5 secrete ale motivației care vor ajuta la stimularea activității

Fie că gândurile sunt „în direcția greșită”, fie că lipsesc deloc, fie că dorința nu este suficient de puternică, fie că intervine lipsa de încredere în corectitudinea deciziei, dar nu te poți forța să-ți duci la îndeplinire planul ? Corectează-ți ochelarii - la urma urmei, totul ține de motivație, sau mai degrabă de absența acesteia.

Pentru a vă pregăti rapid pentru a finaliza orice sarcină, trebuie să folosiți secretele motivației.

1. Formulați motivul (definiți scopul).

Un motiv clar formulat cu toate deciziile care decurg din acesta devine un stimulent puternic pe drumul spre atingerea scopului și, dând încredere și putere, stimulează implementarea planului. Cu cât obiectivul este mai important pentru tine, cu atât nevoia de a-l atinge va fi mai esențială și cu atât motivația va fi mai puternică.

2. Vis.

O persoană inspirată de un vis este capabilă de multe lucruri, uneori chiar și de cele mai necugetate și neașteptate acțiuni chiar și pentru sine. O persoană care știe să viseze știe să trăiască cu adevărat. Un vis este similar cu un scop, dar este mai abstract și de dorit. Și tot ceea ce îți dorești „în mod implicit” este sortit să devină realitate. Prin urmare, visul Cel mai bun mod motivare.

3. Comparație.

O persoană reacționează foarte brusc la critici, mai ales dacă aceasta este însoțită de o comparație a lui cu altcineva. În acest caz, în subconștient, „frânele pornesc”, iar „ofensatul” face față sarcinii și mai rău și face și mai multe greșeli în activitățile sale. Dar comparația nu este întotdeauna în detrimentul unei persoane. Poate fi util și motiva pentru succes dacă este folosit sub formă de autocomparație sau comparație a eului de ieri cu cel de azi. Alături de introspecție, autocompararea vă ajută să vă identificați greșelile și realizările. Primele ajută la găsirea de noi modalități de rezolvare a problemelor, în timp ce cele din urmă, prin creșterea stimei de sine, adaugă putere și încredere, motivând pentru succes.

4. Percepția obstacolelor ca autotest.

Niciun vis nu poate deveni realitate fără a depăși obstacolele care îl preced. Capacitatea de a depăși posibilele dificultăți pe drumul către un vis și de a distinge om puternic de la un învins. Puțini oameni sunt dispuși să recunoască că sunt slabi. Prin urmare, atunci când te confrunți cu un alt „obstacol”, trebuie să te convingi că acesta este un alt test fezabil, care te va ajuta să-ți dovedești abilitățile „marile” tale. Dorința de a „nu cădea în fața murdăriei” va fi un stimulent puternic pentru a munci.

5. Lasă trecutul.

Luați toate greșelile drept experiență, învățați din ele, dar nu trageți toată „povara lor morală” în viitor. Experiența emoțiilor negative ridică o barieră invizibilă, dar puternică în drumul către un vis, care nu numai că te împiedică să mergi înainte, ci și demotivează o persoană. Prin urmare, după cum se spune, s-a întâmplat - a luat concluzii și a trăi mai departe!

„Pot să mă gândesc și să visez la o altă viață, să decid ce vreau, să planific cum voi lua decizii și să realizez acest lucru, dar... este foarte greu să urmez aceste decizii până la capăt. La un moment dat, decizia eșuează. O amân pentru mai târziu, mâine sau altă dată și găsesc motive care să-mi justifice refuzul de a face ceva astăzi. Drept urmare, se acumulează afaceri neterminate și îmi dau seama că încă o dată am eșuat și o iau de la capăt. M-am săturat foarte mult de acest."
Familiar?

Motivația este cuvântul cheie de rezolvat această problemă. Însuși cuvântul „motivație” implică faptul că există un motiv sau motiv pentru care ar trebui să o facem. Ne hotărâm să facem ceva pentru că suntem plini de entuziasm și inspirație. Dar după o zi, o săptămână sau o lună, entuziasmul se estompează și, prin urmare, nu ne ducem la bun sfârșit planurile.
Pentru a duce la bun sfârșit planurile și faptele planificate, trebuie să ne menținem entuziasmul și inspirația.
S-au scris multe despre cum să rămâneți motivați. Dar esența acestor sfaturi se rezumă la faptul că este necesar să aveți obiective clar stabilite, definite și scrise. Și dacă acesta este într-adevăr scopul tău, atunci vei continua să faci ceea ce este necesar pentru a-l atinge cu inspirație și entuziasm.
Există destul de multe moduri de a implementa acest lucru.

