dezvoltarea emoțională O sti și percepția senzorială mai profundă a lumii.Mulți artiști nu vor să lucreze la locul lorsfera logica si recurge la metode mai simplerevitalizare sfera emoțională: la alcool, la nicotinăși, ei bine, droguri.

13 . Cultiva curajul (dar nu imprudența) șiîncredere în sine.

14 . Să știi că două forțe se luptă într-o persoană: străduința e la separabilitate (fii tu însuți, pe cont propriu, oh T separat de ceilalți) și dorința de compatibilitate (a fi cu cineva, a face ca altcineva, a gândi ca elsau ea etc.). Eșecul de a gestiona aceste forțe din interior duce adesea la conflict.

Reflecţie. Starea emoțională a participanților la antrenament (răspunsuri în cerc). Concluzie generală rezumat de către participanții la training și comentat.

7) Exerciții de finalizare (5 min)

„Aplauze în cerc”

Instructiuni:

Am făcut o treabă bună astăzi și aș vrea să vă ofer un joc în care aplauzele sunt la început liniștite, apoi devin din ce în ce mai puternice.

Facilitatorul începe să bată ușor din palme, privind și apropiindu-se treptat de unul dintre participanți. Apoi, acest participant îl alege pe următorul din grup, pe care îl aplaudă amândoi. Al treilea îl alege pe al patrulea și așa mai departe. întregul grup aplaudă ultimul participant.

Reflectarea antrenamentului.

Starea emoțională a participanților la antrenament (răspunsuri în cerc). Concluzie generală, evaluare activitati extracuriculare rezumat de către participanții la training și comentat.

Prezentare reflecție: „Vrei să schimbi lumea? Începe cu tine însuți!” (vezi discul atasat)

Și în concluzie - o judecată care a aparținut unei persoane care a experimentat puterea unui drog și a reușit să-l învingă.

„Omul s-a străduit întotdeauna pentru libertate și emancipare. Vai! Nu există o modalitate universală de a atinge aceste categorii. Fiecare își parcurge propriul drum singuratic și dificil și adesea nu există suficientă răbdare simplă pentru a înțelege: bucuria este deja în faptul că mergi și nu stai pe loc. Cei care, cu ajutorul drogurilor, vor să cunoască raiul pe pământ, mă voi întrista: acest paradis se va transforma inevitabil în iad, pentru că viața este ca animal salbatic- Nu-i place să fie speriat. Viteza de ascensiune este întotdeauna echivalentă cu forța de impact în caz de cădere.

Anexa 1

Droguri și vârstă
sau
când apare interesul pentru droguri?

Datele de mai jos sunt doar o încercare prudentă de a construi o imagine medie a atitudinii copiilor, adolescenților și tinerilor față de droguri, în funcție de apartenența la o anumită grupă de vârstă.

Atenţie! Din păcate, prima, dintre limitele de vârstă date aici, tinde să scadă constant.

8-11 ani . Copiii de această vârstă sunt interesați de tot ce ține de droguri - efectele lor, modalitățile de utilizare a acestora. Un drog este o lume necunoscută și interzisă și, ca tot ce este nefamiliar și interzis, trezește o curiozitate deosebită. Potrivit studiilor de diagnostic, copiii de această vârstă fie nu au auzit nimic despre consecințele consumului de droguri, fie au auzit, dar nu au înțeles nimic, fie nu au luat-o în serios. Cunoștințele despre droguri sunt fragmentare, cel mai adesea obținute din cuvintele prietenilor și ale cunoștințelor ocazionale. Doar câțiva au încercat droguri, nu există încă grupe de vârstă care să ia drogurile ca normă. Utilizarea activă este asociată cel mai adesea cu substanțe toxice (abuz de substanțe). Adesea, copiii de această vârstă sunt implicați în comunitățile mai în vârstă ca distribuitori (legătură de transmisie).

