Cântecul păsărilor este sunetele naturale ale naturii la care suntem conectați genetic. Le auzim înainte de a ne naște, apoi în copilărie și de-a lungul întregii noastre vieți. Ele par să codifice informații despre cum ar trebui să funcționeze de fapt corpul nostru.

Efecte benefice

Nu putem decât să fii surprins de efectele benefice ale cântecului păsărilor asupra psihicului uman. Unele cântece de păsări sunt liniștitoare, altele sunt înălțătoare. După unele melodii, „sufletul se întinde spre pix, stiloul către hârtie”, iar după altele, se instalează un somn sănătos.

Cântarea privighetoarelor este irizantă, „multi-generațională”, cu fluiere, cu nuanțe muzicale alternând blânde și aspre, tare și liniștite. Prin urmare, revigorează, creează o stare de spirit de afirmare a vieții și solicită activitate activă. Tratează bine stările depresive, nevrozele, ameliorează durerile de cap și activează activitatea tuturor organelor și sistemelor. Cântecele de flaut îndrăznețe ale velucului au un efect similar asupra oamenilor. Bătăile rapide ale inimii și aritmia pot fi ameliorate prin cântecele păsărilor cu ritmuri uniforme - canari, sturzi cântece, cinteze, cinteze.

Melodiile sonore, vesele, ale ciredeiului și ciredonului ajută la nevroze și activează activitatea întregului organism.

Hipertensiunea cronică este ameliorată de cântecele calme și lin ale mierlei.

Prima pasăre a primăverii este Robin. Cel mai adesea ea cântă dimineața devreme și înainte de apus. Cântecul Robin-ului este ușor de recunoscut - fluierele sale irizate încep cu un scârțâit scurt și caracteristic. Este foarte optimistă. S-a observat că vibrațiile sonore emise de robins ameliorează durerile de cap, durerile de inimă și articulații, spasmele la nivelul ficatului, stomacului, inimii și vaselor de sânge. Vibrațiile sonore armonioase sunt foarte utile pentru cei care suferă de insomnie.

Pădurea de seară este plină de zgomotul păsărilor: privighetoare, păsări cântătoare, mierle, robi și cinteze tril dezinteresat. O plimbare în pădure înainte de culcare are un efect benefic asupra stării generale a corpului, reducând semnificativ procesele de excitație în cortexul cerebral. După o astfel de plimbare, urmează un somn bun și sănătos.

Este important ca o persoană, venind într-o pădure sau într-un parc, să poată izola vocea păsării dorite și să se concentreze asupra ei. Aceasta înseamnă că mai întâi trebuie să învățați să distingeți între ele, ascultând vocile păsărilor înregistrate pe discuri, discuri și casete. Celebrul biofizician rus B. Veprintsev a lansat o serie mare de înregistrări cu înregistrări ale vocilor păsărilor care trăiesc în Rusia.

Este mai bine să „tratezi” în fiecare zi. Dacă dimineața deja vă simțiți rău, există o pierdere a forței, faceți o ședință de vindecare imediat după ce vă ridicați din pat. Dacă, dimpotrivă, în prima jumătate a zilei ești activ și vesel, te simți bine, iar seara ești prea obosit și literalmente „stors” - atunci ia „tratament” în a doua jumătate a zilei , de preferință înainte de culcare.

În aprilie, ciocurile vor suna peste câmpuri. Cântarea lor este curgătoare, cu triluri melodice. Ciocârlia are un frate de pădure, topul, al cărui cântat este dominat de triluri lungi, blânde, care creează bucurie și pace în suflet.

În mai, în tufișurile dese de-a lungul malurilor râurilor, puteți auzi un ciripit moale continuu - aceasta este vocea unui greier, o mică pasăre mobilă gri maroniu. Cântarea ei ritmată ajută la supraexcitare sistemul nervos, ritm cardiac crescut, boli cardiovasculare.