Niciunul dintre factorii care ne influențează viața nu are atât de multă putere potențială precum capacitatea noastră de a visa.

Visele specifice sunt o proiecție a vieții pe care vrem să o ducem. Prin urmare, atunci când permitem viselor noastre să ne „tragă”, atunci ele eliberează energie creativă care poate depăși toate obstacolele în calea atingerii obiectivelor noastre. Dar pentru a elibera această energie, visele noastre trebuie să fie clar definite.
Un viitor incert are puțină atracție. Pentru a-ți realiza cu adevărat visele, pentru a avea cu adevărat planuri de viitor, visele tale trebuie să fie clare și precise.

Înainte de a vă cere să faceți niște exerciții, aș dori să înțelegeți de ce ar trebui să le scrieți. Gândurile noastre sunt foarte puternice. Ele determină ce se întâmplă în viața noastră și ce iese din asta. Capacitatea de a vă concentra gândurile este să le scrieți. Scrisul este o activitate eficientă.
Scriind ceva, îți asumi un angajament și, în același timp, îți ancorezi cuvintele în subconștient.

Și acum vă sugerez să faceți următoarele exerciții.
Relaxați-vă pentru a vă lăsa gândurile să curgă liber și răspundeți la următoarele trei întrebări. Vă rugăm să nu evaluați ceea ce scrieți mai jos. Doar scrie orice iti trece prin minte. Fara conditii. Fara restrictii. Lasă-ți gândurile să curgă liber pe hârtie.

Dacă nu ar trebui să muncesc pentru a-mi câștiga existența, ce mi-ar plăcea cel mai mult să fac, doar să fac ceea ce îmi place?

Dacă mi s-ar oferi un milion de dolari fără taxe, care ar fi primul lucru pe care l-aș face cu el? (Vă rugăm să nu dați un răspuns de genul „Mi-am plătit facturile” sau „Mi-aș plăti datoriile înapoi”. Bineînțeles că ați face-o. Uitați de supraviețuirea simplă. Vorbim de bani mari. Aș vrea să mergeți și să vă gândiți la asta, dar în realitate ți-ar plăcea cel mai mult să faci.)

Dacă aș ști că mai am șase luni de trăit, ce aș face pentru tot restul vieții? (Vorbim despre șase luni de sănătate completă. Fără boală sau durere.)
Esența acelor vise pe care le-ai avut în copilărie și pe care le-ai declarat deschis în acest exercițiu, este un indiciu al vieții pe care o duci și al persoanei care vrei să fii. Esența acelor vise este cheia adevăratului tău scop în viață.

Visele sunt lucruri uimitoare. Dar doar visele nu sunt suficiente. Nu este suficient să aveți o imagine grozavă a rezultatului dorit. Pentru a ridica o structură minunată, este necesar să aveți un desen detaliat, care să indice cum să puneți fundația, să construiți structuri de susținere etc. Și pentru asta ai nevoie de obiective.

Ca un vis bine definit, obiectivele bine definite acționează ca niște magneți. Ei te atrag.

Pentru a înțelege cât de importante sunt obiectivele, uită-te la marea majoritate a acelor oameni care nu au deloc obiective. În loc să-și planifice viața, acești oameni neîndreptați pur și simplu există. Ei luptă pentru supraviețuire în fiecare zi a vieții lor, preferând existența decât valoarea reală. Nu e de mirare că Thoreau a spus: „Cei mai mulți oameni trăiesc o viață de disperare liniștită”.

De ce trebuie să faci această lucrare? Pentru că făcând-o, vei face primii pași spre crearea stilului de viață la care ai visat mereu. Deci sa începem.