11-14 ani. Vârsta primară de apariție a dependenței. Interesantă este posibilitatea de utilizare"plamani" droguri. Există o concepție greșită larg răspândită despre existența drogurilor moi.

Adolescenții de această vârstă știu multe despre droguri, informațiile sunt extrase din poveștile cunoștințelor. Cunoașterea este adesea înșelătoare. Atitudine față de drog, dacă nu pozitivă, atunci cu prezența unui anumit „halo de atractivitate”. Pericolele consumului de droguri sunt subestimate. Ei vorbesc despre problemă doar între ei.

Primele episoade de dependență de droguri și alcool la adolescenții mai tineri de 11-13 ani sunt asociate, de regulă, cu o situație familială sau școlară dificilă, neglijență și o atitudine necritică față de comportamentul celorlalți. Deoarece la această vârstă medicamentele și produsele de uz casnic (benzină, lipici, paste de dinți, pastile etc.) sunt cele mai accesibile și, în același timp, există o concepție greșită că sunt mai puțin dăunătoare și periculoase, tocmai aceste medicamente se dovedesc a fi fi ceea ce declanșează dependența de substanțe psihoactive. comportament de dependență.

14-17 ani. Cea mai periculoasă vârstă pentru a începe să experimentezi orice substanțe psihoactive.

Vârsta este adesea numită vârsta independenței. Experiența familiarizării cu drogurile are loc la o discotecă, la o petrecere a tinerilor, în compania prietenilor, într-o poartă, în spații izolate de influența adulților. Majoritatea oamenilor au fie o experiență personală de utilizare a unui anumit drog, fie indirect prin intermediul unor cunoștințe apropiate și prieteni.

Odată cu extinderea și obiectivarea informațiilor despre droguri și riscul abuzului acestora, se formează din ce în ce mai multe anumite atitudini față de drog.

Se pot distinge cinci grupuri în raport cu medicamentele:

Primul grup. „Folosind și atragându-i pe alții.”

Băutura este considerată un semn de încredere, independență, putere. Interesul activ pentru droguri capătă un sens pragmatic: sunt investigate diferite forme de substanțe narcotice și se caută modalități de creștere a efectului, reducând în același timp riscul.

Implicarea celorlalți în mediul consumatorilor de droguri poate fi asociată cu credința de utilitate sau poate fi dictată de aspirații negative: vătămare, distrugerea imaginii de „curație”, câștig material (distribuirea de droguri pentru posibilitatea reducerilor la cumpărare). pentru sine).

A doua grupă. „Folosind, dar înțelegând pericolul”.

Ei nu caută să distribuie droguri, se consideră victime. Mulți ar dori să scape de dependență, dar le lipsește voința de a depăși dependența sau circumstanțele externe apărute. În acest grup sunt și cei care merg la autodistrugere conștientă, încercând astfel să „demonstreze lumii” ceva.

A treia grupă. „Inamici activi”

Acesta este un grup mic în sine, poziția reprezentanților săi: „Nu voi consuma niciodată droguri și voi rezista răspândirii acestui rău printre prietenii mei”. Uneori, această poziție se bazează pe cunoaștere, mai des pe reflecție emoțională. În al doilea caz, un „dependent de droguri competent” poate zdruncina încrederea unui adversar activ.

A patra grupă.„Oponenți indiferenți”.

Acest grup se caracterizează prin refuzul de a consuma droguri în timp ce le permite altora să consume droguri: „Eu nu consum droguri, dar alții nu mă preocupă. Vor să fie otrăviți - treaba lor.

A cincea grupă. „Indecis cu privire la atitudinea lor față de droguri”.

Membrii acestui grup acționează ca potențiali membri ai celor patru anterioare.

