5 secrete de motivare care vor ajuta la stimularea activității

Gândurile tale sunt „în direcția greșită”, sau lipsesc deloc, sau dorința nu este suficient de puternică sau incertitudinea cu privire la corectitudinea deciziei vă împiedică, dar pur și simplu nu vă puteți forța să o duceți la îndeplinire planurile tale? Reglați-vă ochelarii - la urma urmei, totul ține de motivație, sau mai degrabă de lipsa acesteia.

Pentru a vă pregăti rapid pentru a finaliza o sarcină, trebuie să folosiți secretele motivației.

1. Spuneți motivul (definiți scopul).

Un motiv clar formulat cu toate deciziile care decurg din acesta devine un stimulent puternic pe calea atingerii scopului și, dând încredere și putere, stimulează implementarea planului. Cu cât obiectivul este mai important pentru tine, cu atât nevoia de a-l atinge va fi mai importantă și cu atât motivația va fi mai puternică.

2. Vis.

O persoană inspirată de un vis este capabilă de multe, uneori chiar și de cele mai necugetate și neașteptate acțiuni chiar și pentru sine. O persoană care știe să viseze știe să trăiască cu adevărat. Un vis este similar cu un scop, dar este mai abstract și de dorit. Și tot ceea ce se dorește „în mod implicit” este sortit să devină realitate. Prin urmare, visul este cel mai bun mod motivare.

3. Comparație.

O persoană reacționează foarte brusc la critici, mai ales dacă aceasta este însoțită de o comparație a lui cu altcineva. În acest caz, subconștientul „frână”, iar persoana „ofensată” face față sarcinii și mai rău și face și mai multe greșeli în activitățile sale. Dar comparația nu este întotdeauna în detrimentul unei persoane. Poate fi benefic și motiva succesul dacă îl folosești sub formă de autocomparație sau comparație de ieri cu tine însuți astăzi. Alături de autoanaliză, autocompararea ajută la identificarea greșelilor și realizărilor cuiva. Primele ajută la găsirea unor noi modalități de rezolvare a problemelor, iar cele din urmă, prin creșterea stimei de sine, adaugă putere și încredere, motivându-i să reușească.

4. Perceperea obstacolelor ca autotestări.

Niciun vis nu poate deveni realitate fără a depăși obstacolele care îl preced. Abilitatea de a depăși posibilele dificultăți pe drumul către un vis este ceea ce distinge om puternic de la un învins. Puțini oameni vor să recunoască că sunt slabi. Prin urmare, atunci când vă confruntați cu un alt „obstacol”, trebuie să vă convingeți că acesta este un alt test fezabil care vă va ajuta să vă dovediți abilitățile „marele”. Dorința de a „nu cădea pe față” va deveni un stimulent puternic pentru activitate.

5. Lasă trecutul.

Luați toate greșelile ca experiență, învățați o lecție de la ele, dar nu trageți toată „greșelele lor morale” cu tine în viitor. Experimentarea emoțiilor negative ridică o barieră invizibilă, dar puternică pe calea către un vis, care nu numai că împiedică o persoană să avanseze, ci și demotivează o persoană. Prin urmare, după cum se spune, s-a întâmplat - trageți concluzii și mergeți mai departe cu viața!

„Pot să mă gândesc și să visez la o viață diferită, să decid ce vreau, să planific cum voi lua decizii și să o obțin, dar... este foarte greu să urmez aceste decizii până la capăt. La un moment dat, decizia eșuează. O amân pentru mai târziu, pentru mâine sau altă dată și găsesc motive care îmi justifică reticența de a face ceva astăzi. Ca urmare, sarcinile neterminate se acumulează și înțeleg că am eșuat din nou și o iau de la capăt foarte obosit de asta.”
Sună cunoscut?

Motivația este cuvântul cheie pentru soluție această problemă. Însuși cuvântul motivație implică faptul că există un motiv sau un motiv pentru care ar trebui să o facem. Ne hotărâm să facem ceva pentru că suntem plini de entuziasm și inspirație. Dar după o zi, o săptămână sau o lună, entuziasmul se estompează și, prin urmare, nu ne ducem la bun sfârșit planurile.
Pentru a ne duce la bun sfârșit planurile și activitățile, trebuie să ne menținem entuziasmul și inspirația.
S-au scris multe despre cum să vă mențineți motivația. Dar esența acestor sfaturi se rezumă la faptul că este necesar să aveți obiective clar enunțate, definite și scrise. Și dacă acesta este cu adevărat scopul tău, atunci vei continua să faci ceea ce este necesar pentru a-l atinge cu inspirație și entuziasm.
Există destul de multe moduri de a implementa acest lucru.