Pasul 1. Pe Foaia de Idee Sălbatică, lasă-ți imaginația să zboare și nu știi cum să o păstrezi, așa că lasă-l să te ducă în orice stepă și introdu tot ce vrei să fii, să faci sau să ai pe acest formular. Timpul estimat este de o oră. Întrebări sugestive:

Pasul 3 Răspundeți la următoarele cinci întrebări, la care trebuie răspuns afirmativ:

1. Acesta este cu adevărat scopul meu?
2. Este moral și echitabil pentru fiecare parte interesată?
3. Atingerea acestui obiectiv mă va aduce mai aproape de mine scopul principal in viata?
4. Sunt capabil să mă angajez emoțional să încep și să închei procesul de atingere a acestui obiectiv?
5. Mă văd atingând acest obiectiv?
Pasul 4 După ce ai luat în considerare fiecare obiectiv succesiv, întreabă-te:

1. Atingerea acestui obiectiv mă va face mai fericit, mai sănătos, mai de succes, îmi va oferi mai mulți prieteni, mai multă liniște sufletească, mă va face mai sigur, îmi va îmbunătăți relațiile de familie, îmi va da speranță?
2. Și cel mai important, atingerea acestui obiectiv va contribui la un succes mai echilibrat în viață?
Pasul 5. Împărțiți obiectivele rămase în trei categorii: pe termen scurt (mai puțin de o lună); intermediar (de la o lună la un an); pe termen lung (un an sau mai mult).

Mai jos vă sugerez să răspundeți la întrebări care vă vor ajuta să evitați greșelile în stabilirea obiectivelor.

1. Ați enumerat în mod special toate aceste beneficii ca obiective și le-ați notat pe hârtie?
2. Ați enumerat în mod specific beneficiile și beneficiile pe care le veți primi?
3. Ați observat obstacolele care vor trebui depășite pentru a atinge aceste obiective?
4. Aveți abilitățile, abilitățile și cunoștințele necesare care vor fi necesare pentru a le atinge?
5. Ați identificat persoanele și organizațiile cu care va trebui să lucrați?
6. Ați elaborat un plan de acțiune specific?
7. Acolo unde este posibil, ați inclus o dată de finalizare?
Simțiți-vă liber să puneți o întrebare. Întrebați-vă dacă ceea ce puteți pierde și la ce va trebui să renunțați în procesul de atingere a acestui obiectiv va merita rezultatul final - realizarea lui reală. De exemplu, după ce ți-ai restrâns lista de obiective la poziții, ești sigur
mergi la muncă, pune-ți următoarele întrebări:
Atingerea acestui scop mă va face mai fericit sau îmi va oferi doar plăcere temporară?
Atingerea acestui obiectiv mă va face mai sănătos?
Voi avea mai mult succes ca urmare a atingerii acestui obiectiv?
Atingerea acestui obiectiv mă va face mai sigur? Atingerea acestui obiectiv îmi va îmbunătăți relațiile de familie? Îmi va permite atingerea acestui obiectiv să-mi fac prieteni noi?
Îmi va da liniște sufletească atingerea acestui obiectiv?
În cele din urmă, atingerea acestui obiectiv îmi va oferi o speranță rezonabilă pentru un viitor mai bun?

Vedeți că ceea ce doriți este un motivator puternic doar dacă există un motiv real în spate. S-ar putea să descoperi că unele obiective pe care odată le-ai crezut importante nu mai sunt ale tale pur și simplu pentru că nu reușești să găsești un motiv suficient de bun pentru a le urmări. Este bun.

Necesitatea unei astfel de justificări te obligă să reflectezi, să clarifici și să-ți revizuiești obiectivele. Vă ajută să vă planificați viitorul.

Instabilitate

Creșterea noastră este determinată de două tipuri de experiență: bucuria victoriei și durerea pierderii. Și dacă tu însuți ți-ai propus să finalizezi un proiect și, în schimb, ți-ai pierdut timpul, atunci găsește modalități de a compensa pierderile din cauza lenei tale. Asumați-vă responsabilitatea atât pentru comportamentul pozitiv, cât și pentru cel negativ.

De asemenea, înconjoară-te de oameni care nu vor să suporte prostiile tale obișnuite. Nu te alătura unei companii confortabile. Mergeți acolo unde așteptările sunt mari, acolo unde nevoia de realizare este mare. De asemenea, face parte din strategia ta generală de a obține bogăție și fericire.

De ce majoritatea oamenilor nu își stabilesc propriile obiective.

Pentru că este o meserie care necesită mult timp și gândire. Este ironic că atunci când mulți oameni care muncesc din greu zi de zi în locuri de muncă pe care de multe ori le displace li se cere să-și facă timp pentru a-și planifica propriul viitor, ei răspund: „Nu am timp”. Ei recunosc că viitorul lor va rămâne incert.

Știu că majoritatea oamenilor nu își vor face planuri clare, totuși, nu ar trebui să faci parte din această majoritate. Nu trebuie să te plimbi cu degetele încrucișate, cu o expresie îngrijorată pe față, în speranța că lucrurile se vor îmbunătăți.