Este foarte util să comunici cu păsările din natură. Dar recunoașterea vocilor păsărilor și deosebirea lor de corul general este adesea dincolo de puterea chiar și a ornitologilor experimentați. Așa că mai întâi, obțineți câteva înregistrări cu voci de păsări și ascultați-le acasă. Înarmat cu o mulțime de cunoștințe, puteți încerca să izolați vocea dorită de polifonie. Este important să învățați să opriți restul zgomotului de fond și să creați un canal de comunicare între anumite combinații de sunete și centrii corespunzători din cortexul cerebral.

Cântecul păsărilor are un efect psihoterapeutic puternic iarna. Un simplu ciripit este un remediu pentru depresia de iarnă, deficiența de lumină și depresia generală.

Amintește-ți dimineața undeva în pădure sau la dacha. Da, și chiar și în oraș uneori prin deschide fereastra o poți auzi. Vorbim despre melodia pe care ne-o oferă frații noștri mai mici – păsările. Acesta este ceea ce ar trebui să ia ca exemplu muzicienii și cântăreții moderni care aduc în această lume opere de artă foarte dubioase. Și cele mai naturale și naturale melodii pe care le produc păsările vă permit să vă bucurați de aceste vibrații fericite. Cu toate acestea, iarna sau într-o metropolă, ceea ce este deja complet contrar legilor naturii, cu greu se aude păsările cântând. Cu toate acestea, zilele grele de iarnă sau viața în jungla de beton nu sunt deloc un motiv pentru a refuza muzica divină pe care o fac păsările.

Sunetele naturii ale păsărilor din pădure ascultați online

Pentru a vă bucura de melodia divină a fraților noștri cu pene, doar porniți muzica cu o înregistrare a cântecului păsărilor pe computer sau pe orice alt dispozitiv. Acest lucru vă va permite să vă cufundați într-o atmosferă fericită și naturală. În loc să vă petreceți timpul liber uitându-vă la televizor, a cărui gamă nu este deosebit de diversă în aspectele sale negative, este mai bine să vă petreceți timpul ascultând cântecul păsărilor. Efectuați un adevărat experiment științific: verificați-vă starea după câteva ore de vizionat la televizor și după cel puțin 30 de minute de ascultat cântecul păsărilor. Rezultatele vă vor surprinde plăcut.

Doar o jumătate de oră de ascultare a cântecului păsărilor va elimina anxietatea, anxietatea, entuziasmul, melancolia, tristețea, melancolia, depresia, furia, agresivitatea, iritabilitatea și resentimentele. Ce psiholog poate face față tuturor acestor condiții dificile în doar o jumătate de oră? Există un singur astfel de psiholog - natura însăși, care cu vocile păsărilor este capabilă să elimine orice negativitate din mintea noastră. Și nu neglijați un instrument atât de eficient și plăcut. Sunetele naturii, cum ar fi cântând păsările în pădure, ne pot readuce la starea noastră naturală de calm. Pur și simplu descărcați sunetele naturii, iar păsările vă vor cânta de pe orice dispozitiv convenabil pentru dvs., la orice oră din zi sau din noapte. Apropo, puteți folosi ascultarea păsărilor atât în ​​timp ce sunteți treaz, cât și în timpul somnului. În al doilea caz, efectul poate fi chiar mai puternic.

Dacă suferiți de insomnie, atunci cântecul păsărilor este exact ceea ce aveți nevoie. Doar porniți sunetele cântând păsărilor înainte de culcare sau direct în timpul somnului și un somn sănătos și de calitate vă va depăși foarte repede. În timpul stării de veghe, cântecul păsărilor poate elimina orice stres. Prin urmare, la sfârșitul zilei de lucru, va fi pozitiv să ascultați cântecul păsărilor pentru a „reseta”, adică pentru a elimina toată negativitatea acumulată în timpul zilei.