Anexa 2

Semne de utilizare a diferitelor grupuri de medicamente

substanță psihoactivă	Tulburări mentale și alte tulburări în timpul intoxicației	Semne ale efectelor consumului de droguri
1. Psihodepresive. a) Preparate cu opiu	Euforie, extaz, somnolență, tulburări de conștiență, anxietate, vorbire tulbure, letargie, pierderea poftei de mâncare, scăderea activității generale.	Cel mult somnolență neobișnuită timp diferit, vorbire lentă „întinsă”, „întârziere” frecventă de la subiectul conversației. Comportament bun, mulțumire, impresia de gândire constantă. Dorința de singurătate în tăcere și întuneric. Elevi restrânși care nu răspund la schimbările de iluminare. Scăderea sensibilității la durere. Urme de injectare pe partea superioară și membrele inferioare, în zona inghinală.
b) Medicamente calmante și hipnotice (tranchilizante):	Relaxare, anxietate redusă, încetinirea activității mentale și fizice, somnolență, depresie, confuzie. Tonalitatea percepției plăcerii și durerii. Transpirație abundentă, scădere a tensiunii arteriale, convulsii.	Somnolență, distragere a atenției, agresivitate crescută. Influența restricțiilor sociale obișnuite slăbește sau dispare.
2. Psihostimulante.	Excitație, vorbăreț, euforie, suspiciune, iritabilitate, agresivitate, depresie, insomnie, amețeli, palpitații.	Hiperactivitate, vorbăreț, pupile dilatate, ochi bombați, respirație urât mirositoare, ulcere bucale, roșeață a pielii. Nu există senzație de foame. Somnul și starea de veghe sunt perturbate. Există o emancipare sexuală puternică. Activitatea este neproductivă, monotonă.
3. Halucinogene. a) Preparate de canabis:	Euforie, anxietate, suspiciune, râs, relaxare, o senzație de gol în cap, emoție de vorbire, gesticulație, ușurință a corpului, distorsiune a percepției spațiului.	Vorbăreală, schimbări de dispoziție, ochi injectați de sânge, apetit crescut. Anxietate, depresie, indiferență, inactivitate.
b) Alți halucinogene (LSD, psilocibină etc.)	Halucinații, iluzii, depersonalizare, delir, panică, depresie, intenție de sinucidere, abateri din trecut, stupoare, pupile dilatate, palpitații, transpirație, tremur.	Comportament imprevizibil sau violent, pupile dilatate.
c) Inhalante	Euforie, senzație de gol în cap, confuzie, halucinații, pierderea poftei de mâncare, temperament scurt, vorbire neclară, supradozaj ușor, ducând la leziuni organe interne, creier și moarte prin asfixie.	Schimbarea comportamentului și a personalității. Pupilele dilatate sau strânse, ochi injectați de sânge, umflare în jurul ochilor, adulmecare. Miros de solvenți din gură.

Profesorii și ceilalți lucrători din școală trebuie să cunoască nu numai semnele dependenței de droguri, ci și manifestările care apar la dependenții de droguri în timpul sevrajului („sevraj”) în cazul privării de substanțe narcotice, deoarece aceasta necesită adesea îngrijiri medicale speciale, în timp util. trimiterea unui adolescent la un narcolog.

Semne comune de privare de droguri și substanțe toxice.Privarea de droguri și substanțe toxice provoacă următoarele manifestări la persoanele dependente de acestea:

suferinţă aspect(aspect): trăsături ascuțite, ochi „întunecați”, culoare pământii piele, paloarea nefirească;

Schimbarea stării de bine: senzație de rău, disconfort, stare de sănătate dureroasă, letargie, slăbiciune, slăbiciune, oboseală crescută, scăderea performanței până la pierderea acesteia;

Modificări ale dispoziției: posomoralitate, dispoziție scăzută, depresie, nemulțumire față de toți cei din jur, capriciu, iritabilitate, irascibilitate, răutate, anxietate, melancolie, indiferență, indiferență față de mediu;

transpirație crescută;

Schimbare activitate motorie: neliniște, neliniște, agitație sau, dimpotrivă, imobilitate, incapacitatea de a face chiar și un efort fizic minor;

Simptome de durere: durere în diferite părți ale corpului sub formă de arsură, furnicături, durere severă „răsucită” a mușchilor, în special în mușchii spatelui, regiunea lombară, uneori zvâcniri involuntare ale grupelor musculare individuale, reducerea lor convulsivă, dureri de cap, dureri de inimă, stomac, intestine;

Încălcarea tractului gastrointestinal: scăderea sau lipsa poftei de mâncare, vărsături repetate, diaree cu impulsuri dureroase;

Lipsa dorinței de a fuma chiar și în rândul fumătorilor cu mulți ani de experiență, până la dezgustul față de fumul de tutun.