Niciunul dintre factorii care ne influențează viața nu are atât de multă putere potențială precum capacitatea noastră de a visa.

Visele specifice sunt o proiecție a vieții pe care vrem să o ducem. Prin urmare, atunci când permitem viselor noastre să ne „tragă”, atunci ele eliberează energie creativă care poate depăși toate obstacolele în calea atingerii obiectivelor noastre. Dar pentru a elibera această energie, visele noastre trebuie să fie clar definite.
Un viitor neclar are puțină putere atractivă. Pentru a-ți realiza visele cu adevărat, astfel încât planurile de viitor să te atragă cu adevărat, visele tale trebuie să fie clare și precise.

Înainte de a vă cere să faceți niște exerciții, aș dori să înțelegeți de ce ar trebui să le scrieți. Gândurile noastre sunt foarte puternice. Ele determină ce se întâmplă în viața noastră și ce iese din asta. Capacitatea de a vă concentra gândurile este să le scrieți. Scrisul este o activitate eficientă.
Scriind ceva, îți asumi un angajament și, în același timp, îți întărești cuvintele din subconștient.

Și acum vă sugerez să faceți următoarele exerciții.
Relaxați-vă pentru a vă lăsa gândurile să curgă liber și răspundeți la următoarele trei întrebări. Vă rugăm să nu evaluați ceea ce scrieți mai jos. Doar scrieți ce vă trece prin minte. Fără obligaţii. Fără restricții. Lasă-ți gândurile să curgă liber pe hârtie.

Dacă nu ar trebui să muncesc pentru a-mi câștiga existența, ce mi-aș dori cel mai mult să fac, doar să fac ceea ce îmi place?

Dacă mi s-ar oferi un milion de dolari fără taxe, care ar fi primul lucru pe care l-aș face cu el? (Va realitate, ai vrea să faci cel mai mult.)

Dacă aș ști că mai am șase luni de trăit, ce aș face cu restul vieții mele? (Vorbim despre șase luni de sănătate completă. Fără boală sau durere.)
Esența viselor pe care le-ai avut în copilărie și pe care le-ai exprimat deschis în acest exercițiu este un indiciu al vieții pe care o duci și al persoanei care vrei să fii. Esența acelor vise este cheia adevăratului tău scop în viață.

Visele sunt un lucru uimitor. Dar doar visele nu sunt suficiente. Nu este suficient să aveți o imagine grozavă a rezultatului dorit. Pentru a construi o structură minunată, trebuie să aveți un desen detaliat care să indice cum să puneți fundația, să ridicați structuri de susținere etc. Și pentru asta ai nevoie de obiective.

Ca un vis clar definit, obiectivele clar definite acționează ca niște magneți. Te atrag către ei înșiși.

Pentru a înțelege cât de importante sunt obiectivele, uită-te la marea majoritate a oamenilor care nu au deloc obiective. În loc să-și planifice viața, acești oameni pierduți pur și simplu există. În fiecare zi a vieții lor se luptă pentru supraviețuire, preferând existența decât valoarea reală. Nu e de mirare că Thoreau a spus: „Cei mai mulți oameni duc vieți de disperare liniștită”.

De ce trebuie să faci această lucrare? Pentru că făcând-o, vei face primii pași spre crearea stilului de viață la care ai visat mereu. Deci, să începem.

Pasul 1. Pe „Formularul de idei sălbatice”, lasă-ți imaginația să se dezlănțuie și să nu știi cum să o rețină, așa că lasă-l să te ducă în orice stepă și notezi pe acest formular tot ce vrei să fii, ce să faci sau ce sa aiba. Timp aproximativ - o oră. Întrebări orientative:

Pasul 3. Răspundeți la următoarele cinci întrebări, toate cu un răspuns afirmativ:

1. Acesta este cu adevărat scopul meu?
2. Este moral și corect pentru toți cei implicați?
3. Atingerea acestui obiectiv mă va aduce mai aproape de scopul meu? obiectivul principal in viata?
4. Sunt capabil emoțional să mă angajez să încep și să închei procesul de atingere a acestui obiectiv?
5. Mă văd atingând acest obiectiv?
Pasul 4. După ce ai luat în considerare fiecare nou obiectiv, întreabă-te:

1. Atingerea acestui obiectiv mă va face mai fericit, mai sănătos, mai de succes, îmi va oferi mai mulți prieteni, mai multă liniște sufletească, mă va face mai sigur, se vor îmbunătăți relațiile mele în familia mea, îmi va da speranță?
2. Și cel mai important: atingerea acestui obiectiv va contribui la un succes mai echilibrat în viață?
Pasul 5. Împărțiți obiectivele rămase în trei categorii: pe termen scurt (mai puțin de o lună); intermediar (de la o lună la un an); pe termen lung (un an sau mai mult).

Mai jos vă sugerez să răspundeți la întrebări care vă vor ajuta să evitați greșelile în stabilirea obiectivelor.

1. Ați identificat în mod specific toate aceste beneficii ca obiective și le-ați notat pe hârtie?
2. Ați enumerat în mod specific beneficiile și avantajele pe care le veți primi?
3. Ați observat obstacolele care vor trebui depășite pentru a atinge aceste obiective?
4. Aveți abilitățile, abilitățile și cunoștințele necesare care vor fi necesare pentru a le atinge?
5. Ați indicat persoanele și organizațiile cu care va trebui să lucrați?
6. Ați elaborat un plan de acțiune specific?
7. Ați inclus o dată de finalizare acolo unde este posibil?
Simțiți-vă liber să puneți o întrebare. Întrebați-vă dacă ceea ce ați putea pierde și trebuie să renunțați în procesul de realizare a unui anumit obiectiv va merita rezultatul final al realizării acestuia. De exemplu, după ce ați restrâns lista de obiective la elementele pe care sunteți hotărât să le atingeți.
Dacă ai de gând să lucrezi, pune-ți aceste întrebări:
Atingerea acestui scop mă va face mai fericit sau îmi va oferi doar plăcere temporară?
Atingerea acestui obiectiv mă va face mai sănătos?
Voi avea mai mult succes ca urmare a atingerii acestui obiectiv?
Atingerea acestui obiectiv îmi va oferi o mai mare siguranță? Atingerea acestui obiectiv îmi va îmbunătăți relațiile de familie? Îmi va permite atingerea acestui obiectiv să-mi fac prieteni noi?
Îmi va da liniște sufletească atingerea acestui obiectiv?
În cele din urmă, atingerea acestui obiectiv îmi va oferi o speranță rezonabilă pentru un viitor mai bun?

Vedeți că ceea ce doriți este doar un motivator puternic dacă există un motiv real în spate. S-ar putea să descoperi că unele obiective pe care odată le considerai importante nu mai ești tu, pur și simplu pentru că nu poți găsi un motiv suficient de bun pentru a te strădui pentru ele. Asta e bine.

Necesitatea unei astfel de justificări vă obligă să reflectați, să clarificați și să vă revizuiți obiectivele. Acest lucru vă ajută să vă planificați viitorul.

Instabilitate

Există două tipuri de experiențe care ne determină creșterea: bucuria victoriei și durerea pierderii. Și dacă tu însuți ți-ai pus ochii pe finalizarea unui proiect, dar în schimb ți-ai pierdut timpul, atunci găsește modalități de a compensa pierderile din cauza lenei tale. Fiți responsabil atât pentru comportamentul pozitiv, cât și pentru cel negativ.

De asemenea, înconjoară-te de oameni care nu vor să suporte prostiile tale obișnuite. Nu vă alăturați unei companii convenabile. Mergeți acolo unde așteptările sunt mari, acolo unde nevoia de realizare este mare. De asemenea, face parte din strategia ta generală de a obține bogăție și fericire.

De ce majoritatea oamenilor nu își vor stabili obiectivele.

Pentru că este o muncă care necesită mult timp și gândire. Este ironic că atunci când mulți oameni care muncesc din greu zi de zi într-un loc de muncă pe care de multe ori nu le place li se cere să-și facă timp pentru a-și planifica propriul viitor, ei răspund: „Nu am timp”. Acceptă că viitorul lor va rămâne incert.

Știu că majoritatea oamenilor nu își vor face planuri clare, dar nu ar trebui să faci parte din această majoritate. Nu ar trebui să te plimbi cu degetele încrucișate și cu o expresie îngrijorată pe față, în speranța că lucrurile se vor îmbunătăți.