Indiferent dacă îți dai seama sau nu, ești unul dintre jucătorii din jocul vieții chiar acum. Și crede-mă, dacă nu ți-ai stabilit obiectivele pe care trebuie să le atingi, atunci nu vei juca niciodată un joc interesant. Nimeni nu va plăti bani buni pentru a viziona un meci în care nimeni nu conduce.

Dacă ți-ai notat obiectivele, înseamnă că te-ai angajat să crești în continuare, înseamnă că intențiile tale sunt serioase. Speranța fără o planificare clară te poate răni. După cum spune Biblia, „o speranță neîmplinită de multă vreme face sufletul să sufere”.

Deci fii serios. Notează-ți obiectivele pe hârtie. Viața ta se va schimba cu siguranță!

Motivația joacă un rol important în obținerea succesului în orice domeniu. Deseori ea este conditie necesara pentru a obține rezultatul dorit, se exprimă într-o anumită ascensiune emoțională, care poate stimula o persoană să efectueze anumite acțiuni.

Cum să formezi cea mai bună motivație pentru succes pentru a deveni încrezător și de succes în relațiile de afaceri și personale? Toți psihologii spun cu o singură voce - trebuie să începi cu tine însuți, să schimbi stereotipurile vieții și să te adaptezi la gândirea pozitivă.

Atitudinea față de tine și de viața ta este baza pentru obținerea succesului

Adevărul este clar, orice ai numi o navă, așa va naviga. Deci, trebuie să încetați să vă plângeți de laturile voastre negative, doar observând calitati negative. Astfel de plângeri provoacă răspândirea energiei distructive, iau vitalitate și duc la devastare.

Pentru a crea super motivație pentru succes, trebuie să:

  • încetează să te critici și învață să iubești și să accepți cu mândrie ceea ce este;
  • răspunde în mod adecvat la ceea ce se întâmplă, trage concluziile corecte;
  • învățați cum să faceți atât planuri pe termen scurt, cât și pe termen lung, să urmăriți realizarea acestora;
  • adopta ce este mai bun de la oamenii de succes, fii printre numarul lor, imita-i si nu-ti pierde speranta intr-un viitor de succes;
  • a se angaja în auto-dezvoltare, a se perfecționa, a scăpa de frica și de neînțelegerea acestei lumi, de a studia cuprinzător.

O pârghie motivațională bună este să vă schimbați atitudinea personală față de viață, să gândiți pozitiv și să folosiți puterea cuvintelor pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, a vizualiza evenimentele viitoare, a spune afirmații utile în fiecare zi („azi este o zi minunată”, „Voi face tot ce am am planificat”, „azi voi deveni mai bun decât ieri”).

În fiecare afacere, ca și în relațiile personale, trebuie să fii capabil să-ți stabilești obiectivele corect, să le lucrezi, să le întărești și să le implementezi la maximum, folosind regulile motivației pentru succesul în afaceri și în viață.

Metode motivante pentru a activa energia Universului pentru succes

  1. Nu este nevoie să te compari cu o altă persoană care a realizat mai mult decât tine, a devenit mai de succes și mai încrezătoare în sine. Astfel de paralele ucid motivația, duc la frustrare și devastare. Este important să te concentrezi pe rezultatele personale, să analizezi ceea ce ai, să tragi concluziile corecte și să alegi o nouă cale pentru a-ți maximiza obiectivele.
  2. Toate sarcinile complexe trebuie învățate să le îndepliniți dimineața, sau la momentul în care aveți putere și energie maximă. Acest lucru crește încrederea în sine, eliberând timp pentru sarcinile zilnice. Cea mai mare productivitate a creierului uman cade pe timp - de la 9:00 la 15:00. Este mai bine să lăsați deoparte sarcini mai puțin globale pentru orele de seară și cel mai bine este să vă odihniți deloc și să nu vă supraîncărcați înainte de mâine.
  3. Una dintre metodele potrivite pentru a îmbunătăți motivația pentru succes este gestionarea viselor și a obiectivelor, pentru că ceea ce ne dorim nu este întotdeauna benefic. Și, prin urmare, este necesar să se stabilească obiectivele corect, astfel încât acestea să fie de un grad mediu de dificultate, deoarece creierul nu produce nevoi prea mari și, prin urmare, toată munca, în cele din urmă, se va reduce pur și simplu la „0”.
  4. Cea mai bună motivație pentru succesul în viață este o prezentare intenționată a rezultatului final până în prezent. Ce vezi, pe cine te percepi în viitor, ce sarcini îți propui și ce emoții simți? Este important să te prezinți la fel de realist ca directorul companiei (dacă acesta este scopul tău), un blogger de succes, un copywriter cu o bază de clienți uriașă, proprietarul unui canal YouTube și așa mai departe.
  5. Orice afacere are nevoie de „hrănire” creativă și emoțională și, prin urmare, trebuie să veniți cu noi idei de afaceri, să urmăriți cele mai recente inovații din lume, să țineți cont de opiniile oamenilor, să căutați noi oportunități pentru dezvoltarea succesului în fiecare zi, să urmați o pregătire regulată și mergi numai inainte.spre vis.