De asemenea, puteți asculta cântecul păsărilor direct în timpul rutinei zilnice. activitatea muncii. Dacă activitatea dvs. nu implică conducerea unei mașini sau lucrul cu mecanisme complexe periculoase, atunci este foarte posibil să activați cântatul păsărilor - în acest fel munca va merge mai repede și veți acționa mai eficient. Sunetele naturii: sunetul pădurii, păsările cântătoare, sunetul ploii - pot fi ascultate și folosite ca fundal pentru meditație. Aceste sunete pot calma rapid mintea și pot ușura grele gânduri obsesive, care poate deveni adesea un obstacol și un obstacol serios în timpul meditației. Prin urmare, dacă îți dorești de mult să înveți cum să meditezi, dar mintea ta agitată nu îți permite să avansezi în practică, atunci cântarea păsărilor va fi foarte un instrument bun pentru a calma mintea - o vei observa singur. Dacă nu te-ai gândit încă la meditație, acum este momentul să o încerci.

Începeți cu o practică simplă, cum ar fi concentrarea asupra respirației. Încercați să vă concentrați asupra respirației, întinzând-o treptat și, în același timp, ascultați cântarea păsărilor. Vei observa că mintea ta a atins un nivel profund de calm și ai început să reacționezi mai puțin dureros la toate situațiile traumatice. La urma urmei, toate evenimentele sunt de natură neutră și doar anxietatea pe care mintea noastră o generează ne face să percepem anumite evenimente ca fiind negative. Și dacă putem obține un fel de pace, va fi mult mai puțină suferință.

Puteți asculta cântecul păsărilor în orice moment, fără activitate mentală serioasă. În timpul activităților gospodărești de zi cu zi, poți asculta și cântecul păsărilor și vei observa foarte repede că starea ta s-a schimbat în bine: ai devenit o persoană mai pozitivă și mai veselă, iar necazurile din trecut nu mai provoacă atât de multă suferință. Chiar și simpla ascultare a cântecelor păsărilor în fundal are un efect pozitiv extraordinar asupra psihicului nostru.

Dezvoltând obiceiul de a cânta în mod regulat cântecul păsărilor acasă sau în căști, vei observa foarte curând schimbări pozitive în viața ta. Pentru că aceste ritmuri naturale naturale au un efect benefic asupra conștiinței, iar atunci când conștiința se schimbă, viața din jur se schimbă. Cântecul păsărilor este melodia naturală a Universului și ne readuce într-o stare de armonie cu lumea din jurul nostru. Și toată suferința provine din dizarmonie cu lumea exterioară și cu sine. Încercați doar să utilizați acest instrument și schimbările din viața voastră nu vor dura mult să apară.

Comunicarea cu păsările l-a convins pe ornitolog-bioacustică, doctor în științe biologice Valery Dmitrievich Ilyichev că vocile păsărilor au un efect vindecător asupra oamenilor.
„Natura a oferit păsărilor un mecanism unic de producere a sunetului”, spune Valery Dmitrievich „Aparatul vocal al păsărilor este ca o mini-orchestră - un duet sau un cvartet, cu ajutorul căruia miracolul cu pene al naturii își realizează muzical virtuos. fabrică.
Cântarea păsărilor nu poate lăsa o persoană indiferentă. Calmează, înveselește, te pune într-o dispoziție romantică, vindecă sufletul, aduce în echilibru toate procesele care au loc în corpul tău. O pasăre cântătoare creează armonie a sufletului, a psihicului și a corpului, adică ajută o persoană să se vindece.

Valery Dmitrievich Ilyichev explică efectul terapeutic al cântecului păsărilor asupra oamenilor. Sunetele intră în așa-numitul cortex auditiv prin ureche și o excită. Și din ea restul cortexului cerebral devine excitat. Întrucât întreaga activitate a corpului este reglată într-un fel sau altul de creier, modificările care apar în creier afectează absolut toate procesele fiziologice. Chiar și simpla vibrație a sunetului poate influența funcționarea oricărui organ, chiar și a celulei. Dar sunetele muzicale sunt, de fapt, în primul rând o armonie fixă ​​și stabilă. Supunându-i, toate organele și sistemele corpului uman încep să funcționeze armonios și corect.