Indiferent dacă îți dai seama sau nu, ești unul dintre jucătorii din jocul vieții chiar acum. Și credeți-mă, dacă nu aveți obiective pe care trebuie să le atingeți, atunci nu veți juca niciodată un joc interesant. Nimeni nu va plăti bani buni pentru a viziona un meci în care nimeni nu conduce.

Dacă ți-ai notat obiectivele, înseamnă că te-ai angajat în continuarea creșterii, înseamnă că intențiile tale sunt serioase. Speranța că nu este susținută de o planificare clară vă poate cauza suferință. După cum spune Biblia, „speranța de mult timp neîmplinită face sufletul să sufere”.

Deci, fii serios. Notează-ți obiectivele pe hârtie. Viața ta se va schimba cu siguranță!

Motivația joacă un rol important în obținerea succesului în orice domeniu. Deseori ea este o conditie necesara pentru a obține rezultatul dorit, acesta se exprimă într-o anumită ascensiune emoțională, care poate stimula o persoană să efectueze anumite acțiuni.

Cum să creați o motivație mai bună pentru succes pentru a deveni încrezător și de succes în relațiile de afaceri și personale? Toți psihologii spun cu o singură voce - trebuie să începi cu tine însuți, să schimbi stereotipurile vieții și să te adaptezi la gândirea pozitivă.

Atitudinea față de tine și de viața ta este baza pentru atingerea succesului

Adevărul este clar, indiferent cum ai numi nava, așa va naviga. Aceasta înseamnă că trebuie să nu te mai plângi de laturile tale negative, doar observând calitati negative. Astfel de plângeri provoacă răspândirea energiei distructive, iau vitalitate și duc la devastare.

Pentru a crea super motivație pentru succes, trebuie să:

  • încetează să te critici și învață să iubești și să accepți cu mândrie ceea ce ai;
  • reacționează adecvat la ceea ce se întâmplă, trage concluziile corecte;
  • să învețe să facă atât planuri pe termen scurt, cât și pe termen lung și să urmărească realizarea acestora;
  • învață ce e mai bun de la oamenii de succes, fii printre ei, imită-i și nu-ți pierde speranța într-un viitor de succes;
  • angajați-vă în auto-dezvoltare, îmbunătățiți-vă, scăpați de frica și neînțelegerea acestei lumi și studiați cuprinzător.

O pârghie motivațională bună este să vă schimbați atitudinea personală față de viață, să gândiți pozitiv și să folosiți puterea cuvintelor pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, a vizualiza evenimentele viitoare, a pronunța afirmații utile în fiecare zi („azi este o zi frumoasă”, „Voi realiza tot ce am plan”, „azi voi deveni mai bun decât ieri”).

În fiecare afacere, ca și în relațiile personale, trebuie să fii capabil să-ți stabilești obiectivele corect, să le lucrezi, să le întărești și să le implementezi la maximum, folosind regulile motivației pentru succesul în afaceri și în viață.

Metode de motivare pentru activarea energiei Universului pentru succes

  1. Nu este nevoie să te compari cu o altă persoană care a realizat mai mult decât tine, a devenit mai de succes și mai încrezătoare în sine. Astfel de paralele ucid motivația, duc la dezamăgire și devastare. Este important să te concentrezi pe rezultatele personale, să analizezi ceea ce ai, să tragi concluziile corecte și să alegi o nouă cale pentru a-ți atinge obiectivele cât mai mult posibil.
  2. Trebuie să înveți să îndeplinești toate sarcinile complexe în prima jumătate a zilei, sau în perioada în care ai putere și energie maximă. Acest lucru crește încrederea în sine și eliberează timp pentru munca zilnică. Cea mai mare productivitate a creierului uman are loc în perioada cuprinsă între 9 a.m. și 3 p.m. Este mai bine să dedicați sarcini mai puțin globale orelor de seară și cel mai bine este să vă relaxați complet și să nu vă supraîncărcați înainte de mâine.
  3. Una dintre metodele potrivite pentru îmbunătățirea motivației pentru succes este gestionarea viselor și a obiectivelor, deoarece ceea ce ne dorim nu este întotdeauna benefic. Prin urmare, trebuie să setați obiectivele corect, astfel încât acestea să fie de dificultate moderată, deoarece creierul nu produce nevoi prea mari și, prin urmare, toată munca se va reduce în cele din urmă pur și simplu la „0”.
  4. Cea mai bună motivație pentru succesul în viață este o viziune concentrată asupra rezultatului final pentru astăzi. Ce vezi, pe cine te vezi în viitor, ce sarcini îți propui și ce emoții simți? Este important să te imaginezi cât mai realist posibil ca directorul unei companii (dacă acesta este scopul tău), un blogger de succes, un copywriter cu o bază imensă de clienți, proprietarul unui canal YouTube și așa mai departe.
  5. Orice afacere are nevoie de „hrănire” creativă și emoțională și, prin urmare, trebuie să veniți cu noi idei de afaceri, să urmăriți cele mai recente inovații din lume, să țineți cont de opiniile oamenilor, să căutați noi oportunități de a dezvolta succesul în fiecare zi, să urmați o pregătire regulată și doar mergi înainte, spre un vis.