Anexa 3

Sfatul psihologului pentru părinți

1. Este imposibil să permiti cuiva din cercul interior al dependenților de droguri să fie mai interesat de vindecarea lui decât el însuși. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinți.

2. A vorbi despre droguri este singurul și divertismentul preferat dependenti de droguri. Conversațiile lungi cu ei pe acest subiect pot face chiar plăcere altor interlocutori (de exemplu, dacă cineva este interesat de jargonul și folclorul specific al subculturii drogurilor), astfel încât astfel de conversații nu au valoare terapeutică și din acest punct de vedere vor fi un pierdere de timp.

3. Dependentul încearcă deseori să ne convingă, adesea destul de impresionant, că vrea să facă ceva serios. Și cu cât ne bucurăm mai mult de entuziasmul lui, cu atât mai mult simte că și-a îndeplinit deja intenția și, de obicei, se limitează la asta.

4. Dependenții de droguri experimentează o mare plăcere dacă reușesc să se întoarcă în mediul lor cel care a încercat să iasă din cerc, așa că o schimbare completă a mediului (de exemplu, mutarea în alt oraș sau localitate) crește șansele adolescentului de a se rupe din grupuri de dependenți de droguri și, prin urmare, cu droguri.

Indiferent de influența familiei și școlare asupra adolescentului, acesta ar trebui să rămână sub îngrijirea consultului medico-psihologic-pedagogic corespunzător, găsind acolo ajutor în probleme precum, de exemplu, un conflict familial brusc, expulzarea din școală, pierderea muncii. și mijloacele de trai, lipsa „acoperișurilor deasupra capului”, necazuri legale etc. Probleme de acest gen pun adolescentul într-o situație critică, de aceea este corect să considerăm că este necesară crearea unei rețele de centre speciale care să acorde asistență adolescenților care se află într-o situație dificilă.

Bibliografie:

Dotsenko E.L. Psihologia manipulării: fenomene, mecanisme, protecție. - M., 1997.
Baeva I.A. Psihologia în concepte, imagini și experiențe.- M., 1996.
Robert Cialdini „Psihologia influenței”, seria „Maeștri în psihologie”, М.2008
Roger R. Chalk „Secretele unor experimente remarcabile” / 40 de studii care au șocat lumea, M.2003
Ekman P. Psihologia minciunii. - Sankt Petersburg: Peter, 1999.
Pruss M. S., Kelyin L. L., Muchnik Yu. L., Volodin V. M.Cum să scapi de dependența de droguri

T formare profesională pentru adolescenți„FIȚI căpitanul navei tale”

Coaching personal de creștere pentru adolescenți „EU SUNT AUTORUL”

Antrenament de inteligență emoțională pentru adolescenți

„DOMNUL EMOȚILOR”

Antrenament de încredere pentru adolescenți "Sunt eu. 100% certitudine"

Teme:

Antrenament de creștere personală pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani„Strategiile vieții mele”

Gama de probleme abordate în grup pentru adolescenți:

Descarca:

Previzualizare:

T formare profesională pentru adolescenți
„FIȚI căpitanul navei tale”

Coaching personal de creștere pentru adolescenți
„EU SUNT AUTORUL”

Antrenament de încredere pentru adolescenți
"Sunt eu. 100% certitudine"

Antrenament de creștere personală pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani
„Strategiile vieții mele”