Omul este legat genetic de sunetele pe care le fac păsările, iar acest mediu sonor este inițial plăcut pentru el. Vocile păsărilor sunt fixate în structurile creierului uman ca un iritant asociat cu bucuria. Și legătura dintre emoții pozitive iar sănătatea fizică este bine cunoscută.

Ilyichev a observat că printre oamenii care trăiesc înconjurați de păsări, există mulți ficat lung. El explică acest lucru prin faptul că toate procesele biologice din corpul uman vor fi în acest caz sincronizate prin cântecul păsărilor. Când oamenii au început să trăiască în orașe uriașe, s-au lipsit de comunicarea cu păsările din mediul lor natural. Dar nu s-au putut descurca mult timp fără cântarea lor minunată și vindecătoare, apoi au decis să țină păsările în cuști, astfel încât micul cântăreț și tămăduitor să fie mereu la îndemână.

De exemplu, cântarea privighetoarei - irizantă, multistratificată, cu tonuri muzicale alternante moi și ascuțite, zgomotoase și liniștite - revigorează, creează o stare de spirit și cheamă la muncă. Tratează depresia, nevroza și ameliorează durerile de cap. Cântecele pline de flaut ale micuțului warbler au un efect similar asupra oamenilor.

Bătăile rapide ale inimii și aritmia pot fi ameliorate prin cântecele păsărilor cu ritmuri uniforme - canari, sturzi cântece, cinteze, cinteze. Melodiile zgomotoase și vesele produse de cardonul sau sarcina ajută la nevroze, iritabilitate și oboseală. Hipertensiunea cronică este tratată cu cântecele calme ale mierlei.

Vibrațiile sonore emise de păsările de dimineață ameliorează durerile de cap, durerile de inimă și articulații, spasmele la nivelul ficatului, stomacului, inimii și vaselor de sânge. Aceste vibrații sonore armonioase sunt utile și celor care suferă de insomnie.

Ajunși într-o pădure sau parc, trebuie să fim capabili să izolăm vocea păsării dorite și să ne concentrăm asupra ei. Prin urmare, mai întâi trebuie să învățați să distingeți vocile păsărilor înregistrate pe discuri, discuri și casete. Apoi, în pădure, în mijlocul discordanței cântecelor păsărilor, trebuie să încerci să scoți în evidență vocile păsărilor deja cunoscute. Apoi, învață să auzi vocea unei păsări și te acordă cu ea ca și cum ar fi o anumită undă sonoră, dezactivând restul sunetului de fundal.

Acestea sunt elementele de bază ale ornitoterapiei: cu această armonizare, o persoană care suferă, de exemplu, de hipertensiune arterială, pare să creeze un canal de comunicare între o anumită combinație de sunete și centre de control din cortexul cerebral, care dilată vasele de sânge și elimină spasmul Cântarea unei mierle va ajuta pacienții hipertensivi cronici, mai ales dacă mergeți mai des în pădure. Sunetele emise de mierle, cu frecvențele lor, afectează și centrii durerii din creier, care sunt excitați în timpul migrenelor cronice.

În aprilie, ciocurile vor suna peste câmpuri. Cântarea lor este curgătoare, cu treimi melodice. Ciocârlia are un frate de pădure, topul, al cărui cântat este dominat de triluri lungi, blânde, care creează bucurie și pace în suflet.

Mai târziu, în mai, în tufișurile dese de-a lungul malurilor râului se aude un sunet continuu și moale, asemănător cu vocea unei lăcuste. Aceasta este vocea unui greier, o mică pasăre mobilă, gri maronie. Cântarea ei ritmică ajută la supraexcitarea sistemului nervos, creșterea ritmului cardiac și bolile cardiovasculare.

– Cum să tratezi cu păsările de curte?