Obiceiuri pe calea succesului - dezvoltarea motivației

Pentru a avea succes, este important să urmați anumite reguli care vă vor face viața mai bună, sănătatea mai puternică și afacerea dvs. prosperă. Toate oameni de succes Ei spun că trebuie să te trezești înainte de răsăritul soarelui, să mergi la jogging dimineața, să iei un mic dejun pe bază de plante și să-ți umpli corpul cu energie pentru a îndeplini sarcinile planificate.

Cel mai bine este să vă începeți pauza de cafea de dimineață cu afirmații utile care vor deveni excelente motivatoare pe calea succesului. Privind în oglindă, trebuie să reciteți citate celebre: „Am succes, gata să duc la îndeplinire sarcinile planificate, fericit și încrezător în mine!”

Cel mai mult cea mai buna motivatie a obține succesul înseamnă a învăța, a citi cărți care vă pot îmbogăți lumea, vă pot oferi informațiile necesare care vă vor ajuta să învățați rapid din experiență și să vă îndepliniți mai eficient sarcinile.

Afacerile, ca orice altă relație comercială sau personală, nu tolerează agitația, confuzia sau panica. Această condiție poate duce la distrugere, depresie, frică, sănătate precară și așa mai departe.

Important este să nu renunți, dacă la început ești bântuit de eșecuri, cei care nu se poticnesc nu vor cunoaște adevărata fericire din rezultatul obținut. Profesorul Edison a suferit 10.000 de defecțiuni înainte de a inventa becul eclectic.

Da, pot apărea dificultăți în fiecare afacere, treaba noastră este să găsim putere în noi înșine și să le depășim, să câștigăm independență morală și materială, să câștigăm motivația potrivită succes și teamă de eșec.

Este important să ai curajul să-ți asumi responsabilitatea pentru viitorul tău și pentru bunăstarea familiei tale, să găsești puterea de a alege o motivație eficientă pentru obținerea succesului și să te bucuri de rezultat.

Modalități motivaționale de a vă ajuta să vă schimbați viața

Dacă îți lipsește motivația pentru succes, atunci trebuie să reconsideri stereotipurile existente de a te reprezenta pe tine însuți și misiunea ta în viață. Ce îți dorești cel mai mult - putere, bani, sănătate, bunăstare a familiei sau toate deodată...

Trebuie să-ți fie teamă atât de puterea negativă a gândirii, cât și de lipsa unui blocaj motivațional, atunci când nu poți să stai ferm pe picioare și să-ți atingi obiectivele, ci să stai „pe umerii” celorlalți și să ceri recompense umflate.

Perdanții cred că pentru a avea succes trebuie să muncești mai mult. Și indivizi de succes - cu cât am mai mult timp liber, cu atât am mai multă putere pentru a obține rezultatul dorit.

Viitorul milionar își privește visul și se contopește cu el, își stabilește obiective și se transformă la maximum pentru a obține rezultatul dorit. Dar omul obișnuit se gândește mai întâi dacă o poate face și abia apoi își stabilește un obiectiv. Aceasta este diferența izbitoare în gândirea pe calea inițială a dezvoltării personalității.

În loc de cuvântul „ar trebui”, este mai bine să folosiți „hotărât”;

Citate acționabile

Cea mai bună modalitate de motivare ca cale către un succes amețitor este să devii liber să te alegi pe tine și viața ta. Dacă ai spus „vreau” și ai simțit un val de forță, înseamnă că ești pe calea cea bună.

