Виды нагрузок в тренировках. Методы спортивной тренировки. Перечислите основные стороны (разделы) спортивной подготовки. Типы тренировок в спорте. Режимы спортивной тренировки.
Режимы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. Методов спортивной тренировки таблица. Периодизация тренировочного процесса. Общие и специальные принципы подготовки спортсмена.
Методы направленные на освоение спортивной техники таблица. Структура многолетней спортивной подготовки. Недельный план тренировки по легкой атлетике. Классификация подготовительных упражнений. График восстановления работоспособности.
Цели спортивной подготовки. Групповой месячный план тренировки по легкой атлетике. Структура спортивной тренировки. Методов спортивной тренировки таблица. Основные стороны спортивной подготовки.
Интенсивность нагрузки таблица. Стороны спортивной подготовки. Схема тренировочного процесса. Стадии многолетней подготовки спортсменов. Схема динамики нагрузок в макроциклах.
Планирование тренировочного процесса в микроцикле. Недельный план тренировки по легкой атлетике. Тренировочный двигательный режим это. Блоковая периодизация спортивной подготовки. Двигательный режим упражнения.
Разделы спортивной тренировки. Принципы тренировочного процесса. Периодизация спортивной тренировки легкоатлета. Годовой тренировочный план по легкой атлетике. Планирование тренировочного процесса.
Средства и методы спортивной тренировки таблица. Режимы спортивной тренировки. Двигательный режим спортсмена. Зоны интенсивности тренировочных нагрузок таблица. Режимы спортивной тренировки.
Классификация упражнений в спорте. Схема динамики нагрузок в макроциклах. Основы спортивной тренировки. Периоды годичного цикла спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки.
Фазы изменения эффекта физических упражнений. Схему взаимоотношения работы и отдыха в процессе тренировки. Основные методы тренировки. Режимы спортивной тренировки. Разновидности тренировок.
Построение спортивной тренировки в микроциклах. Виды тренировок таблица. Индивидуальный месячный план тренировки по легкой атлетике. Режимы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки.
Месячный тренировочный план по легкой атлетике. Режимы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. Недельный план тренировки по легкой атлетике таблица. Режимы спортивной тренировки.
Режимы спортивной тренировки. Периоды годичного цикла спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. Периодизация в спорте. Двигательный режим.
Режимы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. Структура спортивной тренировки. Классификация упражнений по интенсивности работы. План тренировок для легкоатлетов.
Примерная структура многолетнего процесса подготовки спортсмена. Режимы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. Классификация тренировочных нагрузок по их интенсивности. Этапы подготовки пловцов.
Схема методы спортивной тренировки. Режимы спортивной тренировки. План график годичного цикла подготовки. Этапы спортивной подготовки в легкой атлетике. Специфические принципы спортивной подготовки.
Циклы периодизации тренировочного процесса. Примерные схемы тренировочных микроциклов. Методы спортивной подготовки. Классификация средств спортивной тренировки. Цель спортивной тренировки.
Специальные принципы спортивной тренировки. Основные задачи спортивной тренировки. Классификация тренировочных нагрузок по их интенсивности. Схема динамики нагрузок в макроциклах. Режимы спортивной тренировки.
Индивидуальный месячный план тренировки по легкой атлетике. Классификация упражнений в спорте. Специальные принципы спортивной тренировки. Разновидности тренировок. Тренировочный двигательный режим это.