Obiceiuri pe calea succesului - dezvoltarea motivației

Pentru a avea succes, este important să urmați anumite reguli care vor face viața mai bună, mai sănătoasă și afacerile prospere. Toate oameni de succes ei spun că trebuie să te trezești înainte de răsărit, să alergi dimineața, să iei micul dejun cu alimente vegetale, să umpli corpul cu energie pentru a îndeplini sarcinile planificate.

Cel mai bine este să-ți începi pauza de cafea de dimineață cu afirmații utile care vor fi mari motivatori pe calea succesului. Privind în oglindă, trebuie să spuneți citate celebre: „Sunt de succes / al-lea, gata / să îndeplinesc sarcinile planificate, fericit / al-lea și încrezător în mine!”

Cel mai cea mai buna motivatie a obține succesul înseamnă a învăța, a citi cărți care îți pot îmbogăți lumea, oferi informațiile necesare care te vor ajuta pe viitor să înveți rapid din experiență și să îndeplinești mai eficient sarcinile.

Afacerile, ca orice altă relație de afaceri sau personală, nu tolerează agitația, confuzia, panica. Această condiție poate duce la distrugere, depresie, frică, deteriorare a bunăstării și așa mai departe.

Este important să nu renunți dacă la început vei fi bântuit de eșecuri, cine nu se împiedică nu va cunoaște adevărata fericire din rezultatul obținut. Profesorul Edison a eșuat de 10.000 de ori înainte de a inventa becul eclectic.

Da, pot apărea dificultăți în fiecare afacere, afacerea noastră este să găsim puterea în noi înșine și să le depășim, să câștigăm independență morală și materială, să câștigăm motivația potrivită succes și teamă de eșec.

Este important să ai curajul să-ți asumi responsabilitatea pentru viitorul tău și pentru bunăstarea familiei tale, să găsești în tine puterea de a alege o motivație eficientă pentru succes și de a te bucura de rezultat.

Modalități motivaționale de a vă ajuta să vă schimbați viața

Dacă nu există suficientă motivație pentru succes, atunci este necesar să reconsiderați stereotipurile predominante de a vă prezenta și de a vă prezenta misiunea în viață. Ce îți dorești cel mai mult - putere, bani, sănătate, bunăstare a familiei sau totul deodată...

Trebuie să-ți fie frică atât de puterea negativă a gândirii, cât și de lipsa unui blocaj motivațional, atunci când nu poți să stai ferm pe picioare și să-ți atingi obiectivele, ci să stai „pe umerii” altuia și să ceri o recompensă umflată.

Perdanții cred că, pentru a avea succes, trebuie să muncești mai mult. Și indivizi de succes - cu cât am mai mult timp liber, cu atât am mai multă putere pentru a obține rezultatul dorit.

Viitorul milionar își privește visul și se contopește cu el însuși, își stabilește obiective și se reîncarnează cât mai mult posibil pentru a obține rezultatul dorit. Și omul obișnuit se gândește mai întâi dacă o poate face și abia apoi își stabilește un obiectiv. Aceasta este diferența izbitoare în gândirea pe calea inițială de perfecționare a personalității.

În loc de cuvântul „ar trebui”, este mai bine să folosiți „hotărât”, astfel de cuvinte nu vă permit să treceți dincolo de restricția voluntară, să conducă la activarea acțiunilor și a schimbărilor în interiorul vostru.

Citate acționabile

Cel mai bun mod de a te motiva ca o cale către succesul uluitor este să devii liber să te alegi pe tine și viața ta. Dacă ai spus „vreau” și ai simțit un val de forță, atunci ești pe drumul cel bun.