Este important să-ți asculți vocea, să nu-ți fie niciodată frică să faci ceea ce nu știi să faci, în fiecare zi trebuie să faci ceea ce nu ai făcut ieri și atunci succesul va veni cu siguranță. Multe videoclipuri informaționale, ca mijloc de a obține rezultate, îi motivează pe oameni să reușească, devin motivatori excelenți în momente dificile și îi învață să fie puternici și de succes.

Fiecare antrenament include citate motivaționale care vă pot schimba liniștea sufletească și vă pot direcționa energia pe calea cea bună. Iată câteva dintre ele:

  1. Motivația nu durează mult și, prin urmare, trebuie să ai grijă de ea zilnic.
  2. Trebuie să crezi în succes și jumătate din drum va fi trecut.
  3. Există vânt din coadă în vela ta? Nu, atunci ia vâslele.
  4. O singură victorie nu duce la succes.
  5. Uneori, a nu obține ceea ce îți dorești este un mare succes.
  6. Dacă vă puteți imagina, atunci o puteți realiza.

A fi capabil să te motivezi la un moment dat este priceperea milionarilor care știu exact ce își doresc, ce consecințe îi așteaptă și ce trebuie să facă pentru a merge mai departe, căpătând putere și încredere.

Este important să urmați un antrenament, să diagnosticați rezultatele obținute și să vă căutați propriile modalități de a fi puternic, intenționat și prosper financiar. Ai încredere în tine și în instinctele tale interioare, învață să măsori progresul acțiunilor personale, fii înțelept și de succes.

Aveți suficientă motivație pentru a obține succesul și a evita eșecul? Ce factori de motivare alegi, ești mulțumit de rezultatul personal? Răspundeți singuri la aceste întrebări și începeți-vă viața de la zero, motivându-vă în mod corespunzător pentru succes și bunăstare financiară.

De câte ori în viața noastră am auzit fiecare dintre noi cuvinte de genul motivație, vis, scop?
Toate acestea sunt concepte destul de asemănătoare dacă le considerăm o „primă aproximare”.
Desigur, dacă aprofundezi în sensul fiecăruia dintre aceste cuvinte, poți vedea diferențe destul de serioase între ele.

Deci, să începem scurtă excursieîn acest uimitor lumea autodezvoltării!

Conceptul de motivație, în primul rând, se bazează pe o anumită nemulțumire față de ceea ce se întâmplă în viața noastră și acest cuvânt este aplicabil atât unei anumite persoane, cât și multor persoane. Factorul motivant poate fi orice - de la moartea tragică a iubitului tău hamster sau tapetul care s-a desprins în dormitor până la falimentul propriei companii, care ți-a asigurat veniturile, care abia ieri păreau stabile.

De acord, nu există acțiuni nemotivate! Putem spune cu fermă încredere că fiecare acțiune este efectuată pentru a atinge un anumit scop. Un exemplu ar fi o excursie la magazin: ai rămas fără mâncare sau ai rămas fără mâncare, așa că în curând nu vei avea ce mânca. Nu este aceasta motivația de a smulge bunurile păstrate cu grijă de pe canapea și de a merge la cumpărături?
In aceasta exemplu concret foamea nu este altceva decât o motivație, iar scopul acțiunii pe care o desfășurați este să vă asigurați cu provizii pentru încă ceva timp. Într-un mod atât de simplu și cu ajutorul acestui exemplu simplu, am ajuns la următorul concept al raționamentului nostru, dragă cititor.

Deci care este scopul?

Conform Wikipedia atotștiutoare, scopul este:

1. Rezultatul dorit (obiectul aspirației); ceea ce vrei să realizezi.
Ei bine, totul este clar aici. Mâncarea în dulapuri și frigider este un lucru pe care îl dorim pe bună dreptate.

2. O stare dorită clar descrisă de atins.
Acest lucru este mai aproape de ceea ce vom vorbi în continuare.

3. Rezultatul unei activități anticipate în conștiință.
Aşa! Mare! Acesta este aproape ceea ce trebuie să învățăm pentru noi înșine!

4. Un loc sau un obiect care trebuie lovit atunci când mutați un obiect.
Hmm, nici tu nu te poți certa cu asta, deși asta nu are nimic de-a face cu întrebarea noastră... Aproape.