„Dacă o pasăre locuiește în apartamentul tău, într-o cușcă”, sfătuiește Valery Dmitrievich, „în primul rând, trebuie să te asiguri că pasărea cântă cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, utilizați diverse stimulente sonore, cum ar fi înregistrări de muzică clasică sau triluri de păsări. Cel mai simplu mod este să deschideți robinetul din bucătărie sau din baie și să lăsați apa să curgă. În curând, pasărea ta va începe să toarcă ușor și plăcut la ureche. Orice pasăre din casă se vindecă: va crea o stare de spirit, va dispersa tristețea și va calma durerea. Îmi amintesc și acum prima mea pasăre din copilăria mea îndepărtată din vremea de război - cardonul Tishka. Într-o zi de iarnă amară au adus lemne de foc, pe care noi, copiii, trebuia să le tocăm. Din acele vremuri am o cicatrice adâncă pe mână, când am rănit-o cu mișcări stângace de topor. Îmi amintesc țâșnire de sânge și dureri groaznice. Nu erau analgezice în casă. Mi-am legănat doar mâna bandajată și i-am arătat-o ​​lui Tishka la un moment dat. Tishka, care stătuse atât de calm pe biban, a început să sară neliniștit, apoi s-a așezat chiar pe loc înalt celule și a început să cânte. Mi-a cântat cele mai bune melodii ale lui, iar acestea sunau deosebit de tare și chiar vesele, parcă m-ar mângâia și m-ar fi încurajat. L-am ascultat pe cardonul, admirându-i cântarea și am observat brusc că durerea dispăruse. S-a întors seara, când Tishka, epuizată, a încetat să cânte și a adormit. Dar această durere ar putea fi deja îndurată...

Toate păsările își adoră stăpânii și răspund la un tratament afectuos cu cântări minunate. Este deosebit de util pentru copii să comunice cu ei. Păsările sunt creaturi active, mobile, comportamentul lor corespunde naturii curios a copilului. Când un copil învață să vorbească, el va beneficia de un partener unic precum o pasăre care cântă și vorbește. Sub influența cântecului păsărilor, copiii își dezvoltă urechea pentru muzică. Copiii care sunt ușor excitați devin mai calmi, adorm mai ușor și dorm mai liniștit.

Păsările care vorbesc sunt tovarăși de neînlocuit și prieteni ai bătrânilor singuratici. Cele mai comune dintre aceste păsări - budgerigars - sunt ieftine, iar beneficiile lor sunt mari.

Valery Dmitrievich, împreună cu doctorul în științe biologice O. Silaeva, au creat un Centru de reabilitare bioacustică pe baza unui spital de lângă Moscova. Medicii săi căutau o modalitate de a grăbi recuperarea pacienților după intervenții chirurgicale și exacerbări ale afecțiunilor cronice. Ilicicev a sugerat ca astfel de pacienți să asculte compoziții înregistrate pe bandă compuse din voci diferite păsăriîn funcţie de starea pacienţilor şi de boli specifice.

Ilicicev are și el propria experiență folosind metodologia dvs.

– Nu cu mult timp în urmă am fost internat în spital. Boala mea a fost însoțită de o durere de cap severă, pe care medicii au avut dificultăți să o îndepărteze cu medicamente puternice. Apoi colegii mei au compus o compoziție sonoră care a redus durerea. Au instalat un sistem stereo în camera mea ca să pot asculta cântecul păsărilor. Înainte de aceasta, nu testasem încă compoziții „dureroase” pe oameni și am fost primul care mi-a testat propria invenție. Și a fost șocat de rezultate: după o jumătate de oră, dureros durere de cap a dispărut și nu s-a mai întors.

Eu, ca și alți iubitori ai cântului păsărilor, am o mulțime de CD-uri și discuri în biblioteca mea de muzică, așa că corul polifonic de păsări sună în casa mea tot timpul. Deși niciun disc nu poate înlocui pasărea care locuiește lângă tine, de care ai grijă cu tandrețe. În semn de recunoștință, ea îți oferă bucurie și inspirație, te salvează de singurătate și de anxietățile vieții, iubește și vindecă.

Tatyana Abramova, „MINUNII ȘI AVENTURILE” nr. 2, 2005