Este important să-ți asculți vocea, să nu-ți fie niciodată frică să faci ceea ce nu știi să faci, în fiecare zi trebuie să faci ceea ce nu ai făcut ieri și atunci succesul va veni cu siguranță. Multe videoclipuri informaționale ca mijloc de obținere a rezultatelor motivează pentru succes, devin excelente motivatoare în momente dificile, învață să fii puternic și de succes.

Fiecare antrenament include citate motivaționale care pot transforma liniștea minții și pot direcționa energia către adevărata cale. Iată câteva dintre ele:

  1. Motivația nu durează mult și, prin urmare, trebuie să ai grijă de ea zilnic.
  2. Trebuie să crezi în succes și jumătate din drum va fi trecut.
  3. Există un vânt de coadă în vela ta? Nu, atunci apucă vâslele.
  4. O singură victorie nu duce la succes.
  5. Uneori, să nu obții ceea ce îți dorești este o mare problemă.
  6. Dacă vă puteți imagina, atunci o puteți realiza.

A ști să te motivezi la un moment dat este priceperea milionarilor, ei știu exact ce își doresc, ce consecințe îi așteaptă și ce să facă pentru a merge mai departe, căpătând putere și încredere.

Este important să te antrenezi, să diagnosticezi rezultatele obținute, să-ți cauți propriile modalități de a fi puternic, intenționat și prosper financiar. Ai încredere în tine și în instinctele tale interioare, învață să măsori progresul acțiunilor personale, fii înțelept și de succes.

Aveți suficientă motivație pentru a obține succesul și a evita eșecul? Ce factori de motivare alegi, ești mulțumit de rezultatul personal? Răspundeți la aceste întrebări pentru dvs. și începeți viața de la zero, motivându-vă în mod corespunzător pentru succes și bunăstare financiară.

De câte ori în viața noastră am auzit cuvinte precum motivație, vis, scop?
Toate acestea sunt concepte destul de apropiate, dacă le luăm în considerare în „prima aproximare”.
Desigur, dacă te aprofundezi în sensul fiecăruia dintre aceste cuvinte, poți vedea diferențe destul de serioase între ele.

Deci, să începem scurtă digresiuneîn acest uimitor lumea autodezvoltării!

Conceptul de motivație, în primul rând, mizează pe o anumită nemulțumire față de ceea ce se întâmplă în viața noastră și acest cuvânt este aplicabil atât unei anumite persoane, cât și multor persoane. Orice poate fi un factor motivant - de la moartea tragică a unui hamster iubit sau tapetul care se desprinde în dormitor până la falimentul propriei companii, care ți-a asigurat veniturile, care păreau stabile abia ieri.

De acord, acțiunile nemotivate nu există! Se poate spune cu certitudine fermă că fiecare acțiune este efectuată în scopul atingerii unui scop. Un exemplu ar fi chiar o excursie la magazin: ai rămas fără mâncare sau ai rămas fără mâncare, așa că în curând nu vei avea ce mânca. Nu asta este motivația de a-ți smulge prețuirea de pe canapea și de a merge la cumpărături?
In acest exemplu concret foamea nu este altceva decât o motivație, iar aprovizionarea cu provizii pentru ceva mai mult timp este scopul acțiunii pe care o întreprindeți. Într-un mod atât de simplu și cu ajutorul acestui exemplu cel mai simplu, am ajuns la următorul concept al raționamentului nostru cu tine, dragă cititor.

Deci, ce este un obiectiv?

Conform Wikipedia atotștiutoare, scopul este:

1. Rezultatul dorit (obiectul aspirației); ceea ce vrei să realizezi.
Ei bine, totul este clar aici. Mâncarea din dulapuri și frigider este un lucru pe care ni-l dorim pe bună dreptate.

2. O stare dorită clar definită de atins.
Acesta este mai aproape de ceea ce vom vorbi în continuare.

3. Rezultatul activității anticipate în conștiință.
Asa de! Excelent! Acesta este aproape ceea ce trebuie să învățăm pentru noi înșine!

4. Locul sau obiectul care trebuie lovit la mutarea unui obiect.
Hmm, nici tu nu te poți certa cu asta, deși asta nu are nimic de-a face cu problema noastră cu tine... Aproape.