Aşa, un scop este un rezultat dorit, fără îndoială. Acesta este un anumit punct final al mișcării, care, după cum vă amintiți, a început cu motivație. Puteți construi un circuit simplu:

Motivație =====>Intenția de a efectua o acțiune =====>Acțiune =====>Obiectiv

Intenție Aceasta este, de asemenea, o componentă foarte importantă, dar este atât de intangibil încât ceea ce este poate fi explicat doar dând un exemplu:

Să presupunem că vrei să mănânci un măr și, stând lângă frigider, îți amintești că ai pus fructele deasupra. Pentru a lua un măr trebuie să ridici mâna și să-l scoți.

Aici motivare este dorința de a mânca un măr, scop- starea când îl mănânci, și intentie- acel moment evaziv, cu un moment înainte să ridici mâna pentru a lua fructul dorit.

Dar să revenim la obiectiv. Ce este este clar, dar cu ce se mănâncă nu este încă clar. Cert este că pentru ca absolut toate obiectivele pe care ni le-am propus să fie atinse, acestea trebuie stabilite corect. Cum să faci asta? Pentru a înțelege acest lucru, avem nevoie de o tehnică numită „Cadru obiectiv”.
Primul, că trebuie să stabilim singuri ce ne dorim cu adevărat, astfel încât scopul să fie cu adevărat rezultatul final al activităților noastre.

Adică, dacă vrem „mulți bani”, atunci cel mai probabil nu îi vom primi, deoarece banii nu sunt „stația finală” a traseului nostru. Dacă aveți nevoie de mulți bani pentru a cumpăra o mașină care vă place, atunci scopul nu va fi banii, ci mașina. Avem următoarea formulă: „Vreau să cumpăr o mașină”. Dar acesta este doar începutul, pentru că trebuie să vă simțiți obiectivul, să vă imaginați cu adevărat că aveți deja ceea ce doriți, așa că ajustăm formularea în conformitate cu „timpul prezent” și obținem: „Am o mașină”.

Acum problema este să specifica scopulși imaginează-ți această mașină în toate detaliile, adică ce marcă de mașină? Si modelul? Ce culoare are ea? Poate are geamuri fumurii sau jante din aliaj cu un diametru mare? Așadar, corectăm din nou și obținem: „Am un Audi A5 Cabriolet alb-argintiu cu roți de 20 de inci”. După aceasta, obiectivul nostru are deja suficientă pondere pentru implementarea lui, fie și doar pentru că știm clar ce ne dorim. Dar aici este problema! Când ne dorim asta și cum ne vom simți când ne vom atinge scopul?

Alegem ora. Aici va trebui să te concentrezi complet, pe cât posibil, pe sentimentele tale interioare și să începi să-ți stabilești mental un interval de timp, adică să-ți pui întrebarea: „Cât timp îmi va dura să am ceea ce îmi doresc? ” Numește-ți doar cantitatea de timp și încearcă să înțelegi cum te simți.

De exemplu:
-Aaaaaaaaa, peste sase luni.
-Ce, ai înnebunit? Puțini!!!
-Păi atunci, doi ani?
- Lung, o pot face mai repede!
- Nicio întrebare! Un an si doua luni!
- Acesta este cazul, asta ne trebuie!
Odată ce ai ales ora, începe partea distractivă:


Să vizualizăm visul nostru, pentru asta trebuie să-ți imaginezi o zi frumoasă de vară și conduci cu această mașină nou-nouță pe străzi sau pe autostradă, vântul îți bate părul... Cum te simți în același timp, cum îți place noua viata cu masina asta? După ce am răspuns la aceste întrebări, obținem formularea finală:

„După un an și două luni, am un Audi A5 Cabriolet alb-argintiu cu roți de 20 de inci, care circulă noaptea pe străzile orașului, mă simt ca un adevărat rege al drumului!”

De acord, în această formulare există și motivare eu, și spor de energie, care te alimentează să continui și să faci tot ce este necesar pentru a-ți atinge obiectivul.

Acum un secret mic, dar nu foarte eficient:

Necesar repara obiectiv, dacă notezi fiecare dintre obiectivele tale corect formulate pe hârtie, atunci cu siguranță le vei putea realiza!

Ei bine, asta este probabil tot ce se poate spune despre obiective.

Stop! Nu toate. Acesta este încă un articol comparativ și nu a menționat niciodată ce este un vis. Deci, acum poți răspunde la această întrebare!

Vis aceasta este ceea ce era în formula noastră originală, acum un scop semnificativ și puternic.