Asa de, scopul este rezultatul dorit, fara indoiala. Acesta este un anumit punct final al mișcării, care, după cum vă amintiți, a început cu motivație. Puteți construi un circuit simplu:

Motivație =====> Intenția de a efectua o acțiune =====> Acțiune =====> Scop

Intenție aceasta este, de asemenea, o componentă foarte importantă, dar este atât de imperceptibilă încât poți spune ce este doar dând un exemplu:

Să presupunem că vrei să mănânci un măr și, stând lângă frigider, îți amintești că ai pus fructele deasupra. Pentru a lua un măr trebuie să ridici mâna și să-l iei.

Aici motivare este dorința de a mânca un măr, scop- starea când îl mănânci, și intentie- acel moment evaziv, cu un moment înainte să ridici mâna pentru a lua fructul râvnit.

Dar să revenim la obiectiv. Ce este este clar, dar cu ce se mănâncă încă nu se știe. Cert este că pentru ca absolut toate obiectivele pe care ni le propunem să fie atinse, ele trebuie stabilite corect pentru noi înșine. Cum să o facă? Pentru a înțelege acest lucru, avem nevoie de o tehnică numită Cadrul obiectivului.
Primul, ceea ce trebuie să stabilim pentru noi înșine este ceea ce ne dorim cu adevărat, astfel încât scopul să fie într-adevăr rezultatul final al activității noastre.

Adică dacă vrem „mulți bani”, atunci cel mai probabil nu îi vom obține, pentru că banii nu sunt „stația finală” a traseului nostru. Dacă aveți nevoie de mulți bani pentru a cumpăra o mașină care vă place, atunci scopul nu va fi banii, ci o mașină. Avem următoarea formulare: „Vreau să cumpăr o mașină”. Dar acesta este doar începutul, pentru că trebuie să vă simțiți scopul, să vă imaginați cu adevărat că aveți deja ceea ce doriți, așa că corectăm formularea în conformitate cu „timpul prezent” și obținem: „Am o mașină”.

Acum problema este să specifica scopulși în toate detaliile imaginați-vă această mașină, adică ce marcă de mașină? Si modelul? Ce culoare are ea? Poate are geamuri fumurii sau jante din aliaj cu diametru mare? Deci, corectăm din nou și obținem: „Am un Audi A5 Cabriolet alb-argintiu cu roți de 20 de inci”. După aceea, obiectivul nostru are deja suficientă pondere pentru implementarea lui, fie și doar pentru că știm clar ce ne dorim. Dar aici este problema! Când ne dorim și cum ne vom simți când ne vom atinge scopul?

Alegem ora. Aici va trebui să te concentrezi pe deplin, pe cât posibil, pe sentimentele tale interioare și să începi să-ți stabilești limite de timp, adică să-ți pui întrebarea: „Cât timp îmi va dura să am ceea ce îmi doresc?” Spune-ți doar cât timp și încearcă să înțelegi cum te simți.

De exemplu:
- Soooo, șase luni mai târziu.
-Ce esti nebun? Puțini!!!
- Atunci, doi ani?
- Lung, pot mai repede!
-Nici o problemă! Un an si doua luni!
- Acesta este cazul, asta ne trebuie!
După ce ai ales ora, începe partea cea mai plăcută:


Vizualizați visul nostru, pentru asta trebuie să-ți imaginezi o zi frumoasă de vară și te rostogolești cu această mașină nou-nouță prin străzi sau autostradă, vântul îți dezvoltă părul... Cum te simți în același timp, cum te simți viață nouă cu masina asta? Răspunzând la aceste întrebări, ajungem la formularea finală:

„Un an și două luni mai târziu, am un Audi A5 Cabriolet alb-argintiu cu jante de 20 de inci, în care mă simt ca un adevărat rege al drumului în timp ce conduc pe străzile unui oraș de noapte!”

De acord, în această formulare există motivare Eu si sarcina de energie care te energizează să te miști și să faci tot ce-ți stă în putere pentru a-ți atinge scopul.

Acum un mic, dar nu în secretul său de impact:

Necesar repara obiectiv, dacă notezi fiecare dintre obiectivele tale corect formulate pe hârtie, atunci cu siguranță vei reuși să le atingi!

Ei bine, asta este probabil tot ce se poate spune despre obiective.

Stop! Nu tot. Acesta este încă un articol comparativ și nu a menționat niciodată ce este un vis. Deci, acum poți răspunde la această întrebare!

Vis aceasta este ceea ce era în formula noastră originală, acum un scop semnificativ și puternic.